大型拓展項目3篇

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接力定向(relay orienteering)

接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴於每個隊員個人能力的發揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為四段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便於觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場地必須設置一個“中心”站，各段選手的交接(即“換段”)均在這裏以觸手方式進行(不使用接力棒)，因此，接力定向的觀賞

性較好，被國際定聯納入了正式比賽項目。

逃離巖石島監獄

時間：30～60分鐘，取決於參加人數的多少和他們的熟練程度。

人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。

道具：·一根長5米、直徑15釐米的橫杆。

·兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20釐米。

概述：創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護員參與到遊戲中來。

目的：1.使團隊中每個人都積極應對挑戰。

2.增進團隊信任。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

遊戲開始之前，把橫杆牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務必保證欄杆牢固結實，因為在遊戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。

步驟：

1.給每個小組做遊戲開場白。開場白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也並不非常複雜。現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔着一堵高2.4米的牆。大家達成共識：儘量讓更多的隊員翻躍高牆逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。祝你們好運!

為了大家的安全，隊員不能被扔過欄杆，也不允許跳躍跨過欄杆，任何時候只允許三人同時翻越欄杆。

2.讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。

討論問題示例：

·團隊是如何成功應對挑戰的?

·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?如何分析問題的?

·你們是如何分工的?

·整個團隊的運作是否有效?為什麼?

·你們在遊戲過程中遇到了什麼困難?如何克服的?

·哪些因素有助於成功完成遊戲?

安全：

隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄杆，沒有人通過跳躍跨過欄杆，並且同時翻越欄杆的人不超過三個。

變通：

如果你想進一步增加難度，可以矇住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些矇眼睛的隊員剛從監獄醫院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監獄。這時候，應保證現場有很多監護能力較強的人員。當隊員通過欄杆時，提醒這些監護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時，監護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷

信任背摔

類型：團隊中的信任，信任自己的隊員挑戰自我安全區

時間：15分鐘

適用對象：全體參加團隊建設及領導力訓練的學員

活動目的：

這是一個震動力很大的遊戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

操作程序：

這是一項帶有危險性的活動，一定要有專業的拓展教練在場指揮才能進行。

有關討論：

1、當你站在牆上的時候，心理感覺如何 ,信任是什麼,團隊需要什麼?

2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何?

3、在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪裏?怎麼樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情

孤島求生

孤島求生：孤島求生是將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時間內完成各自的任務並集合在一處安全的地方。此項目強調主動溝通、信息共享的重要性，尤其是説明了主管者運用資源和決策的重要性。

器械：

1、50*50cm木台12個，高度20cm

2、80*20cm木板兩塊

3、木桶或塑桶一隻

4、乒乓球或網球3只

5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一隻、筆一支

6、任務卡片

團隊表現：順利完成項目。但常人長時間忙於包雞蛋等項目，致使營救行動時間幾乎用盡。

體

會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當於一個團隊中的基層、中層、決策層;

② 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的彙報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層彙報;

③ 決策層(常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;

④ 基層(盲人)在整個遊戲中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!

下午項目i：遊戲(團隊項目)

團隊表現：順利完成項目。但常人長時間忙於包雞蛋等項目，致使營救行動時間幾乎用盡。

體

會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當於一個團隊中的基層、中層、決策層;

② 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的彙報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層彙報;

③ 決策層(常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;

④ 基層(盲人)在整個遊戲中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!

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大型拓展項目(團隊角色扮演)

《越獄》

適宜人數：80-120 趣味性***** 知識性*****

課程收穫：

1、通過情景模擬，讓學員體驗競爭與戰略決策過程，認識競爭中心態變化。超越單純“是非”觀，調整心態，釐清目標。體驗市場競爭的殘酷性與現實性，認識競爭的意義與普遍性，培養在競爭中的合作意識，進而認識更深層面的合作。

2、通過現代經典理論悖論、博弈論的切入，瞭解競合思想，增強在競爭環境下善於合作，把握機會的能力;真實體驗“不謀全局，難謀一隅”，啟發競爭環境下的全局觀念、胸懷氣量以及突破思維定勢以實現雙贏。

《驚濤大冒險》

適宜人數：60-150 趣味性***** 知識性****

協助解決以下團隊問題

猜疑多雙向溝通少

拆台多主動配合少

各自為戰多統籌協調少

成員間缺乏信任、主動配合和支持，迴避衝突、一團和氣

團隊成員士氣不振缺乏歸屬感、認同感、榮譽感

課程特色及收穫：

1.把學員推到風口浪尖，體驗暴風雨般的心靈洗禮

2.學會發現個體間的差異化優勢，進而彼此賞識

3.增加信任，改善溝通，鼓舞士氣，培養感情;

4.歷練公司員工，指導協助團隊實現組織目標，提升組織效率

《兄弟連》

適宜人數：60-150 趣味性***** 知識性****

課程收穫：

1.採用最前沿的方式，以最具衝擊力的手段，讓學員在安全狀態下解決各種難題，體驗團隊精神、企業文化真諦;

2.讓學員對企業文化的要求留下深刻的印象，指導今後的工作方式和思維模式;

3.迅速全面地理解企業文化的哲學內涵，並用自己語言詮釋;

4.有效提升員工忠誠度，為企業帶來長期收益;

5.迅速激發員工的歸屬感和自豪感。

大型拓展項目---馬幫傳奇

開展方式

①《開營儀式》

把隊員均分成五支馬幫，各馬幫誓師(馬鍋頭、幫號、幫旗、幫徽、幫歌) 介紹活動背景，“隊員為了不引起匪徒的注意，喬裝成5支馬幫執行任務.只有各馬幫通過艱苦的比賽，才會有機會找到五環，各馬幫整裝待發!但是，會成功嗎……”

效果：熱身，幫助參加者進一步熟悉;烘托氣氛

②《尋找生命的五環》

旅途中，各馬幫之間都會進行各種競爭類的活動 活動內容結合奧運或者當地特色人文 各代表隊的合作可以尋找到丟失的五環 效果：開心、熱烈;協作、溝通;緊張刺激;成就感

1、尋找藍色的“時尚環”

任務內容：各馬幫會領取一張任務照片和神祕提示，根據提示各馬幫會到達不同的手工藝品作坊，並在店主的指導下每人完成一件手工藝品.比一比哪支馬幫觀察力強行動力強，先完成任務的奪的藍色時尚環。 任務提示：匪徒內部出現了內訌,據可靠消息盜賊的三當家想私自銷贓藍色“時尚環”，而這個賊窩三號人物，酷愛東巴手工藝品。照片上的隱者是古城有名的東巴特色手工藝品店，迅速找到他，學做手工藝品，來換取盜賊手中藍色時尚環。而你們的時間只有1.5小時。

2、 尋找黑色的“堅持環”

任務內容：各馬幫的全部人員站到面前的毯子上，在規定的時間內，在遵守所有成員身體的任何部位不得着地的規則下，把魔毯翻過來，移動魔毯前進一段距離後，再把魔毯翻過來。最終到達目的地的馬幫獲得黑色“堅持環”。

3、尋找綠色的“活力環”

任務內容：各自馬幫的成員在最短的時間內將信息有效的傳達。根據規則的不同，決擇行之有效的溝通方法，完成任務

4、尋找黃色“目標環”

任務內容：每個馬幫在xx處將領到4個任務，分別為學習東巴舞蹈、找人、找景、找物。學習東巴舞蹈為晚上的晚會做準備，根據相應的任務書或照片找人、找景、找物，並瞭解納西的有關文化。

任務提示：

1、照片上的隱者是失傳的納西古樂舞的傳人，他正在為納西古樂舞的傳播進行努力，如果你能跟他學上一段舞蹈，並答應為他傳播納西舞蹈.他可以向你們提供一些尋求黃色目標環線索的幫助。

2、我就是神祕老闆,你們一路上的名聲大家都知道了,看來你們的能力非常棒。 這次就找你們帶貨了(什麼貨啊)，你們必須在30分鐘內將貨物運抵照片上的地方。換取你們想要得東西.如果你們沒有在規定的時間內到達，將造成無可挽回的損失

5、尋找紅色的“激情環”

任務內容：各馬幫派一名代表到本隊的前面,他將是進入匪窩的一名卧底要執行尋環任務，其他的隊員要根據任務的需求，及時地把物品提供給本隊卧底。 任務提示：經過長途跋涉，我們已經人乏馬困。但勝利就在眼前，經過馬幫眾位辛苦的努力我們已經得知盜賊總部就在xx處，但為了保證紅色激情環不遭到盜賊破壞。上級讓我們找一名幫員作為卧底打入敵人內部，一舉殲滅盜匪。但盜賊們的服裝很特殊，需要我們大家幫助卧底進行裝扮，並達到要求。

③《分站頒獎》 每當找到五環旗的一個環，就算是一個分站 每個分站都會根據競賽成績產生一支分站冠軍隊 每支分站冠軍隊都會得到意外的驚喜(什麼禮物)

④《閉營儀式》 根據整體活動積分，產生個人總冠軍及亞軍、季軍(是否有的優勝組會有多個優勝環) 展示完整的五環旗

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一、《驚濤大冒險》

適宜人數：60-150 趣味性***** 知識性****

協助解決以下團隊問題

猜疑多雙向溝通少

拆台多主動配合少

各自為戰多統籌協調少

成員間缺乏信任、主動配合和支持，迴避衝突、一團和氣

團隊成員士氣不振缺乏歸屬感、認同感、榮譽感

課程特色及收穫：

1.把學員推到風口浪尖，體驗暴風雨般的心靈洗禮

2.學會發現個體間的差異化優勢，進而彼此賞識

3.增加信任，改善溝通，鼓舞士氣，培養感情;

4.歷練公司員工，指導協助團隊實現組織目標，提升組織效率

二、《兄弟連》

適宜人數：60-150 趣味性***** 知識性****

課程收穫：

1.採用最前沿的方式，以最具衝擊力的手段，讓學員在安全狀態下解決各種難題，體驗團隊精神、企業文化真諦;

2.讓學員對企業文化的要求留下深刻的印象，指導今後的工作方式和思維模式;

3.迅速全面地理解企業文化的哲學內涵，並用自己語言詮釋;

4.有效提升員工忠誠度，為企業帶來長期收益;

5.迅速激發員工的歸屬感和自豪感。

三、　逃離巖石島監獄

時間：30～60分鐘，取決於參加人數的多少和他們的熟練程度。

人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。

道具：·一根長5米、直徑15釐米的橫杆。

兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20釐米。

概述：創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護員參與到遊戲中來。

目的：1、使團隊中每個人都積極應對挑戰。

2、增進團隊信任。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：遊戲開始之前，把橫杆牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務必保證欄杆牢固結實，因為在遊戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。

步驟：

1、給每個小組做遊戲開場白。開場白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也並不非常複雜。現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔着一堵高2.4米的牆。大家達成共識：儘量讓更多的隊員翻躍高牆逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。祝你們好運!

為了大家的安全，隊員不能被扔過欄杆，也不允許跳躍跨過欄杆，任何時候只允許三人同時翻越欄杆。

2、讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。

討論問題示例：

團隊是如何成功應對挑戰的?

你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?如何分析問題的?

你們是如何分工的?

整個團隊的運作是否有效?為什麼?

你們在遊戲過程中遇到了什麼困難?如何克服的?

哪些因素有助於成功完成遊戲?

安全：

隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄杆，沒有人通過跳躍跨過欄杆，並且同時翻越欄杆的人不超過三個。

變通：

如果你想進一步增加難度，可以矇住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些矇眼睛的隊員剛從監獄醫院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監獄。這時候，應保證現場有很多監護能力較強的人員。當隊員通過欄杆時，提醒這些監護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時，監護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷