大腳板拓展項目3篇

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我們每個人都有一雙腳，日常生活中我們都可以很自如地去操控它們，因為它們是我們身體重要的組成部分，完全受我們支配，你有沒有想過，假如將你的雙腳與第二個人、第三個人，甚至更多的人的腳綁在一起時你還能自如的操控它們嗎?要如何才能做得到?

大腳板拓展項目基本信息：

項目名稱：大腳板(有軌電車)

需要時間：30 分鐘

適合人數：12 -60 人

所屬類別：場地拓展項目、團隊合作項目

大腳板拓展項目介紹：

大腳板項目要求所有參訓隊員在一片空曠的大場地上，以8-12人拆分為多個小組，每個小組的全體隊員兩腳分別踩着兩根長約3.6米寬約0.15米的木板，手提兩根連接木板的繩子，按照教練的命令前進或後退(教練員可以增加其難度，如上坡、拐彎、後退等)。兩塊木板就是鞋子，團隊成員同時站在木板鞋子上行走直至目的地。

拓展項目有軌電車

大腳板拓展項目規則説明：

1、使用兩段繩子或畫線等在空曠的大場地上標識好起點與終點線;

2、行進途中，任何隊員腳如果觸碰到地面即視為犯規，須重新上板後再出發。

3、所有隊員的左右腳都分別站在左右二塊木板上，在身體的任何部位不接觸地面的情況下，依靠全隊的力量，齊心協力從起點抵達終點。

大腳板拓展項目作用：

1、培養團隊精神，感受個人與集體的關係;

2、團隊的進步是建立在個人進步的基礎上的，只有個人進步了，才能帶動整個團隊的前進;

3、讓隊員們體會團隊中服從分配的必要性;

4、 培養領導者在團隊遇到緊急情況時，迅速統一團隊意志的能力。

大腳板拓展項目分享要點：

1、你認為在本項目中反映出什麼問題?

2、一步一個腳印，踏踏實實做人、做事才更容易成功!

3、談談團隊建設中團隊核心是如何發揮作用的?

4、齊心協力是一個團隊成功的基礎。

5、人人都知道，但未必人人都能做好，這恰恰需要團隊去學習和體驗，這就是“知易行難”。

6、提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧。

7、人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。

8、培養團隊的協調和凝聚力激發團隊的意志力，團隊步調一致才能得勝利。

拓展項目大腳板

操作流程：

1、使大家集中注意力，佈置項目名稱，項目目標。

2、宣佈項目規則(先講分三輪進行，首先講第一輪規則)。

3、講項目足以事項和項目完成的衡量標準(可根據起點和終點和木板的首尾具體描述)。

4、開始第一輪，完畢後開始宣佈第二輪規則，並請各隊代表協商並取得統一意見，培訓時根據所選規則執行評判。

5、第二輪完畢後，開始第三輪宣佈規則，注意各隊不得討論，培訓師要單獨記錄各隊的規則，執行中根據所選進行評判。

培訓師監控要點：

1、注意排頭學員的安全，以板尾通過終點線位標準。

2、學員的腳板不許穿入繩子內。

3、服從培訓師口令的原則。

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我們每個人都有一雙腳，日常生活中我們都可以很自如地去操控它們，因為它們是我們身體重要的組成部分，完全受我們支配，你有沒有想過，假如將你的雙腳與第二個人、第三個人，甚至更多的人的腳綁在一起時你還能自如的操控它們嗎?要如何才能做得到?

大腳板拓展項目基本信息：

項目名稱：大腳板(有軌電車)

需要時間：30 分鐘

適合人數：12 -60 人

所屬類別：場地拓展項目、團隊合作項目

大腳板拓展項目介紹：

大腳板項目要求所有參訓隊員在一片空曠的大場地上，以8-12人拆分為多個小組，每個小組的全體隊員兩腳分別踩着兩根長約3.6米寬約0.15米的木板，手提兩根連接木板的繩子，按照教練的命令前進或後退(教練員可以增加其難度，如上坡、拐彎、後退等)。兩塊木板就是鞋子，團隊成員同時站在木板鞋子上行走直至目的地。

大腳板拓展項目規則説明：

1、使用兩段繩子或畫線等在空曠的大場地上標識好起點與終點線;

2、行進途中，任何隊員腳如果觸碰到地面即視為犯規，須重新上板後再出發。

3、所有隊員的左右腳都分別站在左右二塊木板上，在身體的任何部位不接觸地面的情況下，依靠全隊的力量，齊心協力從起點抵達終點。

大腳板拓展項目作用：

1、培養團隊精神，感受個人與集體的關係;

2、團隊的進步是建立在個人進步的基礎上的，只有個人進步了，才能帶動整個團隊的前進;

3、讓隊員們體會團隊中服從分配的必要性;

4、 培養領導者在團隊遇到緊急情況時，迅速統一團隊意志的能力。

大腳板拓展項目分享要點：

1、你認為在本項目中反映出什麼問題?

2、一步一個腳印，踏踏實實做人、做事才更容易成功!

3、談談團隊建設中團隊核心是如何發揮作用的?

4、齊心協力是一個團隊成功的基礎。

5、人人都知道，但未必人人都能做好，這恰恰需要團隊去學習和體驗，這就是“知易行難”。

6、提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧。

7、人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。

8、培養團隊的協調和凝聚力激發團隊的意志力，團隊步調一致才能得勝利。

操作流程：

1、使大家集中注意力，佈置項目名稱，項目目標。

2、宣佈項目規則(先講分三輪進行，首先講第一輪規則)。

3、講項目足以事項和項目完成的衡量標準(可根據起點和終點和木板的首尾具體描述)。

4、開始第一輪，完畢後開始宣佈第二輪規則，並請各隊代表協商並取得統一意見，培訓時根據所選規則執行評判。

5、第二輪完畢後，開始第三輪宣佈規則，注意各隊不得討論，培訓師要單獨記錄各隊的規則，執行中根據所選進行評判。

培訓師監控要點：

1、注意排頭學員的安全，以板尾通過終點線位標準。

2、學員的腳板不許穿入繩子內。

3、服從培訓師口令的原則。

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一、拓展訓練項目準備：

1、(四根繩子+兩塊木板)*n(n代表組數);

2、寫好規則的白板;

3、起點和終點的標線。

二、拓展訓練項目名稱：

鴨鴨大腳板

三、拓展訓練項目類型：

團隊項目

四、拓展訓練項目目標：

在規定的時間內利用提供給你們的工具，以4-5人/組競爭的形式，獲得最高分數為最終目標。

五、拓展訓練規則及注意事項：

1、本項目共分為3輪;

2、r1 規則為第一到最後一名的得分依次降低;r2由培訓師先宣佈規則，各組派一名代表協商並溝通，選擇一種規則後重新進行項目。r3由培訓師先宣佈規則，並依此徵求各組意見，各組不能溝通，根據比賽結果依學員選擇的規則對各組的結果進行評分，最終以三輪累計為最終成績;

四組為例：

round 1：5，3，0，-3。

round 2：5，3，0，-3或都為5(第一名和最後一名距離在1m以內)/0(第一名和最後一名距離在1m以外)

round 3：5，3，0，-3或都為5(第一名和最後一名距離在0.5m以內)/0(第一名和最後一名距離在0.5m以外)各自按照各自選定的規則記分。

3、在項目行進的過程中，若有學員的腳觸及地面，須重新上板後再出發。

六、拓展訓練操作流程：

使大家集中注意力，佈置項目名稱，項目目標;

宣佈項目規則;(先講分三輪進行，首先講第一輪規則)

講項目足以事項和項目完成的衡量標準;(可根據起點和終點和木板的首尾具體描述)

開始第一輪，完畢後開始宣佈第二輪規則，並請各隊代表協商並取得統一意見，培訓時根據所選規則執行評判;

第二輪完畢後，開始第三輪宣佈規則，注意各隊不得討論，培訓師要單獨記錄各隊的規則，執行中根據所選進行評判。

七、拓展培訓師安全監控要點：

注意排頭學員的安全，對0.5m或1m的標準控制不需太嚴，以板尾通過終點線位標準;

學員的腳板不許穿入繩子內;

服從培訓師口令的原則。

八、拓展訓練收穫：

步調一致，方向一致，才能順利、高效地完成團隊任務。