野外拓展項目範文3篇

本文目錄野外拓展項目範文野外拓展項目：走出困境野外拓展項目：雷區取水

項目方式和效果：

訓練本着以上原則設計整個訓練過程，兩天的行程，臉上塗迷彩油，身穿迷彩服，吃的是部隊裏面的壓縮乾糧，將負重行軍30幾公里山路，並嚴格執行令行禁止的部隊作風來啟迪學員!讓學員在本質上理解、認可、並執行“不拋棄、不放棄”，引導學員認可團隊的重要，並懂得從“小事”來感恩。

訓練目的：激發潛能，提高個人能力;提高團隊的環境適應與發展能力，提升團隊競爭力。

項目設計背景：

在某些公司中有對團隊、責任意識的模糊甚至於缺陷，通過野外生存可以有效激發學員的潛能，團隊凝聚力，

從容面對壓力與挑戰，磨練個人意志，突破自我、挑戰自我，認識自身潛能，增強自信心、抗壓能力與成功信念，同時增強整個團隊的凝聚力，提升團隊士氣，培養互相配合，互相幫助，互相支持的的團隊合作精神和整體意識。

項目原理：

在野外生存的過程，大抵可以分為兩種：一為心理的壓力，一為相對惡劣環境的考驗。而受訓者就是通過在這樣兩種情境中的活動，從而有所頓悟和突破。所謂“訓練”，總是指為了某種特定目標的、在特定情境下進行並且能夠反覆的一系列特殊活動;而惟有確實能夠使人“動心忍性”，從而使人生或人生的某些方面能夠得到改善乃至改變的訓練，才是科學的，有實際價值的。而野外生存所以能夠使受訓者在短時間內(例如最短只有兩天)也能夠獲得未曾有過的體驗和自我發現。

野外拓展項目：走出困境野外拓展項目範文（2） | 返回目錄

·4根直徑約20cm(8英寸).長約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線杆均可。注意其直徑一定不要小於20era(8英寸)，否則它們將很難在軟地上滾動。

·一塊硬木板，其長度約為4米(12英尺).寬度約為30era(12英寸)，厚度約為5cm(2英寸)。

·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)長的繩子。

·兩根繩子，用來標記起點和終點。

2.讓隊員們每五個人組成一個小組。

3.分完小組後，給每個小組指定一個小組長。(如果你任命那些非常內向的人做小組長的話，將可以幫助他們改善自我形象。)

4.讓所有小組到起點站好，給每個小組發圓木、木板和繩子。

5.告訴各小組他們的任務是用發給他們的材料，越過一片“危險”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

6.致遊戲開場白：

你們小組正在工廠的一個角落裏進行一項祕密工作。突然，你們中的一個人發現一個輸送新型強酸的管道漏了，而且已經有很多強酸從管道中流了出來，這些強酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險的去路。強酸揮發出來的氣味越來越強烈，你們已經逐漸感到呼吸困難，所以必須儘快逃出去。你們不能從強酸上面走過去，因為不論你們身體的哪一部分碰到這種酸，你們都會在數秒內被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強酸。木板和繩子不能接觸強酸，它們碰到這種強酸的話也會立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸.整個小組必須立刻返回原地.讓受傷的隊員到一個特殊淋浴器下面沖洗，這是抑制強酸灼傷的唯一辦法。然後，整個小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進行同樣的處理，否則的話整個木板或繩子都會被溶化掉。遊戲成功的條件是整個小組都能安全地越過這片強酸地帶，祝你們好運!

野外拓展項目：雷區取水野外拓展項目範文（3） | 返回目錄

項目名稱：雷區取水

項目方式：團隊項目

活動方式：本項目為分組項目，10-15人

時間：20分鐘

器材：1條邊界繩、兩條隊員用的繩、兩個礦泉水瓶(其中1個有水，1個沒有)

應用：

(1)培養隊員的創新精神;

(2)資源優化配置;

(3)團隊的合作精神。

1 培訓目的

你是否知道你現存的資源，你是否有資源優勢，你是否合理有效的配置資源，充分發揮了資源的最大效用;同時培養隊員的創新思維能力。

2 活動步驟

1 拓展教練：“同志們請注意，我們現在的戰場上條件很艱苦，要比上甘嶺還要艱苦，沒有水，缺水怎麼辦，我們要想辦法解決。大家看到了嘛，繩子圍成的圈裏有水，但是裏面佈滿是地雷，我們不能碰到圈裏任何地方，只要地雷1響，敵機馬上會飛過來轟炸我們。而且我們只有20分鐘，時間1過，大家都有危險。我們的工具只有這兩個繩。”

2 宣佈項目開始。

3 讓隊員航向更多的辦法取水。

3 教練點評

1 隊員的創新能力。

2 有效資源的優化配置。

3 隊員之間的協助，合作，團結。

4 注意事項

1 講清規則。

2 可以把水瓶拿出雷區。

3 類似的辦法不能再用。

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緬甸橋

拓展項目描述

1、員首先雙手拄膝，背對隊友大聲喊“我是***”，其他隊員將手放其背上，大聲喊出 隊中的口號，真心地為其“充電”，讓選手切實感受到他並非是自己作戰，而是背後有一個強大的團隊在支持着他們;

2、學員身穿安全帶，頭戴頭盔，獨自爬上八米左右的緬甸橋，沿着橋上的竹竿向對岸走，在這個過程中，不斷越過沒有竹竿的空白區域，同時要儘量保持身體平衡，如果是比賽，兩隊可以在規定時間內通過的人數為衡量標準。

拓展培訓培訓目的:

擺正自己的位置;模範;正確對待不同意見和挫折;抓住機遇;忍耐;目標;增強自我控制與決斷能力，以適應不斷變化的外部環境 —克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣 —無論後退是多麼舒適，也不為舒適而後退 —重新審視個人能力，不輕言失敗，喚醒心中的巨人 —通過相互鼓勵，相互保護，體驗隊員之間相互信任、相互負責的團隊精神克服心理壓力，建立自信-體會堅持和心理穩定的作用-學習平衡的藝術，尋求平衡與發展的關係，在動盪中尋求平衡-充分地展示自我，才能引起他人的關注。

齊眉棍

項目介紹：

這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

培訓目標：

★ 在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……

★ 如何找出正確辦法來處理工作中出現的問題?

★ 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。

★ 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。

★ 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用

盲人方陣

項目名稱：盲人方陣

項目簡介：一羣盲人在黑暗中摸索，他們必須集體完成一個十分精細的任務。在茫然無助的探索中，管理中的現象在此都表露無遺，很值得學員去體味和思考。

項目規則：

1、過程中任何人不能偷看。

2、時間只有三十分鐘。

3、所有人蒙上雙眼，最好相互間把手牽在一起，圍圈 行走，最後來到活動場地。

4、告知附近有一捆繩子，需學員共同合作，把繩子用盡，使之成為最大一個正方形。

項目意義：溝通技巧，寬容，服從，冷靜，周密計劃，執行力

空中抓槓

項目名稱：空中抓槓[高空項目]

項目簡介：參與者站在離地7米的空中，在前方一臂以外的空中，懸着一根單槓。參與者要做的，是從跳台上凌空躍起，抓住那根單槓.

項目意義：

1、建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰自我。

2、培養心理調節能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇於把握機遇。