素質拓展高空項目

一、高空緬甸橋

項目名稱：緬甸橋

項目性質：單人挑戰項目

項目任務：參訓學員按安全規程穿上安全衣，扣好安全繩，順着柱子爬到9米的高空，沿着橋面從自己的起點位置走到另一端終點。

項目時間：8-12分鐘/人

培訓目標：

1.克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我。

2. 認識面對困難的互助精神，培養團隊意識。

3.以積極的態度去面對生活和工作。

4.真正挑戰的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!

5.要明白當挑戰來臨的時候，心態比技能更重要!

二、天梯

天梯項目意義

合作中最重要的主動伸出你手，學會與他人合作。合作中儘快找到他人和自己的所長，並使其作用於團

體會共同登峯後的喜悦，隊;通過相互協助來實現兩人的相互溝通和彼此瞭解。認識自己勝利往往包括在協助

確立目標與成功之間密不可分。通過相互協助來實現兩人的相互溝通和彼此瞭解。挑戰學他人勝利的裏面。

學會面對生活工作中的任何困難;強調學員間的一對一幫扶,員內心極限。認識信任在協作中的重要性;巨大

誘惑面前學會與人分享技巧的重要性。

拓展項目背景説明

一個集體中,個人與集體的關係往往就是利益的結合。每個成員的利益都趨於一致時，會同時為集體

這就是人們所説的團隊精神”這種精神會創造出某些奇蹟，和個人利益而奮鬥。會使一個團隊與其他團隊

使其內心渴求成功，競爭。建議團隊精神可以激發人的潛能。朝着期望目標不時努力。一個企業要茁壯地發展，

管理要規範，公司的戰略決策、方向目標必需具體明確。諸多管理事務要配合團隊管理(傳達團隊管理新知，

提高團隊競爭優勢)並適時變革管理技巧。修煉團隊合作智慧。

三、獨木橋

項目名稱：高空獨木橋

項目類型：高空拓展訓練項目

項目規則：學員依次攀上約8米高的圓木，從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路，雖然

平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇氣。

項目意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。

2、克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣。

3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養積極進取的心態。

項目注意事項：

1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高症的隊員不要參加此項目。

2、項目過程中，教練與隊員始終都要處於被保護狀態，安全帶必須打反扣並戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊後反半扣。鎖的開口方向向內。

3、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。

學員感受：

團體的力量無窮大，一個人無論做什麼事情都要敢於面對，嘗試去做，只有有了開始，才有

可能成功，我在以後的工作中要積極地繼續完善自我、突破自我，增強團結協作的能力，學會改變。人

是相互支撐的人，我要注意在工作中的團隊精神，要注意空杯心態和歸零心態在工作中的作用，一個人

的心態決定他的行為，行為決定結果。積極地心態是成功基本的保證。