拓展項目：高空挑戰之高空跳大綱

高空挑戰之高空跳

項目簡介：

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，不管是否抓住都無怨無悔。

項目目的：

1、克服恐懼，才能控制情緒;控制情緒，才能專注目標;專注目標，才能完成任務。

2、個人挑戰的兩大支撐: 第一、自我的暗示和鼓勵;第二、他人的壓力和鼓勵(尤其是團隊)。

3、心態的突破僅僅需要的是瞬間，一旦突破將永久改變。自己是心態改變的惟一主人4、正確評價心態與技能的作用。一個心態好技能差的人，與技能好心態差的人，哪個人最容易成為心態好技能好的人?