素質拓展活動項目

熱身項目：破冰遊戲

一、風采展示

項目描述：根據情況將所有人員分若干組，並在規定的時間內完成選隊長、起口號、隊歌、隊徽、隊名、隊列造型等任務，要求各隊要展現各隊的凝聚力，想象力和創造力。

項目意義：通過團隊展示的方式，激發學員的參與激情和競爭意識，使學員體會到拓展培訓的激情，同時熟悉拓展訓練的相關程序和方法，牢記自己是團隊的一分子，為自己的團隊爭光添彩。

二、松樹和松鼠

項目描述：一個模擬的森林場景，以3人為單位組成松樹和松鼠。同時森林會有3種情況分別會發生，有獵人、風暴、火災，根據規則選擇自己的組合不被淘汰。

項目意義：團隊熱身可以增進團隊成員間很快的相互溝通了解，同時能是隊員消除緊張情緒和羞澀感，以輕鬆愉快的心情、進入活動狀態。

三、解人套

項目描述：每隊人員集中圍成一個圈，每個人用自己的左或右手抓不相鄰人的右或左手，在手都不放開的情況下，把牽好的手鍊接成一個圈。

項目目的：

1、培養隊員操作能力想象能力

2、培養隊員解決問題的能力

3、讓隊員能夠自然的進行身體接觸和配合,消除害羞感，有效的溝通和交流

4、鍛鍊隊員遇事臨危不亂的心裏

項目點評:

1、遊戲場景好比是在現實工作中遇到的棘手的問題，相對的煩瑣與複雜，表面看來是沒有

頭緒的。找不到解決的辦法，面對這種情況，首先我們必須要有足夠的信心去面對，冷靜的

思考形成解決的思路並行動起來，在行動中摸索改進

2、每個隊員都可以發表自己的觀點，集思廣益，最後要形成統一的觀點

3、每組必須要有一個核心的指揮者來統一指揮使隊員步調一致，避免其他隊員在遊戲過程中過多發表觀點，干擾指揮者的思想

四、穿越電網

項目描述：從敵人的營地越獄後第一道“敵人”的障礙“高壓電網”，要求隊員全部安全無受傷情況下以最短的時間順利穿越電網來逃脱敵人的營地。

項目目的：

1、培養團隊合作精神

2、增進隊員的溝通力

3、體現協同工作在解決問題中的作用

4、學會如何分析問題併合理安排解決問題

5、提升個人的計劃、分析、統籌和領導能力

項目點評：

1、遊戲中的場景好比我們在工作和學習中遇到的問題一樣，很多時候是一個人解決不了的，需要別人的幫助和支持才能夠走出困境，更多的時候是整個團隊共同去面對一個困難，每團隊隊員個人情況是不同的，如何使團隊走向成功就必須要每個人都能夠儘自己最大的能力，相互配合相互支持共同完成。

2、人都要發現自己的自身優勢，找準自己的位置，電網上的每個孔就好象是每個工作崗位，每個人要在自己的崗位上做好工作

3、遊戲還告訴我們要行之有效的完成任務，必須有一位核心領導者來統一指揮，調動隊員的積極性，通過大家的努力和配合完成任務

五、信任背摔

項目描述：隊員蒙上眼睛依次從一個高1.5米的背摔台上背對大家身體保持正直向下倒下，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。

項目目的：

1、學會克服自己的心理障礙，挑戰個人身體極限

2、增強個人自信心和膽量，加強溝通

3、體現團隊的協作精神，使隊員之間相互信任 、相互支持、鼓勵

項目點評：

1、遊戲最大限度的鍛鍊了隊員的心理素質，強調相信自己，挑戰極限

2、強調了隊員之間的相互信任和相互支持的雙項性，不僅要相信自己更要相信別人，不僅要突破自己更要支持別人

3、強調了雙項溝通的重要性，合理的溝通不僅是安全的保障，更是隊員之間心靈的碰撞