兒童素質拓展項目

遊戲名稱：各盡所能，協調發展

▲遊戲目的：團隊中的每個人都各有所長，要在遊戲中贏得效率和勝利就必須充分發揮、運用各自的優勢。

▲遊戲規則：遊戲設有三道關卡，分別為轉呼啦圈、跳繩、踢毽子。當第一個轉呼啦圈的隊友完成20個的時候，第二個跳繩的才能進行，此時轉呼啦圈還要繼續進行;當第二個跳繩的跳到20下時，第三個踢毽子的才能進行，同樣轉呼啦圈和跳繩的也要同時進行，當踢毽子的完成了10個的時候遊戲才算完成。而在遊戲過程中，如果有一個環節失敗，比如呼啦圈掉下，或繩子停下，毽子掉地，遊戲要從第一關卡從新開始。每組要在限定的3分鐘內完成比賽，否則也算闖關失敗。

按遊戲完成的時間評出一至六名，時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。闖關失敗只得1分。

遊戲名稱：信任背摔

項目準備：

1. 綁手帶(每隊1個)。

2. 背摔台(臨時場地需要搭建，保證高度在1.5m)。

遊戲類型：個人心理挑戰與團隊合作項目

遊戲目標：

要求每一位隊員輪流站在背摔台上，背對着大家，身體筆直地倒下，其他隊員在台下把他接住，並安全放到地面。

規則及注意事項：

強調:背摔是體驗式遊戲中較危險的項目之一，一定按照遊戲規則和要點執行。

a、背摔人員的動作要求：

1. 雙臂向前伸直，掌心向下;雙手體前交叉，十指交叉握緊，腕關節向內翻轉;雙臂緊貼胸口，兩臂肘向裏收緊，同時用捆手帶綁住腕關節。

2. 站在背摔台上時，腳後跟出台 2 釐米左右。

3. 膝關節伸直，不要收腹、團身，不用力蹬板，保證身體筆直的倒下去，倒下時，兩腳併攏，不要抬小腿。嚴禁豎直跳下。(防止打到下面隊員臉部，同時囑咐最近的兩位隊員集中注意力)。

4. 遵循呼應原則：準備好後，大聲問下面的保護隊員“準備好了嗎?”，聽到呼應“準備好了”之後，大聲數“1、2、3”後，果斷地倒下。保護隊員接背摔隊員時，先放腳，再把上身扶正，讓他站穩後才可以鬆手。(不要開玩笑，人未站穩不得放手!)

b、台下保護隊員要求：

1. 組合要求: 要求身高、力量相仿的學員兩兩一組，從背摔台向外面對面、肩靠肩排成兩排;

2. 動作要求： 弓：各組合都伸出右腳(或同側腳伸出)，弓箭步站立，腳弓相對，腳的內側相貼，膝關節內側相貼，避免膝蓋相抵;

直：腰背挺直，後腿繃直。

彎：兩臂平舉，肘部微曲。掌心向上，五指併攏。

叉：面對面的兩個人的手臂交錯平行，手背搭在對面人的肩胛骨和上臂上。膝關節交叉，腳交叉。

靠：組合內的兩人靠近，組合間肩膀靠緊。每一組學員應站穩身體，用肩膀頂住隊伍向外的衝力。

頭部：上體後仰，目光集中在背摔隊員的背部，注意其倒下來的方向，適當調整，調整時要整隊身體前後平移。

遊戲名稱：盲人方陣

遊戲目標：在規定的時間內利用提供的工具(繩子)做成一個面積儘量最大的正方形，並且所有隊員相對均勻的分佈在正方形的四條邊上。

遊戲規則及注意事項：

1. 整個遊戲進行的過程中不得摘眼罩或偷看;

2. 服從裁判口令。

遊戲流程:

1. 遊戲場地要考察，避免風險，密切注意隊員的狀況：避免走到危險的地方、摔壞或者中暑。

2. 眼罩的正確使用，囑咐隊員：“請大家不要偷看,否則這個遊戲就失去意義了。” 委婉巧妙地警告偷看的人員(不要幹仗，哈哈哈)。

3. 發繩子，把繩子輕輕地給一個不愛説話的人。

4. 設置困難，解開或繫上繩節。

5. 遊戲結束前, 要求裁判徵得所有隊員的同意，裁判才可同意學員把繩子放在地上，可用腳踩住，摘去眼罩。

6. 提醒隊員注意摘眼罩要慢：低頭, 用手捂眼, 摘眼罩,手逐漸留縫, 慢慢睜開眼睛, 手慢慢移開。