室內素質拓展項目

1、解手鍊

活動概述:所有隊員面朝裏圍成一圈,每名隊員都伸出自己的右手握住對面的人的右手,然後伸出自己的左手抓住任意一名隊員的左手但不能是對面的人的左手,這樣隊員中間就形成了一個錯綜複雜的網,要求所有隊員在 不鬆開手的情況下,解成一個大圈或兩個獨立的大圈..

活動目的:這個活動考察了學員的協調能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,還要有一個明確堅定的目標,比別的組堅持的時間長.

2、產供銷一條龍

道具:氣球若干,一個大的容器

活動概述:本活動共劃分為3個任務,一個人在起點負責生產即吹氣球,一部分人負責將氣球從起點傳遞到終點,一個人在終點負責將傳遞過來的氣球放在容器裏,當培訓師喊開始後,看哪個組在規定的時間裏傳遞到終點的氣球最多即為獲勝.

規則:氣球在中間進行傳遞過程中要經過每一個人,且每個人都不能用手以及胸部以下來觸碰氣球,在起點吹氣球和終點負責保護的人可以用手但是不能越過起點和終點的線.違反以上規則,傳送的氣球要被扣除.

活動目的:,這個活動主要考驗隊員的策劃能力,領導力,執行力,如何去合理的分配資源以及團隊的協作精神

3、袋鼠賽跑

道具:麻袋若干,繩子若干.

活動概述:首先將麻袋用繩子連接在一起,然後小組的每名隊員都要鑽到麻袋裏,排成一路縱隊,在麻袋彼此相連的情況下,全隊要通力協作從起點跳到終點,最後看哪個組先到達終點即為獲勝.

活動目的:此活動培養了團隊之間配合和默契,還有策劃能力.

4、與蟲子鬥一翻

活動概述:小組的全體成員發揮自己的想象力組成一條蟲子,要求這條蟲子只有4條腿,也就是説我們所有的隊員只能有四肢着地,軀幹可以着地.組成蟲子後,團隊之間要進行競技,看哪個團隊從起點先移動到終點.

活動目的:培養團隊的創新意識,以及彼此的配合和默契.

6、無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

7、信任背摔

一、遊戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、遊戲人數：12-16人

三、場地要求：高台最宜

四、需要器材：束手繩

五、遊戲時間：30分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

8、齊眉棍

一、遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、遊戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、遊戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。