户外拓展培訓項目

一、懸崖絕壁

項目類型：單位或雙人合作項目。項目描述：參訓學員靠自己的勇氣和技巧，在一面無任何抓手的絕壁牆上從一邊攀登到另一邊。培訓目的：個人自信心的建立，潛能激發;調適人的心理舒適區;科學的方法與技巧;學會掌握把握自我;團隊的支持與鼓勵。

二、飛奪瀘定橋

項目類型：個人挑戰項目。項目描述：模擬當年紅軍"飛奪瀘定橋"的情景，站在10米的高空處，憑藉人體自我平衡，跨過一段相隔半米有一個木板的軟"橋"。培訓目的：戰勝你心裏看不見的敵人;挑戰個人生理、心理極限;學會處變不驚，態然應對挑戰;體驗朋友的支持和關愛;掌握尋找科學解決問題的辦法和方法。

三、空中單槓

項目類型：個人挑戰項目。項目描述：在培訓師的指導下，從獨立杆爬上頂端，站在小圓盤上，縱身向前躍起，雙手抓住上前方的三角槓。培訓目的：培養個人勇氣、信念;跨躍心理障礙;挖掘個人潛能;擺正自己的位置;敬業奉獻;正確對待不同意見和挫折;當機立斷，抓住機遇;忍耐;體驗友愛支持。

四、有軌電車

項目類型：團隊激勵項目。項目描述：隊員適當分組，兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進。項目目的：培養團隊精神及協調配合的理念;步調一致才能得勝利;計劃的重要性;領導藝術;團隊執行力。

五、天使之手

項目類型：單人或雙人合作項目。項目描述：參訓學員靠自己的努力或二人間的相互支持幫助，在一條鋼絲上走到成功的彼岸。培訓目的：心理極限的挑戰;工作的方法與技巧;不同條件下的溝通;團隊的支持鼓勵;決策、角色分工與協作。

角色定位;面對困境尋求解決問題的科學方法;人力資源合理利用;演繹人生苦旅，一步一個腳印紮實工作;工作目標的確定與實現;為他人奉獻;雙人條件下的溝通交流。