拓展遊戲：我的五樣

遊戲目的：

通過放棄生命中最重要的東西，看自己心理狀態的變化。

遊戲準備：

人數：不限。

時間：不限。

場地：室內。

材料：白紙、筆。

遊戲步驟：

1、主持人引導大家放鬆身心。

2、在白紙頂端，一筆一畫寫下“×××的五樣”。這個×××就是你的名字。這五樣東西，可以是實在的物體，比如食物、水或錢;也可以是人和動物，比如父母、妻子或狗;可以是精神的追求，比如宗教或理想;也可以是愛好和習慣，比如旅遊、音樂或吃素;可以是抽象的事物，比如祖國或哲學;也可以是具體的物品，比如一個瓷瓶或一組郵票。總之，你可以天馬行空地想象，只要把你內心最珍貴的五樣東西寫出來就是了。不必考慮順序。排名不分先後。

3、生命中最寶貴的五樣，保不住了。你要捨去一樣。請你拿起筆。把五樣之中的某一樣抹去。

4、生活又發生了重大變故，來得更兇猛急迫，你保不住你的四樣了，必須再放棄一樣。

5、生命進程中，你又遇到了險惡挑戰。這一次，你又要放棄一樣寶貴的東西了。

6、你的生活滑到了前所未有的低谷，你必須作出你一生中最艱難的選擇。你只能留下一樣。

【遊戲心理分析】

這個遊戲讓人們在選擇和放棄中真正認知自己的內心。人們在生活中，輕易地放棄一件對自己不重要的事情不難，可是，放棄一件對自己很重要的事情就會很難。人的情感在外界刺激的影響下.會作出對自己最有利的決定。人們在最無助的時候其實最清醒，作出的決定也是最有利於自身的。雖然。心理效應與人們所處的環境、角色以及人們的情緒有很大關聯，但是，人們的終極目標是一樣的，就是讓自己的利益最大化。