平衡木拓展項目介紹
- 拓展項目
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項目名稱:平衡木
項目介紹:
參訓隊員爬越 9米高的立柱,站立於平衡木始端,調整好身體的重心,以個人的平衡力和身體的協調力在沒有任何藉助物的情況下,徒步至平衡木的另一端
項目目的:
把心態、身體、力量的平衡相結合、將自己放在掌握平衡力的最高境界
增加自我控制與決斷能力、以適應存在巨大壓力的外部環境
擴展心理舒適區
視偶爾的馬失前蹄作為經驗的累積
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