職業溝通與技巧（精選5篇）

職業溝通與技巧 篇1

職業溝通與技巧1、大聲説出你的想法

首先，你得認識到自己的想法至關重要。在職場中，掌握溝通技巧是非常重要的事情。那些無法面對並處理他人否定意見的人會給公司帶來負面的影響。

《即刻生效：在第一份工作中如何適應環境、脱穎而出、步步晉升》的作者艾米麗。伯寧頓認為，在職場中，學會如何大聲説出自己的想法對能否走向事業的成功至關重要。“一個人在職場晉升的過程中，學會處理有難度的溝通是很重要的。越早學會通過成熟的對話理智處理問題，對於一個人的職業生涯越有好處。”

職業溝通與技巧2、你的事情要體現出上司的價值

積極主動很重要，但如果你的事情跟上司完全無關，那也是很大的問題。“當上司們被員工之間的各種事情轟炸得心煩意亂的時候，他們會覺得自己根本不像個領導，而是跟保姆差不多。所以，你得學會在跑去跟上司傾訴之前學會自己處理跟同事之間的一些問題。”格蘭尼如是説。什麼事能體現出上司的價值呢?那些能影響你的工作表現以及公司業績的事情就是，比如説當你需要承擔失誤造成的責任的時候。

伯寧頓建議職場人士：“當你犯了錯誤，很可能會引起同消費者或客户關係的破裂時，一定不要對上司隱瞞。沒有哪個上司願意當一個事事被矇在鼓裏的傻子。”

職業溝通與技巧3、尋找一個合適的時機和空間

如果你對上司做出的決定心存異議，那麼當眾説出你的想法或是用一封措辭激烈的電子郵件表達你的怒意，則是最糟糕的行為。

職業諮詢師桑德拉。凱建議職場人士：“要確保自己選擇了正確的時機，在會議上挑戰你餓上司可不是個好主意。”當然，也不能一頭闖進上司的辦公室裏，而是應當要求和上司在私下約談。面對面的交流是較好的方式，即便你覺得這樣可能會引起情緒上的巨大起伏，也不能通過發郵件的方式來溝通。

職業溝通與技巧4、為開始談話建立正面的基調

不要以負面的基調開始你們的交流。你可以先開啟一些對目前問題有幫助的話題，然後表明你的目的和擔心的事情，最後在雙贏的基礎上給出你的想法和建議。如果發現你的上司對此比較牴觸，那麼可以先暫停一會兒，然後再試探。

職業溝通與技巧 篇2

一、講出來

尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不説教

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三、互相尊重

只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

四、絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

五、不説不該説的話

如果説了不該説的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不説話，有時後也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔!

七、理性的溝通，不理性不要溝通

不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

八、覺知

不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己説錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼?!“我錯了”，這就是一種覺知。

九、承認我錯了

承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰在這浩瀚的宇宙洪流裏，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩!

十、説對不起!

説對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉彎”的餘地，甚至於還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。

十一、等待轉機

如果沒有轉機，就要等待，急只會治絲益棼，當然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末，但若不努力時，你將什麼都沒有。

十二、耐心

等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

十三、智能

智能使人不執着，而且福至心靈。

十四、讓奇蹟發生

如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟，化不可能為可能。

十五、愛

一切都是愛，愛是最偉大的治療師。

職業溝通與技巧 篇3

借“人”為喻，生動表意

郭沫若在一次寫作座談會上談到修辭要恰當時説：“如果是老實地用最恰當的字眼把你所看到的、想到的寫出來，就比較容易準確;一加不恰當的修飾，反而不準確了.現在一般的毛病是愛修飾，修怖恰當當然是好，修飾得不好可就糟了.”説到這裏，郭老笑着對在做記錄的兩位女同志説：“比如女同志打扮得好的根漂亮，打扮得不好就糟了.”大家不由得一陣大笑.郭老借身邊之“人”比喻修辭應掌握分寸，通俗淺顯，易為聽眾接受.山西某縣修渠引水，在大渠竣工典禮上，一位省領導應邀講話，他登上臨時搭起的露天主席台，環顧了一下會場，然後以緩慢的語調説：“人們常常將山水並舉：山清水秀，水連山，山水難分.”説到這裏，他用手指了一下台下的人羣，接着説，“就如同我們人類，必須有男有女才能構成一個完美的社會，有夫有妻才能組成一個圓滿的家庭.不是嗎?男耕女織，兒女情長，夫唱婦隨……而過去，這裏有山無水，殘缺的‘自然’讓我們的日子過得很不自然……現在‘渠成水到’，水繞山行，水歡山笑.山山水水為我們開闢幸福大道.” 這位領導以男女喻山水.緊扣四字，縱勾橫連，真可謂妙語連珠，口舌生花.

職業溝通與技巧 篇4

首先，唱低音的重點是歌唱聲音的響度。很多人碰到低音就發不出聲音，低音唱不響。這個時候要加大呼吸的力度，就是要增強氣息的練習，用氣帶動嗓子的震動，發出聲音，這樣的聲音會更有磁性。

關於氣息練習，可以參考閲讀學唱歌技巧之氣息訓練的五種練習方式。

職業溝通與技巧 篇5

隨機照應　前後勾連

在演講過程中還可以隨機照應，即前面談到的問題，後面隨時給以照應，使前後勾連，結構縝密，這有利於喚起聽眾的回味和聯想，使演講顯得更自然隨意，更容易貼近聽眾，打動人心。例如，許曉蕾的演講《最後一片葉子》開頭講道：讀過美國著名作家歐·亨利小説《最後一片葉子》的人，想必還記得這句話：“當最後一片葉子落下時，生命就都結束了，我也得離開這個世界而去了。”接下來，演講者談到人類破壞“綠色”造成的嚴重後果，大聲疾呼要緊急行動起來，保護“綠色”，並以“那時，我們都會明白，最後一片落葉將帶走人類的命運，也決不是危言聳聽”“你可能問我，這一切還保不住你那最後一片葉子嗎”“聰明的作家歐·亨利……那最後一片不凋的葉子，帶來的是一個危亡病人的新生”隨機照應“最後一片葉子”發表議論，這就使演講前後勾連，渾然一體，也使演講所揭示的生態環境危機問題更尖鋭突出。那寓意深刻的箴言，如警鐘長鳴，時時敲擊着聽眾的心靈。於是，整個演講就因有了一股內在的靈動血脈，而顯得新鮮活潑。