北京拓展訓練項目有哪些

拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”的培訓目的。下面是小編為你帶來的北京拓展訓練項目有哪些 ，歡迎閲讀。

第一個：信任背摔

這是一個很經典的北京拓展訓練項目，一般由11-15人組成一組，從中輪流選出1人站在約1。5米的高台上，背對着大家，眼睛蒙上黑布，然後由教練將其雙手捆綁在胸前，其餘的成員兩人一組依次在高台前排列，雙手兩兩交叉緊握，做好承接同伴的準備。該北京拓展訓練項目將“背摔”者的眼睛遮蓋起來、雙手捆綁起來使得其心裏更加的無助，只能選擇完全相信自己的同伴，更加藴含着在工作中我們選擇單打獨鬥不行，要與同伴協同作戰，完全信任才能取得雙贏。

第二個：盲人方陣

盲人方陣是在由教練將大家帶到一片空曠的地帶後，將大家的眼睛蒙起來之後交給大家一團打結的繩子，團隊成員首先要把繩子解開，然後將繩子拉成一個正方形，團隊中的成員需要均勻的分佈在正好方形的四條邊上。該項目在參加人數比較多的時候更有趣，北京拓展訓練機構的教練可以將大家分幾個組，各組之間進行競賽，用時最短完成任務的一組獲勝。大家相互競爭會讓各個成員更感到緊迫性，營造一種緊張的氛圍，此時更加考驗誰的頭腦反應最快，誰更加具有權威，誰最適合當領導者。盲人方陣考驗的是大家能否在高壓的情況下統一思想，統一目標，由一人發號施令，帶領大家走向成功，而不是大家各顧各的，整個一盤散沙。

第三個：十人九足

北京拓展訓練機構的教練根據人數將大家分為幾組，每組10人，然後分發一條長約5米的繩子，十人一排站好，相鄰兩人的腳用繩子緊緊綁在一起，在聽到信號後大家一起跑完100米的距離，用時最短的一隊獲得勝利。該拓展訓練項目需要準備的東西簡單，每個人的參與性高，結束之後每個人都會有不同的感受和收穫，是否安排該項目也是鑑別北京拓展訓練哪家公司好的一個標準。

信任背摔、盲人方陣、十人九足這些經典的北京拓展訓練項目的效果與教練的引導分不開，因為不同的人對這些項目會有不同的解讀，只有真正理解這些項目的內涵並用適當的言語映照適當的氛圍才能達到最佳的效果。因此，口碑最好的北京拓展訓練機構是公司在進行篩選時候的首要選擇。