高中團體心理輔導課題實施方案範文（通用3篇）

高中團體心理輔導課題實施方案範文 篇1

一、活動主題

“關注心理健康、構建和諧校園”

二、主題意義

5即是五，亦是人人口中的“我”字的諧音；2即是二，也是我們常説的“愛”字的諧音。

“525”便是“我愛我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵護自己，自己保護自己，自己熱愛自己。

525活動在高中學生羣體中意義非凡。高中階段是人生髮展的關鍵階段，也是心理問題的“井噴期”。為了普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好、希望和快樂，所以有了525。

525意在提醒大家在面對新的生活和挑戰的同時，也要學會在這個奮鬥的過程中保護自己，愛護自己。在過於疲累的時候學會放鬆和休息，在心靈受傷的時候學會喘息和療傷。在迷惘的生活裏重新尋回自己堅定的步伐，在混亂的思緒中重新找到自己寧靜的天堂。

學會傾訴，吐出心中所有的不快；學會放手，停止所有徒勞的追逐。正是因為我們得到的關懷變得稀少疏遠，我們才要更加地學會愛惜自己，珍重自己。如果連自己都不照顧好自己，又哪裏能更陽光開朗地生活下去呢？佛心自現。

你如何對待自己，就會如何去對待別人，也能讓別人用同樣的方式對待你自己。學會愛自己，並不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一併熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍天，感染身邊的人，促進人際關係良性發展。

讓我們在525活動裏，學會愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天！

三、活動方式

舉辦“15個1”活動

一次啟動儀式

一份演講稿

一次x大等學生回母校作榜樣活動

一次杯水濃情敬茶活動（謝師恩）

一次“給未來的自己寫封信”活動

一組小團體輔導

一次宣傳展覽

一次教師心理講座

一部心理電影

一次心理劇表演

一個手語操表演

一期主題黑板報

一次“我最喜歡的人生格言”徵集活動

一次“不抱怨”活動

一次成立教師心理協會的成立儀式

四、活動時間

20xx年5月6日至20xx年5月31日

“活動”具體安排

1、“5·25心理健康活動月”啟動儀式

活動內容：舉行“一中第一屆5.25心理健康活動月”啟動儀式，心理諮詢室發出活動倡議書。同時將演講稿和活動方案張貼於我校校園網首頁和報，並在校園廣播站廣播，在師生中宣傳第一屆5.25心理健康活動月。為其它“525心理健康活動月”系列活動的開展做好準備工作。

準備橫幅，橫幅內容：健康從心開始，生命因你綻放；呵護心靈、關注成長——5.25心理健康活動月

2、“5·25心理健康活動月”啟動儀式演講稿

3、一次xx大等學生回母校作榜樣活動

活動時間：20xx年4月27日週六（五一大學放假期間）

參與人員：高三部分學生（下午5點）；高一高二部分學生（下午2點）

活動地點：行政樓4樓

活動內容：本次活動邀請了x大的琦同學和x大的xx同學，他們將用自己的高中經歷來鼓舞師弟師妹們。

4、一次杯水濃情敬茶活動——感謝師恩

活動時間：20xx年5月13日（週一）

參與人員：全校學生

活動地點：本班教室

活動內容：為打造更和諧的師生關係，舒心苑製作了感謝師恩幻燈片，要求課前播放幻燈片，班長或課代表向老師敬一杯茶，全體學生起立感謝師恩。要求各班5月10日前帶U盤到拷幻燈片。

5、“給未來的自己寫封信”活動

嘗試過給未來的自己寫信嗎？每個人都對自己的未來充滿了憧憬，而這些美麗的夢想能否在若干年後實現呢？拿起手中的筆，寫下對未來的自己想説的話。

請在信封上註明xx屆x班（真實姓名）以及希望在什麼時間重新收到自己的這封信。心理諮詢室將為每位參加活動的成員保管好信件，並根據需求及時送回。請有興趣的同學於截止日期之前將信件上交心理諮詢室。

截止時間：20xx年5月31日

6、一組小團體輔導

活動時間：20xx年5月（具體時間待定）

參與人員：心理協會會員

活動地點：心理諮詢室

活動內容：在學校首屆“525（我愛我）心理健康活動月”即將到來之際，也為使學校心理課堂教學活動能夠更好的開展，舉行一組心理協會會員的小團體輔導活動。

此次活動旨在讓各班心理協會會員通過培訓，增強語言表達和人際交往能力，更好地發揮心理協會會員的作用，以便能更積極組織班級心理健康輔導活動，促進成員之間的交流、合作，為構建和諧融洽的班集體儘自己的力量。

7、一次宣傳展覽

活動時間：20xx年5月8日

參與人員：全校師生

活動地點：學校宣傳欄

活動內容：心理健康知識

8、一次教師心理講座

活動時間：待定

參與人員：全校教師

活動地點：學校報告廳

活動主題：激發正能量，提升幸福感

活動內容：為使全校教師能夠以更好的熱情和良好的身心投入到工作中，我校特別邀請聊大趙富才教授為全體教師作《激發正能量，提升幸福感》講座。

9、一部心理電影

活動時間：待定

參與人員：高一高二各班

活動地點：教室

活動內容：觀看心理電影是學生喜聞樂見的方式。為使學生進一步認識和發掘自我，也使學生在放鬆的時間學到心理學知識，特別精心選擇了心理電影《心靈捕手》請學生觀看。使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發自己的思考。

10、一次心理劇表演

活動時間：5月（具體時間待定）

參與人員：心理協會會員

活動內容：以高中生的生活和學習中發生的事件為主題，自編自演心理劇。通過觀賞心理劇，學生自己感悟，獲得成長。

11、一次手語操表演

活動時間：5月（具體時間待定）

參與人員：心理協會會員

活動內容：《來得及的明天》手語操

12、一期主題黑板報

活動時間：20xx年5月20日--5月26日

參與人員：高一、高二各班

活動主題：呵護心靈、青春飛揚

活動內容：5月20日前將黑板報評比事宜通知各班，各班通過自己蒐集或心理老師提供的相關資料，製作一期以“呵護心靈、青春飛揚”為主題的黑板報。

通過黑板報的製作，使學生主動學習心理健康知識，並能夠聯繫實際生活，關愛自己的心靈。27日學校組織評比小組進行檢查評比，評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將給予展示。

13、“我最喜歡的人生格言”徵集活動

一句有哲理的人生格言，總會激勵我們積極向上，努力追求。每個人都會有自己喜歡的格言，總會有那麼幾句激勵自己的勵志名言。

一起來吧，讓我們來寫下我們最喜歡的人生格言，再次喚起奮鬥的心。活動參與者可直接發送到心理諮詢室郵箱。讓我們大家一起“感受人生，分享智慧”吧！

活動時間：20xx年5月6日--5月31日

參與人員：高一、高二各班

14、“不抱怨”活動

抱怨是最消耗能量的無益舉動。美國知名牧師威爾.鮑温，發起了這項“不抱怨”運動，不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，甚至進而影響了他人，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子，就讓我們一起來體驗“不抱怨”的神奇力量吧！

活動方式：心理諮詢室將為每位參與者分發一個手環，手環發完為止。若發現自己有抱怨，請立即將手環換到另一隻手，再次抱怨，就再次換手，如此類推，直到這個手環能持續在同一隻手上21天，那麼你就已經養成不抱怨的習慣了。讓我們一起來挑戰一下自己吧，“抱怨”減少了，你會欣喜地發現自己的生活在悄悄發生變化！

活動時間：20xx年5月6日--5月31日

參與人員：高一高二各班

活動地點：請有意向參加者到到心理諮詢室領取手環。

活動要求：請及時監督自己，堅持到底，可將活動的收穫和感受及時寫下，於6月5日前發送至郵箱。

15、一次成立教師心理協會的成立儀式

為了更好的做好學生的心理健康教育工作，同時為了教師之間心理資源共享，計劃成立我校教師心理協會，協會成員為已經報考國家心理諮詢師的教師。

成立時間：5月份（具體時間待定）

高中團體心理輔導課題實施方案範文 篇2

一、活動主題：

呵護美麗心靈，關注心理健康

二、活動時間：

20xx年5月16日——5月25日

三、活動目標：

通過內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，促進學生身心健康發展；引導學生自我教育、自我服務、自我成長、自我完善。

四、活動安排

活動內容

活動時間

活動地點

活動對象

活動簡介

團體輔導及心理訓練

5月16日上午

體藝館

參加家長開放日的部分老師學生

通過團體遊戲增進家校溝通，改善親子關係。

心理健康宣傳

5月17日

體藝館

全校師生

Kv板展板展示4塊

“呵護心靈”主題班會

5月18日

各個教室

全校師生

心理徵文比賽

5月19日

全體學生

主題：“聆聽心靈故事回顧成長足跡”

“生命的意義”主題手抄報展出

5月20日——5月25日

宣傳窗

全體學生

關愛生命，關注心靈

高中團體心理輔導課題實施方案範文 篇3

活動主題：

“增進交流，提高團隊凝聚力”

活動目的：

1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量。

2、使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處。

3、使團體成員感受團結的力量，體會集體的温暖，並在以後的工作中繼續發揚合作精神。

活動對象：

江蘇建築職業技術學院心理協會成員

活動場地：

待定

準備材料：

報紙若干張

活動時間：

50分鐘

活動過程：

一、導入

在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人説明本次活動主題及活動目的，並説明保密規定。

二、破冰之旅——大風吹

活動目的：讓學生放鬆身心，並打亂學生所站位置，便於之後活動的順利展開。

活動時間：10分鐘

活動程序：

備註：可「吹」的資料：戴手錶的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人…做四組遊戲

三、團體智慧——心有千千結

活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。

活動時間：20分鐘

活動規則：

A、同學間手拉手圍成圓圈，並記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

B、記住後，當聽到主持人説放手時，大家立刻放手，並在一定範圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人説“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩隻手。

C、當手牽住後，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。

分享感受：

(1)一開始面對這個複雜的“結”時，感覺是怎樣的?

(2)來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因為意見不一致產生心結，那我們應該以何種心態來面對這些“結”?

(3)要想解開這個結，靠的是什麼?

四、團隊合作——同舟共濟

活動目的：齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間：20分鐘

活動規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一隻腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出方案。再請各小組派人將報紙對摺，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對摺，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

分享感受：

(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

五、結束——相親相愛一家人

讓學生髮表在此次活動的感受，主持人總結學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，並説“有你們真好!”以此結束本次的活動。

設計人：吳