青少年團體心理輔導方案(通用3篇)
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青少年團體心理輔導方案 篇1
活動目標:
1、情感、態度與價值觀:幫助學生以積極的態度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇於挑戰困難,從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2、知識與能力
(1)學會戰勝困難和挫折的方法,邁向成功。
(2)通過活動,瞭解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
活動重點:
讓學生對挫折有一個正確的認識,並學會怎樣面對挫折。
活動方法:
運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做遊戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學生能夠在具體情境中體驗、感悟,表達自己的真情實感,從而把教學與學生的生活實際聯繫起來,真正實現心理健康教育的目的。
活動準備:
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
活動過程:
一、談話導入
師:同學們,我們的國小生活就要結束了,你們對國小生活有什麼感受?
生1:國小生活給我帶來了快樂,我喜歡國小生活。
生2:國小生活豐富多彩
師:的確,多姿多彩的國小生活給我們留下了美好的回憶,大家還記得新年我們舉行了什麼比賽嗎?
生:(興奮地)拔河比賽!
師:老師用相機拍下了當時的熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?
生:(激動地)好!
1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3
師:(指着前面的幾個同學問)這是誰?
生(不約而同):宮政!林大偉!
師:大家還記得當時的情景嗎?
現在,我們請大原國小校園風的特約記者張魯燕為我們作現場採訪,大家歡迎。
2、記者採訪比賽時和比賽後的情況。
記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來採訪。誰能描述一下當時的比賽情景?
生1:我為大家讀一下當時我寫的日記吧!
生2:比賽時,我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
生:輸了!
記:輸了,太讓人意外了,那比賽後你們的心情怎麼樣?
生1:當時很多同學都氣得哭了,大家坐在班裏一句話也不説。
生2:我又氣又難過,回家後連飯都吃不進去。
記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實在太大了,其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊,面對這些打擊,我們該怎樣做?學了今天這節課,你們就會明白。今天的採訪到此結束,謝謝大家。
二、認識挫折
1、結合比賽,認識什麼是挫折。
師:同學們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗在心理學上叫挫折(板書)
2、舉例説明在學習和生活中遭遇的挫折。
師:在生活和學習中,我們會遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學遇到了什麼煩心事。
課件展示1:我叫小明,今天早上因為肚子疼上學遲到了,老師批評了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。
課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀小,不讓我幹,其實我已經長大了,應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動:收集挫折,貼到陽光樹上。
師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然後貼到黑板上的果樹上。
(放音樂“陽光總在風雨後”,師在黑板上畫樹,學生完成後紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)
師:同學們,果樹上結滿了又大又紅的蘋果,可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時根治,就會影響我們的身心健康,甚至造成嚴重的後果。
生:老師,那麼該樣對待挫折呢?
青少年團體心理輔導方案 篇2
一、教學目標:
1、使學生懂得,對關懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。
2、使學生知道,現在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的,培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中,學會感恩,為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
二、重點:
培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
三、難點:
教育學生在實際生活中學會感恩。
四、教學過程
(一)、心情檔案
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情遊戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名國中生,誰給你們的愛最多,幫助最大,請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
(二)、心靈體操
1、閲讀材料
材料一:“1999年貴州纜車事故”
材料二:“唐山大地震”
材料三:“走進科學”
2、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們應該為他們做點什麼,才能表達你的感激之情?
使學生帶着輕鬆愉快的心情進入活動主題
請同學按照老師的指令進行。
説一説,父母給你那些愛。
學生讀材料,談感受。
學生針對現在的我進行暢談。
3、情境表演:
“課堂內外”
4、請你參與
讀《愛心永駐》報道,説一説,如果是你,你會捐款嗎?如果你得到別人的救助,你有何感想?
(三)、心海羅盤
1、豐收園:針對本節課內容,暢談收穫
2、送你一句話:
感激傷害你的人,因為他磨鍊了你的心態;感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧;感激蔑視你的人,因為他覺醒了你的自尊;感激絆到你的人,因為他強化了你的雙腿;感激遺棄你的人,因為他教會了你的獨立;凡事感激,學會感激,感激一切使你成長的人。
3、重播音樂:《感恩的心》
青少年團體心理輔導方案 篇3
活動背景:
為進一步加強和改進我院心理健康教育,廣泛宣傳及普及心理健康知識,促進學生了解心理健康知識,增強我院的自信心,形成正確的自我評價系統,培養學生健全的心理素質,構建和諧校園,豐富校園文化,我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動
一、活動主題:“塑造自己發掘心靈的祕密”
二、活動時間
20xx年x月
三、主辦單位
體育學院
四、承辦單位:體育學院心理健康權益部
五、活動對象:體院全體學生
六、活動內容:心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味遊戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
七、活動宣傳方式
1、橫幅:兩條橫幅掛於教學樓前。
2、海報:以心理健康活動月主題出海報。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手攜我心:將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
八、活動安排
1、主題簽名活動
活動時間:x月6日——x月7日
活動地點:電信路口
活動形式:製作一條“塑造自己發掘心靈的祕密”的.橫幅,請其他學生參與簽名,積極響應本次健康月活動。
2、心理健康教育主題班會
活動時間:x月12日——x月20日
活動地點:各班教室
活動形式:為普及心理健康知識,引導學生樹立科學的心理健康理念,教育學生學會增強自信心的方法,提高全校學生心理素質,各班開展以“塑造自己發掘心靈的祕密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
3、心理趣味遊戲
活動時間:x月12日——x月20日
活動地點新田徑場
活動形式:以遊戲的方式進行。
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