最新拓展項目大全大綱

《不倒森林》

項目任務: 每人手持一根1.2米的塑料杆圍成一個圓，用右手掌心抵住塑料杆一頭，將塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情況下迅速向前移動，並用手抵住前面隊友的塑料杆。

培訓規則：

1.所有參與隊員人手一杆，就地首尾相連形成一個圈，而後依序用手按壓一端使之直立於地面，用掌心壓制上端;

2.操作過程中不準隊員的腳踏入既定的圈內，違規此次積分無效;

3.杆子底部不準離開原來位置。否則，違規此次積分無效;

4.當杆子歪倒時，不允許用手去搶抓杆子。否則，違規此次積分無效;

5.各隊練習時間20分鐘，5分鐘有效比賽時間。

安全注意事項：

1.嚴肅對待項目，不準用杆子嬉戲打鬧，以免傷及隊友;

2.使勁要均勻，不可用力拍打杆子，以免弄傷手心。

分享要點：

1.容許他人出錯

2.磨合到配合的階段性

3.體會主動在工作中的作用

4.學會專注、傾聽。

《風語戰士》

故事背景：取材於戰爭片《風語者》。二戰時期太平洋戰區，美軍與日軍鬥智鬥勇。開展了一場場精彩的情報戰，連連受挫的美軍於是採用了當時只有26個印第安一個土著居民所運用的一種語言來作為最高軍事機密。從而為自己的情報保衞戰作出了巨大的貢獻。

項目任務: 每人代表一個數字，按從到到小或從小到大的順序依次排列出來

培訓規則：

1.所有參與隊員人必須全部朦上眼睛，不得偷看;

2.朦上眼睛後所有人不得講話，也不準用發聲系統發出聲音;

3.每個人代表的數字只有他本人知道;

4.排序哪怕只有兩個數字的顛倒，也作失敗論;

5.項目有效活動時間40分鐘，包括討論時間。

記分規則：

1. 隊員每摘一次眼罩扣5分，如有兩次偷看現象發生，直接淘汰出局;

2. 隊員每講一句話，扣1分，隊長承擔10個俯卧撐的懲罰，不設上限;

3. 項目達成基礎分10分，每提前一分鐘完成加0.1分。

安全注意事項：

1. 朦上眼睛前仔細觀察周邊的地形，以免意外發生;

2. 項目活動中，隊員的活動幅度不宜過大，以免傷及隊友。

分享要點：

1.打破思維定勢

2.溝通的目的，有效溝通的的途徑和方法：接收、理解、接受、反饋

3.風險的預測，作足預案

《海難逃生》

故事背景：取材於故事片《泰坦尼克號》。今天沒有愛情只有海難!

八仙過海各展所能，奇謀妙計層出不窮!

場地設置：8米長，兩側無限延伸的海域，沉船上有高約60公分的桅杆、6塊紅磚(浮冰)，隔岸小島!

項目任務: 在船沉沒前，沉船上所有人藉助6塊浮磚，泅渡到對岸的安全小島上去，並帶所有的道具磚上島。

培訓規則：

1.當磚一旦放入海域之中時，隊員身體的某個部位必須與之接觸，否則磚被急流沖走，由教練收回，丟一磚扣2分;

2.當隊員開始泅渡過程裏遇到了新的危機，如有人發生手撐地或單腳點地時，意味着在逃難中遇到了新的危機，每出現一次扣1分;

3.任何時候,如果有隊員雙腳站到海域裏時，直接作溺水死亡論，每死一人扣5分;

4.磚塊在鋪放過程中不得發生與地面摩擦式的挪動，每挪動一次扣0.1分;

5.項目有效活動時間40分鐘，包括討論時間。

記分規則：

1. 項目達成基礎分10分，每提前一分鐘完成加0.1分。

安全注意事項：

2. 隊員在拿浮磚時只能採用握磚，不得采用扣磚的方式;

3. 隊員在傳遞浮磚時不得采用拋、丟、扔的危險動作;

4. 鋪磚的人要用手來感覺磚的平穩度，以免崴傷隊友的腳懷。

分享要點：

1.闡釋p、d、c、a戴明工作法的有效性;

2.善於目標分解才能更加省力高效地完成任務;

3.成大事者不拘小節，做事要緊盯大目標，不要老是計較小問題。

《生死電網》

故事背景：我特種小分隊在一次執行任務時,行蹤暴露,遭到敵人的狙擊,且在我們行軍的前方架設電網攔截，

情況正是：兵兇戰危，如陷牢籠，十萬火急!

場地設置：林木叢中取開闊平坦處，手工編制和參與隊員人數相當的網洞的虛擬電網!

項目任務: 在有限的時間內，全體隊員在不觸網的情況下，安然穿越電網，從而擺脱敵人的追捕。

培訓規則：

1.不能從電網的上下，左右方通過，每個人只能從電網的網格中通過，並且每個網格只能使用一次;

2.穿越電網時，每個人身體的 任何部位不能接觸電網，包括頭髮，衣服，褲腳和鞋帶;操作過程中任何隊員觸網，所有隊員退回重來，包括已通過的隊員;

3.在起點和終點的隊員要恪守自己的角色，不可繞過電網的兩側交互幫忙;

4.規定時間為40分鐘,包括討論時間;

記分規則：

5.項目達成基礎分10分，每提前一分鐘完成加0.1分。

6.過網隊員觸網扣0.2分,協作人員觸網扣0.5分

安全注意事項：

7.在起點抬人的人必須保證兩到三名以上，在終點接人的人要讓通過電網隊友的腳先着地;

8. 過網隊員在被傳送過程中肢體因扭曲不適的感覺，請大聲喊出來，以免意外發生。

分享要點：

1.核心分享八字訣：信任、理解、默契、配合;

2.資源合理的整合分配，給自己準確定位;

3.心態左右命運，細節決定成敗;

4.合理授權(手錶定理);

5.令狐沖説：有些事本身我們無法控制，所以只好控制自己。

《有軌電車》

故事背景：我特種小分隊在突襲敵方陣地時碰到一片毒沼!

場地設置：在林木叢、草坪或操場中取開闊平坦處,兩段帶有拉手的木軌，帶上標記物!

項目任務: 在有限的時間內，全體隊員藉助避毒器械迅速通過毒沼，發起衝鋒。

培訓規則：

1.活動時間40分鐘，包括練習時間;

2.所有人必須站在木軌之上，通過協力使木軌帶動大家穿越毒沼;

3.有人接觸雷區地面，所有隊員返回重來;

4.練習過程中允許説話和犯規，正式開始以後不允許説話和發出聲音，有此現象所有隊員返回 重來;

記分規則：

5.規定時間內項目達成基礎分10分，每提前一分鐘完成加0.1分;

6.犯規一次扣1分。

安全注意事項：

7.協作時保持平衡，防止隊員摔倒;

8.搬運道具時注意安全，以免木軌上的倒刺劃傷或倒地砸傷手腳。

分享要點：

1.默契從何而來;

2.大公司猶如一位巨人般，機構複雜，協調起來困難，所以走起路來舉步維艱，行動遲緩，怎樣保持軌道平行，步伐穩健成了公司長遠規劃所必須考慮的問題;

3.掌舵者(車頭)的指令可以不正確，但一定要明確;

《齊眉棍》

故事背景：無

方法：1.準備一根2-3米左右的輕質塑料棍(最好可伸縮,也可用呼啦圈代替);

2.讓小組成員站成相對的兩列,並排一列亦可,讓小組成員全部將雙手的食指伸出,其餘四指握攏並保 持與自己的眉頭齊平位置(手心與地面垂直);

3

珍珠島

任務一

1、利用器械：一雙筷子、一長報紙、一卷膠帶，使雞蛋從高處落下不碎。

任務二

2、數學題：

abcde

* 3

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edcba

a、b、c、d、e各是幾?

任務三

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上

時間：30分鐘

規則

1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被衝到盲人島

2、島的四周是鬆軟的沙地，受力過重會塌陷

啞人島

任務

1、將所有的人集中到珍珠島

時間：30分鐘

規則

1、只有啞人可以協助盲人移動

2、只有啞人可以移動木板

3、只有盲人完成了第一個任務後才能移動木板

4、啞人不得開口説話

5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被衝到盲人島

盲人島：

任務

1、將一個球投入水中的一個桶中

2、所有的人集中到珍珠島

時間：30分鐘

規則

1、第一個任務完成後才能離開盲人島

2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被衝到盲人島

活動道具：

1、80*20cm的木板兩塊

2、木桶或塑料桶一個

3、羽毛球或乒乓球若干

4、兩雙筷子、一張報紙、一卷膠帶、雞蛋一隻、筆一支、a4白紙兩張

5、任務卡片

6、眼罩若干個

20xx年，一老人垂危之即,顫抖着嘴脣對自己的孫子説："孩子……等……《火影忍者》……全集出來了，一定……要把……光碟燒……給我，我要在下面看。"孩子説："放心吧爺爺，我一定努力活到那一天。"聽完孫子的話爺爺滿意的閉上了雙眼。21xx年，一位行將就木的老人跪坐於墳前，禁不住淚如泉湧："孫子不肖啊，這麼多年來，我一直等，也沒等到出全集，我愧對列祖列宗呀!"説完，急怒攻心，渾身顫了兩顫就不動了。那雙眼睛卻還瞪得大大的，死不瞑目呀!!孫子死後上了天堂，一天他遇到了上帝，上帝説：我能滿足你一個願望。他説："能把日本島沉了嗎?"上帝説：這個難度太高，換個吧。孫子又説："那我要《火影忍者》全集。"上帝擦了擦頭上的汗説："你前一個願望是什麼?把地球儀拿來我看看

一個人敷衍了事，兩個人互相推諉，三個人則永無成事之日。這在美國被稱為“華盛頓合作定律”。與中國的“三個和尚”異曲同工。在美國還有一條意義接近的定律，叫“邦尼人力定律”，指出，一個人一分鐘可以挖一個洞，六十個人一秒鐘卻挖不了一個洞。

啟示：

這些定律和故事告訴我們，人多力量未必就大。人與人之間的合作不是簡單的力量和智慧的相加，其中包含着複雜的、微妙的秩序關係。現實世界中，兩個人合作時，1+1絕對不會恰恰等於2，其結果不是大於2就是小於2。

人類社會發展到今天，已經不是單打獨鬥的時候了，一定要強調分工合作。合作過程中，一定要以知道合作各方的優勢和特點為前提，盲目的拼湊一定造成後患，聰明的合作組織者，會在開始的時候花時間讓合作各方彼此瞭解，此乃磨刀不誤砍柴工的做法。彼此瞭解之後，樹立團隊至上的信念，量材分工，責任到人，協作互助，優勢互補，秩序優先。

合作的成敗有三個關鍵環節需要注意：

1.目標是否明確，該目標是否為團隊中的每一個人都熟知;

2.崗位的責任是否清晰，是否每一個人都知道自己應該做什麼，是否每一件事情都會有專人在負責，即所謂事事有人做;

3.崗位間的接口是否有清晰的定義，即流程中兩個前後環節的輸出和輸入的銜接,同時要避免類似排球場上球落到兩人中間時沒人理會的情形。

解決好如上三個環節的問題，主要手段就在於溝通。建立溝通的機制，達成共同的溝通語言。合作過程中一定要有一個組織者，統領各方的合作，這就是兩個人也要有個組長的道理。