拓展遊戲：暗中尋寶

遊戲目的：

用遊戲的方式展示人們面對黑暗和恐懼時的狀態。並提供了應對的方法，鍛鍊人們的自信心和勇氣。

遊戲準備：

人數：不限。

時間：不限。

場地：室內。

材料：眼罩、15～30個糖果或其他小玩意、裝糖果的袋子、手錶或計時器、哨子或是其他能發出聲音的東西。

遊戲步驟：

1、首先選出4～12個人，兩人一組。然後對他們説：“認識一下你的搭檔，你們中一人為a，另一人為b，指甲較短的或修得較好的為a，然後讓他們到屋外等候。

2、在他們離開後，餘下的人迅速行動起來：一半人把糖果分別藏在屋內各處不大好找的地方，另一半人很快地擺好椅子及其他東西作為障礙，但一定要使房間的佈置合理。房間佈置好了，讓b戴上眼罩.然後都進屋。

3、讓a抓着搭檔b的胳膊。告訴他們，屋內藏有許多小禮品，他們的工作就是儘可能多地找出小禮品，時間為三分鐘。在尋找的整個過程中，每一組的兩個人必須一直保持在一起，由b帶路，只有b能拾起小禮品，然後遞給他的搭檔，a不能給予任何暗示，只能用“是”或“不是”來回答b提出的問題。如。“我該向左嗎?…‘如果我再走兩步，會撞到東西嗎?”其他人可以大聲喊，提供一些幫助性建議。告訴他們到哪兒去找。告訴其他人，參加遊戲的人會與他們分享戰利品。

4、吹響哨子，開始遊戲。

5、三分鐘後，再吹一聲哨子，讓每個小組數數他們找到的糖果數。

6、然後開始第二輪，這次，a可以給b任何提示。時間同樣是三分鐘。

7、三分鐘後，吹響哨子結束遊戲.讓各組數數找到的糖果數，看看哪組的“戰利品”最多，並把糖果與幫助過他們的人一起分享。

【遊戲心理分析】

恐懼是一種極度緊張的心理狀態，伴有明顯的生理變化.如面色蒼白、呼吸急促、冒虛汗等。情緒是我們每個人不可缺少的生活體驗，“人非草木，孰能無情”。我們的情緒在很大程度上受制於我們的信念、思考問題的方式。如果是因為身體的原因而使自己產生不愉快的情緒，則可藉助藥物來改變身體狀況。但我們非理性的思維方式就像我們的壞習慣一樣，都具有自我損害的特性，而又難以改變。這正是情緒不易控制的真正原因。找到癥結所在，我們才能真正看清自己，才能深刻了解自己。