提高學員表達能力的拓展遊戲：肢體語言

沒有肢體語言的幫助，一個人説話會變得很拘謹，但是過多或不合適的肢體語言也會讓你這個人讓人望而生厭，自然、自信的身體語言會幫助我們的溝通更加自如。

培訓遊戲規則和程序

1.將學員們分為2人一組，讓他們進行2~3分鐘的交流，交談的內容不限。

2.當大家停下以後，請學員們彼此説一下對方有什麼非語言表現，包括肢體語言或者表 情，比如有人老愛眨眼，有人會不時地撩一下自己的頭髮。問這些做出無意識動作的人是否 注意到了這些行為。

3.讓大家繼續討論2~3分鐘，但這次注意不要有任何肢體語言，看看與前次有什麼不同。

相關討論

1.在第一次交談中，有多少人注意到了自己的肢體語言?

2.對方有沒有什麼動作或表情讓你覺得極不舒服，你是否告訴他了你的這種情緒?

3.當你不能用你的動作或表情輔助你的談話的時候，有什麼樣的感覺?是否會覺得很不舒 服?

總結

1.人與人之間的交流是兩個方面的：一方面是語言的，另一方面是非語言的，這兩個方面互 為 補充，缺一不可。有時候非語言傳達的信息比語言還要更加精確，比如如果一個人不停的向 你以外的其他地方看去，你就可以理解到他對你們的談話缺乏興趣，需要調動他的積極性了 。

2.同樣，在日常的生活工作中，為了讓別人對你有一個更好的印象，一定要注意戒除自己 那 些不招人喜歡的動作或表情，注意用一些良好的手勢、表情幫助你的交流，因為好的肢體語 言會幫助你的溝通，壞的肢體語言會阻礙我們的社交。

參與人數：2人一組

時間：10分鐘

場地：不限

道具：無

應用：(1)培訓、會議活動開始前的學員相互溝通

(2)溝通技巧訓練