企業拓展常用精選訓練項目

企業拓展訓練項目——【有軌電車】

拓展項目介紹：有軌電車屬於拓展項目破冰遊戲類，是團隊拓展遊戲是一個以團隊挑戰為主的項目，挑戰我們協調一直、團結合作的能力，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住繫於木板上的繩子，向指定的方向行進。

有軌電車拓展訓練的目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。

企業拓展訓練項目有軌電車【人數時間】

團隊挑戰人數 14人左右

拓展項目完成時間 60分鐘

拓展項目布課時間 5分鐘

拓展項目挑戰時間 30分鐘

回顧總結時間 25分鐘

☆安全監控

1.學員如有嚴重外傷史和不適合劇烈運動的可以不做此項目;

2.儘量安排在平整的場地上;

3.避免學員在過程中速度太快;

企業拓展訓練項目——【無敵風火輪】

拓展項目介紹：無敵風火輪屬於拓展項目熱身遊戲，是團隊拓展項目，無敵風火輪拓展遊戲是利用報紙和釘子製成一條履帶，或已經定製好的橫輻履帶。

無敵風火輪遊戲規則：

要求在前進後退過程中，履帶不能斷裂，以比賽過程中履帶不斷裂最先到達指定點為勝。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。

本項目拓展訓練作用：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。

企業拓展訓練項目——【信任背摔】

企業拓展訓練項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳併攏，全身繃緊成一體;後倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭於對方肩上，掌心向上，上體和頭部儘量後仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。

項目目的：

· 信任環境的營造

· 建立換位思考的意識

· 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任

項目挑戰階段：

1.要求學員注意安全，每到一處障礙拓展教師都應在此等待幫助 保護;

2.對那些表現逡巡者多一些鼓勵和安慰;

3.提醒引導員不要催促學員，不要急於求成;

4.安全監督員在不發出聲音的情況下監督隊伍中等待或移動的

企業拓展訓練項目——【孤島求生】

企業拓展訓練項目介紹：將所有隊員分成三組，安置於三個已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。

項目目的：

· 團隊結構與溝通協作

· 團隊的動態管理

· 有效溝通與協作

· 新角度管理的詮釋

企業拓展訓練項目——【生死電網】

項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，儘量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。

這個項目的名字叫電網，有時也叫蜘蛛網，它是一個典型的穿越型團隊合作項目，這個活動中每一個人都需要做最大努力，否則某人的放 鬆將會給別人造成更大的麻煩，甚至會讓所有的人前功盡棄。

企業拓展訓練項目目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關係;個人的

利益與整個團隊的利益關係將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

户外拓展是一種有別於一般聚會活動與旅遊的全新的體驗式户外活動。通過户外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯着的提高。

企業拓展訓練項目——【畢業牆】

項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的牆壁。

☆項目概述

這個項目的名字叫求生牆，有時我們叫它海難逃生，因為經常將它 安排為最後一項活動，因此也叫畢業牆或勝利牆，國外常稱14英尺牆。 這個活動可以讓我們懂得個人目標與團隊目標的關係，只有團隊獲得勝 利才是真正的勝利。

企業拓展訓練項目目的：

· 自我管理與定位、有甘為人梯的精神

· 團隊的協作與激勵

· 共建高效團隊

企業拓展訓練項目——【空中抓槓】

高空拓展器材空中抓槓操作：

1、操作者從立柱移動到單槓斜下方的平台。

2、果斷奮力從平台向上躍出，奮力抓住斜上方的單槓。

企業拓展訓練項目目標：

培養心理調節能力，增強自我控制和自我管理能力, 激發個人潛能;

培養臨危不懼的自信心、敢於抓住機會;

無論後退是多麼舒適，也不為舒適而後退;

在遇到困難時，敢於接受挑戰，勇於戰勝自我;

對心理舒適區的認知，行動是戰勝恐懼的良方.