拓展項目之乾坤大挪移大綱

一、拓展訓練項目準備：

每組一塊毯子(面積約為1米2)

二、拓展訓練項目名稱：

乾坤大挪移

三、拓展訓練項目類型：

團隊合作

四、拓展訓練項目目標：

在規則約束下，儘快將毯子翻過來，直至所有人站在毯子的另一面為止。

五、拓展訓練項目規則：

1、翻毯子過程中小組成員必須在毯子內，身體的任何部分不得接觸地面;

2、服從培訓師口令原則和大聲示警原則，當有危險或違反規則的情況下培訓師及時制 止， 也請各組員感到自己有危險的時候及時喊出來，尋求培訓師幫助。

六、拓展訓練項項目流程：

1、器械準備;

2、項目佈置;(名稱、目標、規則)

3、計時開始、監控;

4、回顧分享。

七、拓展訓練項項目監控：

注意隊員的安全

八、拓展訓練項收穫：

體會團隊緊密合作的價值，學習相互配合，合理發揮各人特長對目標整體實現的重要性，通過肢體接觸增強彼此之間的情感。