拓展項目之極度困境大綱

一、拓展訓練項目準備：

1、每個隊三個木墩;

2、一段繩子;(6米)

3、一塊長木板;

4、場地最好平坦草坪。

二、拓展訓練項目名稱：

極度困境

三、拓展訓練項目類型：

團隊競賽項目

四、拓展訓練項目目標：

利用所提供的工具，每隊隊員儘可能多地從規定的起點到達大約15米到25米左右的終點。

五、拓展訓練項目規則：

1、在移動過程中身體、木板以及繩子不得接觸地面，任何部分接觸地面都要將該物體返回到起點;

2、除了行進的隊員之間，其他組內的隊員不得到競賽區域內協作;

3、先到達終點的隊員項目結束前不得回到起點;

4、服從培訓師口令的原則。

六、拓展訓練操作流程：

1、集中隊員注意力，佈置項目名稱、目標、類型和規則;

2、項目進行，培訓師監控行進隊員(一般每次過4-5人)的安全;

3、評估、分享。

七、拓展培訓師安全監控要點：

1、保證區域內平坦無障礙;

2、監控隊員在木板行進中不要受傷;

3、控場注意秩序，注意公平原則，各組培訓師監控要獲得共識。

八、拓展訓練收穫：

1、學習面對困難時保持積極心態，鍛鍊承壓能力;

2、拓展訓練團隊解決問題的綜合能力，提高團隊執行力，加強團隊成員間的配合與互補關係。