拓展項目：解脱困境

項目目的：團隊合作項目。

項目時間：30分鐘。

項目學員：全體學員。

器材場地：專用場地。

項目控制：在任何學員肢體和輪胎在都不觸及鐵桿的情況下，把圓柱中的輪胎按倒序方式排列。

注意事項：

(1)我們可以藉助的只有隊友的身體，在攀爬項目控制中只有兩個部位是最項目安全的藉助點——大腿根部和脖頸根部。嚴禁蹬踏膝關節和肩關節，特別注意的是，當蹬踏到隊友身體時，嚴禁爆發使力向上跳躍，沒有人能夠承受那麼大的向下蹬踏力，更不要踩踏在學員身體上碾磨移動。

(2)“抱石”保護：兩腿前後弓步站立，向斜上方伸展雙臂，十指張開。“抱石”保護的原理不是將倒下的學員抱住，而是接觸後給他一個阻力，且慢慢的將其從自己身體的一側卸到墊子上。

(3)令行禁止：在項目進行項目控制中，如我發現大家的動作有危險，我會立即制止，請大家不要再繼續，各位需要立即停下手中的動作。同時如果有學員感到身體不適，須立即示意我，我會做出適當調整;宣佈完之後，詢問學員是否還有不明白的地方，待所有學員均無疑問後，方可開始項目。

分享回顧：

(1)團隊協作;

(2)支持與關注;

(3)工作的有效性;

(4)認真、責任。