如何在演講中正確地使用手勢

演講活動是演講者與聽眾進行思想、意念和情感交流的過程,是人際交流的高級形式。今天本站小編給大家分享一些在演講中正確地使用手勢的方法，希望對大家有所幫助。

在演講中正確地使用手勢方法一、手勢多好還是少好

如果你在演講方面還是一個新手，對如何駕馭手勢的把握還不大的話，一般説來，手勢少一些較為安全。我們仍然需要限制自己那雙 勤勞 的手，因為這不是在拳擊場上。假如一味地效法權威人士的舉止，恐怕還是會有風險的。有一位英國書商曾經跟我説起他們的前首相布萊爾的手勢，對其手勢過多表示很不滿，他説：

那傢伙好像用手在演講。No!

芝加哥大學的戴維 麥克尼爾博士從1980年起就專門研究手勢，他的研究表明，手勢可以幫助演講者更好地理順自己的思路，因為運用手勢時，需要演講者加倍集中注意力。他還發現，受過訓練、作風嚴謹、滿懷信心的演講家善於運用手勢來清晰地表達思想。

在演講中正確地使用手勢方法二、多幾個招式

有人反覆做同一手勢，比如握拳掏心窩 ，或 炒菜 切菜 ，這會分散聽眾的注意力，也顯得單調枯燥。要在自己手勢的 倉庫 裏多存儲幾個手勢，以免黔驢技窮。初學者剛開始時可以多學習別人比較優美瀟灑的手勢，切合實際地 引進 ，以後逐漸形成自己的風格。

在演講中正確地使用手勢方法三、少設置屏障

雙手在腹前交迭、十指交叉、指尖相對呈塔尖狀等動作，雖然看上去有點像主持人，但是顯得過於正式，還讓人感到有道無形的屏障設在你身前。喬布斯幾乎很少做這類手勢，他從不雙臂抱肘，而喜歡使用張開雙臂等開放性的手勢，甚至不讓講台在自己身體前築起 圍牆 ，儘量與台下保持平等的對話關係。

在演講中正確地使用手勢方法四、注意動作區域

手勢活動區域不同，表達的內容和情感也不同。上區(脖子以上)，表示積極向上，一般用在號召、鼓動、讚美、表揚時。下區(腰以下)，表示消極、否定，一般用在批評指責時。中區(腰至脖子之間)，表示一般的闡述和説明。在演講過程中，手勢大都在中區自然使用。

在演講中正確地使用手勢方法五、演講者的眼神技巧訓練

面部表情最生動的部分就是眼神，意大利文藝復興時代的著名藝術大師達芬奇有一句名言： 眼睛是心靈的窗户 。演講者在演講中，必須根據表達的需要和眼神的特點、作用，使有聲語言和無聲手勢默契地配合使用，可以增強演講的效果。

人的喜怒哀樂都可以通過眼睛反映出來。通常，憤怒便睜目;雙目緊鎖表示憂慮;含情注視表示祈禱;眉目驟張表示驚訝，眉目低垂表示悲痛。

演講眼神訓練三法：

1、點視法：講到重要環節時，練習時要學會放電。

目光注視某一對象，與之進行視線交流。對視可以使對方在心裏上增加對你發言的興趣，感到一種得到尊重的滿足。

2、掃視法

用視線從左到右，或從前到後慢慢移動，掃視聽眾。一般用於比較大的場合的演講。它可以與聽眾的眼神進行廣泛的接觸和交流，瞭解他們的反應，調整自己的語言，以使語言表達取得最好的效果。

3、虛視法：把自己80%的注意力全集中在演講上內容上，而非聽眾上。

光散成一片，不集中在某一點上 視而不見 ，通常把視線散在聽眾的中部和後部。

一雙炯炯有神的眼睛，可以給他人留下足夠好的印象。口乃心之門户，而眼睛是心靈的窗户。所以，在演講和溝通過程中，眼光的運用非常重要。

一個充滿魅力的眼神，可以讓別人看到我們的自信，可以良好的促進我們的人際交往。