拓展遊戲：習以為常

參與人數：不限

時間：10分鐘左右

場地：空地、會議室等

道具：隨身穿戴的外套或者鞋

遊戲規則

1、培訓師請一位或幾位學員(譬如所有穿西裝的人、所有穿夾克衫的人、所有穿38號鞋的人等)站起來，然後脱掉他們的外套或者鞋。

2、培訓師請他們把外套或者鞋重新穿上。在這個過程中，其他的學員要注意他們穿外套或者穿鞋時的先後順序，是先從左邊開始，還是先從右邊開始。

3、培訓師請他們再次脱掉外套或者鞋，然後重新穿上，但是這次先後順序要改變.上次先從左邊開始的要改成先從右邊開始，上次先從右邊開始的要改成先從左邊開始。

遊戲編排目的

人們有許多習慣，但是自己卻又意識不到。這些習慣有些是有益的，有些是無關緊要的，但有些是有害的不良習慣。同樣的目的可以採用不同的方式來達到。現實生活中.習慣會阻礙我們採用不同的方式來處理事情，對新的行為方式具有排斥感。我們應該保持開放的頭腦，多轉換思維方式，對不同的解決方法抱有開放的態度去面對。

1、轉換思維方式的培養。

2、鼓勵學員要以開放的態度去面對事情的不同的解決方法。

相關討論

1、穿外套或者穿鞋時，先後順序顛倒後的感覺如何?(旁觀者看到之後，感想是怎麼樣的?)

2、習慣順序顛倒了之後，為什麼會覺得不舒服，整個人有些笨手笨腳的?

3、什麼原因對我們採取新的行為方式產生了阻礙?我們應該怎樣做才能不受舊的習慣的不良影響?

4、在培訓課程中，要怎樣學會放開心胸，接受改變，並且意識到：可能存在着與我們以前的做事方式相比同樣好甚至更好的完成任務的方式。

遊戲主要障礙和解決

人的習慣一旦養成就會變得難以改變。當處理同一件事情，採取與習慣不同的方式時，會有一種新鮮、奇怪的感覺，告訴大家在自己的習慣世界以外也有很多的精彩和趣味。