拓展小遊戲大全

一. 運明珠

目的：組員互相合作

時間：5-10分鐘

材料：4個膠碗、10個廁紙筒及20粒彈子

內容：

1. 組員分為兩組，每組有5個廁紙筒。過程中各人不得用手或身體其他部分接觸彈子。

2. 組長在起點和終點分別放兩個碗，碗內各有10粒彈子。

3. 組員排成一直線，一隻手拿着廁紙筒，由第一位組員用廁紙筒兜起一粒彈子，傳給第二位組員，第二位組員用廁紙筒接着彈子，傳給第三位組員，如此類推，直至運到終點，放在另一個碗內。

4. 若要減低難度，可用瓷匙或筷子代替。

二. 指點迷津

目的：組員互相合作及彼此信任

時間：5-10分鐘

材料：多個眼罩及4至5張椅子(這遊戲需要很大空間)

內容：

1. 組長預先將椅子分散在房內，製造障礙。

2. 兩人一組。其中一人戴上眼罩，聽從夥伴的指示。

3. 負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖矇眼的夥伴。

4. 最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝利者。

三. 矇眼接棒

目的：組員互相合作

時間：5-10分鐘

材料：多個眼罩及4個至5個廁紙筒(這遊戲需要很大空間)

內容：

1. 兩人一組，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的夥伴負責指示。

2. 所有矇眼者預先被安排站在房中不同位置。

3. 沒有矇眼的人指示自己的夥伴將廁紙筒帶給別人。

4. 遊戲後，大家分享感受。

四. 背脊夾氣球

目的：組員互相合作

時間：5-10分鐘

材料：多個氣球及數張椅子

內容：

1. 組長先在房中不同位置放椅子作障礙物。

2. 兩人一組，每組吹漲一個氣球，彼此用背脊或頭夾着氣球，由起點開始行，繞過障礙物，抵達終點。

3. 若中途弄跌了氣球，必須返回起點，重新開始。

4. 遊戲過程中不得用手接觸氣球。

五. 人體繩結

目的：組員互相合作

時間：5-10分鐘

內容：

1. 大家圍圈站好，合上眼，將手交叉伸出。當大家已伸手捉住對方的手，便可張開眼。

2. 若發現有組員握着他身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。

3. 全組人的手在遊戲中不得鬆開，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。

六. 有耳可聽

目的：考聽覺

時間：5-10分鐘

材料：一盒錄音帶，預錄不同的聲音(也可以多首詩歌代替)

內容： 組長預先錄好撕紙、吹哨子、手提電話、火車站月台宣佈、按鍵盤、上網、風筒等聲音，播放給組員聽，全猜中的就是勝利者。

七. 空中飛“彈”

目的：考智慧

時間：5-10分鐘

材料：數只雞蛋、數件舊衣、海綿、膠袋

內容：

1. 組員分成兩隊，設法保護一隻雞蛋從兩尺高的地方拋下仍然完整無缺。

2. 可用房內任何物資或組長提供的物資，惟不可用任何東西墊着地下。

3. 若要增加難度，可將雞蛋從更高處拋下。

八. 保齡球

目的：合作性

時間：5-10分鐘

材料：10個“保齡球”(盛了半樽水的膠樽)、2個小皮球、2個眼罩

內容：

1. 組長預先將10個保齡球排列好。

2. 將組員分為兩組，各派一位代表戴上眼罩。

3. 其他組員在旁指示，協助矇眼者將皮球滾向“保齡球”。

4. 組員可輪流矇眼，擊倒最多“保齡球”的人就算勝利。

九. 拋 球

目的：考組員的合作性

時間：5-10分鐘

材料：用一條絲巾結成一個 球、一個籃子

內容：

1. 組長手拿球站在房間的一端，旁邊放一個籃子。

2. 將組員分為兩人一組，各組排成一直行，站在房間的另一端。

3. 組長把球拋向一對組員，組員不可用手接球，可一齊用背、腳、或其他方法接住，把球運到組長旁邊的籃子內。

4. 若球中途跌下，須從頭排隊再試。

十. “説”畫“解”畫

目的：組員互相加深認識(衝突期適用)

時間：5-10分鐘

材料：畫紙多張、顏色筆

內容：

1. 兩人一組，每人有一張畫紙及幾支顏色筆。各人用5分鐘時間在紙上畫自己的現狀。

注意：不得換紙，即使畫錯，仍要繼續畫。

2. 完成後，互相看對方的圖畫，並嘗試猜對方目前的心情、健康狀況、工作等。

3. 聽完對方的看法後，告訴他哪些是對的，哪些是錯的。

4. 遊戲變化：大家圍圈坐。各自畫完後，將畫紙交給右邊的人，請他嘗試當眾“説”畫，然後由原創者“解”畫。