拓展訓練破冰遊戲大全

拓展破冰遊戲能夠打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，那麼拓展破冰遊戲有哪些好玩呢?下面是拓展訓練破冰遊戲大全請參考！

拓展訓練破冰遊戲大全

一、拓展破冰遊戲名稱：《起隊名》

時間： 20～30分鐘

人數：

不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。 道具：A3紙，大頭筆

概述： 這個遊戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。

目的：

l.使各個小組擁有自己的名字。2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。 3.把小組成員團結在一起。

4.引人發笑。

步驟： 1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

4.遊戲過程中要稱呼他們的隊名。

5.隊歌

討論問題示例：

·各組都起了什麼名字?·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎? ·這個遊戲能提高培訓的效果嗎?為什麼? 變通：

遊戲過程中，互相調換一下組員。

二、拓展破冰遊戲名稱：《直呼其名(破冰)》

時間： 10～15分鐘

人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。 道具： (每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。 概述： 這個遊戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的： 幫助大家記住彼此的名字。

步驟：

1.選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3.告訴小組遊戲將從你手裏開始。你大喊出自己的名字，然後將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮製，喊出自己的名字，然後把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變遊戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然後把球扔給該隊員。

5.幾分鐘後，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一隻球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，遊戲規則不變。

6.在遊戲接近尾聲的時候，再把第三隻球加進來，其主要目的是讓遊戲更加熱鬧有趣。

7.遊戲結束後，在解散小組之前，邀請一個志願者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

上面兩遊戲完成後問他們你們都認識對方了嗎，那好我們來做個小遊戲測試一下你們的默契

三：拓展破冰遊戲名稱：《電波的速度》

時間： 10分鐘

人數： 不限，越多越好。 道具： 秒錶。

概述：

這個一個快速而且簡單的小遊戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來歡笑。 目的： 1.增強小組凝聚力。2.激勵小組挑戰自我、超越自我。 步驟：

1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這裏我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。

3.告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊：“遊戲開始!”，並開始計時。

4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊員們重複做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6.等大家都熟練起來之後，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。

7.“電波”沿着新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在遊戲快要結束的時候，為了使遊戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。

四、拓展破冰遊戲名稱：《第六感》

時間： 5分鐘 人數： 不限

道具： 無。如果你的隊員喜歡搞騙術，可以考慮給他們蒙上眼罩。 概述： 這是一個最基本的配合遊戲，沒有搭檔將無法開展。 目的： 展示第六感的力量。

步驟：

1.每名隊員選一個搭檔。

2.每對搭檔面對面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對方的手後，把手收回。

3.在隨後的遊戲中，大家要始終保持沉默。

4.所有隊員緊閉雙眼，旋轉三圈。然後面對自認為搭檔應該站立的位置，伸手摸搭檔的手。 討論問題示例：

·遊戲結束後，誰能摸到搭檔的手? ·你們是如何摸到搭檔的手的? ·一些人真的有第六感嗎?

安全： 可能有些人旋轉後會感到不適，可以讓他們做監護員。

變通：

3人一組，繼續做同樣的遊戲。

五、拓展破冰遊戲名稱：《烏龜與烏鴉的故事》

1、 先請大家兩兩結隊組成1組，面對面站好。接着選擇角色，一個扮：烏龜“，一個扮： 烏鴉”(可猜拳決定)

2、 預備姿勢站好(兩人面對面保持適當距離，每個人雙手掌心相對)。遊戲規則：等會我 講一個關於烏龜與烏鴉的小故事，請大家認真聽。當唸到“烏龜”時，扮演烏龜的人要 用雙手去夾對方的左手或者右手，對方則把手甩向背後來逃避。唸到“烏鴉”時則二人角色互換，即扮烏鴉者用手拍烏龜，烏龜設法躲避。只要碰到對方的手就算贏了一次。

故事：

森林裏的池塘邊住着一隻小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，忽然看見一隻烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來了!”烏龜連忙把頭縮進殼裏，烏鴉則躲進池塘邊的茅屋。

過了一會兒，烏龜見周圍沒什麼動靜，探出頭來一看，才發現剛才烏鴉看見的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏雲。

這時天空烏雲密佈，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請到屋裏避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆嗎黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。後來，烏鴉把烏龜家裏弄的烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄的烏鴉嗚嗚大哭。

森林裏有一間小小的城堡，裏面住着可怕的巫婆和他的僕人烏鴉，突然有一天，天上慢慢飄來一片片烏雲，轉眼間就烏黑烏黑的，什麼也看不見，不一忽兒就下起了大雨。在狂風暴雨中，巫婆聽到有人在敲門，開門一看，原來是一隻烏龜，還有一隻烏賊。它們要求巫婆讓他們進屋。巫婆同意了，可是烏鴉不同意，它和烏龜是多年的夙敵。

雨越下越大，大家也越吵越兇，烏賊指着烏雲對巫婆説：“雨這麼大，烏鴉卻不讓我們進去，我和烏龜都會生病的，再不開門，我一定會讓你的城堡變得烏煙瘴氣。”最後，巫婆還是沒有給他們開門。沒多久，雨停了，太陽出來了，烏雲也散了，巫婆和烏鴉這才打開門，看見烏龜已經凍得縮成一團。 過了幾天 ，空氣很悶，天氣陰沉，烏龜躲進烏黑的小茅屋裏，這時烏龜聽見的了敲門聲，原來是好朋友烏賊帶着烏魚來烏龜家做客，剛進到屋裏，烏賊就開始講路上遇到的故事，原來半路上撞見了巫婆與烏鴉。

烏賊因為上次巫婆不給烏龜開門避雨的事情，非常氣憤，就追着趕着要把烏鴉腿打折，把巫婆打骨折，可是巫婆施展法術逃跑了，烏龜聽了以後，非常開心，原來一直孤僻的他也有烏賊和烏魚做好朋友。其實烏龜與烏鴉也曾經是好朋友只是有一次，烏龜把烏鴉請到家裏做客，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。

後來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，烏龜打烏鴉，烏鴉打烏龜，烏龜打烏鴉，烏鴉打烏龜，兩個人都嗚嗚的大哭，然後誰也不理誰了，烏賊和烏魚聽了這個笑話使勁的嘲笑了烏鴉和烏龜。