拓展遊戲：過杆跑

1.拓展拓展訓練遊戲編排目的

在競爭的環境中，在大家都為集體的成功而付出着努力的時候，每個隊員都會被激發出潛力，完成相對難度很大的任務，為集體的成功而貢獻出自己的一份力量。

競爭性環境的創造

集體的凝聚力和感召力

個人能力的發揮，完成艱鉅任務

2.參加人數

20人

3.時間

10分鐘

4.道具

4根木棍，4只秒錶

5.拓展遊戲規則

分四組，每組5個人，每組的隊員拿一根木棍。

畫出起跑線和終點線，按起跑線和終點線方向之間的沙灘上豎立3根木棍。

每組隊員站成一橫排，將木棍平放在各隊隊員的手中(手臂與肩平齊)。

任務就是每組隊員按s型穿過木棍，到達終點，比哪個組的速度快。

6.拓展遊戲拓展遊戲注意事項

手臂與肩平齊，用手臂抬着木棍，s型跑過做障礙的木棍，還是有些難度的。也正是在這比較有難度的比賽中，可以看到大家的拼勁和潛力，還可以在相互配合中發現團隊的魅力。

7.拓展遊戲拓展遊戲相關討論

這既是競爭性項目，又引人了集體的概念，從而激勵個人的英雄主義和集體的團隊思想，迎接挑戰。

在看着同組隊員的奔跑，聽着同組隊員的吶喊的時候，是否感到熱血沸騰?

在日常生活和工作中，我們該如何擁有這樣的激情和爭取勝利的強烈願望?