六年級心理健康教育計劃

一、小學生心理健康的含義

國小生心理健康教育是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養國小生良好的心理素質，促進國小生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。

國小生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對國小生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大國小教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。

二、國小生心理健康教育的目的

國小生心理健康教育的根本目的，説到底就是要促進國小生個性心理的全面發展。國小生心理健康教育不是孤立進行的，而是服從於國小生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才為目的。具體來説主要包括以下三點：

（1）要促使國小生形成健康的心理素質；

（2）要維護國小生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；

（3）要增進國小生的心理健康，即根據國小生成長發育的規律、特點和需要，採取各種形式和方法，提高國小生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。

三、國小生心理健康教育的方法

(1)講授法，即通過課堂教學、輔導答疑和學科滲透等形式，以國小生喜聞樂見、便於接受的方式宣傳普及心理健康知識；

(2)認識指導法，旨在提高國小生對心理健康的認識程度和水平，如指導閲讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等；

(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發展國小生良好的情緒和情感，如做遊戲、示範表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等；

(4)行為改變法，即在引導國小生在認識上分清良好行為和不良行為基礎上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓練、行為塑造、榜樣示範和遊戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養成和強化之目的；

(5)自我調控法，即通過引導國小生自我教育來提高國小生的自我調控能力，以利於增進心理健康，如鼓勵和要求國小生寫日記、週記和小結，適當組織展覽，談收穫、體會、感受等。

四、國小生心理健康的維護

1、智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等；

2、學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；

3、情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練；

4、人際關係指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，知道學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決衝突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

5、健全人格的培養，即關於個體面隊社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等。

五、教學內容和時間安排

全冊共有20節課大約每兩週上兩個內容。

本學期與女生開展有關青春期健康的座談會。