國中健康教育工作計劃：心理健康教育必須要堅持

中學生正處在身心發展的重要時期，隨着生理、心理的發育發展，社會閲歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強、人際關係不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強中學生心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。

一、指導思想：

心理健康教育必須要堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我，在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

二、教育目標

1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

三、主要內容

根據《中國小心理健康教育指導綱要》的要求，幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

四、具體的實施計劃

1、堅持心理健康教育課的正常教學。根據學校的安排，並根據各個班的具體情況，以預防性和發展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康教育的教學活動設計，認真上好每一節心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和遊戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心，讓學生在活動中得到情感體驗;其次要充分利用音像等手段，把對學生的身心發展有益的內容展現給學生，在課堂中播放有助於身心放鬆的音樂，使學生在愉快、放鬆的過程中提高心理適應能力。

2、心理輔導室每週一至週六的課外活動時間接待學生個別諮詢，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別並轉介到醫學心理診治部門。同時，為來訪學生建立詳細的檔案資料，並跟蹤調查，以徹底解決學生的心理問題。

3、進一步完善心理輔導室設備的添置工作，使心理健康教育更具有規範性、科學性，以期營造一個安靜、温馨、舒適的諮詢環境，更好的為廣大師生服務。

4、加強與班主任、科任老師的聯繫，瞭解、反饋學生的心理髮展狀況，幫助班主任、科任老師瞭解學生思想狀況，為有心理困擾的學生提供幫助，併為班主任更好了解學生，管理學生提供反饋，共同為學生的發展而服務。

5、通過櫥窗、網站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。

6、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發放資料的形式，指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。