精選個人計劃模板錦集（通用3篇）

精選個人計劃模板錦集 篇1

“要天天看書，終生以書為友，這是一天也不能斷流的潺潺小溪，它充實着思想。”這是蘇霍姆林斯基對教育必須先讀書，教育者必須持續不斷地學習的時刻鞭策。

一.個人學習目標：

1、提高自身的理論水平、科研水平，提高教育實踐能力，不斷適應現代教育發展的需要。

2、轉變教育理念，登高望遠，高屋建瓴，積極投身新課程改革，進行教育創新。

3、使自己成為新課程方面的學者型老師。

4、豐富自己的課餘生活，豐富自己的'內心世界，提高自己的知識素養和人文素養。

二. 讀書具體措施安排：

1、利用一切時間積極自學，學習《新課標》，《新教材》，在學習過程中隨時修改自己的教學方式方法，並根據所學認真備課，體現出新穎、大膽、有效的教學風格，課後再以所學理論知識為指導寫出反思和隨筆。

2、主動與同事交流，討論讀書體會心得。利用集體備課、業務學習、教研活動的時間，積極和其他老師交流好書，感悟讀書心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升，與教育教學工作有關的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學名著選讀、略讀、速讀。

3、每天確保半小時到一小時的讀書時間。每週整理讀書筆記，保證讀書的效果。每月及時上交讀書筆記，爭取在教師會上交流總結。

4、充分利用網絡，進行網上閲讀，瞭解、把握教育教學的信息和動態。

5、以自學為主，在課外和休息日主動學習、摘錄。以教育教學、教育理論、教改理論為主要着力點。以世界名著為輔助，努力提高自己的自身涵養。在日常可以選一本自己感興趣的書。

三、讀書內容：

《給老師的100條建議》 《教育第三眼》《為師之道》

精選個人計劃模板錦集 篇2

近期，學校安排聽了優質課，當自己坐在教室裏，傾聽着老師們一堂堂精心準備的課，親身領略着他們對教材的深刻解讀，感受着他們對課堂的準確把握，體會着他們對學生的密切關注，很多授課的細節讓我眼前一亮，感悟頗深。

第一，設計樸實無華，讓我眼前一亮。這次優質課大多數教師對課的設計都沒有華麗的包裝，雖然樸實卻不乏精彩。如孫榮起老師的《三角函數的誘導公式》，課的設計銜接自然，環環相扣，各知識點的切入、處理非常巧妙，注重知識的生成過程，調動學生的積極性，鼓勵學生自己思考，説出問題的答案，用一個詞概括就是“恰到好處”。

第二，明確三維一體的教學目標。新課程標準要求將知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三者有機結合，形成三維一體的教學目標，即新課改要求打破過去傳統的“滿堂灌”和死記硬背的傳授和獲取知識的方式，應該要讓學生在師生互動和主動參與、體驗、實踐活動中達到基礎落實、情感昇華的`教學目標。

第三，將傳統教學的精華與新的教學理念有機結合。康校長説我們剛走出大學校門的老師的教學方法是最古老死板的，聽了有經驗老師的課真的有這種感覺，教師在課堂上組織學生參與活動，要體現學生的主體性，但不能過於形式。還要發揮教師的主導作用，明確活動的目的性，使課堂活動有層次，並因勢利導——在學生對疑難問題的探討和提問中，給予恰當的引導、點評和科學的講授，但不能否定學生的積極思考、提問。

第四，教師面對不熟悉的學生，進行各樣的課前交流，以飽滿的熱情、親切的語言投入教學中，並能巧妙地運用肢體語言、模擬聲音等，既拉近了師生間的距離，又激發了學生的學習熱情，充分體現了教師掌控課堂的能力。

第五，板書的規範性。每次閲完試卷，我有一個感受：學生的老毛病又犯了。如：學生計算能力差，解題不規範，書寫不工整，論證不嚴謹等。對這些問題，平時可謂苦口婆心，費盡心思，可學生依然那麼做。我的第一反應是“學生怎麼這麼笨？學生太不聽話了”。卻忽略了一個重要的問題：教師是怎麼教的？學生解題不規範，我有沒有給學生規範的板書示範？上課自己書寫和解題都不規範，學生跟着教師學。尤其是講題時這寫一塊沒地方了那邊擦了就寫。優質課裏的每一位老師的板書都很規範漂亮。

通過這次優質課活動，帶給我很多的思考，更讓我從中看到了我的不足以及今後努力的方向。作為一名年輕的數學教師，要想在課堂中做到遊刃有餘，我還必須在以下幾個方面下功夫：

一是在新授課的講解時，一定注意知識的生成過程，注意培養學生的概括能力和知識表達能力，語言表達是概念教學中很重要的環節，概念的得出儘量由學生來表達，描述，並由學生不斷補充完善。擴大自己的知識量，課下多做工作，更好的處理課上的生成資源，跟學生產生共鳴。

二是要修練基本功，注重知識的內在聯繫，課本的編排意圖，講課的時候不是幾個知識點簡單羅列，而是能夠融會貫通，知識的銜接做好，不會覺得知識很難掌握，而是層層遞進，把學習目標融合在整節課當中。

三是在備課時一定要深入的研究教材，爭取更好的把握教材，在課中向學生滲透數學思想，儘量用簡單問題的規律來解決複雜的問題。講完新知識，不要急着做練習，給學生幾分鐘時間反思。

四是，每一位教師都應形成自己的特色，讓學生產生的一種莫名的，由衷的崇拜感。我們新老師要多聽課，多思考，向其他老師學習，通過學校的觀摩系統，錄製自己的一堂課，多自評反思，形成自己的風格。

最後感謝學校和數學組老師組織優質課活動，給我們青年教師提供這麼好的學習進步的機會，我們會以此為契機常鞭策自己不斷努力，使自己早日成為一位優秀的數學教師。

精選個人計劃模板錦集 篇3

20xx年説到就到，新的一年，我要給自己的做一個計劃，從家庭角度出發：

關於我自己

1、學習外語

每天中午看動畫片讀出來peppa pig。

訂閲天天用英語，儘量跟。

對外語的.其他努力：訂閲了惡魔奶爸教你學外語，也只看了一點，還買了美語從頭學系列叢書一套，只看了初級的半本，又停了。

對於英語，動力不足，用不上，就會犯懶，而且沒有大段的時間來學，時間是保證英語學習的首要條件，然後是信心，然後是方法。這個英語學習，暫時先放放，有大段的時間的時候我再來學習。20xx年對英語暫時不做計劃。

2、心理學專業先看書

心理營養，遇見未知的自己。

對心理學的其他努力：曾經一度想報班學習或者考個證，諮詢了一陣，發現時間於我依然是問題，正糾結時，武志紅老師在得到上開心理學專欄了。我每週都跟聽，受益匪淺。20xx年依然打算將心理學列為重點學習目標，這個與個人生活息息相關，知道後就能及時開導自己，進行分析。及時學以致用。堅持跟武志紅老師學習，加深對心理學的認知水平。

3、編程先把買完的課程學會，實踐了

目前對於編程知識20xx年還沒什麼想法，暫不列入到20xx計劃當中。

4、個人形象

弄得美美的，堅持每月平板支撐累計至少15次，矯正身形，減肥10斤合格，20xx斤非常滿意，記錄減肥數據。

20xx年開始減肥的時候應該是115斤，現在98斤，減掉17斤，目前戰績比較滿意，每月平板支撐累計至少15次，就堅持了2個月，然後就不做了，身體吃不消，太累了！

個人形象的其他努力：剪短頭髮，燙卷，做美美的髮型。皮膚護理，做臉，貼面膜。

20xx年計劃：繼續保持好身材與體重，控制飲食結構，調整一下腿部脂肪佔比。

5、通往財富自由之路

筆記整理。之前沒做筆記整理，直接花了87元買了笑來老師的《財富自由之路》一書，一直期待笑來老師的第二季，等到20xx年還沒出。

6、保養身體

堅持有氧運動每天20xx分鐘，冥想10分鐘以上，攝入椰子油。

有氧運動每天20xx分鐘基本全年能達到，每天早晚騎車上下班，基本和到40分鐘一天，12月份停止了，太冷，改坐車了。冥想堅持了大約1個月，就停了，確實有好處，椰子油偶爾攝入。

保養身體的其他努力：堅持吃藥到10月份，改成艾灸，堅持到現在，20xx年打算繼續艾灸，效果不錯，能夠使身體暖和，補充陽氣，不像去年那麼怕冷，增強自身抵抗力。20xx年打算繼續冥想或試試武老師的掃描身體法。

7、教育孩子

兒子和我的關係有大幅度的緩和，基本上應該做到了這種狀態：我基本是“好”的，有時是“壞”的，但“壞”不會淹沒“好”，孩子基本是“好”孩子，有時是“壞”的，但“壞”是可以被接納的，也可以被他自己接納。武老師的專欄和DR魏的專欄都起到了作用，20xx年繼續學習，教育孩子的同時提升自己的育兒技巧。

8、分析能力

分析能力是否有提高，並無從考證，但是本年度工作上幾經變化，很有意思的一年，收穫很多，從之前的單打獨鬥到現在的團隊協作，與同事之前毫無默契，到現在基本算的上的配合默契，心境上也有很大的變化，成長良多。考慮問題的角度由自我轉向了全局，從而逃離了痛苦模式，變得更加成熟和穩重。

9、寫作能力

寫作能力應該得到了一定的鍛鍊，8月份，我工作調動，接觸到了公眾號，單位同事教我如何操作公眾號，我就在學會後的第二週，開了自己的公眾號，並用23天拿到了原創邀請，特別開心。本來想天天更新的，但是身體並不允許，所以就改為一週一更新，隨性的寫寫東西，記錄自己的想法，生活。單位組織的拓展訓練和旅遊都被我記錄到公眾號裏了。

10、閲讀能力

閲讀，讀了幾本書，心裏營養，把最好的自己給孩子，窮查理寶典，這些看的是紙質版的，加入了樊登讀書會，聽了很多本書，收穫不小，20xx年打算繼續跟着樊登讀書會走下去，一年聽50本書。不斷更新自己的大腦。

11、理解能力

今年應該是理解能裏有所提高，很多事情變得更能理解別人的想法，尤其是工作上變動較大，老領導升職後，就從是我一個人的領導變成了大家的領導。而我也有了新的領導，有些事情我就那麼明白了理解了，我都覺得自己是理解能力變好了。20xx年期待更成熟的自己。

12、理財

持續基金定投，平安金管家，股票一個月看一次（基金定投每月不間斷，目前投資回報率為19、31%，平安保險做的3個人的商險一直繳費中，分紅險打算20xx年年底也堅持下來不再動。股票的操作上堅持一個月看一次，目前投資回報率是89、07%，之前公眾號裏也寫過關於股票的投資與操作精髓，不過估計沒人看，如果誰看了並在那個時間點照着做了，估計能賺不少錢了。那是巴菲特和查理芒格的投資觀點的簡略版，之前沒接觸過不知道，以為就是笑來老師的自創，現在知道是怎麼回事了。）20xx年繼續踐行個人理財戰略規劃。

13、尤克里裏，小星星偶爾彈彈

關於我兒子

1、認字

爭取自己閲讀，提升閲讀理解能力20xx年繼續提升，堅持給孩子指讀故事書。

2、學習外語

培養興趣、增加浸入時間目前20xx年只能計劃做到偶爾看看英文原版動畫片，孩子隨我了，眼睛不咋好。

3、已報課程

堅持優爾上課，鍛鍊思維方式，堅持跆拳道課，鍛鍊身體，堅持畫畫課，自己動手能力與藝術表現力。

其他努力：今年的突破性進展，學前班轉到優爾上的，孩子在學前班學會了拼音，二階魔方、三階魔方、金字塔魔方、楓葉魔方、瘋狂99、睡皇后、德國心臟病、搶30、步步為營、六子棋國際跳棋等等，特別開心。20xx年期待孩子在優爾學的更好。

4、三子棋所有套路

四宮格數獨精通，六宮格會做，七巧板偶爾練練，引導圖形變換思維，學會象棋了，學會國際象棋了，五子棋挺厲害的。

5、夏天有條件報班學游泳

今年夏天報了個私教1500元，沒學會啊，20xx年鞏固一下。

6、冬天把滑雪弄成初級水平

主要教導人爸爸。

7、加強營養

每天攝入椰子油。