女性職業生涯規劃4篇

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近日，山東人才信息網通過對盛大遊戲ceo李瑜離職的離職情況。詳細的瞭解了從職業經理人向創業者的轉變過程。

老東家盛讚美女ceo

作為盛大遊戲的前任掌門人，李瑜為盛大遊戲的縱橫捭闔立下赫赫戰功，媒體經常見到的場景是李瑜穿梭於各個場合主持盛大遊戲的整個棋局。就在本月，李瑜還代表盛大遊戲出席了在大連召開的XX年遊戲產業年會。對於李瑜的戰績，老東家也不吝讚美之詞。盛大遊戲董事長譚羣釗表示：“感謝李瑜女士在過去五年所做的卓有成效的努力和貢獻。從最初擔任測評中心總監，到後來主持商務合作、項目管理、18基金等方面的工作，李瑜盡心盡力地參與了盛大遊戲多個重要項目，我也非常欣喜地看到她一路成長為盛大遊戲的首席執行官並帶領公司的發展。李瑜為盛大遊戲的發展貢獻了她的時間、才智和熱情，她的遠見、商業敏鋭度和執行力也給我們留下了深刻的印象。我們也祝願她未來獲得更大的成就。”

職業生涯成功的祕訣

在以男性為主導的商業戰場上，作為女性職業經理人的李瑜其出類拔萃的輝煌總是讓很多年輕人感到驚羨。李瑜在接受techweb專訪時分享了其職業生涯的“祕訣”。“其實不算什麼祕訣，就是一些感悟。”李瑜表示，對職業生涯她有三個“祕訣”可以跟大家分享。“首先，做任何事情，出發點很重要。要為別人，為公司，為社會創造價值。”“其次，要具有比較明確遠見和戰略方向，以便完成目標。這裏面，自己要有對環境因素等個方面有清晰的判斷。”“最後，重要的一點就是堅持，執行力。成功和失敗的區別很多時候就在於堅持。黎明前總有一段黑暗，堅持過去，執行下去接下來的就是黎明。李瑜説。

解讀女性職業生涯規劃女性職業生涯規劃（2） | 返回目錄工作家庭孰輕孰重

陳燕從事採購工作，她常常利用下班時間學習新知識，或者與同行交流溝通，閒暇時間有限，讓她覺得自己忽略了家庭，如何平衡兩者之間的關係，很讓她苦惱。

人力專家認為，在家庭和工作之間，其實每個人的心裏都有一杆秤。會給二者不同的權重，而這權重的比分多少，沒有對錯之分，只是每個人的價值觀不同，就會有不同的權重。只是我們目前的社會文化似乎賦予女性更多的家庭責任，女人們的內心深處容易認為“我是否成功，請看看我的家庭”，所以平衡家庭與生活對於職業女性來説，就顯得比較重要。弄清楚了自己的內心需要和價值傾向，在工作、學習和家庭生活之間的精力、時間的分配，自然就會更加遊刃有餘了。

生子早晚孰好孰壞

胡小姐，從事編輯工作，她的父母一直希望她早點生兒育女，但是她還是覺得自己年輕，想先發展事業，可是父母總是以她們身體ok能幫忙照顧小孩為理由督促。她很困惑是不是真的如父母説的那麼很簡單，能夠很容易帶大一個孩子，家庭事業兼顧。

職業規劃專家表示理解，並分析説：“孩子早生還是晚生，這個取決於每個人不同的情況，不同的想法，沒有好與壞。但在決定懷孕生孩子之前，我們都需要提前瞭解一個情況：孩子的出生，勢必帶來生活方式的改變，孩子將佔據你大部分的精力，你將犧牲許多的個人空間，同時，你們的家庭結構，你和丈夫的相處方式也會有很大的改變。雖然你的父母可以幫忙帶孩子，但你才是孩子的媽媽，生了孩子後，很可能你的想法會改變，又想要自己投入更多精力——這是完全可能的。”

從心理學角度，更建議如果有了孩子，最好還是自己更多地承擔教養的責任，讓父母只是協助。這樣更有助於孩子健全的人格培養，也有助於家庭的穩定發展。

新手媽媽如何從容

張小姐已有個1年零2個月的寶寶，每天上班之後回家照看寶寶，很是辛苦。如何協調照顧孩子和工作的關係，並且讓老公可以幫到自己，是她當下最頭疼的問題。

專家安慰説，有了孩子，勢必會增加許多的家務事，要工作，要照顧孩子的飲食起居、教育、心理健康，還希望能有點自己休息的空間……這樣的忙碌和疲憊，很容易導致人們忽略夫妻感情的維護。作為新手媽媽，很容易在忙亂中自己埋頭做這做那，而沒有給丈夫培養起“我是這個家的一份子”的參與感。

建議張小姐從現在開始，在丈夫面前示弱，找到合適的時機（不要在他正在忙工作、玩遊戲時，也不要在他心情不好時）邀請他參與到家庭建設工作中來。女性職業生涯規劃五要點女性職業生涯規劃（3） | 返回目錄一、瞭解自己、重視自我

你是否滿意自己的人生與工作？你最感到驕傲的是哪些時刻？哪些事務會激勵妳？哪些事務使你與眾不同？找出自我不同的工作經驗，選擇適合自己的第一步。先評估工作在妳生命中所佔的份量。每個人都有三種王牌：才能、時間和如何利用前二者的選擇自由，妳的選擇決定你將成為什麼樣的人。訂定事業和人生目標,在確實瞭解自我之後，依據自的能力、財力和時間列出許多目標。有些是長期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必須加以修飾、增減這些目標，而從中選定幾項基本的、長期的人生目標。

分析過去鑑古知今的重要，在於從過去的經驗中獲得許多寶貴的教訓。分析過去的第一步，是檢討你自己的工作關係。因為工作表現在於如何與別人建立有效的工作關係，更要和「供應者」保持良好的關係。如供應你情報的同事、幫你處理事務的祕書、幫妳送文件的小妹等。這些關係除了能增進生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報網，在不知不覺中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關係，上司的行動能使你一帆風順，也能令妳到處碰壁。為了建立良好的主從關係，讓上司支持妳的前程計劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。

發展行動計劃

計劃不要訂的過於困難，必須以目前的情況再加點難度與壓力訂定目標，除此之外，還得評估計劃對於未來會有什麼樣的影響，隨時修正。此對於未來目標的達成有莫大的幫助。

以下是從事行動計劃的方針：

使你的計劃具有挑戰性。

考慮各種做法並選擇具有多種利益的一種。

將計劃的利益寫出來，再決定願意投下多少精力、時間及金錢去執行。經由你自己規劃的美好前程，將不只是夢想，而是可以實現的「具體事實」。

二、工作價值觀

一個人的能力是一回事，願望則是另一回事。一個人「想做」或「想要做」的事，不一定與她所勝任「能夠做」的是相同。

價值觀是我們在做決定時，最直接、最有影響力的準則。根據修柏（donald super）在「工作價值檔案」所述，你未來改變工作的決定，可能包括十五個工作價值觀中的一個或多個：發揮創造力、發揮管理力、有成就感、工作環境舒適、上司公正公平、生活自由寧靜、工作有保障、能與同事共處、薪資優厚、可以幫助人、帶來威信、智慧與成長、工作內容豐富有變化、美學需求、貢獻社會。

除此之外，應在每一個職業生涯階段，根據不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視個人職業生涯規劃和職業生涯發展，以及工作價值觀的重點是什麼。

三、如何找一個適和的工作。

人在擇業時，假如能使自己的性格與職業特性趨於一致，自然「如魚得水」般的「適應性」。職業生涯大師荷蘭（and）提出六種性格與職業：調查型、傳統型、實際型、藝術型、社會型、企業家型。

每一個人可以在這六種型態中找出最合適的工作，通常能讓人「發揮己長」，而且也較樂意投入工作，在工作時有高度的承諾（commitment），因而更能勝任工作，更為成功與快樂。

四、現代知識女性的生涯

1、新女性應具備的工作能力

任何人格特質，要在工作上有生涯發展的機會，須具備的四項就業能力：良好的人際關係與溝通能力

工作態度

解決問題的能力

職務能力

2、 事實服人

過去許多的男性不服女性的領導，最好方式是以數、報表展示自己的管理能力，以實際的工作表現讓對方心服口服

3、成功的知識女性應具備的自知之明。

（一）欣然接受自己是個女人的事實。

（二）要能積極做自我的發展：瞭解自己的需要，對於未來的規劃是相當重要的。

（三）選擇適合女性的事業。

4、女性管理者的階梯。

五、如何探索自己的精彩人生

從認識自己到重視自己，應為自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經營自己的人際關係、突破自己事業生涯的瓶頸，做一個與成功有約的女人。懂得獎賞自己：每成功的做好某一件事時，對自己鼓勵一次。應持理性、樂觀的態度，作積極正向的思考。接近快樂的人或事。

心理諮詢師解讀女性職業生涯規劃女性職業生涯規劃（4） | 返回目錄

近日，國務院關於職場女性產假天數和產假待遇的修改意見引起了社會的廣泛關注。如何正確處理家庭和工作的關係、如何為懷孕生子做好準備等問題也一直被職場女性所探討。怎樣合理規劃，做到事業和家庭雙豐收，幾乎是每一個職業女性都要面對的問題。

12月7日，天際網舉行了第二期微訪談，並邀請到了資深心理諮詢專家肖雪萍，與會員們探討了女性如何平衡家庭與職業，做好自己的職業生涯規劃。此次微訪談，很多女性針對自己的困惑向肖女士進行了諮詢，肖女士也給出了專業的解答。

工作家庭 孰輕孰重

陳燕從事採購工作，她常常利用下班時間學習新知識，或者與同行交流溝通，閒暇時間有限，讓她覺得自己忽略了家庭，如何平衡兩者之間的關係，很讓她苦惱。

肖女士認為，在家庭和工作之間，其實每個人的心裏都有一杆秤。會給二者不同的權重，而這權重的比分多少，沒有對錯之分，只是每個人的價值觀不同，就會有不同的權重。只是我們目前的社會文化似乎賦予女性更多的家庭責任，女人們的內心深處容易認為“我是否成功，請看看我的家庭”，所以平衡家庭與生活對於職業女性來説，就顯得比較重要。弄清楚了自己的內心需要和價值傾向，在工作、學習和家庭生活之間的精力、時間的分配，自然就會更加遊刃有餘了。

生子早晚 孰好孰壞

胡小姐，從事編輯工作，她的父母一直希望她早點生兒育女，但是她還是覺得自己年輕，想先發展事業，可是父母總是以她們身體ok能幫忙照顧小孩為理由督促。她很困惑是不是真的如父母説的那麼很簡單，很容易帶大一個孩子，家庭事業兼顧。

肖女士表示理解，並分析説：“孩子早生還是晚生，這個取決於每個人不同的情況，不同的想法，沒有好與壞。但在決定懷孕生孩子之前，我們都需要提前瞭解一個情況：孩子的出生，勢必帶來生活方式的改變，孩子將佔據你大部分的精力，你將犧牲許多的個人空間，同時，你們的家庭結構，你和丈夫的相處方式也會有很大的改變。雖然你的父母可以幫忙帶孩子，但你才是孩子的媽媽，生了孩子後，很可能你的想法會改變，又想要自己投入更多精力——這是完全可能的。”

從心理學角度，肖女士更建議如果有了孩子，最好還是自己更多地承擔教養的責任，讓父母只是協助。這樣更有助於孩子健全的人格培養，也有助於家庭的穩定發展。

新手媽媽 如何從容

張小姐已有個1年零2個月的寶寶，每天上班之後回家照看寶寶，很是辛苦。如何協調照顧孩子和工作的關係，並且讓老公可以幫到自己，是她當下最頭疼的問題。

肖女士安慰説，有了孩子，勢必會增加許多的家務事，要工作，要照顧孩子的飲食起居、教育、心理健康，還希望能有點自己休息的空間……這樣的忙碌和疲憊，很容易導致人們忽略夫妻感情的維護。作為新手媽媽，很容易在忙亂中自己埋頭做這做那，而沒有給丈夫培養起“我是這個家的一份子”的參與感。

她建議張小姐從現在開始，在丈夫面前示弱，找到合適的時機(不要在他正在忙工作、玩遊戲時，也不要在他心情不好時)邀請他參與到家庭建設工作中來。

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