怎麼做職業生涯規劃3篇

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在嚴峻的就業形勢下每個大學生都面臨就業的危機，畢業等於失業的説法已見怪不怪。因此一個尖鋭的問題就擺到我們面前，我們應該如何進行職業生涯設計。

專家認為，大學生應該根據自身的特性對自己的職業選擇做出良好的規劃，對於大部分學生來講，經過了四年的大學學習，綜合素質已經達到了一定的標準，但技術能力尚有所欠缺。因此，近年來，也有不少大學生選擇了大學畢業繼續學習，無論是考研也好，參加職業培訓也好，都是不斷加深自身能力培養的過程。一度教育周校長認為："對於大學生而言，想要走出一條屬於自己的成功之路，選擇永遠比努力更重要。"這種選擇包括對人生方向的選擇，也包括對每一步路如何去走的選擇!

對於選擇參加職業培訓的大學生而言，選擇一所好的培訓學校就顯得尤為重要。專家認為，選擇培訓學校主要從四個方面入手："師資力量，硬件設施，教學體系，以及就業分配。"

近日記者走訪了湖南首家大專生大學生j***a軟件工程師編程培訓學校--長沙市一度軟件教育培訓學校，一度j***a教育培訓學校是一所專門針對j***a軟件開發工程的培訓教育，它擁有多年教學經驗的講師，也擁有在名企從事研發多年的項目總監，有着完善的教學環境和充足的實訓項目，高檔實驗機房，更有着強而有力的就業後盾。

創造性地提出了"項目實訓"的全新軟件工程師培訓理念，破解了軟件編程行業的幾大傳統《超級魔咒》--

超級魔咒之一：沒有編程基礎，數學和英語不好，不能學好軟件編程!

超級魔咒之二：軟件編程是一個高科技的專業，高中生學不會!

超級魔咒之三：培訓完後，仍是半桶水，能讀懂別別人的源碼，但不會自己手寫代碼!

超級魔咒之四：從事軟件編程工作幾年後，工資始終不能越過5000元這一個大門檻!

超級魔咒之五：職業培訓出來的學生，基礎不牢，技術提升的空間很小!

超級魔咒之六：職業培訓出來的學生，能動手編碼可能行，但成為項目團隊的領頭人，卻要極其漫長的時間!

20xx年一度教育就業數據：試用期平均薪水3984元，比去年就業薪水提高22.51%(XX年就業平均薪水為試用期3252元)

一度教育龍老師告訴記者："目前參加j***a工程師學習的學員大多是職高、高中和大學生，經過8-15個月的項目實訓，還未畢業就被企業提前預訂，我們現在根本不愁學員的就業。"

一度教育目前與全國知名的it企業簽訂了人才定向培養協議，學員走出校門即可上崗，且有學員試用期薪酬就高達6000元，同時長沙一度教育的平均就業率為93.17%，良好的就業是基於過硬的教學實力，一度教育正成為越來越多大學生培訓的首選。

好的人生是從好的規劃開始的，一度教育致力於高端軟件開發人才的培訓，好的專業擁有更廣闊的發展空間，選擇一度教育，選擇成功的人生!

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職業人最頭疼的事情並不是職業規劃問題，而是無目標情況下的茫然。很多朋友説，如果有了職業目標，那麼我努力就可以了，但我現在沒有目標，我應該怎麼做呢?我怎麼去制訂我的人生計劃?我如何去解決現實中的困難?我又如何在目前無緒的狀況下，尋找到我的職業方向呢?確實是這樣，當一個人在迷惘的時候，你讓他給自己制訂出一整套完整的職業生涯規劃來，是不切實際的，也是不現實的。

無目標狀況的產生

一、素養提高過程中的自然成長導致。隨着我們的成長，基點所包含的經濟、氣質、知識、興趣、能力、價值觀、經歷等等，各方面素養水平也是跟着年齡提高的，我們對客觀世界的認識，結合自己的職業發展需求，也逐步變得越來越明確。但在基點素養提高的過程中，我們會出現這樣一個狀況，當某方面素養剛剛突破，或者即將突破時，我們突然迷失了方向，這個情況的產生，是因為隨着我們基點素質的提高，我們的認識觀的變化，已經對過去所擬訂好的計劃產生極大的懷疑，甚至有時出現顛覆的狀況，在這樣的情況下，舊目標已經消失，而新目標卻沒有及時產生，就出現無目標狀況了。

一個小夥子，當他想法設法努力當上部門經理後，一下子發現原來擔任經理跟不擔任經理是兩回事情，不擔任經理時，一個勁的努力工作就可以了，而擔任經理後，整個部門的努力成績，才是自己的考核指標，在這樣的情況下，如果始終沒有找到合適的解決辦法，這個時候，因為自己努力工作的目標已經不是主要目標了，小夥子的目標等於沒有了。

二、目標盲目擬訂無法實現後導致。另外一種情形，則是另外一回事情了，屬於人為因素的為多些。當我們在一個比較低的基點狀況下，制訂出一個脱離實際無法實現的目標後，隨着時間的演變、自身不斷的受挫、自信心不斷的下降的情況下，對所制訂的目標產生極大的懷疑，進而演變成對現實生存世界的懷疑，認為不是自己不行，而是世界不給予自己，認為該目標無法實現，最終演變成目標失切狀態。

一個沒有任何家庭背景、沒有任何資歷、沒有任何能力可值得炫耀的年輕人，進了一家萬人大公司，發狠話説，我一定要在3年內當上公司的副總經理，這樣的目標是沒有必要擬訂的，只會給自己增加煩惱，最終讓自己完全失切鬥志。

三、多目標狀態下的目標失切。有人説過，當一個人制訂出幾個目標來時，等於沒有制訂目標。這句話實質上不僅僅對個人發展有效，對家庭發展、企業經營、城市治理均同樣有效。當一個人制訂出幾個目標來時，他的精力會出現自然而然的分散，或許有人説，我精力充沛的很。但當目標不斷變換時，我們就不得不在多目標面前四處打轉，在幾個目標之間疲於奔命，最終導致一個目標也實現不了的狀態，如此情況繼續發展下，在與他人的對比中，發覺自己原來是沒有方向的可憐蟲。

一艘船，從上海出航，一會兒向東京方向走，一會兒向悉尼方向走，什麼時候這艘船能夠到達目的地?到底到達的是哪個目的地?在不斷的變換中，因為始終無法到達目的地的焦躁，自然而然就會產生出來。

無目標狀態下的心理

給自己定下目標之後，目標就在兩個方面起作用：1、努力的依據，2對自己的鞭策。目標給了你一個看得着的射擊靶。努力實現這些目標，就會有很大的成就感。如果目標不確定，計劃不具體，那就沒有辦法衡量是否實現，不找到自己到底向目標前進了多少步，這會降低積極性，慢慢的會泄氣，最終導致甩手放棄的格局產生。

在失去職業目標的情況下，幾乎所有人都會變得萎靡、茫然、不知所措。由於始終尋找不到目標，覺得不管怎麼努力，都是徒勞無益的，逐漸的人就會傾向性的順波逐流了，大家怎樣我就怎樣是最普遍的情況。

無目標情況下的選擇

千萬別抱怨。遺失掉目標時，最需要做的事情，不是去抱怨，而是去檢視我們的基點狀態，即我們所處的具體位置是什麼!很多人在沒有目標時，最喜歡乾的事情就是抱怨，到處尋找幫助，結果問的越多，自己越迷惘，到最後自己都不知道是怎麼回事情兒，總之，就是找不到方向，慢慢的讓自己消失在茫茫人海中。

基點的比較。基點包括的項目有：經濟、氣質、知識、興趣、能力、價值觀、經歷等等，最簡單的，我現在所處的基點狀態，與我的同學們進行對比，到底差哪些?我們可以來個假定，假定我的大學同學的各綜合項目值的平均值為基點1，假定因素最高的同學的基點位在2，那麼我現在所處的假定位置在哪裏?應該如何進行補償，才能夠實現或者説最快的達到2的狀態?同樣的，跟我的上一級到底差哪些?應該如何補償?

制訂出短線。在沒有目標的情況下，不是再去設置一個目標，這樣做無意義。應該認真的去檢視自己，提高自己的基點素養，當自己的基點素養出現變化時，我們就會出現第一種無目標狀態的情況，這個時候，需要我們迅速的實現角色轉變，哪裏缺什麼就補什麼，最終讓自己的基點因素跟上，找到自己的新的職業目標出來，然後根據短線目標的產生，擬訂中線目標，再擬訂長線目標，最終找到自己的職業發展目標以及人生目標來。

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一次完美的職業生涯規劃由審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估四個環節組成。

首先，有效的職業生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的瞭解越透徹，越能做好職業生涯設計。

其次，有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力於目標的實現。如果沒有切實可行的目標作驅動力的話，人們是很容易對現狀妥協的。

第三，有效的生涯設計需要有確實能夠執行的生涯策略，這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現目標。

最後，有效的生涯設計還要不斷地反省修正生涯目標，反省策略方案是否恰當，以能適應環境的改變，同時可以作為下輪生涯設計的參考依據。

職業的選擇

職業選擇正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：

(1)性格與職業的匹配。需要考量的、與職業選擇相關的性格特徵包括：合羣性、責任性、情緒性、進取性、自律性、自信心、靈活性、有恆性、寬容性、自主性、支配性等等。

(2)興趣與職業的匹配。職業興趣特徵包括現實性、探索性、藝術性、社會性、事業性和傳統性。

(3)能力與職業的匹配。職業選擇與人的能力與特長息息相關。通常語言能力、數運算、邏輯判斷、資料分析、機械推理、空間關係方面的能力稱為一般能力;而溝通能力、創新能力、學習能力、問題解決能力、合作能力、信息處理能力和管理能力則是核心能力。

(4)內外環境與職業相適應。

職業生涯路線的選擇。

在職業確定後，還要計劃一下職業發展的大致路線：是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由於發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿着你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發展? (2)我能往哪一路線發展? (3)我可以往哪一路線發展

對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。

設定職業生涯目標

職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇後，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期、中期、長期和人生目標。短期目標一般為一至二年，可以拆分成日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

制定行動計劃與措施。

在確定了職業生涯目標後，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這裏所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃採取什麼措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，採取什麼措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。並且這些計劃要特別具體，以便於定時檢查。

評估與回饋。

俗話説：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。

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