辦公室：學會管住自己的嘴

在辦公室裏，同事每天見面的時間最長，談話可能涉及到工作以外的各種事情，“講錯話”常常會給你帶來不必要的麻煩。同事與同事間的談話，如何掌握分寸就成了人際溝通中不可忽視的一環。

辦公室不是互訴心事的場所

有許多愛説話、性子直的人，喜歡向同事傾吐苦水。雖然這樣的交談富有人情味，能使你們之間變得友善，但是研究調查指出，只有不到1％的人能夠嚴守祕密。所以，當你的個人危機和失戀、婚外情等發生時，你最好不要到處訴苦，不要把同事的“友善”和“友誼”混為一談，以免成為辦公室的注目焦點，也容易給老闆造成問題員工的印象。

辦公室裏最好不要辯論

有些人喜歡爭論，一定要勝過別人才肯罷休。假如你實在愛好並擅長辯論，那麼建議你最好把此項才華留在辦公室外去發揮，否則，即使你在口頭上勝過對方，但其實是你損害了他的尊嚴，對方可能從此記恨在心，説不定有一天他就會用某種方式還以顏色。

不要成為“耳語”的散播者

耳語，就是在別人背後説的話，只要人多的地方，就會有閒言碎語。有時，你可能不小心成為“放話”的人；有時，你也可以是別人“攻擊”的對象。這些耳語，比如領導喜歡誰，誰最吃得開，誰又有緋聞等等，就像噪音一樣，影響人的工作情緒。聰明的你，要懂得，該説的就勇敢地説，不該説就絕對不要亂説。

當眾炫耀只會招來嫉恨

有些人喜歡與人共享快樂，但涉及到你工作上的信息，譬如，即將爭取到一位重要的客户，老闆暗地裏給你發了獎金等，最好不要拿出來向別人炫耀。只怕你在得意忘形中，忘了有某些人眼睛已經發紅。