家長如何與孩子進行心理溝通（精選5篇）

家長如何與孩子進行心理溝通 篇1

父母與孩子進行心理上的溝通是十分必要的,父母可及時發現、瞭解孩子的心理問題,並以正 確的方法給予引導,這對孩子的心身發育是有益的。父母應細心觀察和研究自己的孩子,孩子在不 同的年齡階段有着不同的心理髮育特點,家庭教育就必須根據孩子心身發育特點來進行,否則會給 孩子增加不必要的心理壓力,甚至影響孩子的人格發育。父母要與孩子進行心理上的溝通，就應掌握溝通的方法。

如果自己的孩子性格外向，喜歡與父母交談，父母就應解除自己的封閉狀態，多聽孩子的講話，每天全家最好有一段交談時間，相互傾訴自己的心聲，這樣孩子就會感受到家庭的温暖並信任父母，當孩子遇到難以排除的問題就可以及時在家中談出，父母可及時幫助孩子解決。如父母在工作中遇到困難或在生活中遇到苦惱之事，可平心靜氣地與孩子講述，讓孩子懂得父 母的難處，產生為父母分憂的念頭，父母應對孩子能理解父母和為父母分憂的願望表示欣賞，可與

孩子一起分析、想辦法、出主意，採納他們有價值的建議，這樣孩子就會感到父母十分尊重自己，更感到自己長大了，同時又使孩子學習到了待人處事的正確方法，使孩子健康成長。對於性格內向的孩子，父母應主動地與孩子交談，如讓孩子談談學校的生活鼓勵孩子對某一現象發表自己的看法，當孩子説出自己的觀點時，父母應予以讚揚與自己的觀點不一致時也不要批評孩子，要耐心地與孩子交換看法，統一認識，這樣孩子就能逐漸地願意與父母交談。

父母與孩子進行心理上的溝通時，要掌握孩子的心理脈搏，分析孩子的現狀，孩子的心理及性格特點，平時多鼓勵孩子養成獨立的生活能力及良好的社會適應能力。遇到任何事情要有主見，能掌握正確的處事方法，不要過多的依靠父母。如孩子做事不周、欠恰當，父母不應指責、挖苦孩子，應坐下來與孩子交談，統一看法，只有這樣才更加有利於與孩子進行心理上的溝通。

家長如何與孩子進行心理溝通 篇2

(1)密切親子關係。要做到良好的溝通，就必須密切親子關係。陳以誠在1999年9月17日《中國婦女報》上所開的親子關係新處方，值得父母們借鑑。其新處方是：

①多從孩子角度考慮問題，儘可能地讓孩子明白父母始終是關心和接納他們的。

②除了學業成績外，每個孩子還可以在許多方面發揮潛能和拓寬發展的領域。

③由於一個問題有多種解決方案，因此，不要執拗於一種答案而與孩子發生衝突。

④父母要不斷地提高自己的情商、智商，自我開發各種潛能。放下面子，去傾聽各方面的教育經驗。

⑤多采用遊戲、音樂、活動的方式培養親子關係。

此外，要密切親子關係，在父母與子女之間要相互信任。為此，父母要培養孩子的自信心;要正確對待孩子的缺點，幫助孩子改正錯誤;為孩子提供施展才能的機會;切忌傷害孩子的自尊心、自信心等等。

(2)營造聆聽氣氛。父母要設法讓孩子覺得那樣做是很自然的。其訣竅就是讓家裏時時刻刻都有一種“聆聽的氣氛”。這樣，孩子一旦遇上重要事情，就會來找父母商談。要達到這個目的，其中一個好方法就是經常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的機會，留心聽孩子説話，讓孩子覺得自己受重視。

(3)學習平行交談。父母用“平行交談”的方式跟青春期的子女談話，往往能引起熱烈迴應。美國《用心去教養子女》一書作者羅恩·塔菲爾提出的“平行交談”，其意思是父母與子女一面一起做些普通活動，一面交談，重點放在活動上，而不是談話的內容，雙方也不必互相看着對方。這種非面對面的談話方式會讓父母和孩子都感到輕鬆自在。父母與孩子的談話內容，最好是多談一些如何學會求知識，學會做事，學會共處，學會做人等。在交談中，還要注意從事情到關係、從事情到感情、從一般到特殊等原則，從而使孩子與父母之間什麼話都交談。

(4)只做孩子顧問。由於父母提出的意見，即使是好意見，青少年大都不喜歡聽。因此，父母應做孩子的顧問、盟友，而不要做經理人。顧問只細心聆聽，協助氛擇，而不插手干預，僅建議改弦更張。心理學家伊麗莎白·艾利斯説：“父母應該協助子女仔細檢討整個件事。青少年往往能自行想到叫人拍案叫絕的解決方法。”

(5)有自己的空間。“青少年需要感到自己的生活並非完全受父母控制，”所以，父母要讓孩子有自己的空間，“父母尤其不可擅入他們的房間。”《跟孩子説話的技巧》一書的作者艾德莉·費巴説;“很多父母不明白的是，儘管孩子想避開父母，卻不希望父母也那樣待他們。”

(6)把説的話寫下。有些專家建議，父母把不想直接向子女説出或不中聽的話寫下來。家庭關係顧問邁克爾·波普金説：“一般人都認為白紙黑字更加可信，而且可以一看再看。”“把話定下來，話的分量也會增加。”

(7)不要無所不問。父母提問過多，很難使孩子講心裏話。麥可·列拉説：“青少年通常不會把很多有關自己的事告訴父母，如果你的孩子也是這樣，你應該把孩子告訴你的任何事情都視為禮物，加以珍視。”

(8)表露矛盾心理。在同一個時候，孩子可能對父母又愛又恨。對父母、老師和所有對孩子有權威的人，孩子的感情往往是雙重的。但父母對孩子的感情的二重性通常是很難接受的。其實，在人類的現實生活中，處處都存在着辯證觀念。哪裏有愛就必有恨;哪裏有羨慕就有嫉妒;哪裏有熱誠也會有敵視;哪裏有成功就有擔憂。所有這些感情都是合理的：正面的、反面的、矛盾的。因此，父母應該學會接受孩子身上存在的雙重感情。父母對孩子所表露的雙重感情就用不着擔憂或內疚。人類都有感情，感情是孩子天性的一部分。美國心理學家金諾特説：“感情教育能幫助孩子瞭解他們的感情是什麼。對一個孩子來説，瞭解他自己的感情比了解他為什麼有這種感情更為重要。當他清楚地知道自己的感情時，他內心就不會再感到一切都混亂了。”

家長如何與孩子進行心理溝通 篇3

在這個忙碌、資訊爆炸的時代，常常讓人備感壓力，深怕跟不上時代的潮流。所以在這個充滿競爭的社會裏，許許多多的壓力如排山倒海般席捲而來，有來自於課業、工作、家庭……等，使人喘不過氣。當遇上壓力時，你會怎麼做呢?是跟它和平共處?還是被它壓的死死?

現在的我也屬於充滿壓力的九年級，在兩個月後，就要面臨人生的第一次考驗。生活周遭的人給我的壓力當然是不可小看，考不好，就像項羽一樣，無諺見江東父老。但那都只是外在的壓力，在龐大的，還是來自於自己，因為自己才是最清楚明白自己的實力到哪，考不好時，可以多避他人的責備，卻多不掉自身的懊悔、痛苦。

常常會告訴別人要想開一點，但其實大部分都是在對自己説。“人比人，會氣死人。”世界上高手那麼多，要成為第一也非常地困難，聽完老師的這句話後，才覺得自己以前真是太聰明瞭，完全忘了真正的對手是自己，只要對得起自己，盡了全力，還是失敗的話，哪又甚麼關係呢?

所以在面對考試時，我只要覺得努力付出了，我無愧於心，反而讓我知道該更用功，更努力，讓我跟它和平相處。

家長如何與孩子進行心理溝通 篇4

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《關注心理健康，提升生命質量》。

良好的人際關係是和諧的基礎，是構建美好未來的紐帶，它像風，帶來美好的問候，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展，抑或似火，送來最貼心的温暖，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們怎麼能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關係永駐心間，又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關係呢?我想，擁有健康的心理至關重要。

首先，培養積極的人生態度。我們經常聽見有同學抱怨，學習成績不好，壓力大，悲歎自己的運氣不好。於是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實際上，人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮鬥，去拼搏，養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，就能目光遠大，心境愉快，就能勝不驕，敗不餒。

其次，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關係的前提，是心與心互相理解互相接納的支點，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明迅速提高，人際關係日益廣泛的現實生活中，在競爭自立的觀念不斷湧現的時代裏，真誠待人愈發重要。

第三，要學會尊重他人，與他人分享。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恆愛之，敬人者，人恆敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此，在人與人交往的過程中，關心和尊重對方是建立友誼，增進溝通的基礎。與他人分享，他人必然也樂於與你分享，這樣，通過一次真誠的分享，你可能會收穫到雙份的快樂，正所謂“贈人玫瑰，手有餘香。”

另外，我們還應該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，在錯綜複雜的人際交往中，也許有那麼幾個人對你不友好，處處與你作對，也許，你會受到羞辱，誤解，甚至會被人欺騙，對於這些事情，如果我們斤斤計較，針鋒相對，反而會激化矛盾，把事態擴大，倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對你，就怎麼樣去對待別人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉，與他人共享一片温暖的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底。

讓我們將真誠傳遞，以健康的心態，對周圍的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!

我的講話完了，謝謝大家!

家長如何與孩子進行心理溝通 篇5

人，一輩子。説長也不長，説短也不短!但無論長短，來自各方面的的壓力是不會少的。而且，難免會有些磕磕碰碰，這些不可計數的、芝麻粒大的小摩擦，卻永遠超過不了擔在我們身上的壓力。所以，壓力≠摩擦力!——題記

壓力>摩擦力

每年11月的最後一個週四是感恩節。今年為了給老師一個特殊的驚喜，班裏的同學都悄悄的籌備起班會來了!作為班長的我，肩負着一個更為重要的使命——製作課件。

在週日，我用了一天的時間來消散肩上的那個壓力，終於在上學之前把課件製作好了。我揣着自己得意的果實，擔着全班同學的期望，負着萬斤重的壓力，自信滿懷的走在去學校的路上。

但是意想不到的事情發生了。到學校後，我只忙着補充課件上的內容，卻全然不知這一切都將前功盡棄了!週三下午，我有一次打開電腦，像往常一樣打開課件。“再做最後的檢查!”我説。説着便把鼠標移動到課件的位置，但是出現的並不是我所想要看到的內容，而是“該課件可能被損壞”!!!我一下子懵了!站在那裏不知所措。同學們都圍了過來，關切的問道：“怎麼了?出什麼事了?”我不知道是怎麼回答他們的。只記得同學們疑惑的目光像石頭般全部堆在我身上，真的好重、好累!壓在我肩上的力讓我不得不克服摩擦力，繼續承受。

壓力讓我前進，摩擦力使我更優異，但卻不能是壓力化為烏有。所以，壓力>摩擦力。

壓力-摩擦力=成功

期會考試已經過去了，接踵而至的就是第二次家長會。出乎我意料的是，老班吧這次家長會交給我們幾個。呵!剛聽到這個消息時，我啞口無言。期會考試的壓力才剛剛放下，就又承載了這樣一個似乎不可能完成的壓力。

“好吧!”我艱難的答應。

於是，我不得不縮小沙漏的縫隙，讓沙子慢一點穿過，以便我有充足的時間來完成這個傑作。好不容易吧稿子寫完了，拿給他們一看，“你寫錯了!這個應該是我寫的!”呵!當頭一棒!沒辦法，改吧!拿起筆馬不停蹄的改。改完之後，我們再一起從頭到尾過一遍，“哎呀!你這個稱呼應該換換，顯得親切點才好嘛!”……“你別寫得太華麗，樸實一點，以情動人嘛!”

……

喔!我氣喘吁吁的放下筆：“好了!你們再看看，行不行?”我趴在桌子上無力地説。

“好了!這就差不多啦!”終於把準備工作做完了，把議程表那給老班一看，老班不住的點頭，“呵呵!”此刻，壓在我們身上的擔子彷彿輕了許多。剩下的就看我們表現哦!果然，良好的準備是成功的一半。家長會在我們五個人的精心策劃下圓滿結束。

成功的過程或許很艱辛，壓力很多也很大，或許這一路上坎坷不斷，但是請銘記：壓力-摩擦力=成功!

人，一輩子，説長也不長，説短也不短。但無亂長短，我們所承受的壓力，始終不會與阻礙相等，甚至比阻礙更偉大。因為我們要成功!