父母應該如何與孩子進行有效的溝通

父母與孩子的親子關係是否良好，首重在親子溝通的技巧，良好的親子溝通可以讓家庭和諧、提升生活質量，也會使父母在教養子女上變得輕鬆許多。那父母應該如何與孩子進行有效的溝通呢?現在本站小編為你分享了父母與孩子進行有效溝通的方法，希望能夠幫到你。

父母與孩子進行有效溝通的方法(一)

1、夫妻之間的溝通狀況影響親子溝通。

一般而言，孩子與父母的溝通“模式”來自於家庭溝通模式潛移默化的影響。無聲溝通的行動遠比有聲溝通的語言更有效。

2、父母的誠信狀況影響親子溝通。

信譽是溝通的重要條件。與孩子的溝通需要本着誠信的態度。父母是孩子第一任老師，父母的一舉一動孩子都會去模仿。你要求孩子説話算數，你對孩子首先就該信守諾言。如果確實無法實現對孩子的承諾，也一定要向孩子説明原因。

3、共同尋找解決問題的途徑。

當孩子遇到問題時是需要父母幫助的，父母給出的指導要越具體越好，解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定，在討論的過程中有些細枝末節的小問題興許就化解掉了。通過討論方向會更明確，問題本身也會顯得清晰、明朗，這都有助於問題的真正解決。

4、父母對孩子的認識和理解影響親子溝通。

關於“孩子最喜歡什麼”這一問題，我們的調查顯示，有23%的家長完全不知道孩子最喜歡什麼，17%的家長籠統地認為孩子最喜歡玩。其餘受訪者的回答也不能讓人信服，大都回答諸如喜歡看報紙、看電視、逛街之類的日常喜好。而回答喜歡畫畫、小發明之類的答案只佔了10%左右。

5、學會傾聽，且允許孩子發脾氣。

學會傾聽，這是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發脾氣。父母不妨先坐好，安靜地等待孩子，安靜地看着孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼，停下手邊的工作，這等於告訴孩子：你是被我們在意的，我們在認真地聽在注意你所説的感覺或問題。

父母與孩子進行有效溝通的方法|(二)

6、父母的人格修養影響着親子溝通。

這其中包括父母的價值取向、個人學識與能力，以及個性品質等多個因素。關於“父母與孩子溝通的方式”這一問題，我們的調查顯示，有88%的家長用談心的方式與孩子溝通;5%的家長只是説教;還有3%的家長在帶孩子逛街時談心。調查發現，有的家長則採取“溝通不好就打人”的粗暴行為，這隻會讓孩子説假話、品質不好，他恰恰忘了孩子的這些缺點正是他行為粗暴、常常訓斥孩子所帶來的“副產品”。

7、選擇恰當的談話時機，有衝突時也要避免傷害孩子的自尊。

一天中什麼時機是適合談話的呢?生理規律告訴我們，下午5點-7點是生理活動最低點，迫切需要補充營養，恢復體力。所以，孩子放學回家剛放下書包時是不易談嚴肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過後，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細無聲地轉達其觀點了。衝突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評不是攻擊，批評只對事不對人，用建設性的意見代替批評，將批評轉化為希望，這才是批評的最終價值之所在。

8、真誠地作出反應，表達父母的真實感受。

真誠地作出反應，而不是敷衍，真實地表達父母的感受，而非得只有訓導。、孩子往往是非常敏感的，父母在與孩子的交流中語調暗含着一種態度，它同談話的內容同樣重要，從接受者的角度看甚至還比內容更重要。想一想我們是用怎樣的語調來同自己的朋友交談的，我們對孩子又是怎樣説話的，是否居高臨下了，生氣時是否對孩子叫喊了，漸漸地那叫喊的音量是否變成了你説話時的“正常聲音”了?另外“身體語言”不可忽視，據美國人類學家得出的結論是：在所有的影響力中，語言佔7%，音調佔23%，表情及肢體動作各佔35%，可見其作為溝通工具的作用。

9、克服6種家庭障礙，進行有效溝通

親子溝通的關鍵是要學會用孩子能夠接受的方式達到雙方認同。而有效的親子溝通，有賴於家長克服六種家庭障礙。

第一，忽視非智力因素培養的家庭障礙。這些家庭的特點是：只抓學習，不講成績;考了第一，家長還不滿足。

第二，感情缺位的家庭障礙。包括分居、離異、單親、留守、**、流動、隔代撫育、温暖缺失等類型的家庭。

第三，兩面性教育的家庭障礙。當面苛責，背後表揚，兩面性教育影響道德認同和親子共識，容易造成溝通障礙。

第四，家教缺失的家庭障礙。調查顯示，80%的家庭有家教缺失問題。現在的家教有四大沖突：期望值衝突，保護與溺愛衝突，交往的衝突和評價的衝突。

第五，忽視心理健康的家庭障礙。心理學家分析，每個孩子都有下列四種心理需要：父母的愛護和關心;被接受，被尊重;得到別人的讚賞;在家裏有地位。

第六，父母是“網絡盲”的家庭障礙。有一份針對17歲以下孩子的家庭教育調查顯示，“網絡盲”已經影響到了父母與孩子的交流。有七成的孩子希望能與父母一起“上網衝浪”，卻只有兩成的家長能夠滿足孩子的願望。

10、走進孩子的內心世界。

我們的家長要“多探討，少説教，走進孩子的內心世界”。走進孩子的內心世界的關鍵是有效的親子溝通。

我把親子溝通的要素簡化為一個公式，供大家參考：有效親子溝通=15%言辭+35%角色行為+50%活動參與。這就告訴我們，有效親子溝通的關鍵，不是言辭的多少、聲音的大小和説教的好壞，而是家長的角色行為和參與孩子的成長活動。

具體表現可以概括為七大技巧：

第一，親子間尊重、真誠、理解、寬容。

第二，瞭解和理解孩子的心理需求，讓孩子為自己的行為結果負責。

第三，交談時眼光的接觸和關愛的眼神;面帶微笑，積極傾聽，適當發問。

第四，多參與孩子的活動，給自己一段與孩子獨處的時間，讓他感受到你對他的重視與關愛。

第五，把學習的權利交給孩子，孩子遇到疑難時，共同探討，引導他思考而不是告訴他結果。

第六，適時認可，多稱讚你喜歡看到的行為;讓孩子有説“不”的權利，可以説明心中的感受，但不要指責孩子。

第七，遇到問題時，與孩子共同探討，共同實踐，尋求共識;不要説太多，只顧發表自己的看法，影響孩子的自尊。