家長和孩子如何溝通

父母應細心觀察和研究自己的孩子，孩子在不同的年齡階段有着不同的心理髮育特點，家庭教育就必須根據孩子的心身發育特點來進行。溝通要講究方法。下面本站小編整理了家長和孩子的溝通方法，供你閲讀參考。

家長和孩子的溝通方法01

問小不問大

很多父母愛問一個很大的開放性的問題，比如“你今天在幼兒園過得怎麼樣”，其實，這個問題對孩子來説非常大，孩子不會跟大人似的給出一個總體評價，他們有的是具體的感受，比如被老師批評時很難受，跟小朋友玩得好又覺得很開心。孩子在幼兒園的一天裏，不同的時候有不同的心情。這種宏觀的問題讓孩子很難回答。還有的父母會問今天學了什麼，這也是一個非常宏大的問題。孩子在園裏有好多活動，不同的課有不同的內容，孩子該從何説起呢，這無疑給孩子一個難題。所以父母要從小處着手，比如問孩子，“今天有畫畫課嗎”，“畫了什麼”，這就是一些非常具體的問題，孩子容易回答。

不否定，只同理

在跟孩子溝通時，家長習慣於對孩子的行為直接作道理上、規範上的評價和糾正，總覺得這是教育，這是對孩子負責任的表現。其實，這也會讓孩子不願跟父母説話。楊謹老師説，要先理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態跟孩子説話，溝通就不會變得費勁。比如孩子回來説今天中午有個小朋友老做鬼臉，擾得自己沒睡好覺。如果父母一開始就否定孩子説，那是別人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下説了，父母也失去了瞭解孩子的機會。如果換一種方式，問一問孩子那個小朋友為什麼會那樣呢，你當時在想什麼呢……那麼孩子可能就會一直往下説。只有孩子願意説，溝通才能延續下去。

從別人的故事開始

父母想了解孩子在外面的表現，可以先問孩子有關小朋友的情況，比如今天甜甜來幼兒園了嗎，你跟她做什麼遊戲了。孩子聽到這樣的問話，會自然地説起別人的故事，甚至還會滔滔不絕。因為孩子在説自己的故事時，會時刻注意父母對自己行為的態度，是認可還是反對，這事關他在這個家庭的生活質量，而説人家的故事總是更安全一些，不會招來任何説教和指責。趁孩子説得起勁，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，問問他做了什麼等問題。通過這種方式，父母就可以知道孩子在幼兒園裏發生的大概事情了，也有助於瞭解自己孩子的情況。

蹲下來跟孩子説話

“蹲下來跟孩子説話”，是楊謹老師非常強調的溝通方式。她認為蹲下來，對孩子來説是一種極大的關心與理解;是父母關心孩子內心世界的一種方式。蹲下來也意味着家長放下權威的架子，和孩子做朋友，用愛與尊重作為引導。蹲下來不僅僅是從身體上蹲下來，而是從心理上蹲下來，瞭解、尊重孩子的需要和獨特性，接納孩子的情緒和思想。

父母為什麼蹲不下來呢?

“這跟父母對孩子的愛的份量和自身的同理心有關，有些善於溝通的父母，善於捕捉溝通過程中的一些細微信號，就容易做到真正地蹲下來。”有些父母總是高高在上，兇巴巴地跟孩子説話，這是為什麼呢?“這樣的父母往往是自己內心有一個很大的痛楚，自己也不願意去碰觸，看着孩子的某些情緒，自己就偽裝一個堅硬的外殼去對待他們，因為他不知道怎麼用柔軟的方式去面對孩子的柔軟，他們內心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時候也未曾被父母蹲下來對待過。他會沿襲父母對待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時候，就自然啟用父母曾經的做法。”

那麼父母又怎樣才能真正蹲下來呢?

父母想真正蹲下來跟孩子説話，該從何着手呢?楊謹老師建議父母開啟自己個人的心靈成長之旅，梳理自己。現在社會上心靈成長類的書籍和工作坊都很多，如果父母想提高自己的生活質量，不妨嘗試走進心靈成長工作坊，或走進心理諮詢室，讓專業人士幫助梳理整合自己的一生，明白自己這一生是怎麼走到今天的，自己小時候有什麼遺憾，有什麼未完成的願望，內心深處有什麼渴望，思考怎麼能更好地發展自己，怎麼更好地面對孩子。

但現在很少父母會在自己的心靈成長方面去下工夫，而是花很多的精力在孩子的教育上，比如報興趣班，參加各種才藝考試。但其實這裏有一個簡單的道理，自己內心是一條幹涸的河流，怎麼可能勻出水來供給別人。給孩子的愛也一樣，自己內心都沒感受到愛，因為工作、家庭時常被煩燥困擾，怎麼能給孩子高質量的愛呢，自然地蹲下來、温柔地對待孩子就變成了一件難事。

家長和孩子的溝通方法02

年輕父母要學會巧妙地問

選擇時機問：有很多時候，孩子的情緒會處於變化狀態。比如看到孩子鬱悶不樂時，你可以問：“寶貝，遇到什麼不開心的事了嗎?來，和媽媽説一説，看看媽媽能否幫助你。”“喲，誰惹我的寶貝不開心了，來告訴媽媽，我聽聽什麼事。”“孩子，遇到困難了嗎?媽媽看你有點不高興呢，説説好嗎?”“嗬，寶貝，看你這個高興勁，遇到什麼開心的事了，和媽媽分享一下好嗎?”“孩子，媽媽看你心情不錯，肯定有什麼令你開心的事發生了，説説吧，讓媽媽聽聽唄?”像類似的時機，需要年輕父母平時細心觀察孩子，你肯定能做出問的時機選擇。相信你合理的問會讓孩子敞開心扉，把心事告訴你。

巧妙地反問：在日常家庭生活中，孩子成長的過程會遇到很多不解的事，總會跑來問媽媽，如果你總沿用以前的方式——有問必答，很容易讓孩子養成思維懶惰現象。特別是孩子進入一年級以後，在學習中表現的更為明顯，稍微遇到點困難就會請求媽媽給答案。為了鍛鍊孩子主動思考的習慣，你可以巧妙地反問孩子：“寶貝，你再把剛才的問題重複一遍好嗎?”(這是讓孩子加深對問題的印象)“寶貝，剛才的問題你怎麼想?”(把球踢給孩子，引起孩子的思考)“寶貝，你剛才回答的不錯，媽媽再補充一下就完善了。”(把功勞讓給孩子，有利於增強孩子主動思考的自信。)

請教式提問：這種方法可以展示出年輕父母謙虛的一面，用你的謙虛榜樣來影響孩子。比如看到孩子在組裝玩具，你可以問：“寶貝，為什麼要把這個部件裝在這個地方呢?”“寶貝，你把這個部件裝在這個位置上，你肯定有自己的想法，能告訴媽媽嗎?”比如看到孩子在閲讀(只是概略式閲讀，孩子目前還不能完全獨立閲讀)可以這樣問：“寶貝，能給媽媽講講你正看的這個故事是什麼大概意思嗎?”“寶貝，圖中的這個人做什麼呢?能給媽媽講講嗎?”“寶貝，剛才動畫片中某某為什麼要這樣做啊?能給媽媽説説嗎?”像類似請教式的問，可以讓激發孩子表達的興趣，或者展開想像，或者主動思考。

引導式發問：在時間意識培養的過程中，經常要用到引導式問，這種引導式問，並不説出孩子即將要做的事，避免每天總是重複性追問，讓孩子產生聽覺疲勞，比如很多家長在孩子每天寫作業時，總會直奔主題：“為啥還不寫作業去?”“到了寫作業時間，你還沒完沒地玩兒?快去寫。”但如果你用引導方式來提醒孩子，效果會截然不一樣，比如你可以問：“寶貝，能告訴媽媽現在幾點了嗎?”“寶貝，再過五分鐘，你應該到做什麼事的時間了?”“好樣的，你能夠把自己要做的事安排的明明白白，真是了不起呢，媽媽相信你能認真執行作息時間內容的，加油!”看，這裏是不是沒有提作業一詞?而是讓孩子主動思考，然後做事呢?

迂迴曲折問：有時孩子本來已經從你這裏獲得過問題的答案，但是由於不願意主動思考，而是想坐等你給答案，為了避免孩子思維懶惰現象，你可以採取這種方法。比如孩子提出問題後，你可以這樣問：“寶貝，這個問題的答案，媽媽以前告訴過你，現在想一想，媽媽以前怎麼對你説的，好嗎?”“寶貝，這個問題老師在課堂上怎麼講的?給媽媽講一講好嗎?我也想聽聽呢。”“寶貝，這個字以前媽媽告訴過你讀音，現在我給你組一個詞，你肯定一下子就想起來了，試試，好嗎?”象類似的問，會減少孩子對你的心理依賴現象。當然這需要你保持足夠的耐心，並且要鼓勵孩子，肯定孩子，不要用責怪面對孩子。