家長如何與高中孩子溝通

高中階段的家庭教育是一個薄弱環節，有必要加強。隨着高中的孩子學業壓力越來越大，家長要掌握與孩子的溝通技巧，為孩子舒緩壓力，下面本站小編整理家長與高中孩子溝通技巧，供你閲讀參考。

家長與高中孩子溝通技巧01

真誠地作出反應，表達父母的真實感受。

真誠地作出反應，而不是敷衍，真實地表達父母的感受，而非得只有訓導。孩子往往是非常敏感的，父母在與孩子的交流中語調暗含着一種態度，它同談話的內容同樣重要，從接受者的角度看甚至還比內容更重要。想一想我們是用怎樣的語調來同自己的朋友交談的，我們對孩子又是怎樣説話的，是否居高臨下了，生氣時是否對孩子叫喊了，漸漸地那叫喊的音量是否變成了你説話時的“正常聲音”了?另外“身體語言”不可忽視，據美國人類學家得出的結論是：在所有的影響力中，語言佔7%，音調佔23%，表情及肢體動作各佔35%，可見其作為溝通工具的作用。

選擇恰當的談話時機，有衝突時也要避免傷害孩子的自尊。

一天中什麼時機是適合談話的呢?生理規律告訴我們，下午5點-7點是生理活動最低點，迫切需要補充營養，恢復體力。所以，孩子放學回家剛放下書包時是不易談嚴肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過後，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細無聲地轉達其觀點了。衝突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評不是攻擊，，批評只對事不對人，用建設性的意見代替批評，將批評轉化為希望，這才是批評的最終價值之所在。

共同尋找解決問題的途徑。

當孩子遇到問題時是需要父母幫助的，父母給出的指導要越具體越好，解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定，在討論的過程中有些細枝末節的小問題興許就化解掉了。通過討論方向會更明確，問題本身也會顯得清晰、明朗，這都有助於問題的真正解決。

家長與高中孩子溝通技巧02

1創造聆聽的氛圍

首先，我們的孩子隨着年齡的增加，懂得越來越多，有些時候可能感覺父母的思想很陳舊，有些時候，遇到事情先給小夥伴們説，最後沒辦法，才向父母求助，但是有些時候，做父母的就是一聽孩子説這些事情，就開始教育，你不應該怎麼怎麼，説一大堆，孩子也不願聽。所以，首先就是學會聆聽孩子的心聲，晚飯的時候，都在家裏面吃飯的話，是很好的時機，卻由於父母很忙，沒有空或者很累，不想聽，從而錯過了，如果想改變與子女的關係，那麼就抽出時間陪子女一起吃飯，另外也讓孩子知道你們對於他們的愛。

2做一個旁觀者

有時候，我們喜歡直接告訴孩子你應該怎樣，不應該怎樣，孩子有些事情需要做，我們總是認為這裏不好，那裏不好，孩子會很煩的，最好的方法是陪着孩子，他有不會的來請教你，你告訴他方法，讓他自己動手去做，不要總是插手，只要是不違背一些規範就好。

3書信交流

因為一些小事情，和孩子爭吵，孩子生氣，你也生氣，你如果用大道理告訴孩子父母也是為了你好，他是體會不到的，體會到的只是你一直禁錮着他，總是都是他自己的錯，因此，想要表達一些情感的時候，可以考慮一下寫信。這樣孩子會認真的去看完，也會思考，也許還會反省的。

4不要刨根問底

有時候，孩子需要的只是一個安慰和家長的陪伴，我們不要總是去訓斥自己的孩子，在學校家長或者朋友之間鬧了矛盾，心情不好了，回家了，孩子不高興，我們陪着就好了，不要總是追問，怎麼了?一直問個不停，有時候，孩子説了，我們還去判斷誰對誰錯，我們要知道，孩子需要的是什麼。陪伴，家人給的温暖。

5私人空間 不要打擾

孩子長大了，有自己的祕密了。想一下自己小時候，是不是也有祕密不願意讓父母知道的?所以，現在自己的孩子長大了，需要私人空間，不要總是去隨意的翻閲或者是偷偷的看，這樣很影響你們之間的關係的。做到和自己好好的交流，也就不要害怕自己的子女有什麼祕密瞞着你啦。

6學會聊天

和孩子聊天的時候，不要總是一聊天就是學習怎麼樣，怎麼受到老師的批評了，導致孩子不願意聊天了，也不要總是和他説別人家的孩子多麼優秀等等，這個是絕對不允許一直説的，我們和孩子聊聊家常，平時發生的事情，順便過渡到孩子周圍發生的日常事情，從而讓你們之間能正常的去交流，沒有矛盾，這就是一個很好的開始。良好的開端。