平常心態的演講稿大綱

清晨勵志演講稿

當你慢慢睜開你的眼睛，環顧四周，發現那裏的光線進入你的房間;仔細聽，看看是否有新的聲音，你能認識你的身體和精神的感覺;，看你是否能感受到新鮮空氣中的，

是的，是的，是的，它是新的一天，它是與眾不同的一天;和它的光明的一天!和最重要的，它是為你開始新生活的開始，你要去哪裏，做出新的決定，採取新的行動，結交新朋友，你的生活，並採取一個史無前例的水平，在你的頭腦小號眼睛，你可以清楚地看到你想擁有的東西，你打算去的步伐;你渴望發展的關係;你渴望達到(勵志)的立場，可以聽到你的笑聲，歡樂和幸福的一天，一切發生時，你的夢想，你可以看到你周圍的人微笑時的神奇時刻罷工，你可以感覺到你的臉已經紅了，你的心臟跳動快;和你的血液被趕了過來，你的身體;你生命的每一個單一的角落!

您將所有的時間和精力集中在你生命中最重要的目標，你將永遠不會屈服於;艱辛的挑戰(投降屈從)，

你會住你絕對激-情的生活的每一天，你會通過你説的話，你所採取的行動表明你的激-情，

你知道這一切都是現實，只要你有信心，熱情和堅定的!你是熱情;你是堅定和有信心的效忠!

你將不再恐懼新的聲音，呈現出新的面部表情，以新的方式使用你的身體接近新的人;和提出新問題，

在追求卓越(動搖)，畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應該得到最好的!

作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算採取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，並且你一定會成功!現在堅定地站起來，握拳，興奮起來;和我一起大喊：

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

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大學聯考即將到來，吉林省部分教師近日提醒，考前保持一個放鬆的心態對取得好成績至關重要。對此，家長和學生都應及時調整自己，以在考前保持一顆平常心。

吉林省白山市教師桂乃君説，大學聯考前夕，無論學生還是家長，都應保持一顆平常心，該做什麼就做什麼，不要過分地渲染大學聯考前的緊張氣氛。在最後衝刺階段，學生應以自主複習、迴歸課本，有計劃地抓好基礎知識為主。

她表示，在以往的教學中，她發現很多家長在大學聯考前都會無形中把孩子重點保護起來，家裏人都圍着孩子轉，把他們當成家裏的重點保護對象，甚至有的父母請假在家裏照顧孩子。其實，這樣不利於孩子以一顆平常心去參加大學聯考，反而會給他們造成太大的心理壓力，以致在考場內不能正常發揮。

此外，也有許多家長認為考前孩子就要一門心思複習，不能做其他的事情，對孩子的自由進行限制，這樣的效果會適得其反。

長春市教師許卓認為，大學聯考前夕，考生及家長緊張和焦慮都是正常的。要想減輕學生的心理焦慮，家長首先要明確，大學聯考並不是唯一的出路，不要拿自己的孩子同別人的孩子做對比，更要避免在孩子面前強調大學聯考的絕對性。同時，要做到密切關注孩子的行為舉動、預防孩子身患疾病，在言語和行為上還要引導孩子保持一顆平常心。

大學聯考前是學生和家長最敏感的時候，有時候家長的焦慮甚至超過孩子。對此，教師建議，家長對大學聯考前的孩子要多觀察，多思考用什麼方式幫助解決他們遇到的困惑，不要刻意或者有針對性地去關注他們，以免適得其反，要在精神上和心理上多對孩子進行關心，不要過多地在言語上進行關注。