拓展項目之高壓電網

一、拓展訓練項目準備：

1、檢查電網是否安裝完畢。網洞的掛件是否夠數;

2、數網洞，2個大洞必須留出，在做項目前要根據學員的胖瘦，調整被封死的網洞，留出 n + 1/2 個網洞。

二、拓展訓練項目名稱：

高壓電網

三、拓展訓練項目類型：

團隊合作項目

四、拓展訓練項目目標：

你們面前是一張(帶有2萬伏高壓電的)電網，要求所有隊員在規定的時間內從電網的一側穿越至另一側，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。時間：40分鐘(根據需要可調)。

五、拓展訓練規則及注意事項：

規則：

1、網的有效範圍：四條臘旗繩圍成的四邊形;(上下左右演示)

2、每個網洞只能使用1人/次;

3、只能從沒有繫繩節的網洞中穿越。在穿越電網的過程中，任何人(包括保護學員)身體的任何部位及其附屬物(衣服、鞋子、頭髮等)都不能觸網。否則，正在穿越電網的人必須退回原處，同時，這個網洞也將被封死並不再使用;

4、任何人不得繞過電網到另一側幫忙;

5、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

注意事項：

1、服從培訓師口令原則：當培訓師發現學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對於這一原則，要嚴格要求學員必須服從;

2、抬女學員過時面向上;(在操作過程中時提醒)

3、在被抬學員已經安全通過電網後，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得鬆手;

4、強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網時要嚴格把關，根據學員的投入態度：認真則鬆，散漫則緊。25分鐘是關鍵點，如果學員認真，培訓師可(偷偷的擋住別人的視線)解開1個網洞，讓學員通過。

六、拓展訓練操作流程

1、把大家帶到電網前，一字排開，培訓師站位在學員與電網之間，佈置項目;

2、重複強調規則;

3、佈置注意事項;

4、項目開始，計時。

七、拓展培訓師監控要點：

1、哪一側學員少，培訓師應在哪一側參與保護。調整自己的站位，讓學員感受到教練的認真和不古板，掛件時要輕鬆但不得觸網;

2、在被抬學員已經安全通過電網後，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員沒有被安全放立在地上之前，任何人不得鬆手，不得離開自己的位置。

拓展訓練高壓電網收穫：

1、深刻體會團隊目標的實現需要每位成員的共同努力;

2、學習資源合理分配和運用;

3、通過身體接觸，增進彼此情感交流。