國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘（通用21篇）

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇1

各位老師、同學們:

大家好!

在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!

體育節是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協作精神的考驗。

本次體育節分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課後積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。

今天，體育節的序幕已經拉開，運動的舞台已經搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的鬥志、嚴謹的作風，頑強拼搏，團結協作，去贏得屬於你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加豔麗。

最後，預祝本次體育文化節活動圓滿成功!

我的演講完了，謝謝大家!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇2

敬愛的領導、老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

今天，我演講的題目是——《珍惜時間，勤奮學習》。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。時間是寶貴的，但也是無情的。我們應該好好地利用寶貴的時間來勤奮學習。

在我們中國古往今來曾經有很多人，珍惜時間、勤奮學習，造就了他們的偉跡。

車胤，生於晉朝，本是富家子弟，後來家道中落，變得一貧如洗。可是，他在逆境中卻能自強不息。他年輕時就很懂事，也能吃苦耐勞。他因為白天要幫家人幹活，就想利用漫漫長夜多讀些書，好好充實自己;然而，他的家境清貧。最初，他只得在夜間背誦書本內容，直到一個夏天的晚上，他看見幾只螢火蟲在黑夜中閃動飛舞。於是，他就捉來許多螢火蟲，把它們放在一個用白夏布縫製的小袋子裏，他把這個布袋子吊起來，就成了一盞「照明燈」。車胤不斷苦讀，終於成為著名的學者，後來還成了一名深得人心的官員。

魯迅，是近代一位出色的'文學家。魯迅的成功，有一個重要的祕訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為免影響學業，他必須作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。他説過：時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對於民間藝術，特別是傳説、繪畫，也深切愛好;正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來説，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。

看了以上幾位偉人的事蹟，不斷地讓我覺得作為青少年的我們應該好好珍惜時間，勤奮學習。我相信勤能補拙這個事實，但我也相信只要肯勤奮，你們也可以像“車胤、魯迅、……

”珍惜時間，勤奮學習“是我們青少年共同的目標，就讓我們新一代的年輕人時常要記住這句話，共同為了祖國的明天而努力吧!

我的演講到此結束，謝謝大家!(鞠躬)

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇3

應對死亡，沒有人能坦然應對，應對親人的離去，沒有人能真的堅強，儘管你有多麼的不想哭泣……無論是誰，無論官職有多大，都期望自我語自我最親愛的人，最好的朋友能夠永遠的生活在這個完美的世界，生老病死病就是人類所要理解的規則，可是無情的車禍，卻給人類的這個規則，上了一道沉重的枷鎖。

車禍後的讓我們觸目驚心，每一次翻開報紙，每一次打開電視看到的聽到的永遠都是___車禍造成___等一系列的報道，記者們拍攝的照片，讓我們看到了車禍現場的悽慘狀況，應對一條條幹淨整潔的馬路，誰又能想到，這一條條的馬路上頭有多少血跡，那不是革命家英勇獻身後的血，那不是什麼有意義的血，那是一場場淒涼的回憶和不斷上演卻又毫無意義的杯具，這對於世界上的每一個人來説，都是一場悲哀。

我不曾親眼目睹，杯具的發生，可是在我生活的這一下小範圍中，不知發生起了多少場車禍。

國小二年級的時候，別的學校有幾個剛參加工作不就的教師，因為夜晚酒後駕車，兩人撞死，四名受傷。兩個鮮活的生命在此刻就這樣消失了，年輕的他們不是還有很長一段路要走，不是還有説不完的話語，不是還有未完成的心願，不是還有自我對未來的憧憬與期望，可是這一切都不存在了，家屬，長輩們哭着，哀怨着為什麼要是他，為什麼他丟掉了自我的職責，可是無論是怎樣樣撕心肺裂的喊叫，也不可能讓他們睜開雙眼，享受人生。而這一切能換來什麼只能換來一句：開車時，請不要喝酒!

國小五年級的時候，一名四年級的學生因下雨穿雨衣，擋住視線，被一輛機動車中了當場死亡。聽説那位學生成績十分優異，正值青春的他，就這樣喪失了自我的生命，這無疑是給了她們的家人很沉重的晴天霹靂。而肇事的也可是就是一名小夥子，車剛買了沒幾個月就出現了這樣的一件慘事，他要為此付出很沉重的代價，這無論是對生者還是死者都是毀滅性的打擊，因為一場車禍是他們丟掉了青春，丟掉了期望，而這無疑還是一句：開車時，請注意前方!

這只是發生在我們身邊的兩起交通事故，你也許會説這一切只是巧合罷了，可是不屑一顧的你有沒有想過，這難道只是巧合對於超載，酒後駕車，開車時接聽電話，疲勞駕駛……這一切的一切都足以釀成杯具的誕生，如果這一切只是巧合，就不應當有這麼多的懊悔與哭泣。這不是巧合，巧合兩個字只是人們的心在逃避這個殘酷的事實!

事情或許沒有發生在你身上，或許事情真的來臨了，才能發現這個‘巧合’有多麼的受傷，有人説死了倒也簡便了。可是有沒有想過，朋友，家人，都會因為他的離去而悲痛而崩潰。也許不是他，也許是他的朋友，他的家人，這並不比自我的死亡來的輕微，人畢竟是感情動物，會哭泣也會悲痛，畢竟人死了，就不會有知覺了。

生命不肯能有兩次，可是有得人卻連一次也不善度過。難道人們真的想有一天，由於車禍喪失了自我最愛的人麼難道人們真的有堅強應對死亡的勇氣麼難道人們真的就那麼在意遵守交通規則所浪費的時間麼難道真的就這麼想失去生命了應當都會回答：不!不是這樣的!既然心裏都已經有了答案又何必再次上演這個毫無意義的鬧劇呢珍惜生命吧!出門的時候千萬不要忘了，還有一個個為你擔憂的心在期盼你能平安到家!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇4

親愛的老師，敬愛的同學們：

大家好!

我是來自二(2)班的學生代表，今天我演講的題目是《多讀書》

有這樣一句話：你最大的問題是書讀得太少而想得太多。或許在場的每個人都希望自己富有內涵而談吐不凡，因為我們深知，內在美才是真的美。可是，我們都做了些什麼呢?永無止境的是計劃、計劃、再計劃，鮮而有之的卻是實踐。你們可以不停的刷微博，看心靈雞湯，讀那些不痛不癢無病呻吟的青春文學，卻將哲學名著拒之門外，那麼你們覺得什麼是讀書?

我曾經很瘋狂的喜歡過一本書，它的扉頁上只有一句話：你要意識到自己是渺小的。讀書就是這樣，用一種仰視的姿態去觀賞他，而不是不求甚解。

有很多的人多説，一年讀了上百本書，卻什麼收穫都沒有，甚至看了新書忘了舊書，這樣的閲讀方式是不成功的。而那些成功的閲讀者，哪怕一年只研究一本書"，他也能夠登峯造極。

閲讀的意義，就是在一些簡單文字裏面，與一位素不相識的男人或者女人，隨之產生靈魂的碰撞與共鳴。但是，一個愛讀書的人，也未必就是文化人或者是品德高尚的人，關鍵，還是看他讀的是什麼書。書的內容和品味才真正反映了這個人的水平。

書是一種很籠統的叫法，其內容三教九流，五花八門。漫畫書也是書，小人書也是書，説明書你敢説他不是書嗎?那麼我們應該怎麼選擇呢?

首先，要給自己定位，看看自己喜歡讀哪種，適合讀哪種。要按自己的能力來，這樣就不會覺得讀書枯燥乏味了。

其次，可以依靠選本選書。魯迅先生曾經説過："倘要看看文藝作品呢，則先要看看幾種名家的選本，從中覺得誰的作品自己最愛看，然後再看一個作者的專輯"。

第三，可以選擇一些暢銷書籍以及被強烈推薦的作品，好書的人氣自然不用多説啦!

下面就是品書啦。

汪涵家有一個書屋，取名為"培榮"。他在接受採訪時説了這樣一句話"讀書，是一件充滿儀式感的事情。每天我都會挑選出自己最愛讀的三本書，然後洗手，點一根檀香，放一段古琴曲，泡一杯好茶，這是必不可少的工作"。

其實品書真的是一件神聖的事，他是兩種不同世界觀的交織，是兩個不同心靈的碰撞。

誰也不能説出真正的品書之道，每個人都有不同的閲讀方式，因此合適的才是最好的。重點是，讀書不能急功近利，要講究把書讀厚，在把書讀薄。那樣才是真正的理解。最讓人佩服的還是那些在忙碌之餘，也能靜下心來讀書的人。你們説呢?

讀史使人明智思想彙報專題，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲學使人深刻，倫理使人有修養。

那麼請放下你的微博，放下所謂的心靈雞湯。去與海子約會，與泰戈爾交友，與徐志摩唸詩。

生而知之者上也，學而知之這次也，困而學之又其次也，困而不學，民斯為下矣。

著名科學家愛因斯坦曾經説過：“我從來不欣賞一天到晚呆在實驗室裏的科學家，正如我從來不鼓勵盲目用功的學生。只需一點點技巧，我們就能用最短的時間做出最大的成績來!”中學時期的學習是緊張的，面對學科的增加，作業的繁多，許多同學變得手足無措，我也曾經歷過這過程。可是一天到晚，都坐在教室裏不停地學習，每天回家把作業和資料做到晚上十二點的效果往往是事倍功半。當我們看到愛因斯坦的這句名言之後我們就認識到，學習還要講究技巧，學習更要講究方法。

首先，要培養自己對學習的興趣。知之者不如好之者，好之者不如樂之者。這告訴我們，同樣在學習，按照老師和家長的要求去學，和自己喜歡去學，甚至把學習當做一種樂趣去學，學習的效果是不一樣的。能從枯燥的'數學中發現生活，能從語文中體悟和交流對人生的認識，能從歷史中感悟歷史等等，你就能去除對學習的浮躁，能夠靜下心來帶着興趣去學習。

其次，要樹立學習的目標。沒有前進的目標就彷彿航船在大海中找不到航行的方向。我們學習為了什麼?我們學習的目的是什麼?我們學習最好要達到一個怎樣的結果?和自己比，今天是不是比昨天進步了，和同學比下次考試我能否超越別的同學，不斷給自己尋找可以超越的目標，你就會每天有不斷的進步。

第三，要學會學習。學習是講究方法的，學科的學習有許多共同的特點，只要你認真總結就會找出規律，按着規律去學習，就會有事半功倍的作用。比如在上課前要提前預習，找出每一課的重難點，便於在課堂上重點學習，比如在課堂上要認真聽講，跟着老師的思路走，讓你的學習會少走彎路，比如要學會總結，把每一章的內容要在學習之後進行歸納整理和進行分類消化。只有掌握這些學習的方法才會讓你的學習更輕鬆，更有效果。

第四，要多讀課外書。書本中的知識畢竟是有限的，更多的從課本之外汲取營養，讓自己的學習可以變得更優秀。

總之，學習還要講究方法，掌握了學習的方法就像給自己的學習插上飛翔的翅膀。最後祝同學們都能快樂學習，天天進步!謝謝大家!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇5

尊敬的各位老師，各位同學們：

大家好!

我很榮幸能夠站在這個演講台上，我演講的題目是:《如何爭做新時代好隊員》。

當我們的右手高高舉過頭頂，胸前第一次飄揚起紅領巾，當我們高呼“時刻準備着”的時候，內心充滿了驕傲與自豪，因為我們將逐漸成長為社會主義的合格建設者和接班人。

那麼，我們該如何爭做新時代好隊員?這是一個值得深思的問題。我覺得應該從以下五個方面做起：

“新時代好隊員”，要熱愛學習。

人生處萬類，知識最為賢。古人云：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”求知的道路是艱辛的，坎坷的。讓我們珍惜時間，把握現在，努力學習科學文化知識，用熱血和汗水澆灌希望之花。

“新時代好隊員”，要熱愛生活。

少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這裏孕育，高尚的情操在這裏萌生，良好的習慣在這裏養成，輝煌的人生在這裏奠基。我們要從少年時代開始努力，學會做人，學會做事，用智慧和膽識編織成功的花環。

“新時代好隊員”要與祖國共成長。

爺爺十分牽掛少年兒童的成長，非常關注少年兒童的教育問題，曾在多個場合表達對少年兒童的關懷和期望。每年“六一”國際兒童節前後，他或是送去對少年兒童的祝福和寄語，或是陪我們一起過節。殷殷囑託，説給的正是祖國明天的建設者和接班人。

“新時代好隊員”要積極參加社會實踐。

我們要積極參加紅色基因充沛、正能量盎然、時代感強、生活氣息濃厚的實踐體驗活動，尋找一個崗位、體驗一個角色、獲得一種感受、明白一個道理、養成一種品質、學會一種本領，開闊眼界，在實踐中成長。

“新時代好隊員”要見賢思齊，學習好榜樣。

我們要向全國優秀的少先隊員學習。積極擁抱新時代、奮進新時代，樹立遠大理想、熱愛偉大祖國、擔當時代責任、勇於砥礪奮鬥、練就過硬本領、錘鍊品德修為成為德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。”

“少年智則國智，少年強則國強”。同學們，我們正處在一個充滿希望和挑戰的新時代，我們既是幸運的一代，也是肩負重任的一代。展望新世紀，希望與壓力共存，“中國”這艘大船將要開始更為輝煌的航程，我們這一代，便是勇敢的水手。

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

自古以來，我國就有“文質彬彬，而後君子”的古訓。儀容儀表是個人涵養的外在表現，穿着是否得體，舉止是否有度，都能反映出一個人的精神風貌。因此，今天我在國旗下講話的題目是《文明，從儀容儀表開始》。

在9月3日，我國舉行了紀念抗日戰爭勝利70週年的大閲兵，相信同學們都在電視上目睹了天安門廣場上莊嚴肅穆的升旗儀式，看見了中國人民解放軍威武的英姿。他們身穿統一的軍裝，挺拔的身姿、堅定有力的步伐，向全世界人民展示了良好的精神文明風貌。而作為一名國小生，也應該注重自己的儀容儀表，展現校園文明。那麼具體該怎麼做呢?我認為可以從以下幾個方面做到：

第一，我們應該按照學校要求，着裝規範。每當舉行升旗儀式時，我們應該穿禮服、配上白襪子、黑皮鞋，胸前佩戴好紅領巾，精神飽滿地參加儀式。而在平時，我們也應該穿好校服，保持乾淨、樸素的儀容儀表。整齊規範的穿着，不僅能培養我們作為國小生的榮譽感和責任感，而且能折射出我們的朝氣蓬勃、青春活力。

第二，我們應該注重細節，展現文明。男同學不該留長髮，剪怪異的髮型。女同學不該披頭散髮，染髮和電發，也不該化粧，佩戴首飾。當我們指甲長時，要及時修剪。這些生活中的點點滴滴，都能表現我們的儀容儀表，展現我們的文明程度。

第三，我們應該注意言行，盡顯文明。“言為心聲、行為心表”，彎下腰撿起的是碎紙，擦去的確是污漬。一聲謝謝，等於一次情感的交流;一個對不起，能化解彼此的衝突;一句沒關係，等於給人吹去一陣温暖的春風。説文明之語，能純潔自己的精神，淨化自己的靈魂，改變自己的陋習，這就是文明的獨特之處。

校園文明的內涵豐富多彩，儀容儀表僅僅是其中的一個方面。但是，細節決定成敗。因此，同學們，從現在起，請注意，保持友善的微笑，挺拔自己的身姿，注意統一干淨整齊的着裝，從一點一滴的細節上，盡顯我們文明有禮的風采。請記住：《文明，從儀容儀表開始》

我的講話完畢，謝謝大家!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇7

生命對於每個人來説僅有一次，僅有為別人做出貢獻，才是真正活着。

——題記

繁榮的城市已被一層層麻痺，冷漠包裹得嚴嚴實實的。走在大街上的人們神色冷漠的相視不見。

汽車在飛揚的塵土間來回穿梭，不遠處有個盲人站在馬路旁，不知所措的用手中的木棍來回敲打着地面，無可奈何的樣貌讓人不忍心望去。

這時，綠燈亮了，在忙人身邊的行人匆匆消失在他的左右，而盲人只好拄着枴杖無可奈何得硬着頭皮細心翼翼的摸索着緩緩前進，因為不便，在紅燈又亮之際，周圍車輛開始不耐煩的喊叫起來：“喂!瞎子，你快點，別他媽的不長眼!”

盲人只能這般默默忍受着周圍人的唾罵，可是事情還沒有完，正在遠處嬉鬧着的學生隊伍，看到這尷尬的場面，都是毫不猶豫的跑到盲人身邊，：“叔叔，我扶你過去吧!”“還有我!”“我!”……

“大家一齊吧!”一個較大的學生提議道。“好!”迎着燦爛的朝霞，他們唱起了歡樂的歌謠，甚至盲人叔叔也在臉上笑開了花，再看看那些糟踐盲人的車司機們，一個個灰溜溜的開車溜掉了，此刻輪到他們尷尬了。

陽光照在每個人的身上都是那麼美麗，路旁的植株也在陽光下職守着屬於自我的崗位。

生命之美，不在於轟轟烈烈，而在於每一個細節。

生命之美，在於奉獻，伸出你的雙手吧!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇8

老師們，同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是：源遠流長品文化追根溯源話中秋

金風薦爽，玉露生涼，丹桂飄香，玉蟾滿光，一年一度的中秋節離我們越來越近了。談到中秋節，我們似乎首先想到的就是豐富多樣、香甜可口的月餅。那麼同學們，你們有沒有想過，我們為什麼要在中秋節吃月餅呢?這個習俗是從什麼時候開始的?中秋節又是因何而來的呢?

那麼現在，就讓我們一起回溯歷史的河流，探尋這一傳統佳節的由來吧。

幾千年，甚至幾萬年前，全世界都產生過一個共同的文化現象，那就是遠古人民對月亮的崇拜。在原始社會裏，人們通常將月亮視為掌控時間、生命的神靈。他們在明亮的月夜，集會在廣場上，通過熱烈的歌舞來表達對這位神靈的敬意。而在八月谷熟之後，為了慶祝豐收、酬謝神靈，整個部落或氏族的成員也會集中在一起祭天拜祖，舉辦歡樂盛大的歌舞慶典。但在上古時期的大多數地區中，這兩種活動並沒有集中在一個固定的日子裏。直到戰國時期，就在我們腳下的這片土地上，浪漫的楚國人民賦予了月亮更美麗的傳説，也開始在中秋之夜泛舟賞月，祭祀神靈。不過，中秋節作為完全成熟和定型化的節日，卻是在唐宋時期形成的。唐代人將中秋與嫦娥奔月、吳剛伐桂、玉兔搗藥、楊貴妃變月神、唐明皇遊月宮等神話故事結合起來，使之充滿瑰麗的浪漫色彩，玩月之風由此盛行。善感的文人墨客也在這柔和的月光下詩興大發，留下了許多清冷動人的詩句。“西北望鄉何處是，東南見月幾回圓。昨風一吹無人會，今夜清光似往年。”唐代詩人總把這澄明虛空的月色流光與思婦閨怨、孤客鄉愁融為一體，再美的句子也帶着微寒的氣息。到了宋朝，賞月已不再侷限於文人的風尚趣味，中秋節變得更加熱鬧和歡快了。事實上，正是宋太宗年間，皇上才正式下令以八月十五為中秋節，而且還出現了“小餅如嚼月，中有酥和怡”的節令食品的明確説明，這便是今天的月餅了。人們通過吃月餅，寄託對團圓的期盼，祈禱家人生活美滿平安。宋朝以來，每逢中秋之夜，人們品月餅、祭月神，遊樂嬉戲，酌酒高歌。無論貧富貴賤，都能以自己的方式歡度中秋佳節。這個美麗的節日就這樣走進了大眾的生活，成為了我國僅次於春節的第二大傳統節日。

中秋節在民間普及還應得益於家宴團圓習俗的產生。月圓人亦圓，中秋月亮的圓潤柔和、淡遠寧靜，塑造出中國人對於團圓和諧的不懈期盼。直到今天，中秋節的許多風俗已經湮沒在歷史的塵埃裏了，但家人團聚賞月還是這個節日最主要的內容。在中國傳統文化中，月亮從不是一個遙遠冰冷的星體。“天人合一”的理念，己將人性中最具本源意義的血緣相親，深深地浸透於中秋月圓之時。八月十五的那輪明月見證了多少團圓和美的時刻，也被寄託了多少離人牽腸掛肚的思念。血緣團圓文化已成為中華民族的文化“胎記”，“中國月亮”厚重、幽遠的文化內涵，一定程度上也印證了血脈相思的人類普遍認同，對人類文化的發展也做出了貢獻。

和諧、團圓，是中秋文化永恆不變的主題，“海上升明月，天涯共此時”，中秋是中華民族渴望團結、和諧、統一等心理訴求的最直接、最深厚的見證。祖國的統一和安定是每一箇中國人民的期望，愛國有時並不僅是激昂的口號，更不是衝動的行為。愛國需要忠誠、熱烈與堅毅，也需要膽魄、智慧和遠見。愛國，先從瞭解開始。五千年中華文明，形成了具有強大生命力的傳統文化。弘揚中華民族優秀傳統文化，將有利於提高全民素質，增強民族凝聚力和奮鬥精神。同時也能使世界更瞭解中國，進一步擴大中國的世界影響。而這個任務，就落在了我們每一位同學的肩上。一個節日、一首詩詞、一本經典，傳統文化離我們並不遙遠，讓我們潛心品讀、用心體味、去粗取精，從傳統文化中汲取營養，繼承和發揚其中的民族精神和優良道德吧。“少年強則國強”，同學們，希望通過我們的努力，能讓中國真正強大起來，無人可欺，無人可敵，昂然立於世界民族之林的不敗之地!

我的講話完畢，謝謝大家。

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇9

老師，同學們: 我們告別了快樂的寒假，今天正式走進了春天的校園，開始了新學年的學習。新學期有新的希望，在這裏祝願同學們個個願望成真，年年進步!

俗話説：一年之計在於春。我們在春天裏播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天裏就會收穫明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悦，享受到收穫的幸福。

上個學期的表彰大會裏，我們學校的許多同學經過自己的努力，都到得了較大的進步，其中有一小部分同學進步更加顯著，在新的學期裏，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，鋭意的進取，一定會大有進步，大有作為，同學們，老師相信你們，也預祝你們都能取得成功!在新學期裏學校要求同學們做好“五個心”：

一是收心。

從寒假的以玩為主，轉變為以學為主。

二是決心。

新學期有新開始，尤其對於畢業班六年級的同學。

三是恆心。

在學習上要下功夫，持之以恆，取得新的成績。

四是愛心。

不僅要提高自身的學習積極性，同時還提高自身的品德修養。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。

五是留心。

注意校內、校外、家中和自身安全。

同學們，理想的校園生活，應該是五彩斑斕、輕鬆活潑的;然而，現實的校園生活，不只是輕鬆與舒適，更多的是緊張的生活節奏，嚴明的紀律，繁重的學習。在理想和現實的碰撞中，同學們都應懂得這樣一個道理：沒有默默的耕耘，就沒有讓人喜笑顏開的收穫;耕耘的日子是寂寞的，卻是一個痛苦的並快樂的進程，希望同學們在本學期遠離浮躁，親近生活，親近書本，認真做人，認真學習，做一名追求進步、超越自我的優秀學生。

同學們，你們取得進步，老師為之雀躍;你們若有失誤，老師為之痛惜;你們的成績映射着老師辛勤耕耘的身影;你們的榮譽反射着老師無私奉獻的光華。“青出於藍而勝於藍”是你們的嚮往，也是老師的希望，更是你們對學校的最好回報。

回首過去，我們激情澎湃，展望未來，我們豪情滿懷。同學們，只要我們同舟共濟，努力拼搏，我們將創造千萬個偉大的奇蹟!讓我們擁抱春天，珍惜春天，共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇10

幸福，是什麼?幸福是一種擁有，是一種等待，一種感動。收穫也是幸福，付出也是幸福，成功也是幸福……其實幸福就在我們的身邊，撿拾我們生活中的幸福，用心去品味。

那是八年級下學期的一個晚自習結束後，我和同學們步行回宿舍。看到昏暗的路燈旁，有好幾個同學的家長都在等自我的孩子，手裏還拎着一些吃的。看到他們飛奔到父母身旁的那雀躍的身影，我不禁感到很失落。何時，我的父母才會來看我啊!

我低着頭走着，忽然聽見後面傳來喊我名字的聲音。我頓住了腳步，轉過身去。

在學校的花壇旁，有那麼一個身影。他見我沒反應，又喊了一聲。我回過神來，是爸爸!他怎樣來了?我不禁感到疑惑。我快步走到他的身旁，他看見我一臉疑惑的樣貌。於是解釋道：“這幾天有空，我就回來看你了啊，我還帶了你最愛吃的菜啊……我與他並肩走着。忽然發現，爸爸也不再是那麼的高了，我似乎一抬頭就能看見他的臉了。

模糊的燈光下，好像把他臉上的皺紋照得更清楚了。

我不再是那個跟着他滿地跑的小孩了，他也不再是我認為什麼都會的英雄了。可是，我是還是我，他也還是他。

吃完他帶來的東西，我準備送他到樓下。我卻説：“你早點休息吧，明天還要上課呢。”我明白他的脾氣，也沒有再堅持。

我站在走廊前，注視着樓下。不一會兒，一個身影出現了，我明白是他。他的背影在燈光下顯得那麼削瘦單薄，可卻是這樣的他，雙手撐起了我們的家。

他回頭看了我一眼，説道：“回去吧。”他的身影在樓角處消失了。

或許，爸爸的愛就在那些飯菜中‘或許又在那句“回去吧”中;或許，又在……

撿拾起這些愛，我發現我並不孤單，因為我撿拾起了幸福。

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇11

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

現在越來越多的人開始節約糧食，甚至有的人把節約叫做吝嗇、小氣。而許多人卻不知道每一粒糧食背後有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，農民伯伯用黝黑的手，撒出一株株帶着泥土芬芳的麥苗，不知不覺中，汗早已打濕了他的衣服，從臉上滴下來的汗水滋潤着在泥土裏的麥苗。在寒風凜冽的冬風中，在鵝毛般的大雪中，農民伯伯毅然出了門，來到麥田裏，伸出早已凍出裂口的黝黑的大手，撫摸着一棵棵麥苗。在收穫的季節，麥稈被飽滿的麥穗壓彎了腰，農民伯伯滿懷喜悦的心情收割麥子。就這樣一粒粒小小的糧食，隱藏了多少農民伯伯的汗水。

現在祖國繁榮昌盛，可有的山區卻很貧困，跟繁榮昌盛的祖國截然不同，形成了強烈的對比。

現在主席呼籲人民“光盤行動”，節約糧食、拒絕浪費。可還是有很多人浪費糧食。有的人不僅浪費糧食，還用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪費糧食，吃飯的時候都是撒了一些白花花、晶瑩剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正錯誤，可我卻常常狡辯。吃飯的時候，總有人為了炫耀自己富有，常常點很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已經吃飽了，卻還要拿吃的。如果世界上少這麼多浪費糧食的人，那我們可以救活餓死的人。

一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種習慣。讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起。

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇12

我歡樂，因為我也曾失敗。

蚌經歷了百年的痛苦孕育了一顆珍珠，當蚌殼被撬開在沙灘上，我想將死的蚌必須是歡樂的：原先折磨自我百年的竟是一顆珍珠啊!

小小的教室裏，我望着字帖：行書，一個我從未接觸過的字眼。趙孟俯清秀的字跡流淌在字帖上，但為何從我手中寫出的卻那麼粗拙?旁邊的同學都在認認真真臨着帖，比我寫得更差的恐怕再也沒有了。

教師在給他為數不多學生們點評，有的講了幾個寫法問題，也有幾個被讚了不錯，在那兒偷着樂。到我時，我已不敢將那些拙劣的字交上去了，但又不得不任它在諸多人眼中暴光。有個男生衝着我的字抿嘴，死憋着不笑。好在教師還是很親切，對我講“轉”時要慢，筆畫間的連帶要利落，最終説：“你沒練過行楷，可能開始會困難些，多練練就好。”我得到的評語是“再努力”。

我剛回到座位就把字塞進了書包。我練!我練!我寫完一行就用帖擋上，我不懂得什麼是歡樂，只想趕快下課，在沒人的地方哭一場。

不經歷痛苦的歡樂是廉價的歡樂，“健康”的蚌是不會孕育珍珠的。

“永和九年……”拙劣的字跡依然一絲不苟地出此刻紙上。我不再用字帖擋着紙，讓我的每一個字暴露在別人的目光裏。我要證明，一個沒有寫過行楷的人是能夠練好行書的!

“不錯!”教師微笑着對我説。幸福的感覺在心裏一點點地擴散，我看到遠遠的有一顆珍珠熠熠發亮，我的歡樂不廉價，它經歷過挫折經歷過失落。

沒有經過坎坷洗禮的人，永遠不明白歡樂的滋味。歡樂的珍貴就在於以往淚水的洗滌。

此時此刻，我不再懼怕什麼，因為我擁有世上最有價值的歡樂!它曾因字跡不整而讓我失望;它曾因怕被人恥笑而讓我難堪;它也曾因怕被教師批評，而讓我膽怯!

然而此刻，我歡樂，我真的感受到了失敗後，努力後，拼搏後的無限歡樂!

雖然我曾失敗，但如今的成功讓我高呼：歡樂所以而彌足珍貴!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇13

倘若世界是一間小屋，那麼愛心就是温暖小屋的火爐;倘若世界是一棵大樹，那麼愛心就是滋潤大樹的養料;倘若世界是一根蠟燭，那麼愛心就是點亮蠟燭的火柴。

愛心是困難中不求回報的一點幫忙;愛心是痛苦中情意濃濃的一聲安慰;愛心是病痛中無微不至的一點照顧。當別人遇到困難需要金錢幫忙，你若不能借出，那麼你給予她一個微笑，給予她一點期望，讓她振作起來，那何嘗不是一種愛心?你若不能給予她幫忙，那麼你在心中默默祈禱，那何嘗不是一種愛心?

愛心的定義不僅僅是你要付出多少，而是你的一個眼神、一個動作、一句話語都能夠讓別人感受到愛，感受到陽光般的温暖。愛心的定義不是你付出了多少就要得到多少回報，而是不求回報、無私的付出。

我想，假如你給予別人愛心，那麼你自我的內心也會十分充實、十分幸福的。捐款是為了奉獻愛心，你捐不了數額多的錢，那你所捐的一塊錢也是一份心意，倘若每個人捐1元錢，那全校就又捐出多少錢?所以團結起來的愛心更有力量!

愛心，使冰消融化，愛心是畫中絢麗的色彩。每個人都奉獻一點愛心，那麼世界將會變得多完美?讓愛從那裏起航吧!傳遞愛心!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇14

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天我們一起探討的題目是誠信。什麼是誠信?顧名思義，誠實守信。大家坐在這裏聽我演講，是誠信;商家合法經營，是誠信;人們之間相互平等交往，是誠信。孔孟之家，禮、義、仁、信;商鞅變法，“徙木為信”。誠信，作為中華文明古國的傳統美德，幾千年來，受到人們的自覺信奉和推崇。而時至今日，我們為何又重提誠信?是的，這是因為有許多的事令人駭然：假煙、假酒、假種子、假化肥、假文憑、假職稱、假名子不勝枚舉。“人而無信，不知其可也”，失去誠信，必定失去發展的空間，失去堅強有力的支持，失去人格和尊嚴。有一名德國留學生，成績優異。畢業後，到處求職，屢屢受挫。這是為什麼?原因很簡單，因為他的檔案記錄表明，他曾經逃避公共汽車票被抓三次。在新加坡，有人拿着飛機票卻不能登上飛機。因有資料顯示他借閲的圖書還沒有歸還圖書館。可見，誠信對於每個人至關重要。誠信，公司才能聘用你;誠信，銀行才能借錢給你;誠信，才能得到別人的信任;誠信，才能融入社會，求得生存和發展。誠信無處不在，無處不需。

當代社會，信用最集中的地方非金融行業莫屬。行高的業自律，誠信經營，可以贏得客户的信賴，贏得長遠的發展前景;客户監督，誠信接受服務，可以贏得較信用等級，及時得到資金補充，進而產生經濟效益;而兩者相互給予的誠信，就是無言的承諾，有效的融合和交流，他會使得金融業務有存有貸，資金流通通暢、安全、高效。“信用為天，俯首大眾”是我們農村信用社服務於民的文化理念，我們對客户最大的誠信莫過於嚴格按照行業管理規定，合規合法經營，用高質量的服務，高水平的能力，高效率的工作取信於民，造福大眾。在我市一個農村信用社發生過這樣一件事。一位農民攢下兩萬塊錢，想存到信用社可又怕信用社給少算利息。這可怎麼辦?精明的他想出了一個絕妙的主意。他把兩萬塊錢在同一天分別存入信用社下屬的四個代辦站，每個站5000元，存期半年。到期後，他找到信用社主任進行諮詢並計算到期利息。然後他跑到四個網點取出他的存款。結果發現，四個網點和社主任算出的利息一分也不差。他信了，他逢人就説，信用社真的是可信賴的咱農民自己的銀行。

值得反思是：在我們要求商家誠信經營的同時，是否也誠信接受服務呢?超市的貨架，不知不覺少了東西，出口的檢測儀發出嘀嘀的警報聲，並由此引發了一連串諸如道德、侵犯人權的官司糾紛;街頭美麗的燈箱，曾幾何時，裝飾着我們的城市，也裝飾着我們每個人的生活。可不知什麼時候，已變得傷痕累累。我們農村信用社是經營貨幣的特殊行業，通過收攏社會富餘資金取得經濟效益的同時，支持企業、個人，補充資金缺口，調濟資金週轉，按照國家政策，能優惠的優惠，能支持的支持，可以説為武安的經濟騰飛做出了一定的貢獻。在我們的客户登記薄上，有許多重合同守信用的好客户被視為黃金客户，可遺憾的是，總不免還有一些這樣的人。

有的逃、賴帳思想嚴重，企業效益好的時候，錢裝進自己的口袋，虧損了就留下一個爛攤子，任你處置，他們認為反正虧了是公家的，這種不負責任，不講誠信的行為，給國家和人民造成了巨大的損失。當然，其中的原因是複雜的，我們不排除人力之外的因素，可有的人就是欺騙。明明好端端的企業，造假帳，搞轉移，就是不按時還息還貸。更有甚者，乾脆直接造假，利用假存摺、假匯票、假掛失，騙取資金，然後逃之夭夭。這時，道德顯得無奈，法律顯得蒼白。

我們追求誠信，渴望誠信，我們希望誠信是一種自覺的道德規範，可面對現實，我想還應該用法律來維護人類的這種美德，將一個人的信用問題上升到法律的高度，建立一套完善的個人檔案記錄，隨時隨地調用，使人們清晰地認識到不誠信寸步難行，不誠信將要付出慘痛的代價。試想，誰還會棄誠信於不顧呢?

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇15

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好，今天我演講的題目是《規範自我，美化校園》。

在我們的生活中，大到國家，小至家庭，規章制度無處不在“國有國法，家有家規”，軍隊的戰鬥力來自於鐵的紀律，企業的競爭力來源於嚴格的規章制度，學校的生命力則來自於嚴格的校紀校規。

規矩是人類自己制定的信條，規矩與我們的生活息息相關，例如：法規校規、交通規則、文明公約、道德規範、考試規定等等，對於我們中學生而言，遵規守紀，愛護校園衞生是每一個學生的職責，也是一個合格的學生應該具備的基本素質。

作為新時代中學生的我們，如果不能繼承和發揚這種傳統美德，就不能成為一個合格的中學生;不能做一個文明的人。每當走在校園裏，經常可見路邊、花壇、草坪上有垃圾，無情的刺激着大家的敏感神經。當然，作出這樣行為的同學只是少數，大部分同學還是比較注意校園衞生的。我們都喜歡在一個乾淨、整潔的環境中學習生活，當看到在校園內有亂丟垃圾的現象，看到原本整潔美觀的環境因為一些隨地丟下的垃圾而變得亂糟糟，你有什麼看法呢?作為一箇中學生，難道連一點愛護環境的意識也沒有嗎?我想應該不是這樣吧。我們大家應該可以做到不在校園裏亂丟垃圾，“以彎一次腰為榮，以亂扔垃圾為恥”讓我們的校園變得更加整潔、美觀。 我代表高二3班全體同學倡議：讓我們大家攜起手來，從自己做起，隨手撿起校園內的垃圾，共建一個美麗整潔的校園。

讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從良好的行為習慣做起，做一個講文明、講禮貌的中學生，讓文明之花、禮儀之花開滿校園。

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇16

誠信在心中

參天大樹挺拔聳立，靠的是深扎大地的根的默默支撐;凌雲高樓氣勢撼人，來自厚重堅硬的基石無語的支撐;那麼，人，又是靠什麼來支撐起無比睿智的人生呢?那就是——誠信!

堅守誠信，就是堅守氣節和操守;堅守誠信，就是堅守做人的根本。在中國傳統文化中，誠信首先是一個倫理範疇，所謂誠者信也、信者誠也，《説文解字》對“誠”、“信”二字的互釋，驗證了誠實守信的內在聯繫。重誠守信，歷來是中華民族的優良傳統。並且中國是一個有着悠久文明歷史的國家，中國應該有充分自信把這一優良傳統一代一代傳承下去。中國誠信走過了歷史，走進了現代，也必定要走向未來!

然而在我正視中國誠信的時候，我的視線在一個個令人吒異的新聞中逐漸模糊，心境在一組組令人震驚的個案中逐漸沉重。從假煙假酒假文憑，到假賬假證假報告;從普通百姓的惡意消費透支，到政府官員的虛假政績工程，從關係百姓民生的毒米、毒酒、毒奶粉，到影響產業財經的基金黑幕、股市造假、證券騙局，我們還可以聽到假球、黑哨、興奮劑，聽到論文抄襲、學術失範……凡此種.種，不一而足。誠信的缺失如同瘟疫蔓延，泱泱中國似乎成了一個充滿虛假、欺詐、偽造的染缸!在功利目的的驅動下，社會生活的各個領域，都會漫生出誠信缺失的醜陋與罪惡。

想想過去的日子,不少人自己曾做過上班代人簽到、遲到早退、欺上瞞下等不誠信的行為。還有很多人認為“誠信”兩字只是純粹的理想，難以真正實踐，比如説面對競爭激烈的社會，自己為了脱穎而出，雖然在他們主觀意向上覺得誠信很重要，但社會競爭迫使他們選擇了投機取巧,有58.64%的員工認為“從眾心理”是他們不誠信的原因，很多人不能以冷靜的頭腦來明辨是非，而是隨波逐流地跟着別人走。因此當他們看到別人不誠信的時，也常常會效仿;甚至覺得別人既然都這麼做，自己一個人誠信也不會得到更好回報。

還有一部分員工認為誠信缺失，與誠信教育淡化有關。因為誠信被大多數人認為是一種傳統美德，無須再去進行系統的教育，事實上我們員工的思想很容易被外界所左右。從更深層次來看，信譽及信用危機的產生，絕非偶然現象，而是有着深刻的歷史原因與文化原因的。儘管崇尚誠信是中華民族的美德之一，但由於社會發展的歷史原因，這種美德並沒有成為一種普遍的國民意識。一方面，長期的封建統治，形成了以本位利益為社會標準的社會意識。在這種意識支配下，凡是合乎本位利益的都是對的，為了本位利益可以不擇手段，平等互利的原則始終沒有成為國民的主流意識。另一方面，千百年來長期的人治社會，長官意志、家長意志盛行，加之長期的農業經濟，自由散漫的小農意識滲透於政治經濟文化的各個領域，沒有形成按規則辦事的國民意識。

著名經濟學家吳敬璉、厲以寧在痛斥誠信缺失的社會現狀時大聲疾呼：一個國家誠信體系的崩潰不僅會給國民經濟和國民消費帶來損害，還將對整個社會體系形成深遠的影響;它必將造成人情的淡漠，人性的扭曲，道德的淪喪!法國大仲馬也説過，“當誠信消失的時候，肉體也就沒有生命了!”

歷史上的種.種都證明了：不講信譽的人是沒有前途的人，不講信譽的民族是墮落的民族，不講信譽的社會是混亂的社會，不講信譽的國家是沒有希望的國家。不講誠信的企業是沒有發展的企業.

缺失誠信，失我國魂!缺失誠信，國將不國!

中國呼喚誠信!企業需要誠信!企業需要誠信!

企業誠信是一個需要全體職工共同營造的系統工程!

誠信企業是一個需要全社會共同推進的奮鬥目標!

我們當代職工不能對此無動於衷，也不能空待誠信體系的趨於完善，才釋放自己心裏那微弱的誠信。心底坦蕩天地寬：誠信為人，必能取信於人，立信於人，收穫的一定是朋友;誠信做事，必能韌如江流，動如海嘯，贏得的一定是信賴和尊重;誠信對待生活，才能挫之不餒，安之不燥，我們終將能取得成功。

誠信是驛站，給勞頓的步履以歇息;誠信是力量，給疲憊的身心以補給;誠信更是我們做人處世之根，安身立命之本，給我們生命以支撐，給我們一路跋涉以意義。

讓我們攜手共創誠信企業!誠信從你我做起!誠信從現在做起!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇17

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我今天講話的題目是《爭做新時代好隊員》。少先隊員，是同學們驕傲的名稱，紅領巾是少先隊員的標識，鮮紅的隊旗是革命先烈們鮮血的匯聚。新時代，新氣象，新作風，處於這樣嶄新環境的我們應該怎樣爭做新時代的好隊員呢?

首先，我們要熱愛祖國，熱愛學校，熱愛班級，積極為班集體服務。尊敬師長，團結同學，積極參加學校舉辦的各項活動。要做到禮貌待人。對同學對老師要講文明，與人友善。同學之間要學會互相幫助。其次，我們要努力學習科學文化知識。作為新時代的學生，必須努力學習好文化知識。與此同時，我們還要鍛鍊好身體。有了健康的身體，我們才可以更好地去應對生活中的困難;有了健康的身體，我們才能更好地學習。做到這幾點我們才能爭做有品德、有理想、有文化、有健康體魄的新時代的好隊員，才能更好地成長，更好地報效祖國。

過幾天就是“六一”兒童節，一年級的同學們也要正式加入少先隊了，所以讓我們用自己的實際行動向紅領巾獻禮，向新時代獻禮，爭做新時代的好隊員!

謝謝大家!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇18

“我的命運我主宰”我回答的如此肯定，智者笑了。

“孩子，不要輕狂。路途遙遠你是否不迷茫，沒有完全，沒有絕對的。路是要自己走，走成什麼樣還要靠自己。你能肯定面對困境決不服輸，不會被世俗迷惑?”

我不相信任何人，人生的路上，沒有人能幫助我，我自己的路只有我自己走。

我曾經把自己包裹的如此封閉，我不渴望有人會理解我，我只希望自己能有一個小小的空間。我不渴望與別人交流，我怕別人會拿走我的成果。

“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們交換後還是有一個蘋果。我有一個思想，你有一個思想我們交換後就有兩個思想。”

在一個封閉的世界，我的心靈開始渴望交流。我開始發現，當我欲往上爬的時候，目標卻離我而遠。當我渴望達到目標卻被目標拋棄。我曾為之奮鬥過，但我卻丟掉了最珍貴的——交流。

我明白理想離我很遙遠，我的力量很薄弱，只有吸取他人教訓不斷總結經驗制定自己的方法才會達到理想的彼岸。

我不在躲藏，微笑的面對我曾經不可能做到的事情。在與人交往的那一刻我的心中豁然開朗。

心中的包袱輕了，我更加努力前行。

奮鬥是堅持不懈的努力，是為改變自己曾經的“不可能”的決心是我們前行路上的燈塔。

每當夜晚在台燈下學習的時候，看着窗外的燈火，我的心曾為之動容過。但我知道不能被室外風景所迷惑，理想離我很遙遠。當我為考試而拼搏，奮鬥的時候我不會後悔，更不會感到無聊。因為青春，理想是奮鬥的過程，我們只有經歷這些過程，才會更加成熟。我們曾經失敗過但我們不會服輸，我們會向着更美好更明媚的明天前進。

奮鬥中我們感到疲憊卻有一絲欣慰。我們堅信，明天會更好。

因為寂寞因為孤單我們或許在前行的路上迷茫，但我會牢記：能夠失望但決不能絕望”

在奮鬥的路上我開始成長，在奮鬥的路上我不在迷茫。為未來而奮鬥，為理想而奮鬥。

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇19

大家好!

今天我的國旗下講話是：《讀書真好》!

古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻户曉的名言。例如：周恩來説的“為中華之崛起而讀書”，杜甫説的“讀書破萬卷，下筆如有神”，高爾基説的“書籍是人類進步的階梯”。記得小時候，晚上睡覺前，媽媽經常給我講書上有趣的故事，聽着聽着，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的天空中，我彷彿成了一顆長着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到圖書館，像一隻勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園裏採集花粉。隨着時光的流逝，我一天一天的長大，一本本書更是成了我形影不離的好夥伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小説，捧起了百科全書，捧起了世界名着。在書裏，我發現了一個有一個祕密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鑽木取火……哦，世界原來這麼奇妙!從《水滸傳》中，我結識了忠義寬容的宋江;在《三國演義》裏，我認識了足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》裏，我吸取了戰勝困難的力量……書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日裏的陽光，帶給我春的温暖;書是沙漠裏的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好!同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!

記得小時候，我常常纏着爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題，“一年中為什麼有時冷，有時熱?”“為什麼媽媽能生娃娃，爸爸那麼高大卻不能?”他們常常被我問得哭笑不得：“快長大吧!書，會給你滿意的回答。”爸爸不耐煩地説。於是，在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽着聽着，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的夜空中，我彷彿成了一顆長着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到泰華書城，像一隻勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園裏採集花粉。在這裏，我發現了一個又一個祕密：猿人是人類的祖先;恐龍高大可怕;遠古時代，人們鑽木取火……哦，世界原來這麼奇妙!讀書，真好!

我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什麼是善良，什麼是醜惡。當白雪公主逃脱了惡人的詭計之後，我禁不住大聲叫好;當神農氏重獲新生時，我快樂無比;當福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時，我懸着的心才漸漸平靜……

我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!

同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇20

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!今天我講話的主題是《為中華之崛起而讀書》

又一次聆聽國歌在耳邊奏響，看五星紅旗獵獵飛揚，我心中激動且自豪。

正如艾青在詩中所説，“為什麼我的眼裏飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉”。

五千年漫漫征程，一路風雨一路前行。

如今，流年暗偷換，我們迎來了反法西斯戰爭勝利70週年，也即將迎來祖國母親--週年華誕!

--年前，六十六年時間裏，祖國的天：“蕭瑟秋風今又是，換了人間”;祖國的地：“紅雨隨心翻作浪，青山着意化為橋”;祖國的兒女：“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕陽”。

--年的勵精圖治，--年的上下求索，--年的眾志成城，--年的風雨兼程，改變了近代中國，積貧積弱，飽受欺凌的局面，而今的祖國，科技騰飛，國力凝聚，安定昌盛!

但我們不會忘記曾經的傷痛，不會忘記曾經的恥辱，更不會忘記我們現在稚嫩的肩頭上要承擔起未來的重擔，要挺起中國的脊樑!我們青春煥發，我們熱血沸騰，我們要做那高傲的海燕，搏擊長空，展翅翱翔!要做那勇敢的弄潮兒，到中流擊水，浪遏飛舟!

少年智則國智，少年強則國強!未來的江山要由我們指點，未來的中國，要由我們去復興，“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。

”這是我們無悔的選擇!“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

”這是我們奮鬥的姿態!學習吧!同學們!“為中華之崛起而讀書”的錚錚誓言，猶在耳畔。

不要抱怨學習並非易事，正如蘇軾所言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。

”不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也;只有登上山頂才能看到最美的風光。

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。

”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，以飽滿的熱情、昂揚的`鬥志刻苦學習，苦練本領，以優異的成績和最大的進步向祖國母親--週年生日獻禮!

我的講話到此結束!謝謝大家!

國旗下講話稿健康鍛鍊3分鐘 篇21

老師、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是“用實際行動去美化我們的校園環境”。

作家説：“環境是心靈的港灣。”畫家説：“環境是靈感的源泉。”教育家説：“環境是塑造人的搖籃。”是的，美的環境是一部多彩的、立體的、富有吸引力的教科書，它有利於我們陶冶情操、美化心靈、激發靈感、啟迪智慧，有利於我們提高素質，也有利於我們心情愉快地工作和學習。

首先請大家想象一下這麼一幅畫卷：當每天清晨的第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，伴隨耳邊吹過的陣陣微風，同學們盡情地享受難以形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。每一位同學都以《中學生守則》和《中學生日常行為規範》為自己的行為準則，講文明懂禮貌，愛護公物，助人為樂，互相謙讓……在優美的環境裏，看不見邊吃邊拋的不良行為，聽不見你吵我鬧的吵雜聲，同學們臉上掛着的是收穫知識時的喜悦，身上迸發的是激勵大家進取的力量。透過陽光照射的教室窗户，同學們正在勤學善思、博學求真，不時還傳來琅琅的讀書聲，就像一組組跳躍的音符，奏響了我們青春年少的舞曲。

這是一幅多少美麗宜人，充滿生機的校園畫卷啊!誰不願生活在這樣的一個校園裏呢?我們的校園本應該也是這麼美麗的，到處都是綠化，到處都是花草，到處都是文化氣息，可是看看我們的校園，包裝紙、垃圾袋、夭折的花草樹木、同學間奔跑的嘈雜，可謂我們校園中另類的風景線，與這學習成長的校園是格格不入的。

校園，是我們學習的重要場所。校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衞生也是一個學校文明程度的重要標誌，是勵才對外形象好壞的直觀影響因素，也是勵才同學整體素質的一個反映。

同學們，愛護校園，人人有責。當你正想扔出手中的瓜皮果殼時，請多走幾步路，把它丟進垃圾箱裏;當你看見地上飄逸着紙屑時，請彎彎腰，將它撿起;當你想踏上可愛的草坪時，請繞個路，給小草一條生路;當你想隨地吐痰時，請忍一忍，給大地一個乾淨。如果我們人人潔身自愛，知行一體，我們一定會有一個更加美麗的校園，更加優美、舒適的學習環境。

老師同學們，去年，我校成功創建了--市綠色學校;今年，我校將啟動創建江蘇省綠色學校的工程。勵才就像一個大家庭，作為家庭中的一名成員，我們有責任，有義務愛護這裏的一草一木，規範自己的行為習慣，維護勵才的集體榮譽，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，為勵才爭光添彩，為創建江蘇省綠色學校貢獻自己的力量!

我的講話就到這裏，謝謝大家!