關於體育鍛煉的國旗下講話稿（精選18篇）

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇1

尊敬的各位老師，各位同學： 大家早上好!今天，我國旗下的講話的主題是：堅持體育鍛煉。

“一生的運動是永遠的青春”，生命在於不斷運動，只有運動才能促進健康，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。

廣大青年身心健康、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標誌，是國家綜合實力的重要組成部分。黨中央和國務院歷來高度重視青少年的健康成長。改革開放以來，我國青少年體育事業蓬勃發展，學校體育工作取得很大成績，青少年營養水平和形態發育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質。但是，我們必須清醒地認識到，一方面由於片面追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生學業負擔過重，休息和鍛鍊時間嚴重不足;另一方面，由於體育設施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證。近期體質健康監測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況急待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。

青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。青少年的體質健康水平不僅關係個人健康成長和幸福生活，而且關係整個民族健康素質，關係我國人才培養的質量。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨練堅強意志、培養良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發展的重要方式，對青少年思想品德、智力發育、審美素養的形成都有不可替代的重要作用。

我們作為祖國的下一代，更應意識到體育鍛煉的重要性。作為中學生，我們在努力學習文化知識的同時，也要重視自己的身體健康。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，又怎麼能有充沛的精力來應對緊張的學習壓力?又如何成為國家的棟樑之材?生命在於運動，健康源於運動，要擁有健康的身體，合理的運動是必不可少的。

在這裏，我要倡議大家在平時忙碌的學習生活中找時間做些運動。體育課正是鍛鍊的時間，可是，我們往往看到許多同學對體育課毫不重視，在體育課的自由活動時間懶洋洋地坐在操場上聊天，或者拿着書本分秒必爭地寫着作業。在一天緊張的學習生活中，45分鐘的體育課是多麼寶貴的運動機會啊!適量的運動，不但能提高我們的身體素質，更能夠緩解精神上的疲勞，調節心情，使我們擁有更旺盛的精力，以最佳狀態面對學習的壓力，同時提高學習效率。對我們的學習和身體健康是一舉兩得的.

生命對於我們而言，僅僅只是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!

各位同學，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在這裏我要説：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧!做健康快樂的讀書人。

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇2

各位老師、全體同學們：

第四屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕，在本次活動中,我校很好的貫徹了上級的要求，啟動了億萬學生陽光體育冬季長跑活動的儀式，並且認真制定了我校活動方案、安全預案、活動要求等，在實施跑步過程中，我校體育組制定跑動路線、規範要求，讓學生在跑步中領會長跑要領、鍛鍊意志品質以及增強班級榮譽感。活動的開展對於提高學生的體質健康水平、培養學生的耐力素質、增進學生身心健康、保持學生良好體魄、磨練學生的意志品質、培養學生的團隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛鍊，以自己的實際行動實踐每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子的生活理念。

本次活動達到了預期的目的，同學們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛鍊了身體，學會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協力才能獲得最快的成功與進步。養成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，創建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。

長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機以我校大課間為平台，積極參與到活動中去，把我校的大課間特色發展下去，為創造良好的教學氛圍，打下堅實的基礎，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學生的發展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創造良好的教學環境吧!

今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在於貴在堅持。

今天，通過陽光體育冬季長跑活動的開展，真正讓廣大是師生深刻地認識到提高自身體質是一項長久之計。對每一名學生來講,擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命 ，參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,併成為自覺的習慣,讓我們師生進一步樹立了全民體育、天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇3

尊敬的老師親愛的同學們，大家早上好!

我是五3班的胡蓉、我是五3班資靜怡

現在的我們，正處充滿青春活力的年齡。在這所可愛的學校裏，每天我都可以高高興興的過，因為我健康,因為我運動。

生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為運動而精彩。

運動能讓我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不像戰爭那樣殘酷，交錯着血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。

運動不僅使我們擁有健康，更可以鍛鍊我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏鋭，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性;登山又可讓我們知道“上山容易，下山難”的人生哲理。

人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想着去工作或學習，那生命就只是一具空殼;只想着學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”。所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切!

生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢想也可以實現了。我健康，我運動。

我的演講完畢，謝謝大家!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇4

各位老師，各位同學：

大家好

冬天已經來臨，今天，老師就來給大家介紹一下冬季鍛鍊的好處。

冬季晝短夜長，陽光微弱，如果多在室外鍛鍊，就能彌補陽光的照射不足。尤其對我們國小生來説，正處在長身體的時候，陽光照射有助於骨骼生長。

冬季在室外鍛鍊，由於不斷受到冷空氣的刺激，血液中的各種細胞以及抵抗疾病的抗體會適當增多，增強對疾病的抵抗力。所以堅持冬季鍛鍊的人，很少患貧血、感冒、支氣管炎、肺炎等疾病。俗話説：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”，就是這個道理。

體育鍛煉不僅能增強體質，還能使我們更聰明呢!在近幾年的一項研究中，科學家們發現，在經過一系列的體育活動之後，大腦中會形成更多新的神經細胞，提高記憶力，促進大腦發育。

那麼同學們，讓我們以滿腔的熱情，積極參與室外活動，鍛練身體，增強體制，成為一個健康、向上的好孩子。

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇5

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!

今天，我國旗下演講的題目是：“今天，你鍛鍊了嗎?”

讓我們先來聽幾組數字：全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中國小生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比20__年增長了2.7個百分點;全國大、中、國小生視力不良率居高不下。與20__年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續下降。與20__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人羣。

近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

為此，國家體委就在多年前提出在全國範圍內開展陽光體育運動。

作為一名國小生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。

對於我們來説，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體要從認認真真做好課間操開始。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開設的體育、藝術、課外文體活動等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

作為國小生，我們還應該做到：週六、週日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的國小生!

每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子!

謝謝大家!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天是10月17日，第八週的星期一。今天國旗下講話的主題是：繼承傳統美德，弘揚敬老新風。

同學們，我們是炎黃子孫，尊老、敬老是我們的傳統美德。“老吾老以及人之老”我們要尊敬自己家的老人，我們也要尊敬別的老人。作為新時代的學生，我們既要學好文化知識，又要繼承傳統美德。

中華五千年，從古至今，湧現出了很多孝敬長輩的感人故事：漢文帝劉恆是漢朝的一位皇帝，母親卧病三年，他常常衣不解帶;母親所服的湯藥，他親口嘗過後才放心讓母親服用。他在位時，興禮儀，國泰民安。還有這樣一個故事：東漢黃香，九歲時喪母，對父親極為孝順。酷夏時為父親扇涼蓆;寒冬時為父親暖被褥。黃童不僅文采飛揚，他的孝心更是流芳千古。

孝敬父母是中華民族的優良傳統。然而，如今的孩子對父母的瞭解卻是少之又少，不能主動關心長輩，還動不動就發脾氣……同學們，如果一個人連自己最親近的人都不愛，那他怎麼能很好地去愛他人呢?

“孝敬父母尊重長輩”不是口號。我們可以從一件件小事做起，比如：

1.主動問候。每天上學前和長輩説聲：“再見”;放學到家，説聲：“爸媽好!”;長輩為我們做事，説聲：“謝謝!”。

2.聽長輩的話。長輩講的話要聽，不和他們頂撞，要理解長輩的一片苦心。

3.參與家務勞動。長輩養育了我們，我們要主動做一些力所能及的家務。

4.不給長輩添亂。比如，按時完成家庭作業，不要老是讓父母提醒你;努力學習，讓父母為你的學習放一百個心。

5.關心長輩的健康。天氣涼了，提醒長輩多穿衣服;爸媽累了，提醒爸媽注意休息。

同學們，讓我們行動起來，繼承傳統美德，弘揚敬老新風，做新時代的劉恆和黃香!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇7

老師們，同學們，上午好：

大家都知道，餐廳是校園生活的重要場所，如何營造一個文明、有序、温馨的就餐環境，不僅關係着每一位同學的生活，而且體現着我校的整體形象。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節約用水，節約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，並以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。

我相信絕大多數同學都能遵守用餐紀律，做到節約糧食、文明用餐。但我們還是能經常看到一些不文明舉動，比如：有些同學就餐時喜歡大聲喧譁;有些同學喜歡吃飯時用筷子對別人指指點點，這是一種不尊重他人又危險的舉動;有很多同學將米飯、炒菜吃幾口就倒掉……這一些行為中，你是否也曾有過呢?

也許你會認為，這些都是細節，沒必要大驚小怪。但是，細節才是真能體現一個人素養的地方啊!因為，一些人的陋習就是在不經意間流露出來的!

針對以上一些問題，老師提出以下的建議，大家不妨試一試：

1.就餐時保持安靜，文明就餐，不得大聲喧譁、打鬧，敲打碗筷，不得隨意走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。

2.就餐時要細嚼慢嚥，有助消化，也不要含飯説話，以免發生意外。

3.珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就添多少，不要浪費。

4.當用餐完畢時，請收拾好自己的餐具，保持餐桌的乾淨整潔。

5愛護食堂公物，不得損壞食堂的餐具和設施。

6.在就餐完後按秩序整隊回教室。

同學們，學校餐廳的良好秩序需要大家共同努力，為了同學們能愉快就餐，請從自身做起，從小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。讓我們一起努力，營造一個温馨、祥和的就餐氛圍吧!

我的國旗下完畢，謝謝大家!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇8

各位朋友：

大家好!

記得1998年，我國長江、松花江流域發生洪災，數以萬計的解放軍戰士奔赴抗洪救災第一線，我看到這樣一副畫面：一排解放軍戰士站在洪水滔天的大堤旁，面對鮮紅的黨旗宣誓：“我志願加入中國……對黨忠誠，積極工作,為共-產主義奮鬥終身、隨時準備為黨和人民犧牲一切……”

看到這場景的時候我還是個懵懂無知的少年，並不知道那些誓言意味着什麼，然而隨着見識的增長，理想信念的樹立，那副感人的畫面在我腦海中越來越深。

然而20xx年那場突如其來的“非典”疫情中，我又看到了相似的畫面，白衣天使在黨旗下莊嚴宣誓。一名醫護人員在宣誓後説：“我要履行一個醫務人員的責任，當病人需要我們的時候，不能畏縮!這是我們不能推卸的責任!”責任，多麼凝重的字眼。他們知道這一去可能再也回不來，但他們依然義無返顧!我開始明白，在黨旗的宣誓意味着責任，意味着承諾，意味一生的追求。

我們永遠不會忘記：20xx年5月12日14時28分，四川汶川發生了里氏8.0級強烈地震，給人民羣眾生命財產造成巨大損失,舉國震動,世界震驚。地震災害無情，但在災難中讓我們再一次體會到真情的可貴，體會到萬眾一心的力量，感受到黨和國家領導人對人民那種深切的關懷。許許多多員，上至、，下至普通黨員，在抗震救災的第一線，用自己的行動詮釋了員的應有涵義，書寫了一個個感人的故事。

只要在每一個危急時刻，我們總能感受到隱藏在中國人內心深處的力量。這種力量來源於領導人民克服困難的意志和決心。正是這麼一股力量，支撐着我們堅定不移的走自己的路，付出幾代人的心血，穿越30年的風風雨雨建設起煥然一新的國家，正是這樣的力量讓我們敢於面對殘酷的災害，在逆境中不捨鬥志，跨越一個個障礙。

今天，我們將又一次迎來黨的生日，莊嚴的誓言在耳邊迴響，我的身心再一次受到了震撼：“我志願加入中國，擁護黨的綱領，遵守黨的章程，履行黨的義務，執行黨的決定……”這一刻，我不再僅僅是我自己，我已是幾千萬黨員中的一員!黨員不僅僅是一種身份，一種榮譽，更意味着一種責任，一份承諾!現在，我還要將這份承諾傳播下去，讓她成為更多人心中的追求與夢想!

誓言就是承諾，為了這承諾，我要追求一生;為了這承諾，我將奮鬥一生!我要用我一生的追求去實現承諾!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇9

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天，我在國旗下演講的主題是：弘揚人道主義，關愛殘疾朋友

“即使是一朵殘缺的花，我也要綻放所有芬芳;即使是一棵受傷的樹，我也要展現所有綠蔭”。這是一位殘疾人在面對生命苦難時表現出來的堅韌。的確，當上帝帶給一些人生命的殘缺時，很多人能身殘志不殘，以自己超越極限的努力，在黑暗中體味光明，在無聲中感受音律，在殘缺中追求完美。《命運交響曲》，奏出了貝多芬扼住命運咽喉，永不向厄運低頭的壯烈;《假如給我三天光明》，表達了海倫•凱勒對光明的渴望，對生命的熱愛;《千手觀音》，舞出了所有殘疾人生命的美麗與感動。

他們，用殘缺之身，演繹着自己華麗的人生，成就了自己，也震撼了世界，更是激勵着無數健康之人珍愛生命、創造人生。然而，由於自身功能的障礙以及一部分人對他們的歧視，更多的殘疾人卻在工作、學習和生活中遇到了巨大的困難。因為殘疾，他們難以甚至無法走出家門，連基本生活也得不到保障;因為殘疾，他們生活在社會最底層，為生存而苦苦掙扎;因為殘疾，他們不能和正常人一樣上學，也無法順利就業;因為殘疾，他們面對自己的合法權益遭受侵犯卻無力拿起法律武器與之抗爭。就這樣，他們成了社會的弱勢羣體和特殊困難羣體。

據統計，我國有殘疾人6000多萬，也就是説每20個人中有一個殘疾人，每六個家庭中就有一個家庭有殘疾人。殘疾人的生存狀態成了一個社會焦點，引起了人們的廣泛關注。1990年《中華人民共和國殘疾人保障法》規定：“每年5月的第三個星期日，為全國助殘日。”所以，關愛殘疾人，成了每個人義不容辭的責任;保障殘疾人的基本生活，也成了創建和諧社會的一項重要內容。

同學們，上帝給了我們健康的軀體，賦予我們一切健全人的權利，那麼就讓我們以一顆感恩之心來珍愛生命、關愛殘疾人吧。請伸出你温暖的手，捧出你善良的心，用自己的真情與愛心，幫殘疾人一把，扶殘疾人一程!相信，殘疾人將因你的幫助而綻放笑容，殘疾人事業將因你的參與而絢麗多姿，社會也將因你的奉獻而更加和諧美好!

我的演講到此結束，謝謝大家。

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇10

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!今天我演講的題目是《放飛夢想》。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣着一個屬於自己的夢想。然而，什麼是夢?什麼又是夢想?夢是期待;而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執着，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?

我們的夢想，也許是十多歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與衝動;也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇蹟，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落裏芬芳瀰漫!

人們常説，有志者，事竟成;還有人説，最貧窮的是沒有知識，最的沒有志氣。由此可見立志的重要性，所以，人不能沒有夢想。雄鷹和母雞都有一雙翅膀，但雄鷹可以搏擊藍天，而母雞隻能撲騰於庭院。其根本原因就在於，母雞的理想只是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔!所以，我們立志就要立大志，志當存高遠!

德國前總理施羅德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他，《明鏡週刊》總編納倫曾經罵部下説，報道施羅德純粹是浪費。但施羅德聽後卻説："我想當總理，你們等着瞧吧!"在施羅德看來，"如果人一生中只追求一件事的話，他就一定會成功。"最終他當上了德國總理。

史蒂芬·霍金，當代最著名的物理學家，他因患“肌萎縮性硬化症”，不能寫字，也講不出話，他禁錮在一張輪椅上達40年之久，但他卻身殘志不殘，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。70年代他與彭羅斯一道證明了著名的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他超越了相對論、量子力學、大爆炸等理論而邁入創造宇宙的“幾何之舞”。儘管他那麼無助地坐在輪椅上，他的思想卻出色地遨遊到廣袤的時空，解開了宇宙之謎。霍金不僅在於他是一個充滿傳奇色彩的科學家，更因為他是一個令人折服的生活強者。他不斷求索的科學精神和勇敢頑強的人格力量深深地吸引了每一個知道他的人。

夢想是深藏在人們的內心深處最深切的渴望，它是一種強烈的需求，它能激發人的全部潛能。在夢想的激發下，人的潛能得到最大的發揮，生命發出最強音。正如阿基米德所説："給我一個支點，我就可以撬動整個地球。"夢想就是你的支點，因為有夢，我們會去挑戰極限，包括不可能的任務，不斷把自己拋向絕境與極限，又在絕鏡中逢生，在極限裏超越，享受那稍縱即逝的巔峯體驗。人，永遠高於夢想。給夢想一個高度，如同給梯子增一個橫檔，就好比給一張滿弦的弓搭上了一支鋒利的箭。

一位心理學家説過，"如果你滿足於十分之一，往往最多達到十分之一。"一個人能否成功，取決於他是否有夢想;一個人成功的高度，則取決於他夢想的大小。換言之，夢想最終將決定一個人成功的高度。成功者總能突破常人望而卻步的"心理制高點"，向着自己的夢想飛奔而去。即使在前進的道路上，暫時迷了路，黑暗暫時籠罩了一切，成功者也能夠在最暗淡的夜色中看到陽光，那陽光來自其內心最深處，温暖面而又堅強。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少道傷痕，只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!為了我們的夢想，讓我們馬上行動起來，從現在做起，從一點一滴的小事做起，奮鬥吧!騰飛吧!——為了我們的夢想!

選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就自己偉大的夢想吧!

我的講話完畢，謝謝大家!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇11

老師、同學們大家早上好：

我是20xx級機電工程系機械設計製造及其自動化專業本科八班的陳才坡，很榮幸今天能在國旗下同大家分享我這兩年多的大學生活。今天我演講的主題是：我有一個夢想。

今年1月13日，《中國青年報》公佈了20xx年度“中國大學生自強之星”評選結果，我獲得了“中國大學生自強之星”提名獎。

很多人都問我：“你獲得提名獎靠的是什麼?”

我説：“一個夢想。”

我一米六五的個頭，45公斤的體重，剛踏入武生院的時候，我是不起眼的“路人甲”，但是我不甘心“默默無聞”的在度過大學生活。

軍訓的時候，我有一個夢想到錢班去。原以為自己超過學校錄取分數線50分，進入錢學森實驗班十拿九穩，但是，我落榜了，更糟糕的是，因為身體協調性不太好，被軍訓連無情的“踢出”了彙報演出的方陣。社團納新的時候，校學生會外聯部的學長，學姐説我膽子太小沒有入取我。

全校的社團中只有記者團收留了我，可是，沒有人知道我的大學聯考語文僅79分。

那時我的夢想是寫出一篇學長、學姐不用改的文章。我的整個大一學年都在採寫新聞，後來我比部長更早發表了第一篇外媒報道。

大二的時候，我第一次到武科大同武大、華科等高校交流新聞寫作，説實話當時我心虛了，因為就讀的是三本院校。回來的路上我説，我們的記者團至少要再用5年時間才可能趕上他們。當時，我有一個夢想，走出校園到更廣闊的平台鍛鍊自己。半年後我成功競聘為湖北日報大學生記者團江北分團長。

近日，經常聽到大家吐槽學校教學改革。記得上線切割的時候，嚴老師説，在當今社會學好一門課，比學好一個專業更重要。一個專業的課程有十多門，想要學好是一件很困難的事。學好一門課就相當於把困難降低了十幾倍。而各學科之間很多原理是相通的。學過PS的同學會發現ps 、AI、CDR等軟件的操作有很多相似之處;學會了AE的同學，也可以發現很多視頻製作軟件的原理也是相通的。所以當你學會一門課，其他專業課學習也就不再是從零開始了。

教改，我們最大感覺是課時減少了。前幾天去奶茶店，老闆見我就笑了，他説：“現在沒事到他店裏蹲點的學生更多了。”KTV的老闆也不再發傳單了，他説：“現在工作日裏也有人來包夜了。”開學的時候，電信老闆也笑了，他説：“使用4m寬帶的學生更多了。”

現在不僅課少了，班會的次數也少了，因為輔導員不想再問大家的理想了。畢業了，土豪的當老闆，家境不好的進工廠。其實，我們知道車間的苦力活只需要國中文化都顯得有點多餘;我們也想技能過硬搞些小發明申請個專利坐着分紅利;想過跳過廠房的機械勞動直擊技術攻關部門。想着，想着那種曾無數次幻想在辦公室坐着，二郎腿翹着，報紙看着，咖啡喝着的日子越來越模糊了。

是啊，想想學校課改騰出來的是遊戲人生的歡樂時光，圖書館的沒有那麼多人佔座了，食堂也不會像以前那樣擁擠了，人機也無法分離了。

也許，兩三年後的此刻我們在工廠正等下班。

曾經，我是你身邊的“路人甲”。

今天，你問我是否要向記者行業發展。

我説：“曾經想過，但是，我想多學點專業知識。”

朋友他又問：“你在新聞上做得挺好的，不覺得可惜嗎?”

我説：“成功的途徑有很多，廣播台的同學可以做配音師，不僅有主持人和播音員。”

今天，我有一個夢想。在機電和新聞之間成長，學好一門專業課結合新聞採寫上的特長為機電行業作報道。

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇12

老師們,同學們：

大家早上好!

今天我們演講的主題是發揚運動會吃苦耐勞的精神，創造雙語學校新的輝煌。

青春見證努力，微笑期待成功，上一週我校舉辦了學校春季運動會.各位運動員頑強拼搏，賽出了堅強的毅力，賽出了青春的活力、; 回顧總結這場聲勢浩大、氣勢恢宏的盛會,我們欣喜的發現,在這次活動中,我們有了三方面的收穫

首先我們收穫了一種奮勇爭先、自強不息的拼搏精神,

體育是力量的較量，體育是意志的比拼，體育是激情的飛揚!運動會讓我們學到了很多東西，從摔到了又爬起來的同學身上我們學到勇敢和堅強，從箭一般衝過終點的同學身上，我們懂得了自信和力量，從3000米比賽中那些成績落後但仍然堅持跑完全程的運動員身上，我們體會到了堅韌和挑戰自我，從4X100米接力比賽中我們學會團結和激勵.一切的一切都在詮釋着拼搏精神的豐富內涵。 .

體育舞台是人生大舞台的一個縮影，運動會已經結束,但是我們的拼搏精神卻剛剛被點燃, 體育比賽是短暫的，而學習的道路卻是漫長的，在平時的文化課學習中，我們更需要這種堅忍不拔的拼搏精神。運動會後，我們又將迎來新的挑戰——九年級的同學們在爭分奪秒的備戰今年的會考，他們廢寢忘食，盡心盡力揮灑着辛勤的汗水。八年級七年級的同學要為期會考試積蓄力量,.這一切都要求我們繼續發揚拼搏精神,讓我們抖擻精神，努力爭先，用優異的成績來向我們的師長彙報!用最好的努力煥發最絢麗的色彩!

其次:本屆運動會我們還收穫了"奉獻、奮鬥、互助、進步"的雙語精神。

運動員永遠是賽場上最閃耀的明星，但有一抹濃郁的色彩也在很多人的心中留下了深刻的印象，那便是我們運動會的參與者們。他們默默無聞，悄無聲息;他們揮汗如雨，毫無怨言。沒有鮮花，沒有掌聲，可他們卻依然像這沉默的空氣，於無形中撐托起了耀眼的傳奇。 我們應該感謝運動會的組織者羣體, 那些充滿活力而又熱情的老師們和家長們!為了運動會的成功舉辦，他們犧牲了多少個休息日，多少個夜晚在排練舞蹈，多少個清晨在搖動彩旗，八年級全體師生在烈日下整齊劃一的排練，七年級彩旗方隊的同學在揮汗如雨的走正步、排方隊。整個運動會從準備到圓滿結束，組織的井然有序，安全順利,有賴於他們和付出，每個角落都有他們的身影，他們忙碌的工作着，只希望能在運動會期間讓比賽的順利進行。我們要把這種“不怕吃苦、堅韌不拔”的精神運用到日常學習中，我們的學習就是一場運動會，需要我們用飽滿的精神，昂揚的鬥志，不怕吃苦的態度去拼搏，去奮鬥、去趕超、去出彩。

第三方面本屆運動會我們最大的收穫便是展現了雙語全體學生的文明舉止和良好的精神風貌

我們為自己班級同學吶喊，也為其他班級同學加油，這是一次團結友愛的運動盛會，我們尊重對手，我們賽出了友誼。我們在看台上整齊有序的觀賽和助威，我們有序的退場，並帶走座位上的垃圾，點點滴滴都是文明的舉止，都是良好的風貌。這就是我們雙語的學子的素質。 運動會結束了，但是我們還有更大的舞台去展示去提升雙語學生的良好素質，我們的一言一行，不僅代表着個人，更代表着雙語優秀學子，代表着成為未來建設者的合格公民的精神與素養。

我們是雙語大家庭中的一員，在校內，我們要好好學習，珍惜時光，維護學校聲譽，為學校爭光，愛護學校財產，愛護花草樹木。在校外，我們更應該遵守交通規則，語言文明。在一些公共場所更應該講秩序、舉止文明、輕聲細語。時時刻刻以優秀的雙語精神激勵自己。

春天裏，百花爭豔，青春裏，百舸爭流，當有凌雲之志，做敢於登攀的雙語人，做敢於爭先的雙語人，做堂堂正正吃苦耐勞的中華兒女。

我的演講完了。謝謝大家。

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇13

同學你們知道講衞生的重要性嗎?在生活中，有好多同學因為不講衞生而患了病，我覺得很可惜。下面，我就向同學們介紹一下我不講衞生的事例和後果吧!

有一次，我在做作業的時候肚子很餓，沒洗手就隨便拿了幾片餅乾來充飢，還邊吃邊説：真好吃，真好吃，下次讓媽媽再多買點兒。到了晚上睡覺的時候，我的肚子突然疼了起來。媽媽連忙帶我去了醫院。在路上，媽媽不斷地問我：寶貝兒，肚子還疼不疼了?還疼不疼了?經過醫生的檢查，發現是因為我吃東西不洗手而引起的，只要吃了藥就可以了。回到家，我乖乖地按醫生説的去做，肚子馬上就不疼了。

還有一次，媽媽感冒了，她用過的東西誰也不敢碰，只有我偷偷地在她喝過又沒經過消毒的杯子裏倒入我最喜歡的酸牛奶，喝了起來。過了幾天，我也感冒了，那滋味可真不好受。我傷心地對媽媽説：我以後再也不這樣了。吃了藥，經過了休息，我的感冒好了。

同學們，你們現在知道了吧，講衞生是多麼重要啊!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇14

同學們：早上好!

今天我講話的題目是：嚴格遵守紀律 ，做一名合格的國小生。

每位同學來自不同的家庭，有着不同的生活習慣，但遵守紀律卻是我們每一位同學應該重視並牢記的。學校作為小朋友學習知識的樂園，教師傳授知識的神聖殿堂，自然需要嚴格的紀律。不然，你為所欲為，別人卻深受其害! 然而，在我們同學中，違反紀律的事卻時常看到：上學遲到，上課説話、做小動作還干擾同學學習，作業錯了不訂正甚至做也不做，亂扔垃圾，踩踏草坪，課間奔跑追逐打鬧，講髒話罵人還自以為了不起!更可怕的是，對這一切他還不以為然地説：“這有什麼關係呢?”

不，這關係大着呢!都説行為決定習慣，習慣決定命運。當你日復一日地不聽課、日復一日地亂做作業，你的學習將會落後;當你滿口髒話，你已經落入了野蠻的深淵。將來，你能得到什麼呢?只有文明守紀，才能成為一名合格的國小生。

大教育家孔子説：“吾日三省吾身。”作為國小生，我們迎着朝陽上學，沐浴夕陽而歸，每天睡覺前請你認真想一想：今天我有沒有真正做到遵守紀律呢?我們的學校是一個大家庭，裏面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻，學校的一草一木都是我們大家共同的財富。我們要成為“守紀的模範”。當你踩踏草坪時，你可曾為自己的過失而自責?當你和同學因為一件小事而吵架時，你可曾想過你的無知與衝動?當你因為上課不專心聽講時，你可曾想到父母的殷殷期望和老師的諄諄教導呢?

與紀律同行，做守紀的模範。管住自己，少犯錯誤，文明做人，健康成長。讓我們認真學習，善待他人。我們對自己的負責，也是對別人的負責，對社會的負責。相信我們每一位同學都能遵規守紀，成為守紀的模範。在這美好的春季，我們一起用實際行動來交出文明守紀的最高答案吧!謝謝大家!

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇15

我的爺爺是個普通的農民，他沒有什麼文化，只會寫自己的名字。但是，他正直，淳樸，善良。他對我要求非常嚴格，平時教我懂禮節，對人要禮貌，要做個厚道的人。在我幼小的心靈中種下了一顆善良的種子。

有一回天還沒有亮，我因為好奇，與小夥伴到鄰村偷瓜，不料人家在瓜田守着。一個夥伴不小心碰到他腳，把他碰醒了。那人一個鷂子翻身，抄起一根棍子向我們掃來。我們趕緊逃跑，飛也似的逃回家中。爺爺知道後，沒有多説什麼，只提醒我為人要做到“三貴氣”，就是嘴貴氣、手貴氣、腳貴氣。“嘴貴氣”是不隨便吃人家的東西，“手貴氣”是不能亂拿人家東西，“腳貴氣”是不該去的地方不要去。我那時似懂非懂，卻也記下了這幾句話。從這之後，我再沒有跟小夥伴去胡來。

我的父親繼承了我爺爺的好傳統，很樂意幫助人。那時候，村裏無論誰請他幫忙，他都答應，從未猶豫過。他説，能幫到別人是一種快樂。

父親給我印象最深的一件事是，請一個乞討的人在我家吃飯。那天，我們正在吃午飯，突然門口出現一個影子，仔細一看，是一個乞丐。父親起身，盛了一碗米給他，還叫他過來跟我們一起吃飯。那乞丐感動地連連説“好人好人”。

父親用他自己的行為感染着我們兄妹幾個，讓我們明白：有愛，就有温暖;有愛，就有希望。

父親的另一個鮮明品質是公正無私。有一次正是生產隊花生收穫的季節，幾個夥伴趁大中午的無人看守，把曬在竹答裏的花生偷抓了好幾把，邀我一起在樹蔭處慢慢消受。不料還是被發現了，處罰的時候本來沒有我的份，但作為生產隊長的父親得知我也吃了，就主動加罰了自己，跟其他家長一樣，扣了一天的工分。我極力申辯，告訴他我根本沒有去偷，是人家給的，而且我壓根就不知道那花生是從生產隊偷來的。但是父親認為，無論怎樣，我總歸是吃了，身為生產隊長，自己不處罰，如何去服人。雖然當時我並不認同他的觀點，但隨着時間的推移，我漸漸明白了父親的良苦用心。

父親教育我們從來不用打罵的方式，而是温和地跟我們講道理。記得那年夏天的一個傍晚，父親突然把我叫到外面。我不知道有什麼事，心裏很是忐忑。他很平靜地問我，前天下午是不是到水庫洗冷水澡。我聽了心裏咯噔一下，完了，這事還是被他發現了。那是我永生難忘的一個下午，那次洗冷水澡的時候，因為逞能，我游到了水庫中離岸邊較遠的地方，不料突然體力下降，無法游回來，身體不由自主地下沉。要不是同遊的夥伴奮力相救，我恐怕要與這個世界告別了。上了岸後，我還心有餘悸，緊張了很長一段時間。我叮囑夥伴，千萬別把這次洗澡的事説出去。要是被我父親知道了還不知道有什麼暴風雨呢，因為他曾反覆告誡過我，不可以到水庫去洗冷水澡。面對父親的詢問，我小聲地回答了他“是”。我以為接下來是一場狂風暴雨。可是，父親的語氣依然平靜，平靜中滿是慈愛。他不是責備，而是安撫我，叫我以後注意安全。經過這次驚嚇，我哪還敢再去逞能。父親後來打了一碗麪條去感謝那個曾經救我的夥伴。

我的父親是如此平常，他沒有出色的口才，但卻有疼愛兒女的心，温暖着我們的一生。

如今，爺爺和父親都已離去，我已身為人父。我要做一個好傳統的傳承者，讓良好家風一代代傳遞下去。我是一個教育工作者，更是一名光榮的共產黨員，我有責任，更有義務，把後代培養好，使他走上正確的成長之路。

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇16

成長伴隨着人的一生，成長之路也並非一帆風順，它有笑容，有憂愁;有挫折，也有失落。它也會經歷過酸甜苦辣。今日，我將它們製成一部小小的電影，供大家欣賞。

鏡頭一：酸。被人雖説年紀可是芳齡十三，卻已經是個不折不扣的大懶蟲。自從我由“國小生妹妹”榮升為“中學生姐姐”後，媽媽就得我實行了“魔鬼式訓練”:每一天早晨6點準時起牀，開展不賴牀政策。晨練15分鐘，堅持鍛鍊身體。洗漱更不能超時，5分鐘之內必須搞定，否則，就會聽到媽媽那長達十多分鐘的批判演説。哎，我那個委屈呀，真是“有酸説不出”啦!

鏡頭二：甜。雖然每一天都在爸爸媽媽的“火眼金睛”中生活，可還是不乏歡樂。這不，前天晚上就是一個典型的例子。爸爸媽媽有事，回來用“晚膳”的時間可能比平常晚。想到這兒，我的腦海中突然靈光一閃，心生一條妙計：不如今日晚上我就來做我們家的“小廚師”，給爸爸媽媽做頓晚餐，讓二位大人開心開心。説幹就幹!我按菜譜上的方法，成功的做出了兩菜一湯。看着自我的勞動成果，我的心像吃了蜜似的，別提有多甜了。爸爸媽媽回來，還直誇我能幹呢!

鏡頭三：苦。俗話説：吃得苦中苦，方為人上人。媽媽為了讓我成為這“人上人，逼着我每一天晚飯之前做20道計算題，做錯了就不許吃飯。雖然我已不記得有多少個夜晚是我空着肚子度過的，可一想到這兒，我的心就像吃了苦瓜般，很不是滋味兒。我也明白媽媽這是為我好，可......。唉，算了，忍忍吧，誰讓咱有個望女成鳳的母親呢

鏡頭四：辣。“辣”在字典中解釋為因為舌頭髮麻而引起的想要喝水的感覺。這種感覺，不僅僅舌頭有，我也有切身體會。自從升入國中後，我每一天不僅僅要完成“魔鬼式訓練”，還要實行“作業計劃”：作業完成不能超過8點，不然就會撕了重做。在媽媽的督促下，我的成績穩中有升，而我，也明白了媽媽的苦心。

成長的故事豐富多彩，世界萬物也亦可是如此。如果成長的味道太過單一，那就沒有了新意與樂趣。同學們，你們認為我説的對嗎

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇17

我和我的税務緣起於20xx年的夏天，在懵懂中有了第一次的相遇，税務藍便開始走進了我的生活。在之後的學習工作中，我對税務工作有了更深的瞭解。從此，我中有税，税中有我。隨着税收徵管體制改革和減税降費工作的推進，我在堅守中默默付出，在付出中不斷積累深化，我和我的税務就這樣在相遇、相融、相知中一起成長，共同進步。

懵懂中的初次相遇

我想我是興奮的，在20xx年夏天的尾巴，我正式邁進税務系統大門，與税務握手相遇。當清晨的曙光照亮鏡中的自己，我第一次感受到了成長的力量，以及自己身負的責任和擔當。從此我成為了一名税務人，頭戴税徽，肩扛重任，心中秉持“為國聚財，為民收税”的使命。

上班第一天，我們幾名税務新兵坐在人教科的會議室中，聆聽領導對我們的諄諄教誨，以及一羣可愛可敬的税務人的動人事蹟，我為今後能與他們一起共事，一起為税收事業貢獻自己的綿薄之力而感到驕傲和自豪。隨後，在領導的帶領下，我第一次走進了辦税服務大廳，熙熙攘攘的人流，此起彼伏的叫號聲，忙碌而有序的氛圍是我對大廳最初的印象。窗口外，身穿税務藍的工作人員在為納税人答疑解惑，窗口內工作人員在微笑服務，這些親切的舉動為炎熱夏天裏焦躁的心情帶來了平靜。

接觸中的慢慢相融

我想我是幸運的，工作伊始忙碌在窗口崗位，每天直面形形色色的納税人。作為一名初出茅廬的“三門青年”(從“家門”走進“校門”，出了“校門”邁進“機關門”)，這個充滿“煙火氣息”的崗位使我格外珍惜，因為這將是一個使我迅速成長的機會。

窗口工作是艱鉅而複雜的，每天面對不同的納税人，以及各種各樣的問題，考驗着我業務的專業性，一次次地翻閲納税服務規範，一遍遍地解讀政策文件，只為給納税人提供最準確的答覆。我也很幸運可以遇到一羣可愛可敬的領導和同事，他們給予了我各種業務上的幫助，使我積極投入工作，融入税務大家庭中。他們的熱情服務教會我如何用微笑開啟一天的工作;　他們用系統全面的税務知識教會我如何為納税人答疑解惑;　他們用過硬的專業能力教會我如何樹立税務人的形象。

付出中的相守相知

我想我殊榮的，在税收徵管體制改革和減税降費工作中我有幸成為了一名見證者和參與者。為確保減税降費落到實處，將這份優惠大禮包送達每位納税人手中，區局抽調10餘名青年幹部組成減税降費工作小組，進行為期20多天的“5+2”“白加黑”的工作。由於退税工作覆蓋面廣、難度大，我們對於每一位沒有取得銀行賬號的納税人都通過電話聯繫，並告知退税原因。雖然也有“碰壁”，遇到存在質疑的納税人，但經過政策講解後又重獲信任，這種滿足感是難以言喻的。

雖然連續多個夜晚集體加班到凌晨，也曾因為錯過回家的末班車而感到沮喪，但每每想到加班加點的付出可以將這份退税大禮包儘早送達納税人手中，我們的辛苦都是值得的，用税務人的辛苦指數換取納税人的滿意指數是税務人不變的堅持。

作為税務系統中的青年一代，我們要有“為天地立心，為生民立命”的使命感，勇擔新時代的千鈞重任，奉獻青春力量，譜寫我和税務的新篇章。

關於體育鍛煉的國旗下講話稿 篇18

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

在我們這個地區以孝出名，也因孝得名，所以叫做孝感市。之所以出名是因為曾經在這裏出現了一個孝子，名叫董永，他的孝心曾經感動了天地。我們這裏流傳一個這樣的故事，他感動了天地，天生的七仙女都想嫁給他。

而我們應該傳承和發揚這種傳統美德，而現在，有許多人都已經遺忘了這種思想。父母和孩子之間的代溝越來越大，特別是處於青春期的孩子。曾經的我和他們一樣是個不懂事的孩子，但是因為那一次讓我改變了。

那是一個烈日炎炎的夏天，當時我是心態極差，連續兩次沒有考好，面對這次的期末考試，我非常焦慮，我想考好給父母一個驚喜但又怕考不好迎來的是父母的失望。我內心忐忑不安，非常煩躁。那是一個寧靜的夜晚，我正在房間裏備考，我努力做題提高自己。不一會兒，媽媽便輕輕的推開門走到我旁邊放了一杯牛奶，她用温柔的聲音對我説：“天色不早了，早點睡吧!”就是因為這一句話，打斷了我的思路，那道數學題便不會做了。媽媽的這句話猶如火苗，點燃了我這顆蓄力已久的炸彈，一觸即發。接下來可想而知，我瞬間大吼：“誰讓你進來的，打擾到我寫作業了。睡什麼睡，考試怎麼辦!”這幾句話猶如一把刀刺進她的心頭，她想反駁但她沒有，她只好含着淚水慢慢的走出去輕輕的帶上門。我好像一隻泄了氣的皮球，我冷靜下來，我望向窗外，看見了許多美麗的星星。

它們讓我回憶起小時候，那也是一個夏天，那天是七夕。我們母子倆一起去看星星，媽媽還給我講了牛郎和織女的故事。據説在這一天，天上的鳥會形成一座橋，使牛郎和織女在天上相逢。他們一年只能見一次，那時的我説：“媽媽，你看天上的星星好美啊!”媽媽摸了摸我的頭，温柔的對我説：“我希望你以後能做一顆閃耀的星星，即照亮自己也照亮別人。”我激動的説：“我一定會成為那顆最亮的星星的!”

想到這裏的我眼淚早已滴濕整張試卷，是我錯了。我看着桌上的牛奶喝了一大口，好甜好香。媽媽為我付出了這麼多，我還那樣對她，甚是後悔。我想去找媽媽道歉，我打開房門，看見媽媽坐在客廳手裏好像拿着什麼東西，我走上前去，仔細一看原來是我小時候玩過的玩具。她低聲細語的説：“你小時候是多麼的聽話啊!”我猛的衝上去抱住了她，一邊哭一邊説：“我錯了!您原諒我好嗎?我保證以後決不讓您傷心。”她原諒我了，我也兑現了我的承諾。

百善孝為先，孝心是善良之根本。一個人如果對父母都不孝，這種人肯定不是國家的棟樑，也不是國家想要的人。孝應是一個人必備的品質。我希望青少年多與父母進行溝通，與父母建立良好的關係。多多孝敬父母，讓父母開心。成為一個有道德素質的人才。