國旗下講話：將體育鍛煉進行到底

老師、同學們：

大家好！

今天我在國旗下講話的題目是：《將體育鍛煉進行到底》。

緊張激烈讓人血脈賁張的運動會剛剛結束，山呼海嘯的吶喊聲還猶在耳畔，揮灑在跑道上的血淚和汗水還依稀可見，我們年輕的身體和心理都在這兩天的鍛鍊中有了潛移默化的改變和增強。這也許就是競技體育所帶給我們的積極向上的正面的能量。所以運動會結束了，但體育鍛煉永遠不能停止，團結、拼搏和堅持的體育精神永遠不會消失。

頻繁的新聞報道顯示，我國大中小學生身體素質逐年下降，同二十世紀末二十一世紀初的學生相比，如今的學生體育成績下降近十個百分點，而前年北京中國小生足球俱樂部與俄羅斯國小的邀請賽中的慘敗，最近不斷見於報端的中學生在運動中猝死都不能不引起我們重高度的重視，加強體育鍛煉，提高國民身體素質已成了擺了在我們每一箇中國人面前的亟待解決刻不容緩的問題。然而，有些同學認為體育鍛煉是浪費時間，把體育鍛煉的時間爭分奪秒地用來學習不是會更好？其實不然。俗話説“身體是革命的本錢”，身體不好，其它一切都是空中樓閣，沒有好身體，怎麼學習好呢？沒有好身體，將來怎麼做祖國的棟樑，做未來的接班人呢？

少年智則國智，少年強，則國強，如今這個充滿了機遇與挑戰的時代，知識固然重要，但是如果沒有良好的身體素質作為基礎，那麼就很難一直成為時代的佼佼者。一個人就好比一座高樓，如果知識是蓋樓的鋼筋混凝土，那麼良好的身體素質就好比一個穩固的地基。地基不打好，樓也很難建高。而提高身體素質的辦法就是多鍛鍊、積極鍛鍊、從現在開始鍛鍊，將鍛鍊進行到底。

體育鍛煉不僅會讓我強健體魄，也讓我們健康、向上、快樂、陽光。七年級的同學們，你們有非常充裕的時間，學習壓力不是特別重，你們應該將這些時間拿出來，多參加體育鍛煉，為以後打下好基礎，碼好人生大廈的第一塊磚；八年級的同學們，你們沒有七年級的不適應與九年級的學習壓力，你們也有時間，你們也應當抓緊體育鍛煉；九年級時間很緊，但我們需要面對即將來臨的會考，這拼的不僅是腦力，更要拼體力，而體育鍛煉不僅僅能夠讓我們在體育會考獲得更好的成績，也能緩解壓力，提高學習效率，每天飽滿的熱情，陽光的心態，昂揚的鬥志投入到學習中，達到事半功倍的效果。

小而言之，為自己，大而言之，為國家，同學們，堅持下去，永不言棄，行動起來，讓體育鍛煉成為習慣，並將體育鍛煉進行到底！

我的講話完了，謝謝大家。