溝通口才的訓練方法

今天小編為大家收集整理了關於溝通口才的訓練方法,希望大家會喜歡,同時也希望給你們帶來一些參考的作用!

小時候，我聽過一個故事，因講話不當造成一場尷尬局面。

話説有一天，一個老財主慶祝60大壽，特設宴邀請了許多遠近知名的紳士客人。開席時間到了，還有一位客人沒到，這時就有客人問主人：“現已午時，可以開席了吧?”(當時的人又沒電話)。主人答：“該來的還沒來呢?”客人A不快，言下之意我們是不該來了?起身便去，主人見狀，脱口而出：“唉，這不該走的卻走了。”眾客更加不快，起身告退，不歡而散。由此得出個結論是：“這家主人太不會講話了”。

溝通的三要素：文字語言，聲音語言，肢體語言;文字語言傳達的是信息，聲音語言傳達的是一種感覺，肢體語言傳達的是一種態度。

我們在生活中，經常遇到： 張***，您今天的打扮看起來真是容光煥發，這件衣服的式樣和顏色真的很適合您!」「真的嗎?謝謝!你的話，會讓我一天心情都愉快……」這樣的對話，您一定不陌生。

我們常會希望自己也像上面這則對話裏的男主角一樣，是一個能令人愉快、喜歡與人為伍的人際高手。或許您並不習慣接受或付出真誠的恭維和讚美，但是應該也不會反對和周遭的朋友，至少維持一種像是目前最熱門的中美外交經貿議題的模式──PNTR(永久正常貿易伙伴關係)吧!人際相處問題雖不似國際外交關係那麼複雜，但若要做到和多數人維持正常、和諧的互動關係，如何善用您的口才及語言魅力來達成良好的溝通就非常重要!

有威力的溝通 從培養口才開始

口才，顧名思義是指口頭表達的能力展現，而口才也是掌握人際溝通中，相當重要且可直接感受到的關鍵因素。

內容清晰，邏輯嚴謹，見解獨特的人，通常較容易取得別人的信賴並達成共識，這也就是好的口才所具備的優勢。要想在現今處處強調競爭優勢的社會上立足，您不能不具備熟練的「嘴上工夫」。否則，別説是應付工作上的實際需要，就連和家人的日常生活相處上，恐怕也會容易出現磨擦。

良好而有威力的溝通，要從單項表達的口才開始，若表達得流利，內容豐富，使用的語言很精確，就有機會發展成為一個溝通專家!以下是口才訓練的基本技巧，希望對您口才的培養有助益。

1、訓練思維的清晰性

説話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地説出來。葉聖陶先生諄諄告誡習作者：“想清楚然後寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非曲直想清楚然後寫的?要是回答説不，那麼，寫不好

文章的原因之一就在這裏了(當然還有其他原因)。往後就得自己努力，養成這個好習慣。”説話，也與此同理，想不清楚必然説得糊塗。“自説自話”就是在以學習性“説”，訓練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。

2、訓練思維的的靈敏性

把想到的內容用言語説出來，即由內部語言轉為外部語言，這裏有一個遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞彙、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據表達的需要，迅速準確地駕馭語言。“自説自話”，是通過多次練習，訓練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達能力自然提高了。

3、訓練思維的適應性

説話，要有聽眾。聽眾會有不同反應。很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣眾之間説話的適應能力，缺乏面對許多人講話的臨場經驗。“自説自話”訓練法中，常把室內的各種擺設或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經過多次模擬練習，適應聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮定自若地思維，自然而然地説話。

口才靠練不靠天。有志提高口才的朋友們，不妨來一番“自説自話”。百日之後，別人都會刮目而視呢?

“寫——背——講”在三步循環訓練法

1、寫

寫這類講稿，注意三個環節：

(1)落筆前想清楚。不要提筆就寫，應該“意在筆先”。落筆前先把有關問題想得清清楚楚：一要想清楚聽講的對象。對什麼人講什麼話，怎麼講，都要有針對性。二要想清楚講話的內容。説些什麼觀點，運用哪些材料，都應精細整理。三要想清楚講話的結構。先説什麼，次説什麼，再説什麼，最後説什麼，都得一一思考，適當排列。四要想清楚講話的頭尾。“開局如爆竹，結句如撞鐘。”這是對一般文章的要求。講話的語音稍縱即逝，更要在開局與結尾處抓住聽眾。

(2)動筆時有宗旨。這個宗旨，就是時時不忘所寫的是講話稿。遣詞造句時，處處注重口語化，多用通俗明白的口頭語言，少用深奧難懂得書面語;多用簡潔的快短句，少用轉折繁複的長句;力求講稿簡短明快，層次清晰，使人一聽就明白;力避宂長拖拉，條理雜亂，叫人不得要領。

(3)擱筆前細修改。寫完不等於寫好，修改這一環節決不能忘。要根據演講稿的要求細細推敲，做到增、刪、改、換，即內容單薄的要增添，選例重複、言語羅嗦的要刪，文句不通、用詞不當的要改，思路不清、主次不明的段落要換。

2、背

下功夫把講稿背出來。背誦講稿也要講究方法：

(1)理清層次背誦。背誦前先列出全文提綱，牢記它等於抓住了全文總綱。再以綱帶目，逐層背誦。

(2)分成片斷背誦。把全文分成三四大段，分段背出，化整為零，再合成整篇背誦，而是每次一刻鐘、二十分鐘，反覆多次，中間可穿插些其他內容。這樣費時不多，效果往往很好。

(3)利用零星時間背誦。做家務、散步、排隊購物、茶餘飯後等零碎時間，都可用來背誦。

3、講

充滿信心，甩掉講稿，娓娓而談。請注意，此時是講話，不是背誦或朗讀。初學者常會出現幾種情況：

(1)剛張嘴就忘了詞。不用緊張，可以瞟一眼講稿，那早已背熟的詞句只要有個頭，自會湧到嘴邊的。

(2)講到一半忘了詞。此時，不要去翻講稿，可把忘記的一段跳過去。只要態度從容，聽眾是不知道你把原講稿子跳過了一節的。最好有份簡單提綱，必要時掃視一眼，便會清除障礙，引出下文。

(3)講的內容與背誦的文句可以不盡相符。只要講得流暢即可，部分文句的變動是完全可以的，不必緊張。否則會變得背誦式的講話，反而使聽眾乏味。

每次講完，要認真回顧：講稿寫得好嗎?背誦得熟練嗎?講得鎮定自如嗎?聽眾反映怎麼樣?吸取教訓，總結經驗，以利再戰。