怎樣和女友建立良好的溝通（精選5篇）

怎樣和女友建立良好的溝通 篇1

1、看清形勢準備心態

試想一下，當女友説話辦事強勢，不注意給你留面子，你能否挺得過去?如果心理慼慼然，那就趕緊做心理暗示，調整心態。

2、要做大男人，得先小男人

女人強勢不是蠻不講理，在男人用軟的情況下，強勢女也會軟下來。所以，找準時機，在女友心平氣和的時候，小男人一把，邀她好好談談。

3、訂條約，培養對方性格

告知女友那些會觸痛你的言行舉止，形成約定，讓她下次有所收斂，慢慢改善。雖然人的性格很難改變，但長此以往，説不定會對女友的強勢性格有所影響。

4、趁虛而入，給她安全感

再強大的女人也有脆弱的時候，在她脆弱的時候給她肩膀，會讓她覺得你可以依靠，一旦她被觸動，便可能更多尋求依賴感，變得小鳥依人些。

怎樣和女友建立良好的溝通 篇2

一：多做讓她感覺到你在乎她的事情。不知疲倦的表達愛意。這一步對待你的女朋友在這個小心翼翼的階段是非常必要的。

二：儘量避免主動誇獎除她以外的其他女性。如果她在誇獎，最好你充當聽眾而儘量避免參與討論。如果她需要你的回評，「你不喜歡她喜歡的，比喜歡她不喜歡的安全」(這個一定要謹記)。

三：不要在她氣頭上與她討論。每當你意識到她蠻不講理的時候，你該對自己保持冷靜(你要習慣她這個狀態而不要被她氣到)，平靜的跟她説「我知道今天不適合討論這個問題，等你冷靜了我們再説」。但是不等於你要放棄這個問題，你要把這個問題保存到她冷靜下來了，甚至不是當天都沒有問題，重新拿出來把你的想法跟她説。

四：不要放過任何你們出現的矛盾衝突。抱抱她可以，順着她不可以。如果問題是她錯了，你應該在她思想敞開的時候説清楚她錯的地方。一場性愛和一個擁抱只能是個止痛藥，並不能根治你們之間的問題，你需要指出她不適合這段關係的一些做法(在她情緒正常的時候)，鼓勵她説出自己的想法。從女孩子閉口自己瞎想到張口表達自己需要一個過程，你需要等待和鼓勵。

五：對你剛才描述她的所有表現你一定要保持冷靜。這一點很難做到，你還是很容易被擊倒。但是當你每天把這些糟糕的事情過一遍，你便提醒自己必須習慣它，當它再次出現的時候你要保持「淡定」，無論她多生氣，你也要保持一樣的冷靜與她對峙。其實就是要有比她大的氣度，這需要你的努力。

六：擁抱她被推開表示她還在生你的氣，並且內心在等待你的第二次第三次擁抱，直至到她氣消平靜為止。

七：講原則。人與人相處需要尊重。她無理取鬧你順着她，不是尊重她而是對待寵物的方式。你需要平等對話，如果是她出現你第二種情況中不講理的嘴臉，你必須讓她清楚她這個樣子非常不讓人欣賞，不能低三下四。無論是你主動跟她説話還是被動等待她的認錯，你的立場不能改變。你必須讓她清楚這種説話方式對兩性關係沒有一點好處。

兄弟姐妹們，這到底是我的問題，還是她的問題?是我不成熟，還是她不成熟?

最後有一句話必須跟你説的，女人成長需要時間，這個同時你也需要成長，雙方克服自身問題的過程需要很大的自省和刻苦。如果真的有一天彼此關係無法挽回，實在愛不動了，你也不必沮喪，成長是需要代價的，各種代價。

怎樣和女友建立良好的溝通 篇3

溝通是傳遞信息、交換思想的活動，有許多溝通的方法，例如説話、視覺交流、信號、書寫和身體語言等。溝通在人類的集體生活中發揮着重要的作用，有的人認為它是人類存在的基礎。

一方面，正是因為有了溝通，才使得信息得以傳遞，從而讓我們知道很遠的地方的消息。通過與人交流，人們發出信息以及獲取信息，讓我們熟知周圍瑣事，信息的重要性是眾所周知的。另一方面，通過溝通交流，我們的人際關係得以建立，把人們相互連結在一起。我們共同生活在一個社會集體裏，這就使得人際關係顯得尤為重要。只有通過溝通交流才能建立和維繫良好的人際關係。此外，溝通能消除誤會、增進感情。我們與人產生誤會是，及時溝通是解決問題唯一行之有效的辦法。

簡單來説，我們每個人都應該認識到溝通的重要性，因此，我們應該學會如何有效地與人溝通。

怎樣和女友建立良好的溝通 篇4

尊敬某某:

曾經有一個邊遠貧困鄉村，那裏的人民是無知並不知道外面的世界。瘟疫蔓延，自然災害發生。Time沒多大意義的人，給那些被死亡。人民生活，甚至不知道今天是什麼日子。生命就在原始直到有一天電話被帶進村子。Gradually，人們開始與外界溝通，打開他們的想法。最後這個村莊呈現出嶄新的面貌和發展進入模式的城市。我們可以從這個故事嗎?這個神奇的電話，確切地説，這是溝通的方法，重新生活的村莊。那麼，誰能告訴如何溝通是重要的?既然人們從中受益了，否則，人甚至歷史。還記得嗎?我們的古老的中國曾被認為是世界文明的國家，在好幾個領域中輝煌的成就。然而，在明代的黨代表政策，禁止通信從世界的其他地方，有大量的科學和文化的發展。中國滯後和滑進了19世紀晚期月蝕…很多人會忽視溝通的重要性，因為我們已經從我們的歷史。幸運的是，有些人知道溝通的重要性只是作為一個老師説:“那些有良好的溝通能力可以在最好的表達自己的思想;馬丁·路德·金沒有一個人善於溝通，黑人解放運動也不知道它的一天來，如果男人從不接觸對方，他們會傷害彼此的一天。”

歷史發展的道路是通過改變溝通，而如今，溝通顯得越來越重要，因為比以前技術和信息需求的交流，推動經濟發展和業務發展需求，因為國家和政府的溝通和交流，因為公司的需求，呼籲交流關係，熱愛家庭需要溝通交流，友誼的慾望要求交流…因為所有的人都需要不同的溝通，女士們，先生們，你們和我在這裏，誰要生存在這個社會沒有交流嗎?非常感謝你。

謝謝大家!

怎樣和女友建立良好的溝通 篇5

一、應善於運用禮貌語言

禮貌是對他人尊重的情感的外露，是談話雙方心心相印的導線。人們對禮貌的感知十分敏鋭。有位優秀的售票員，每次出車總是“請”字當先，“謝”字結尾。如：請哪位同志讓個座，照顧一下這位抱嬰兒的女同志。“有人讓座後，他便立即向讓座者説：”謝謝。“再如：”請出示月票：“然後説：”謝謝，請您把月票收好。“這樣，使整個車廂的乘客都感到温暖，氣氛和諧，在他的感染下，無人吵架、搶坐。

二、請不要忘記談話目的

談話的目的不外乎有以下幾點：勸告對方改正某種缺點;向對方請教某個問題;要求對方完成某項任務;瞭解對方對工作的意見;熟悉對方的心理特點等等。為此，應防止離開談話目的東拉西扯。

三、要耐心地傾聽談話，並表示出興趣

談話時，應善於運用自己的姿態、表情、插語和感歎詞。諸如：微微的一笑，贊同的點頭等，都會使談話更加融洽。切忌左顧右盼、心不在焉，或不時地看手錶，伸懶腰等厭煩的表示。

四、應善於反映對方的感受

如果談話的對方，為某事特別憂愁、煩惱時，就應該首先以體諒的心情説：“我理解你的心情，要是我，我也會這樣。”這樣，就會使對方感到你對他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。

五、應善於使自己等同於對方

人類具有相信“自己人”的傾向，一個有經驗的談話者，總是使自己的聲調、音量、節奏與對方相稱，就連坐的姿勢也盡力給對方在心理上有相容之感。比如，並排坐着比相對而坐在心理上更具有共同感。直挺着腰坐着，要比斜着身子坐着顯得對別人尊重。

六、應善於觀察對方的氣質和性格

如若與“膽汁質”類型的人交談，會發現對方情緒強烈，內心活動顯之於外;與“粘液質”類型的人談話，會發現對方持重寡言，情感深沉;與平素大大咧咧的人談話，會發現對方滿在乎，漫不經心。針對不同氣質和性格，應採取不同的談話方式。

七、應善於觀察對方的眼睛

在非語言的交流行為中，眼睛起着重要作用，眼睛是心靈的窗户，眼睛最能表達思想感情，反映人們的心理變化。高興時，眼睛炯炯有神，悲傷時，目光呆滯;注意時，目不轉睛;吃驚時，目瞪口呆;男女相愛，目送秋波;強人作惡，目露兇光。

人的面部表情;固然可以皮笑肉不笑，但只要您仔細觀察，便會發現，眼睛便不會“笑起來”。也就是説，人的眼睛很難做假，人的一切心理活動都會通過眼睛表露出來。為此，談話者可以通過眼睛的細微變化，來了解和掌握人的心理狀態和變化。如果談話對方用眼睛注視着你，一般地説是對你重視、關注的表示;如果看都不看你一服，則表示一種輕蔑;如果斜視，則表示一種不友好的感情;如果怒目而視則表示一種仇視心理;如果是説了謊話而心虛的入，則往往避開你的目光。