內經選讀學習心得體會（精選19篇）

內經選讀學習心得體會 篇1

一、《內經》是中醫學術之源

有人認為在中醫藥現代化的今天研究《黃帝內經》似乎違背常理，《內經》對臨牀指導意義不大，現已有中醫臨牀各種教材，以及大部頭洋洋數百萬的專著，何苦再去鑽研幾千年前的東西?……種種認識，都有不同的見解和依據。筆者在通讀《內經》之後，尤其是在任繼學老師的指導下，深刻領悟到《黃帝內經》確是中醫學術之源，而且還具有重要的現實意義與深遠的歷史意義。

1.任何學科的發展都離不開繼承，繼承是創新之本。

老師任繼學教授極力主張：中醫學術的發展關鍵在於繼承不夠，要在充分繼承的基礎上不斷創新與發展。腎實質的研究就是在《本草綱目·胡桃條》下證實並有所發展的。《內經》是中醫學術之淵源，我提出的絡、毒理論無一不是源自《內經》，重視中醫藥理論的繼承是首要的!任老的觀點十分重要，不僅是他個人幾十年的體會，而且確是中醫發展之所必須。其一，中醫藥是個偉大寶庫，是實踐得出的結論，但目前的挖掘不夠。其二，任何科學學科都離不開繼承，甚至有不少極端的例子證實了理論雖錯誤，但在學科發展史上也有其閃光點和現實意義。目前中醫藥現代化發展至今，有許多突破與發展，但總體框架尚未超越《內經》理論，同時《內經》構建的醫學模式與現代醫學總體趨勢又相一致。“以人為本”的天地人觀，整體醫學理論，個體化診療模式等等，均源自《內經》，只是體現了《素問·玉真要大論》“有者求之，無者求之”之發展思想而已。然而在《內經》中藴藏的、眾多的合理內核需要進一步挖掘，並在此基礎上加深與發展。如“膜”學、氣街、“器”等理論的闡發與研究都有良好的前景。

2.《內經》理論的實踐價值極大。

《內經》的實踐價值是公認的，無需多言。但僅就個人學習導師經驗和臨牀體會試述一二。“精不足者，補之以味”對腎病綜合徵、肝硬化腹水的診療指導意義很大。合理選取千金鯉魚湯，金匱當歸生薑羊肉湯化裁療效肯定。再如學中醫方法的誦、解、別、名、彰五大教學法至今對學習中醫也有重大的現實意義。《內經》的養生理論至為關要，足以指導防調疾病，《內經》中的辨體治病尤應引起同道們高度重視等等。

3.思維方式的獨特性決定了科學合理內核。

《內經》中藴含着豐富的思維方式方法，有別於現代醫學且有着極其重要的學術價值，惜其研究挖掘不夠，尤其是參合現代複雜信息挖掘技術，必會對中醫藥現代化進程的推進起到重要的作用。如整體認識、動態把握、循證醫學、黑白結合、“象”法、陰陽思維法、器氣學術觀等均有重大的開發價值。

4.《內經》理論的不完備性決定了學科的發展潛力與前途。

崇古派認為經中遍地寶，而現代派認為學術發展不能停留於幾千年前的水平，強調發展。筆者認為《內經》確屬中醫學術之淵源，但也承認中醫學術確需發展，二者應協調統一，承認《內經》的理論不完備性，恰恰是當今中醫學子的機遇與挑戰。依科學學原理而論，學科不可能完美無瑕，否則即標誌着該學科走向滅亡。故此，中醫學術的欠缺，另一方面又顯示了其發展前景的寬闊與研究的生命力會長期持續下去。

二、術數新解

術數者，歷代醫家多理解為醫術與方法。如馬蒔注：“術數所該甚廣，如呼吸，按蹺，及《四氣調神論》養生、養長、養收、養藏之道，……”而原文為：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，……。”道者，萬事萬物之規律，體現在自然界和人體的陰陽變化消長律。即經之養生法，強調“法”字，是因為其重要，萬物之靈也必須嚴格遵守之，否則必遭疾災，甚則喪生。然而如何識而知之——自然和人體之道，須以“術”御之。何謂“術”，方法手段而已，如醫術(方法，包括養生術等)，天體運行之術，氣術(自身律等)之類。“數”者，計數也。此言人體養生法非言共性而強調個體之數，因人而異。古人言“數”而不言“量”是由於當時的認識法和古代中國人認識也界於西方不同。“道法陰陽”是總則，陰陽生化論是陰陽=2n，而認識過程變量2n=陰陽，其核心點在於以陰陽定性為主線，以層次作為定量指標，故為總綱也!此“數”當理解為變化之不同，量體裁衣，此“術”適於情況變化而隨之變化，所謂以不變應萬變之義，演伸而論當屬個體化防治疾病之先河。再者，中醫所謂定性而量，強調“數”之變化，診斷、治療無一不注重之，只是非如現代醫學那樣去認識而已，其雖欠清晰，但直接而具體又勝於彼，有其合理的科學內核。因此，定數中醫學應在本世紀很快誕生。

三、虛邪新義

“虛邪賊風，避之有時”虛邪當屬四時不正之氣，引申為邪義。但經中尚有：“邪氣盛則實”邪當為實，何以冠稱“虛邪”，又稱“精氣奪則虛”。筆者以為此“虛”是與“賊”同義，形容詞義。虛賊於內是引邪內入或內亂致病的前提與條件，虛賊之因當責之於“以酒為漿，以妄為常，醉以入房”之類，“正氣存內，邪不可幹”即為明注，也是體現《內經》強調人體的正氣的突出地位。為何要“避之有時”?中醫另一學術觀點十分強調正邪鬥爭，正與邪相對而言，常則為氣，病則稱邪。邪有內外之別，外來者眾，人人皆知，孰不知內外傷人才是根本之途，現代微生態學研究證實人體機體細胞數為1013，而寄生在人體內細菌細胞數為1014，相差10倍之多，且多數感染性疾病的發生發展關鍵在於機體情況而非僅侷限於致病菌，中醫治病之理也，非立足於斯也。我們在任繼學教授的帶領下搶救的SARS病人只是本着中醫學辨證施治而救治肺部90%炎變的患者，4天炎症吸收達70%，西醫教授對此佳效茫然不解，我們根本不曉得何藥去殺SARS病毒，而隻立足於“病人”。內邪理論與外邪理論截然不同，當引起業內有識之士的高度重視。另“虛”字當理解為機體衞外功能紊亂為是，非謂“精氣之本”，外感病證皆然。對邪風要加以“鬥爭”，而非迴避，言“有時”即含此義，此也是錘鍊人體“正氣”御邪能力的體現。

四、氣脈常通

出自《素問·上古天真論》講述生殖問題談及，然而其實踐意義十分重大，有必要述而揮之。年老之人“氣脈仍然通暢”，加之“腎氣有條”可保持生殖能力，然而對於人類的健康必是一個重要的條件，“氣”應泛指而不能侷限於氣血，呼吸之氣的暢達，氣機的有序，氣化的正常承製亦當包含其中，脈指血脈，包括大經，細絡，血脈等，近世活血化瘀研究為明證。

內經選讀學習心得體會 篇2

《素問·六節藏象論》所云,"天食人以五氣,地食人以五味",而五氣,五味入五臟各有其相對的選擇性.同時,人身之五臟與天地陰陽五行相應,自然界的五時,五方,五化等根據五臟的"嗜慾不同","各有所通".下面我以季節氣候為例,淺談中醫養生. 人體不僅自身是一個有機整體,而且與自然環境也保持着統一性.五臟與五時之氣相互通應,如心通於夏氣,肺通於秋氣,腎通於冬氣,肝通於春氣,脾通於土氣.遵循自然界四時的變化規律,養生者必須謹奉天時.據春生,夏長,秋收,冬藏的規律,順時調攝精神,使起居有常,勞逸適度,飲食調養.

(一)應春温之氣以養肝春天萬物開始萌芽,自然界到處一片生機勃勃的景象.而人體之肝主疏泄,主升發,喜條達而惡抑鬱,類似於春天樹木生長伸展和生機勃發之性.應春温之氣養肝,則氣血沖和,五臟安定,生機不息.在精神,飲食,起居方面應注意順應春氣的升發和肝氣的暢達之性.晚睡早起,衣着寬鬆舒適,保持情志舒暢,力戒暴怒憂鬱.若鬱怒不解,情緒急躁的"木火質",易患眩暈,中風等病症;憂愁日久,鬱悶寡歡的"肝鬱質",易誘發癌症.因此,應注意情感的疏導,消除不良情緒,以防過極. 風為春季的主氣,風氣淫勝,傷人致病.春季乍暖還寒,空氣濕潤,人的皮膚肌腠也漸漸舒張,因此春季極易感受風濕之邪.春季天氣多變,不要過早脱掉棉衣,應適當"捂"一段時間,以便身體各個器官能夠適應,防止受涼感冒,誘發肺炎,肺氣腫.

(二)應夏熱之氣以養心夏季三月,陽氣最盛,萬物華實,心在人體為陽髒,火髒,陽氣最盛,同氣相求,故通與夏季.夏季養生,宜夜卧早起,不厭炎熱,心靜則涼.夏在志為喜,喜則氣和志達,營衞通利.倘若因炎炎烈日,心懷不快,心裏怒氣鬱結,則肌腠鬱結,營衞不和,最終不利於身體健康.由於酷暑外蒸,人體氣血趨向體表,形成了陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態.因此,夏季要儘量延長户外活動的時間,使身心符合陽氣隆盛的狀態,這樣可使心臟機能達到最大的擴展,發揮生命潛能.但應該注意適度原則,過量的勞動,運動加之氣候炎熱,可致大量出汗,會耗散心氣或心陽. 夏季人體陽氣外趨,毛孔大開,若貪涼很容易引起手足不遂,甚至面癱.《攝生消息論》指出"不得於星月下露卧,兼使睡着,使人扇風取涼,一時雖快,風人腠理其患最深.貪涼兼汗身當風而卧,多為風痺".

(三)應秋涼之氣以養肺時令至秋,天地間陽氣日退,陰寒漸深,秋風清肅,草木皆凋,一派肅殺之象.人體肺臟主清肅下行,為陽中之陰,同氣相求,通於四時之中的秋季.秋季養生,宜早睡早起,使精神安定,以防秋季肅殺之氣侵犯.如《素問·四氣調神大論》雲"秋三月……使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清.此秋氣之應,養收之道也". 初秋之時,尚有夏末之餘熱,久晴無雨,秋陽以曝,燥與熱相合,侵犯人體,往往見口鼻乾燥,咽乾口渴,皮膚乾澀,小便短少,大便乾結等.應注意多喝水,補充水分,以防秋燥太過傷陰.故應多食芝麻,蜂蜜,百合等柔潤之品,以潤肺生津,養陰清燥.同時,酸味能收斂補肺,辛味發散瀉肺.秋天宜收不宜散,所以,要儘可能少食葱,姜等辛味之品,適當多食一些酸味甘潤的果蔬. 深秋近冬,秋之燥氣常於冬之寒氣相合,侵犯人體.對於素體多濕,痰飲內盛者,在深秋之際要特別注意防寒,以免外感表邪引動內飲,發為咳嗽,胸痞等.支氣管哮喘患者尤應注意,因為秋季是哮喘的多發季節.除要注意防寒外,還要注意調節飲食,宜多食具有潤肺之功的豬肝,韭菜,南瓜和具有預防感冒之功的大棗,青椒等.

(四)應冬藏之氣以養腎冬季是一年中最寒冷的的季節,到處一派霜雪嚴凝,冰凌凜冽之象.自然界的物類,靜謐閉藏以度冬.腎為水髒,有潤下之性,主藏精,為人體封藏之本.它藴藏着人體的真陰真陽和生殖之精,雖靜藏卻孕育着強大的生命力,故以腎應冬.冬季養生,應早睡玩起,以保證充足的睡眠時間.健身運動不應隨着氣候的變冷而延誤或者終止.冬季嚴寒,寒性凝滯,收引,"形不動則精不流,精不流則氣鬱".倘若懶於運動,可致氣血不暢,關節屈伸不利或四肢厥冷.但鍛鍊不宜過早,最好待到太陽升起. 根據"秋冬養陰"的原則,冬季應多食補陰潛陽之品,以利陽氣潛藏,陰精積蓄.鼈,龜,藕,木耳等護陰之品宜首選,冬令飲食不宜過鹹,因鹹味入腎,致腎水更寒,擾亂心陽.對於"耐冬不耐夏"的陽虛陰盛體質者,用温熱之藥,則夏不得發病,此所謂"夏病冬治".素體虛寒者宜選食羊肉,狗肉等温腎壯陽的食物. "嗜慾不同,各有所通".自然四時根據臟腑功能性質不同,有選擇性地通應於人體五臟.故人的形體活動,起居作息及神情意志,應與自然界的陰陽有序消長,萬物生長收藏相統一,達到"從其根",補養真氣,增強體質,預防疾病的目的

內經選讀學習心得體會 篇3

《黃帝內經.素問》第十篇《五臟生成》論述了五臟之間及五臟與五體、五色、五味、五脈之間的相生、相剋、相反、相成的關係。開篇便講到“心之合脈也，其榮色也，其主(制約之意)腎也;。。。。。。是故多食鹹，則脈凝泣而變色”。根據五行生剋關係，鹹入腎，多食鹹則腎病，腎病不可制約心，則心病不得主血脈，血脈凝澀淤滯則變色。這些推斷與現代西醫學所謂的鹽的攝入過多會導致高血壓這一論斷相吻合。讀到這裏不禁讓我再次為中國古代先賢的智慧所折服。

《黃帝內經》之所以可以位居中醫四大經典之首，就在於他叫“經”，“經”為何意?最初是指織布時用梭穿織的豎紗，豎線是不動的，所以後世用“經”來形容固定不變的標準，那麼《黃帝內經》便是中醫的基礎及標準，他告訴了我們古代先賢認識自然，認識人類，認識疾病的最本質的道理。所以，不讀透《黃帝內經》如何可以問心無愧地自稱是中醫?其實很多質樸的道理，老祖宗們早就告訴了我們，還寫在書中流傳後世，可是今人卻渾然不知，只看到一些皮毛便開始大放厥詞，抨擊中醫是偽科學。請問科學就是評判一切的標準嗎?今天看到一位博友的話“不怕中醫是偽科學，就怕科學是偽真理”。所以科學不等同於真理，而且中醫是五千年中華文明的醫療保障、健康衞士，經過了千百年的驗證，這樣的結果難道不比實驗室裏小白鼠身上做出的“證據”可靠得多?

值得欣慰的是，現在還是有很多人熱衷於中醫的，而且我找到了好老師。真正熱愛一件東西，它也會給你回報。現在發現看《黃帝內經》是一件很開心的事，如聞黃鐘大呂，醍醐灌頂，發矇解惑，看完後腦袋格外清醒。不像是看教科書，洋洋灑灑那麼多字，可是讀不到感情，滿眼的冷冰冰，看後滿腦是漿糊。不過《內經》裏還是有很多讀不懂的地方，我想那些問好以後都會一一得到解決的。

熱愛中醫的人們，大家一起加油哦!

內經選讀學習心得體會 篇4

對於探究性學習的幾點體會：

1、探究性學習改變了學生的學習方式，但不能因此而否定接受式學習，只有兩者結合，才能提高教學效率。如果忽略或否定了接受性學習，全面推行探究教學也是行不通的，探究性教學也就成了無源之水、無本之木。

2、探究性學習在具體活動的安排上，應遵行由易到難的原則，逐步加大探究力度，活動的的數量安排也應考慮由少到多，使教師和學生都有一個逐步適應的過程，切忌搞“一刀切”。

3、探究性學習的設計上，還要考慮學生已有的經驗和能力水平，對於每一個探究活動，教師都應當周密考慮，認真安排每一個環節。

4、探究性學習的評價上，應注重於過程性和主體性，切忌只注重結果。

在探究性學習中，教師要做到：

1、指導幫助學生學會提出問題。培養學生自己發現問題的提出問題的興趣和能力。

2、關注探究性問題的價值。具有“挑戰性”和“深刻性”，能激發學生的求知慾、好奇心和多元潛能的開發，問題就為完成教學目標服務。

3、在學生進行探究活動時，教師要發揮“促進者”的作用，為學生提供必要的指導説明。

4、為學生提供必要的資源和環境條件。

內經選讀學習心得體會 篇5

“劉國忠，是一名普通的共產黨員、村黨支部書記。在他任村幹部的幾十年中，他以超乎常人的頑強毅力和拼搏精神，帶領黨員羣眾艱苦創業、發展生產，使科克墩村告別了無電、無路和長期喝苦水的歷史，農民人均純收入從1998年的320元增加到去年的7400元，94%的村民住上了安居房，連續30年實現無上訪户、無刑事案件、無非法宗教活動、無重大安全事故。他在平凡的工作崗位上做出了不平凡的事蹟，他是全鎮各族幹部學習的好榜樣。

學習劉國忠同志，就要學習他堅定理想信念，情繫邊疆、紮根基層、艱苦奮鬥、無私奉獻的崇高精神，始終把帶領羣眾致富作為一生目標，團結帶領黨員羣眾艱苦創業、發展生產，立足村情謀思路，面向市場調結構，依靠科技促增收，以變化變革、敢於擔當的勇氣，走出一條富民強村之路，展示共產黨人艱苦奮鬥、幹事創業的精神風貌;學習他真心愛民、真情暖民、實幹富民、一心為民的優秀品質，始終把滿足羣眾需求作為最大追求，自覺做到心裏裝着羣眾，時刻想着羣眾，一切為了羣眾，把羣眾滿意作為衡量工作成效的根本標準，在改變農村貧窮落後的面貌、帶領羣眾改善生產生活環境條件上見行動，求實效;學習他對工作盡職盡責、對羣眾極端負責，對事業不懈追求的工作作風，始終做到舍小

家顧大家，一心撲在工作上，只要是關乎集體和羣眾利益的事，竭盡所能，嘔心瀝血地幹，在強班子、固根基，帶隊伍、聚人心的工作中，做出讓組織滿意、讓羣眾放心的業績，用實際行動詮釋對黨和人民的忠誠，對人民羣眾的真情厚愛;學習他自覺維護民族團結的高尚情懷，在感情上與各民族親如一家，在行動上與各民族融為一體，牢固樹立“三個離不開”的思想，積極宣傳黨的民族政策，帶頭做有利於維護民族團結的事，帶頭營造團結友愛、和睦共處的良好氛圍。

劉國忠同志是新時期農村基層黨員幹部的優秀代表，是創先爭優的時代先鋒。他在困難面前不退縮，逆境中自強不息，艱苦創業，勤勞致富;他不忘鄉親鄉情，樂於助人，無私奉獻社會;他奮發向上，開拓進取，積極帶領羣眾共同致富;他與時俱進，超前謀劃，堅持走科學發展、共享和諧的統籌城鄉發展道路。他以自己的實際行動，譜寫了一曲民族團結的時代新篇章，贏得了廣大村民衷心的敬重、擁護和愛戴。在他的身上，生動詮釋了共產黨員的先進性品質，集中體現了“愛國愛疆、團結奉獻、勤勞互助、開放進缺的新疆精神。他的先進事蹟充分反映了偉大的時代精神，體現了中華民族的傳統美德，集中展現了當代共產黨人服務人民、無私奉獻的優秀品質。

學習劉國忠同志的先進事蹟，對於激發全鎮黨組織和廣大黨員幹部創先爭優、幹事創業的熱情，深入貫徹落實科學

發展觀，全面實施“”發展規劃，推進澤普鎮跨越式發展和長治久安，具有十分重要的意義。

內經選讀學習心得體會 篇6

PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最為出名的圖像處理軟件之一，大多數人對於PS的瞭解僅限於一個很好的圖像編輯軟件，並不知道它的的諸多應用方面，實際上，PS的應用領域很廣泛，在圖像、圖形、文字、視頻、出版各方面都有涉及。它主要應用包括平面涉及、修復照片、廣告攝影、影像創意、藝術文字、網頁製作、建築效果圖後期修飾、繪畫、繪製或處理三維貼圖、婚紗照片、涉及視覺創意、界面設計、圖標製作等十三大領域。

從功能上看，PS可分為圖像編輯、圖像合成、校色調色及特效製作部分。

圖像編輯是圖像處理的基礎，可以對圖像做各種變換如放大、縮小、旋轉、傾斜、鏡像、透視等。也可驚醒複製、去除斑點、修補、裝飾圖像的殘損等、這在婚紗攝影、人像處理製作中有非常大的用場，去除人像上不滿意的部分，進行美化加工，得到讓人非常滿意的效果。

我覺得學習一門課程要有耐心，要肯下功夫，上課就要留意簡單的出路圖片，PS只是一個工具而已，它也要靠人來操作，不要把它看得太神祕，不敢去打開，認真的做，還有不要死看書，聽理論，那是沒有用的，看十本書，還不如親手做一做，做不好也不要氣餒，因為你從失敗中得到了經驗，試圖掌握PS的每一個功能，熟悉每一個工具的運用，學習就要學會請教老師和同學問題，不懂不會的問題就要問，要時常總結，吸收襲擊和其他人的小竅門，技巧記下來，要學會搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，嘗試着去做一下，我認為學習PS不僅要動技術，更不能缺少藝術感和創意，思維要有所發散，才能做出好的作品。

最後要感謝老師耐心的講解與指導，學會繼續學習PS技術，努力提高自己的水平。不辜負老師的指導。

內經選讀學習心得體會 篇7

這次綜合性學習讓我受益匪淺。通過這次學習我瞭解了漢字來歷，漢字傳説，漢字的演變過程，錯別字的不良後果和漢字對中國及全世界的影響……其中讓我印象最深的是漢字之最：

漢字中筆畫最多的是“齉”，共有36畫。

東漢許慎《説文解字》收錄的有9353個字中，形聲字佔82%。漢字中左右結構的字最多，佔漢字總數的67%。漢字中使用率最高的是"的”字，平均25個字中就要遇到一個。

漢字中讀音最多的是“那”字，有na(第一聲),na(第二聲),na(第四聲)，ne(第二聲),nei(第三聲),nei(第四聲),nuo(第三聲),nuo(第四聲)等。

漢字中同音字對多的是yi(第四聲)。《現代雙漢語詞典》中記載的有103個，《辭海》中達195個。

漢字，是炎黃子孫的驕傲，是先人一代代智慧的結晶，是一種神奇的字體。

每個漢字都由橫、豎、撇、捺這些簡簡單單的筆畫組成，卻有着自己的情感。瞧瞧它們吧，你會感受到他們獨特的性格。望見“朝陽”兩字，你能感受到一絲明媚的陽光照耀着你，而望見“晚霞”，你會為那絢麗的色彩而迷醉;看見“崇敬”這個詞，你又會感受到一股神聖的力量。“喜”字使人笑逐顏開，“哀”字一望而皺眉;“哈”字使人臉上浮現出笑容，“嗚”字一見就彷彿聽見哭泣聲;“芬芳”好像散發出花的香味，“無憂無慮”一詞出現後，你就如小鳥般快樂，看見“愁眉苦臉”這個詞，就會想到一張哭喪的臉……

漢字，它們像一個個充滿靈氣的小精靈，在紙上跳着歡快的舞蹈，姿態是那麼的優美，那麼的迷人，我每次都會陶醉在這美好的境界之中。漢字!我真想對你説：“我愛你!”

此外，在這次小組學習中，我也收穫很多。我們先做出一份詳細的計劃表，進行了任務的分工，大家都明確了自己該幹什麼。然後，在不斷地討論中修改並且完善了各方面的不足之處。有些組員認真負責，早早地出色地完成了任務，如蘇明偉。但也有些組員拖拖拉拉，最後造成了我們小組作業完成不夠及時。我懂得了小組合作時要互相幫助，團結一致，不能只顧自己。如果自顧自己，就會造成小組分散，最後不能圓滿完成任務。

內經選讀學習心得體會 篇8

領導帶頭，是帶動廣大幹部深入轉變作風的無聲力量，是我們黨加強作風建設的重要方法。把領導帶頭貫穿教育實踐活動的始終，貫穿黨的作風建設的始終，黨的作風就會有一個深入持續的轉變，黨同人民羣眾的血肉聯繫就會有新的穩固和加強。

最近，主持召開中央政治局專門會議，對照檢查中央八項規定落實情況，討論研究深化改進作風舉措。這次專門會議是中央政治局開展教育實踐活動的重要內容，本身就體現了領導帶頭。會議安排6個半天時間，完成3項議程，提出了加強中央政治局自身建設、提高中央政治局工作水平的5點要求，為全黨開展羣眾路線教育實踐活動開了一個好局，也作出表率。

內經選讀學習心得體會 篇9

這個星期我讀了一本《福爾摩斯探案故事》的一本書，內容是 福爾摩斯和華生一起經歷了無數奇怪的案件 為什麼死者臉上寫着血字?為什麼新娘會在婚禮後失蹤?為什麼海倫的姐姐會突然死亡?紙條上跳舞的小人是什麼意思?是誰害死了巴克利上校?為什麼東房太太總是帶着面紗......

福爾摩斯用驚人的推理能力查出了事情的真相。我明白了我們做是不但要認真、仔細，還要多動腦，做事不能馬馬虎虎。

內經選讀學習心得體會 篇10

一直以來，我認為與法律打交道是一件可怕的事，總是敬而遠之。我認為只要自己不觸犯法律，事事做到遵紀守法、不損人利己就是一個好公民。看了《教師與法》後，深深感到自己真是一個法盲。對法律的理解太膚淺，太簡單。現將學習後的收穫總結一二：

一、在本書第一章中介紹了“法與人生緊相隨”。

1、法律是一種調整人們行為的規範，它與我們每一個的學習、生活、工作都有着千絲萬縷的聯繫，滲透在我們生活的方方面面，是我們的保護神。作為教師，對於法律應該有必要的瞭解。法律的意義在於通過人們生活中各個方面的規範和約束來達到整個社會的和諧、有秩序的一目的，從而使人們的生活安定、美滿，所以法律也有很温情的一面，只是人們往往沒有意識到。這説明人們對什麼是法以及法律的作用的瞭解還很不夠，或者存在着片面的理解，對法對個人及社會會發生怎樣的影響缺乏正確的認識。法之所以能成為人們行為的規則，主要是通過指引、評價、教育、預測和強制五種方式來對社會起到規範作用，這是任何社會的法都具有的作用。瞭解了法律的功能和作用後，我深深感受的現代法律不是在公民之間豎起的一道高高的圍牆，而是在行人腳下畫上的一條細細的黃線。現代法律關注人情，關注世風，關注國家的差異，關注民族的交融。從某種意義上講，法律就像是社會庭院中綻放的玫瑰，美麗而芬芳，因為有它我們才感受到生活的温馨和諧。我們應盡情享受法律給我們的權益、安寧、和諧、秩序、文明等福祉，享受法制帶給世俗生活的不乏詩意的秩序與和諧之美。但在享受法律這支玫瑰的芬芳美麗時也千萬要記住，不要冒犯它。因為它除了和別的花草一樣展現着美麗之外，更有着鋒利的芒刺。

2、法律面前人人平等。法律作為社會基本規則，通過對各種行為的規範和對不法行為的制裁，體現了正義和公平，所以象徵法律公正的正義女神一手執劍，一手執天平，蒙上雙眼是為了對所有的人都同樣對待，不因個人的身份、地位的不同而有所差別。在書中發案例中，我們看到韓國的兩位總統因為貪污腐敗的罪名而鋃鐺入獄;美國前總統克林頓因婚外情而遭國會彈劾;我國的陳希同、胡長清、成克傑等高官的下場這些都是法律面前人人平等的原則在實際生活中得到具體體現的實例。

3、法治的氣息是芬芳的。法律是無形的，又能讓人們在生活中感受到它的酸甜苦辣：憲法是甜的、民法是酸的、刑法則有苦味，而由各種法律制度、法律精神以及法律的實施各個環節形成的法治，讓人感到的是芬芳的氣息。法治的理念是追求正當規則的建立和正義權威的樹立，它是融入人們的生活方式的。法治與人生並不遙遠，它與我們的個人生活也並非毫不相干，法治所關注的正是如何通過建立一個合乎自由原理的良好秩序，使個人獲得自在的生活，並促進社會羣體的理性合作，它的目的正是要對個人人生作具體貢獻。所以，規範社會社會方方面面的各種各樣制定得良好的法律規範構成了法律體系，而這些制定良好的法律在社會生活中得到自覺地遵守和嚴格地執行，這才是一個法治社會，它所散發的氣息是芬芳誘人的，現代社會人人心嚮往之。

二、日常生活中的法律問題

法律在人們的日常生活中無處不在，人們的衣食住行總是和法律息息相關。法律並非只在違法的時候出現，它在我們每天的平靜生活中頻繁光顧。在這一章中，例舉了大量的案例，介紹了日常生活中可能會遇到的事情如何應用相關的法律保護自身的合法權益。

1、日常生活離不開民法。民法是調整平等主體的自然人之間、法人之間以及自然人與法人或其他組織之間的財產關係和人身關係的法律規範的總稱。從廣義上講，它包括合同法、婚姻法、繼承法、收養法、專利法、商標法、著作權法等單行的民事法律和眾多的民事法律規範、條例以及其他法律中的民事條款。狹義的民法則專指民法典。我國民法所以能夠對於社會生活中可能出現的各種各樣的財產和人身關係加以調整，使人們的生活可以安定、平和，是因為其基本內容始終是貫穿着平等、自願、公平、等價有償、誠實守信、保護公民和法人合法的民事權益，以及遵守法律和國家政策，維護社會公益等基本原則。可以這麼説，民法的內容是在假設進行交往的人們之間，本着真心誠意、信守諾言的原則，充分尊重每個人的意願，以不影響和破壞現有的法律規定和民間的善良風俗以及公共道德為基本，規定如何最大限度的維護人們之間平等的財產利益和人身權利。社會生活中

的每一個法律主體，都嚴格按照民法所規定和調整的內容取行為才能使自己的利益得到有效的保障，並且不對他人的合法利益產生不利的影響。

2、日常生活中有時會發生一些不愉快，如鄰里糾紛發展到動手，致使身體受到傷害等，這時候並不是都由刑法來解決糾紛、定罪量刑，而要根據事件的語言、行為人主觀上是否有過錯、行為化高嚴重程度等因素，確定是一般違法還是犯罪，再決定是依治安法律規定還是刑法處理。

內經選讀學習心得體會 篇11

劉國忠，作為一名共產黨員、村黨支部書記，他並沒有尸位素餐，或者是以權謀私。反而在他任村幹部的幾十年中，他以超乎常人的頑強毅力和拼搏精神，帶領黨員羣眾艱苦創業、發展生產，使科克墩村告別了無電、無路和長期喝苦水的歷史，農民人均純收入從貧困逐漸走向富裕，連續30年實現無上訪户、無刑事案件、無非法宗教活動、無重大安全事故。他在平凡的工作崗位上做出了不平凡的事蹟，他不僅是全地區各族幹部學習的好榜樣，同時也是我們所有平凡崗位上的工作者的楷模。學習劉國忠同志，就要學習他堅定理想信念，紮根基層、艱苦奮鬥、無私奉獻的崇高精神，將這些精神引申到我們教育工作者上來，有兩點值得我們深深的反省自己：一是我們的信念，二就是我們的堅持。

所謂信念，就是指我們教書育人的信念，即我們的教育信念。我們是渾沌一日無所事事，每天按時上下班，按時領工資，把教育當做一種謀生的手段，還是認認真真，兢兢業業，將自己的感情投放其中，耐心的對待每一個孩子?而堅持，則指的是，我們是否具有幾十年如一日的毅力，將教書育人這項工作能長長久久的做下去?還是受不了身邊的閒言碎語，受不了工資的微薄，受不了枯燥無味的教書生涯轉而投向其他職業的懷抱?

這些都是我們作為教育工作者應該考慮並且每天都應該反問自己的問題，或許在我們的教育道路上我們也會出現懷疑出現疑惑，但是劉國忠事蹟的出現，對我們來説，無疑於前方出現一盞明亮的燈塔，照亮了我們前進的道路，也掃清了我們的一些障礙，我們應該沿着他的光亮繼續向前

內經選讀學習心得體會 篇12

黨的的勝利召開，在新的歷史條件下，又提出了更高的奮鬥目標，奪取中國特色社會主義新勝利，必須牢牢把握以下基本要求：堅持人民主體地位，人民的利益高於一切;堅持解放和發展社會生產力，堅持推進改革開放， 堅持走共同富裕道路..，堅持促進社會和諧，堅持黨的領導。

選舉產生的新一屆領導班子，德才兼備、年富力強，給我們黨增添了活力，給廣大中國人民帶來了新的期望。

以主席為核心的新一屆領導班子，以鄧小平理論、三個代表重要思想、科學發展觀為指導，科學制定了適應時代要求和人民願望的政策、方向和目標，開拓中國特色社會主義的廣闊前景，新一屆領導班子，堅定的向人民承諾：一定不負重託，不辱使命，本着對民族的責任，對人民的責任，對黨的責任，堅持改革開放，不斷解放和發展社會生產力，改善民生，堅定不移的走共同富裕的道路，讓人民生活得富足，讓中華民族的前景更輝煌;，帶給我們的是復興中華的新曙光，我們堅信，祖國的明天會更美好。

一、黨的意義深遠

的召開，是全面建設社會主義小康社會的關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經濟發展的一次攻堅大會;多年來，我黨緊緊依靠人民，把馬克思主義同中國實踐相結合，歷盡艱辛和磨難，取得了中國革命和國家建設的勝利，又帶領各族人民，開創和發展了具有中國特色的社會主義，從根本上改變了中華民族的前途和命運。在經歷了改革開放之後，隨着國民經濟的迅猛增長，人民生活水準有了一定的提高，但還有很多需進一步完善之處，深化改革，勢在必行。

黨的xx大、xx大確立了全面建設小康社會的目標;建設中國特色社會主義道路，中國特色社會主義理論體系，中國特色社會主義制度，這是我黨率領全國人民多年奮鬥、拼搏的成果。

在報告終從12個方面簡述了民生和創新生態的問題，強調，辦好教育，重視民生;提高黨建科學文化水平，堅定信念，堅守共產黨人的追求，堅持以人為本，堅持執政為民，堅持與民心心相印，發揚民主，增強黨的創造力深化幹部人事制度的改革，建立一支高素質的執政骨幹隊伍，清正廉潔，這樣，才能不負重託，不辱使命。

黨的的勝利召開，在新的歷史條件下，又提出了更高的奮鬥目標，奪取中國特色社會主義新勝利，必須牢牢把握以下基本要求：堅持人民主體地位，人民的利益高於一切;堅持解放和發展社會生產力，堅持推進改革開放， 堅持走共同富裕道路..，堅持促進社會和諧，堅持黨的領導。

通過學習，我感到，歷史在前進，社會在更新，我們黨在最初成立之時，就一直把人民放在心裏，視人民的利益高於一切，在社會主義現代化建設中，也一直把民生問題放在首位，多少年來，我們的黨依靠人民羣眾，丞救中華民族於水深火熱之中，今天又帶領人民奔小康;堅信，在主席的領導下，通過開拓進取，一定會把我們的國家建成一個更加繁榮昌盛、文明和諧的社會主義現代化強國。

二、科學發展，讓人民生活得更美好

黨的把科學發展觀確立為行動指南，這是堅持鄧小平理論和三個代表、根據新形勢發展需要的重要舉措。

科學發展觀是集馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、 三個代表 於統一而又與時俱進的科學理論和體現，是我們黨長期一貫堅持的指導思想，用科學發展觀統領中國特色的社會主義建設，是實現中國小康社會目標的保證。

以主席為核心的新一屆領導班子，年富力強，充滿朝氣;這讓老百姓心中有了底氣，作為實現中國民眾富裕夢的一支生力軍，出台的一系列從黨建到民生的舉措和即將付諸的實踐，讓我們看到了期望和祖國更美好的前景。

主席在報告中指出： 人民對美好生活的嚮往，就是我們的奮鬥目標。 簡單明瞭，人民第一

我們期望有更好的教育，更穩定的工作，更滿意的收入，更可靠的社會保障。更高水平的醫療衞生服務，更現代化的養老機制，穩定的物價，舒適的宜居環境，精神、物質生活上的富足，這一切，的召開,帶給了我們希望變現實的機遇。

精神得民心，順民意，在舒適安逸的氛圍中安居樂業，盡享美好生活;衣食住行無憂，社會安定，民生和諧。這都是我們熱切期盼的。

三、付諸實踐，美好未來指日可待

今年，是全面學習貫徹精神的開端，是全面建成小康社會，奠定基礎的一年，在十二屆人大一次會議閉幕式上提出：讓國民共享 人生出彩，夢想成真 機會，這個夢，就是走中國自己的道路，凝聚中國力量，去實現十三億中國人每個人美好的夢想，具體説來，就是人文地理環境美，百姓的宜居空間舒適，深化教育改革，幼兒入托不再難、學生教育質量有保證，通過穩定的經濟增長和調控。

提高和覆蓋再就業人員的創業和就業能力和機遇;在不斷完善的社會保障機制下提高保障水平，加大養老服務體系和兒童福利機構的覆蓋和完善，讓老人和兒童盡享社會和諧。

老百姓的夢想，包羅萬象，衣食住行、政經科技、文化教育、就業安居、醫療保健等。入托夢、上學夢、就業夢、強身夢、食品安全夢、物價穩定夢、工資增長夢，所有的夢，匯成一個嚮往：期待的召開，帶給我們一個天更藍、水更清、路更暢、體更壯、生活更美好，國家更強盛，國泰民安的好年景。

十三億中國人的夢想，也是新一屆領導人的奮鬥目標。

實現夢想，要真抓實幹，重在實幹，這不僅需要民眾自身的努力，還要加強黨的領導，提高管理水平，依靠領導幹部們的以身作則，領導者的決策和務實作風，具體説來，就是政策的支持，法治的保障，民間公平.公正的基石。

通過學習我感到，在新形勢下，我黨面臨着執政、深化改革、市場經濟的不斷變化和一系列外部環境動盪的考驗，真的是任重而道遠。

選舉產生的是一支過得硬的骨幹領導班子，以主席為核心的新一屆領導班子，首先用自己的行動兑現了承諾，他們腳踏實地，真抓實幹，深入基層，住普通賓館，和百姓同甘苦，傾聽民生，瞭解民意，解決民需，置身於民眾之中，和人民心心相印，他們的務實精神和工作作風，給百姓吃了一顆定心丸。

通過學習，我信心十足，有精神的指引，有這樣一支和百姓心心相印的領導班子，全國人民同心一致，齊心向前，我們定能克服一切困難，去迎接新挑戰，實現十三億中國人的夢想。

讓我們沐浴的春風，在主席為核心的新一屆班子帶領下，努力奮鬥，用我們的雙手和智慧，盛世再揚帆，共同去創造和迎接夢想成真的機會和現實!

內經選讀學習心得體會 篇13

近日，中共中央政治局召開民主生活會，以認真學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，堅決擁護以習近平同志為核心的黨中央和集中統一領導，全面貫徹落實黨的十九大各項決策部署為主題進行對照檢查，查擺表現，達到了統一思想、明確方向、凝聚力量的目的，增強了中央政治局的凝聚力、戰鬥力、向心力，對於全黨以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，並貫徹落實十九大精神，進行全面從嚴治黨做出了表率，樹立了標杆，併成為勇於自我革命、加強黨的全面領導的“領頭雁”。

在民主生活會上，習近平總書記對中央政治局貫徹落實《規定》、《實施細則》，以上率下，提出了六點具體要求。

一、貫徹落實好十九大確定的目標任務。習近平總書記強調，“要有真抓的實勁、敢抓的狠勁、善抓的巧勁、常抓的韌勁、抓鐵有痕、踏石留印抓落實。”確保各項目標任務按時保質完成，並強調“一把手是關鍵”，“要把責任扛在肩上”，這就明確了當前和今後一個時期中央政治局的工作主題、主要任務、工作方法和承擔責任，使中央政治局貫徹落實十九大目標任務有了更加明確、細緻、可操作的工作思路與務實舉措。

二、加強黨的政治建設，強化黨的政治紀律和政治規矩。習近平總書記指出，中央政治局的同志要把維護黨中央和集中統一領導作為明確的政治準則和根本的政治要求，在思想上高度認同，政治上堅決維護，組織上自覺服從，行動上緊緊跟隨，在政治立場、政治方向、政治原則、政治道路上同黨中央保持高度一致，自覺維護黨中央，帶頭維護習近平總書記在黨中央的核心、全黨的核心地位，維護黨中央和集中統一領導，努力為全黨做出表率。

三、帶頭樹立正確的政績觀。始終做老實人、説老實話、幹老實事，自覺反對形式主義、官僚主義。以老老實實的態度、行動與作風，帶頭遵守黨中央八項規定及其實施細則，真抓實幹、埋頭苦幹，以忠誠老實、誠意正心破解形式主義、官僚主義的各種問題。在糾正“四風”上抓出習慣、抓出實效、抓出風清氣正，樹立標杆，做出表率。

四、帶頭調查研究，聚焦問題，崇尚實幹，抓出實效。習近平總書記強調，中央政治局同志要拜人民為師，向人民學習，放下架子、撲下身子，接地氣、通下情。“身入”更要“心至”，圍繞主題，開展深入細緻的調查研究，查實情、出實招、辦實事、求實效，在務實苦幹中解決問題，推動各級幹部動起來、深下去，促進經濟社會發展。

五、中央政治局要帶頭不忘初心，牢記使命。習近平總書記強調，職位越高越要忠於人民，全心全意為人民服務。要自覺確立敬畏感，只有敬畏法律，敬畏紀律，自覺管住自己，在廉潔自律上作出表率，才能扛起肩上的責任，自覺擔起全面從嚴治黨的主體責任，知責明責、履責盡責、查責問責，形成公正廉潔的黨風，要勤於檢視心靈、洗滌靈魂、校準價值座標，堅定理想信念，築牢精神堤壩，清清白白做人、乾乾淨淨做事，成為優良黨風政風的指示燈。

六、帶頭增強憂患意識。生於憂患，死於安樂。強烈的憂患意識和擔當精神，是我們黨帶領人民不斷從勝利走向勝利的精神法寶，面對新時代的歷史使命，迴應“四大危險”“四大考驗”。習近平總書記強調，中央政治局的同志尤其要增強憂患意識，居安思危，時刻準備進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭，知危圖安，盡職盡責，勇於擔責，着力破解突出矛盾和問題，有效防範化解風險。

如上六個方面要求，深刻闡明瞭中央政治局作為十九大目標任務落實的領路人、恪守政治紀律與規矩的帶頭者、正確政績觀的示範者、不忘初心、牢記使命的先行者、增強憂患意識的先覺者的突出角色，從而以自我革命、身先士卒、全面從嚴治黨的勇氣、膽量與魄力，成功塑造出全面從嚴治黨、加強黨的全面領導的“領頭雁”，以此引領和推進黨和國家各方面工作健康發展。

羣雁高飛頭雁領。在新時代黨的建設總要求中，堅持和加強黨的全面領導是根本原則，堅持黨要管黨、全面從嚴治黨是指導方針，抓住中央政治局這一“關鍵少數”中的“關鍵少數”，身體力行，形成頭雁效應，不斷激發全面從嚴治黨的正能量，做到以上率下，示範引領，是全面從嚴治黨和加強黨的全面領導的重要抓手，它必將通過“關鍵少數”的自我革命，扛起管黨治黨的政治責任，有力推動全面從嚴治黨向縱深發展。

內經選讀學習心得體會 篇14

生活中有學習，學習中有生活。在某一天，中午吃午飯的時候，邊吃邊聽着電視裏面的新聞廣告。在隨後的節目預告裏，我聽到了一個熟悉的名字。抬眼看看老媽，只見她高興萬分。“哎，”我歎了口氣，真不知道媽媽為什麼這麼喜歡看古裝劇。還是那種不厭其煩的喜歡看。於是我半開玩笑的根媽媽説“古裝劇的編劇真應該感謝你們這些它的忠實粉絲阿，沒有你們，哪裏能讓那些編劇賺這麼多的名氣知名度跟錢啊!”誰知，媽媽卻一本正經的反駁我説“誰説的，是我們這些人應該感謝她們這些編劇才是。如果不是她們寫出這麼好的劇本，也不能讓我們在工作勞累了一天之後還能收穫享受，有事可做，有期盼可等。讓每個無聊的夜晚因為等待看節目而變得讓人期待，變得美好。”

我詫異於母親的答案。或許，是母親太過樸實，太過於善良和辛苦，也可能是工作太累了。而我卻沒有意識到母親的話，這是一種多麼智慧的回答，又是一種多麼美麗的生存方式阿!

對於生活的一切，我的所得，都時時記着感激，記着感恩。讓所有一切得到的，失去的，都因為感恩而鍍上一層美好而温馨玫瑰色，是多好，多美的一件事。我相信，一個心懷感恩的人，必是一個良善的人，一個懂得製造幸福的人。哪怕幸福僅僅只露出了一個線頭，她也會用這樣一種智慧，將那線頭拽出，織成一件毛衣，温暖自己，温暖他人。

林清玄曾在他的《黃昏菩提》中這樣寫道：每天我走完了黃昏，將歸家的時候，我就懷着感恩的心情摸摸夕陽下的頭髮，説一些讚美和感激的話。感謝這人世的缺憾，使我們驚醒不至於墮落;感謝這都市的污染，使我們有追求明淨的智慧。這也是一種感恩與智慧阿。雖小卻是那樣的貼近我們的生活，充實我們的心靈。

或許，感恩本就源於最微乎其微的生活，但它確是一種了不起的智慧!

——後記印度書上説，斯拉萬月是一個時間。試圖用時間去留住幸福，這是最傻的事情，因為幸福永遠跑的比時間快。而時間能捕捉到的，僅僅是幸福的影子：回憶。但我想感恩，卻能將幸福延長。

父母的愛，老師的愛，同學的關心，這些都值得我們去回報，去感恩。在生活中，在父母的關愛中，我學會了感恩，懂得了生活中的學習是無處不在的。

內經選讀學習心得體會 篇15

“學海無涯”這是我們國小生經常聽到的一個詞，就像這個詞一樣，學習就像一片汪洋大海，沒有盡頭，我們就是一葉扁舟，在這大海里，就像攻破自身勇敢地生長出來的豆芽一樣，經受種種考驗，克服重重困難，努力成長，最後成長為一艘歷經風雨的輪船，在那浩瀚的海洋中乘風破浪，走向成功。

學習不僅要想盡各種辦法克服困難，還要努力、勤奮。“天才就是1%的靈感加上99%的汗水。”這是著名科學家愛迪生説過的一句話，這句話揭示了學習主要靠努力奮鬥的道理。有一句俗語叫笨鳥先飛，意思是説：學習不很優秀的人，要比別人提早努力，這樣就能夠趕上比自己優秀的人了。

在學習的路途中還要有遠大的理想，樹立學習的目標，腳踏實地的一步一步堅強地走下去，不管遇到了多大的挫折，不能臨陣退縮，要有毅力的慢慢的走近自己的理想，最後實現目標。

自我學習是我們的責任，是我們掌握本領的基礎，也是為我們自己的將來負責。只有努力學習才能掌握本領，有了本領才能報效祖國學習雖然很苦，但是我們也能在學習中得到快樂，從學習中得到快樂是比什麼快樂都寶貴的，因為那是從苦中得來的。所謂甜從苦中來，道理就在這裏。

內經選讀學習心得體會 篇16

我家兒子今年也要參加小升中了，從去年開始關注輔導他學習的，之前並沒有管過，一年過下來，我有一些輔導孩子學習的心得，趁着小升中快要開始了，想和大家一起交流交流，共同進步。

心得：

1，家長心態真得要放平。孩子沒有我們想象中的好，也沒有想象中的那麼糟。不能因為一次考試或模擬題做得好，我們家長就想入非非，也不能因為一次做得不好，就喪失信心。

2，奧數競賽中的多數題目真是超出了孩子的能力和認知，天才和牛蛙除外。多數孩子的思維還沒有形成一個完整的體系，做試卷有點像碰運氣的感覺，對孩子的競賽成績真渴求不得，他們能力真的沒到那個層次。作為家長，要深刻認識到這一點，認識的這一點我們就會給孩子更多的寬容、耐心、以及鼓勵，也不會對孩子的競賽成績那麼在意，孩子也不會有太多的心理壓力。

3、好成績需要持續不斷的地堅持。看看在各大賽中穩定拿大獎的牛娃，基本上都是堅持多年的孩子，有些報了多個奧數培訓班。他們的水平當然非我們學習3個月奧數的孩子所比。但我們堅持下去，孩子就會無聲無息的進步，一點一點積累就會取得好成績，就會縮小與牛蛙的距離。

4、英語學習更需要積累，不僅為考試，更為他們將來的工作和生活。多看看，多讀讀，你會發現前幾天孩子還死活記不住的單詞，竟然自己都會用了;堅持下去，或許那天你突然發現，孩子悄悄地跑到你的前面，儘管我們是混過4，6級的的人。堅持兩三年不間斷的、有計劃的每天半小時閲讀，可以讓孩子有接近甚至超過4，6級的詞彙量以及相應的閲讀能力，千萬別低估孩子們的能力。

5，奧數不是全部，英語不是一切，我們需要的是心理健康，身體健康，學習優良的蛙。適可而止，量力而行才是王道。

我們不是牛蛙，但我們“一直在路上”，勉勵自己和奮鬥在小升中路上的家長，希望今年的小升中有個好結果。

內經選讀學習心得體會 篇17

微積分是大一剛進來的一門基礎課，學好微積分對後續課程的幫助很大，同時學習微積分對數學思維的鍛鍊也有着很大的幫助。學習微積分不能一味的埋頭做題，很大程度上依賴於我們的獨立思考，對基本概念要掌握的很紮實。

在微積分的學習過程中，會碰到很多抽象的概念的理解，這也是從高中數學過度到大學數學的很重要的一步。對於概念的理解不能依賴與老師，而應該培養自己獨立理解概念的能力，進而理解一些定理。對於定理，應該儘量在老師講解之前自己嘗試證明，並且在老師講解之後再獨立證明一下。當然微積分學習過程中確實要做很多的題，並且要做好總結工作，注意歸納一類題目共同的特徵，然後再根據自己的總結再做一些題。儘量不要去那個智博或者成惠那裏買答案，每個題目都自己思考一遍幫助會非常大，課後的答案夠用了。有些題目可以不止做一遍，重新做一些題目會有很多新的思考，下面對微積分的一些內容具體進行闡述。

微分：

最開始的概念是極限，極限個是要貫穿微積分始終的，這個東西學起來首先要注意概念的理解，具體怎麼理解呢，首先也是最重要的就是ε−δ定義了，首先要建立起對ε這個東西的理解嘛，然後要清楚極限並不是一個數，而是一種逼近的手段而已，只要理解了ε，那麼後面的什麼連續定義啊，可微定義啊，可導定義啊也就很容易理解了，然後就是計算了。。。

計算極限的話主要有四種方法

1. 通過等價無窮小轉換後利用多項式求極限。

2. 通過洛必達法則求極限，只是使用時候要注意洛必達法則的使用

條件

3. 通過泰勒公式求極限

4. 數列極限的話通過單調有界準則求極限。

然後就是一元函數的微分學，這裏有一些證明可能會比較麻煩哈，不過呢，只要理解了第一章的概念那麼後面的定義什麼的都是好理解啦。這一章要非常重視，搞定了一元的內容以後理解多元函數的微分學也基本沒什麼困難了，就是一個推廣而已。定義什麼的理解後，就是求導的計算題，至於這個基本的求導公式呢，高中應該都是已經接觸過了，不過還是建議自己推導一遍，然後印象會深刻一點，那麼剩下的呢，很簡單嘛，就是通過大量的練習把這些公式熟練一下下。和高中區別比較多的就是加了隱函數求導了嘛，所以掌握好這個就沒什麼問題了。

那麼接下來好像就是比較麻煩的一個地方，微分中值定理，這一部分呢，證明會比較多點。但其實還是有些解題模板的。首先要明確，費馬定理是大基礎，然後羅爾定理是拉格朗日定理的特殊情況下的形式，拉格朗日定理是柯西定理的特殊情況下的形式。看起來好像把柯西定理理解了其他就出來了，其實是這樣的，但是呢，做題的時候就會發現拉格朗日定理用的會多一點。這一部分是考試的重點通常還是難點，所以對這幾個定理還是希望都能自己證明一下，那麼考試的時候也可以應用的靈活些。關於這類題目解題的通式通法，也就是我前面所説的模板。

分三步：

1. 構造原函數(有時候需要一點點的靈感，同時需要一些積累)

2. 發現中值定理的成立條件

3. 選擇合適的中值定理解題

中間有兩節，泰勒公式，洛必達法則，其實只要很好的掌握了微分中值定理這一節，還是很容易理解的，這兩塊在極限的計算中應用非常廣泛，而且第一章中所謂的等價無窮小，其實也就是一個泰勒的展開的部分值而已。

最後一塊，就是什麼求最值啊，極值啊，凹凸性啊，反正這種東西高中求得多的多了，而且有些地方的大學聯考題比微積分書裏面的題目還難，不多贅述了，其實是前面學過東西的一個綜合運用。當然，在多元函數微分學裏面還是會有一些有區別的地方。

積分：󰀃

接下來會接觸的東西是積分，積分是一個很神妙的東西，有些東西你把他微分了，然後又莫名其妙的無聊了想把他積回去，就像小時候拆個東西然後再裝回去的感覺。一元函數積分學主要要理解不定積分，首先有個很好用的東西，就是積分中值定理，這個東西考試的時候往往你發現有些題用了這個解法就會相當美妙。

不定積分，不定積分在實際工程運用中沒有太大用，因為具體值都不知道，不過不定積分因牛頓‐‐‐萊布尼茨公式的存在而綻放出了萬丈光芒，同時也成為了微積分上冊的大重點，當然首先要熟悉不定積分，不定積分的計算主要是分部積分法和換元積分法，對這一部分的學習沒有太多的技巧可言，最重要的就是不斷的練習練習再練習，中國的學生怎麼會擔心把題目做完呢。然後你的公式啊，有些小技巧啊就自己總結出來了。

定積分，有時候一個數列求和取極限也可以轉換成定積分，定積分的本質還是要用到微分，理解的時候其實就是先把積分區域分割了，而後求和，再取極限。這裏很多思想都有很廣泛的運用，特別是一種近似然後再去極限的思想，真是人類智慧的薈萃啊。當然一元函數的積分學的定積分學習的時候就是在不定積分上面把上下界確定了以後就出來了。還有一個叫反常積分的東西，其實就是取了個極限，沒什麼東西。

常微分方程：󰀃

上學期的微積分的最後一塊內容是常微分方程，這個完全就是看方程形式套模板，什麼伯努利方程啊，非齊次方程啊，然後題目要看清楚要知道要讓你求的東西是什麼，是特解呢還是通解呢，把幾種方程形式熟悉了，一解就解出答案了，簡單的很，其實常微分方程的考察本身是沒有難度的，有時候題目難了，就是把它和前面的積分啊微分啊綜合在一起出了一個綜合題而已。

內經選讀學習心得體會 篇18

《後漢書?虞詡傳》書中説：“事不避難、勇於擔當、奮勇之前”。依據《現代漢語詞典》的註解，擔當就是“接受並負起責任”。通俗地説，就是一種人生價值取向，一事當前勇挑重擔、敢於負責。是成就事業的可靠途徑，是人自身的積極能量的迸發。意味着要比別人多一些付出，少一些休息，多一些吃苦，少一些享受。

作為領導幹部，能否敢擔當，能擔當，會擔當，善擔當，持久擔當，直接反映出其思想境界、敬業精神和道德品行。把黨和人民賦予的職責看得比泰山還重，是“擔當”二字的真正內涵。做一個勇於擔當、能夠擔當的人，就要把官帽子看的輕一點，把責任看的重一點。把壓力轉化為動力，把不可能轉化為可能，把常規轉化為超常規，把似乎已成定局的失敗轉化為奇蹟般的成功。在被動中找到主動，在困難中找辦法，“敢於探腳試水”、“敢於第一個吃螃蟹”的膽量，堅持用數字説話，用項目説話，用結果説話。上級黨委政府決策了的事，千方百計、義無反顧地去落實。工作中遇到問題、困難和矛盾，毫不猶豫，責無旁貸地挺身而出去面對、去克服。破除各種不合時宜的觀念、做法和體制，善於研究新情況、接受新事物，大膽探索新的發展舉措、新的工作方法。在區域發展中搶先機、佔高地、爭主動、促跨越，以超常的膽識、超常的勇氣、超常的魄力，勇於衝鋒陷陣、善於攻堅克難，敢作敢為有擔當。把“小事”做成“大事”、“實事”，化難題於無形，“一切立足於幹成”、“勇於奉獻、勤於工作”、“善於落實”。守土一方，要對自己負責，對老百姓負責，對社會負責、對當前負責，對長遠負責，多為民謀福祉。不做無所事事的“太平官”、逃避責任的“滑頭官”、因循守舊的“平庸官”、好大喜功的“浮躁官”。成功的機會，總是留給勇於擔當者。

“責重山嶽，能者方可當之。”擔當是一種精神、態度、底氣、境界的鮮明反映，也是一個人品格、素質、能力、責任的綜合體現。應該做的事，頂着壓力也要幹;必須負的責，迎着風險也要擔。今日的形勢，逼人多謀、催人奮進、壓人善斷，不“只爭朝夕”，不“爭一流”，就有可能被形勢無情的甩掉。在上項目、建園區、招商引資等難題面前，忘利、忘名、忘我，永立潮頭，有捨我其誰的氣魄，讓自強戰勝自卑，用勇氣打敗怯懦。在非常時期盡非常之責，用超常之功作非凡之為，在消極氣氛中找到積極因素，不懼怕任何風吹雨打。成績面前不爭功，挫折面前不諉過，有實招、出新招、謀高招，凝聚人心、鼓舞鬥志，走近成功。滿足於“推一推動一動，不推不動”、“抽一鞭子才動，不抽不動”，這就不是領導者的擔當。沒有能力的擔當，就會錯失良機、耽誤進程，只能是事與願違，甚至釀成大錯。缺失真正的擔當，就會打不開局面，做不成大事，讓組織失望、讓羣眾寒心。

內經選讀學習心得體會 篇19

申紀蘭，山西省長治市平順縣西溝村人，今年89歲。她很平凡，是中國千千萬萬婦女中的普通一員，也是黃土地上生養的億萬農民之一;她也很不平凡，作為一名全國人大代表，在從1954年至今超過60年的時光裏，她一直在努力地為自己代表的婦女和農民爭取權益。與共和國一起成長的她，不僅是中國人民代表大會制度的見證者，更是唯一一位出席從第一屆到第十三屆全國人民代表大會的人大代表，一位了不起的平民代表。

在申紀蘭家裏，有兩面照片牆，在那些照片裏，中華人民共和國人民代表大會制度發展的偉大曆程和宏偉圖景徐徐展開。看着定格在照片中的歷史，我們可以感受到人民當家作主那震撼人心的澎湃力量，那是源自中國特色社會主義制度、屬於中國人民的民主的力量。

20__年2月11日，山西省長治市平順縣西溝村，一個陽光明媚的上午。

在窗明几淨的房間裏，一位老大姐坐在沙發靠窗的地方，手裏捧着一份《人民日報》，眯着眼睛，仔細地讀着。老大姐的穿着很樸素，灰布做的外套袖口已經磨損了，暗灰色的光感顯示出衣服的年代久遠，雖然舊了，卻很乾淨。在一片灰得有點發白的胸前那一抹鮮豔的紅色格外醒目。那是一枚黨章，在照入窗內的陽光下熠熠生輝。

滴答、滴答……老杭州鐘錶的秒針一下一下地走着。屋內很安靜，靜得彷彿能聽見時間的流逝。放眼看去，無論是過時的老鐘錶、上世紀90年代的電視機，還是山西農村常見的老木頭箱子，件件散發出歲月的味道。屋內最醒目的，還是老人身後和右側牆面懸掛的那些巨幅照片，在那一幅幅黑白和彩色交匯的影像中，數十年的時光在上面留了影。太陽光透窗而入，空氣中微微浮起山西農村特有的黃土味。在這些影像的簇擁下，這所時間小屋的主人就那樣靜靜地坐在沙發上，認真地讀報。