內經選讀學習心得體會（精選17篇）

內經選讀學習心得體會 篇1

《黃帝內經.素問》第十篇《五臟生成》論述了五臟之間及五臟與五體、五色、五味、五脈之間的相生、相剋、相反、相成的關係。開篇便講到“心之合脈也，其榮色也，其主(制約之意)腎也;。。。。。。是故多食鹹，則脈凝泣而變色”。根據五行生剋關係，鹹入腎，多食鹹則腎病，腎病不可制約心，則心病不得主血脈，血脈凝澀淤滯則變色。這些推斷與現代西醫學所謂的鹽的攝入過多會導致高血壓這一論斷相吻合。讀到這裏不禁讓我再次為中國古代先賢的智慧所折服。

《黃帝內經》之所以可以位居中醫四大經典之首，就在於他叫“經”，“經”為何意?最初是指織布時用梭穿織的豎紗，豎線是不動的，所以後世用“經”來形容固定不變的標準，那麼《黃帝內經》便是中醫的基礎及標準，他告訴了我們古代先賢認識自然，認識人類，認識疾病的最本質的道理。所以，不讀透《黃帝內經》如何可以問心無愧地自稱是中醫?其實很多質樸的道理，老祖宗們早就告訴了我們，還寫在書中流傳後世，可是今人卻渾然不知，只看到一些皮毛便開始大放厥詞，抨擊中醫是偽科學。請問科學就是評判一切的標準嗎?今天看到一位博友的話“不怕中醫是偽科學，就怕科學是偽真理”。所以科學不等同於真理，而且中醫是五千年中華文明的醫療保障、健康衞士，經過了千百年的驗證，這樣的結果難道不比實驗室裏小白鼠身上做出的“證據”可靠得多?

值得欣慰的是，現在還是有很多人熱衷於中醫的，而且我找到了好老師。真正熱愛一件東西，它也會給你回報。現在發現看《黃帝內經》是一件很開心的事，如聞黃鐘大呂，醍醐灌頂，發矇解惑，看完後腦袋格外清醒。不像是看教科書，洋洋灑灑那麼多字，可是讀不到感情，滿眼的冷冰冰，看後滿腦是漿糊。不過《內經》裏還是有很多讀不懂的地方，我想那些問好以後都會一一得到解決的。

熱愛中醫的人們，大家一起加油哦!

內經選讀學習心得體會 篇2

一、《內經》是中醫學術之源

有人認為在中醫藥現代化的今天研究《黃帝內經》似乎違背常理，《內經》對臨牀指導意義不大，現已有中醫臨牀各種教材，以及大部頭洋洋數百萬的專著，何苦再去鑽研幾千年前的東西?……種種認識，都有不同的見解和依據。筆者在通讀《內經》之後，尤其是在任繼學老師的指導下，深刻領悟到《黃帝內經》確是中醫學術之源，而且還具有重要的現實意義與深遠的歷史意義。

1.任何學科的發展都離不開繼承，繼承是創新之本。

老師任繼學教授極力主張：中醫學術的發展關鍵在於繼承不夠，要在充分繼承的基礎上不斷創新與發展。腎實質的研究就是在《本草綱目·胡桃條》下證實並有所發展的。《內經》是中醫學術之淵源，我提出的絡、毒理論無一不是源自《內經》，重視中醫藥理論的繼承是首要的!任老的觀點十分重要，不僅是他個人幾十年的體會，而且確是中醫發展之所必須。其一，中醫藥是個偉大寶庫，是實踐得出的結論，但目前的挖掘不夠。其二，任何科學學科都離不開繼承，甚至有不少極端的例子證實了理論雖錯誤，但在學科發展史上也有其閃光點和現實意義。目前中醫藥現代化發展至今，有許多突破與發展，但總體框架尚未超越《內經》理論，同時《內經》構建的醫學模式與現代醫學總體趨勢又相一致。“以人為本”的天地人觀，整體醫學理論，個體化診療模式等等，均源自《內經》，只是體現了《素問·玉真要大論》“有者求之，無者求之”之發展思想而已。然而在《內經》中藴藏的、眾多的合理內核需要進一步挖掘，並在此基礎上加深與發展。如“膜”學、氣街、“器”等理論的闡發與研究都有良好的前景。

2.《內經》理論的實踐價值極大。

《內經》的實踐價值是公認的，無需多言。但僅就個人學習導師經驗和臨牀體會試述一二。“精不足者，補之以味”對腎病綜合徵、肝硬化腹水的診療指導意義很大。合理選取千金鯉魚湯，金匱當歸生薑羊肉湯化裁療效肯定。再如學中醫方法的誦、解、別、名、彰五大教學法至今對學習中醫也有重大的現實意義。《內經》的養生理論至為關要，足以指導防調疾病，《內經》中的辨體治病尤應引起同道們高度重視等等。

3.思維方式的獨特性決定了科學合理內核。

《內經》中藴含着豐富的思維方式方法，有別於現代醫學且有着極其重要的學術價值，惜其研究挖掘不夠，尤其是參合現代複雜信息挖掘技術，必會對中醫藥現代化進程的推進起到重要的作用。如整體認識、動態把握、循證醫學、黑白結合、“象”法、陰陽思維法、器氣學術觀等均有重大的開發價值。

4.《內經》理論的不完備性決定了學科的發展潛力與前途。

崇古派認為經中遍地寶，而現代派認為學術發展不能停留於幾千年前的水平，強調發展。筆者認為《內經》確屬中醫學術之淵源，但也承認中醫學術確需發展，二者應協調統一，承認《內經》的理論不完備性，恰恰是當今中醫學子的機遇與挑戰。依科學學原理而論，學科不可能完美無瑕，否則即標誌着該學科走向滅亡。故此，中醫學術的欠缺，另一方面又顯示了其發展前景的寬闊與研究的生命力會長期持續下去。

二、術數新解

術數者，歷代醫家多理解為醫術與方法。如馬蒔注：“術數所該甚廣，如呼吸，按蹺，及《四氣調神論》養生、養長、養收、養藏之道，……”而原文為：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，……。”道者，萬事萬物之規律，體現在自然界和人體的陰陽變化消長律。即經之養生法，強調“法”字，是因為其重要，萬物之靈也必須嚴格遵守之，否則必遭疾災，甚則喪生。然而如何識而知之——自然和人體之道，須以“術”御之。何謂“術”，方法手段而已，如醫術(方法，包括養生術等)，天體運行之術，氣術(自身律等)之類。“數”者，計數也。此言人體養生法非言共性而強調個體之數，因人而異。古人言“數”而不言“量”是由於當時的認識法和古代中國人認識也界於西方不同。“道法陰陽”是總則，陰陽生化論是陰陽=2n，而認識過程變量2n=陰陽，其核心點在於以陰陽定性為主線，以層次作為定量指標，故為總綱也!此“數”當理解為變化之不同，量體裁衣，此“術”適於情況變化而隨之變化，所謂以不變應萬變之義，演伸而論當屬個體化防治疾病之先河。再者，中醫所謂定性而量，強調“數”之變化，診斷、治療無一不注重之，只是非如現代醫學那樣去認識而已，其雖欠清晰，但直接而具體又勝於彼，有其合理的科學內核。因此，定數中醫學應在本世紀很快誕生。

三、虛邪新義

“虛邪賊風，避之有時”虛邪當屬四時不正之氣，引申為邪義。但經中尚有：“邪氣盛則實”邪當為實，何以冠稱“虛邪”，又稱“精氣奪則虛”。筆者以為此“虛”是與“賊”同義，形容詞義。虛賊於內是引邪內入或內亂致病的前提與條件，虛賊之因當責之於“以酒為漿，以妄為常，醉以入房”之類，“正氣存內，邪不可幹”即為明注，也是體現《內經》強調人體的正氣的突出地位。為何要“避之有時”?中醫另一學術觀點十分強調正邪鬥爭，正與邪相對而言，常則為氣，病則稱邪。邪有內外之別，外來者眾，人人皆知，孰不知內外傷人才是根本之途，現代微生態學研究證實人體機體細胞數為1013，而寄生在人體內細菌細胞數為1014，相差10倍之多，且多數感染性疾病的發生發展關鍵在於機體情況而非僅侷限於致病菌，中醫治病之理也，非立足於斯也。我們在任繼學教授的帶領下搶救的SARS病人只是本着中醫學辨證施治而救治肺部90%炎變的患者，4天炎症吸收達70%，西醫教授對此佳效茫然不解，我們根本不曉得何藥去殺SARS病毒，而隻立足於“病人”。內邪理論與外邪理論截然不同，當引起業內有識之士的高度重視。另“虛”字當理解為機體衞外功能紊亂為是，非謂“精氣之本”，外感病證皆然。對邪風要加以“鬥爭”，而非迴避，言“有時”即含此義，此也是錘鍊人體“正氣”御邪能力的體現。

四、氣脈常通

出自《素問·上古天真論》講述生殖問題談及，然而其實踐意義十分重大，有必要述而揮之。年老之人“氣脈仍然通暢”，加之“腎氣有條”可保持生殖能力，然而對於人類的健康必是一個重要的條件，“氣”應泛指而不能侷限於氣血，呼吸之氣的暢達，氣機的有序，氣化的正常承製亦當包含其中，脈指血脈，包括大經，細絡，血脈等，近世活血化瘀研究為明證。

內經選讀學習心得體會 篇3

《素問·六節藏象論》所云,"天食人以五氣,地食人以五味",而五氣,五味入五臟各有其相對的選擇性.同時,人身之五臟與天地陰陽五行相應,自然界的五時,五方,五化等根據五臟的"嗜慾不同","各有所通".下面我以季節氣候為例,淺談中醫養生. 人體不僅自身是一個有機整體,而且與自然環境也保持着統一性.五臟與五時之氣相互通應,如心通於夏氣,肺通於秋氣,腎通於冬氣,肝通於春氣,脾通於土氣.遵循自然界四時的變化規律,養生者必須謹奉天時.據春生,夏長,秋收,冬藏的規律,順時調攝精神,使起居有常,勞逸適度,飲食調養.

(一)應春温之氣以養肝春天萬物開始萌芽,自然界到處一片生機勃勃的景象.而人體之肝主疏泄,主升發,喜條達而惡抑鬱,類似於春天樹木生長伸展和生機勃發之性.應春温之氣養肝,則氣血沖和,五臟安定,生機不息.在精神,飲食,起居方面應注意順應春氣的升發和肝氣的暢達之性.晚睡早起,衣着寬鬆舒適,保持情志舒暢,力戒暴怒憂鬱.若鬱怒不解,情緒急躁的"木火質",易患眩暈,中風等病症;憂愁日久,鬱悶寡歡的"肝鬱質",易誘發癌症.因此,應注意情感的疏導,消除不良情緒,以防過極. 風為春季的主氣,風氣淫勝,傷人致病.春季乍暖還寒,空氣濕潤,人的皮膚肌腠也漸漸舒張,因此春季極易感受風濕之邪.春季天氣多變,不要過早脱掉棉衣,應適當"捂"一段時間,以便身體各個器官能夠適應,防止受涼感冒,誘發肺炎,肺氣腫.

(二)應夏熱之氣以養心夏季三月,陽氣最盛,萬物華實,心在人體為陽髒,火髒,陽氣最盛,同氣相求,故通與夏季.夏季養生,宜夜卧早起,不厭炎熱,心靜則涼.夏在志為喜,喜則氣和志達,營衞通利.倘若因炎炎烈日,心懷不快,心裏怒氣鬱結,則肌腠鬱結,營衞不和,最終不利於身體健康.由於酷暑外蒸,人體氣血趨向體表,形成了陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態.因此,夏季要儘量延長户外活動的時間,使身心符合陽氣隆盛的狀態,這樣可使心臟機能達到最大的擴展,發揮生命潛能.但應該注意適度原則,過量的勞動,運動加之氣候炎熱,可致大量出汗,會耗散心氣或心陽. 夏季人體陽氣外趨,毛孔大開,若貪涼很容易引起手足不遂,甚至面癱.《攝生消息論》指出"不得於星月下露卧,兼使睡着,使人扇風取涼,一時雖快,風人腠理其患最深.貪涼兼汗身當風而卧,多為風痺".

(三)應秋涼之氣以養肺時令至秋,天地間陽氣日退,陰寒漸深,秋風清肅,草木皆凋,一派肅殺之象.人體肺臟主清肅下行,為陽中之陰,同氣相求,通於四時之中的秋季.秋季養生,宜早睡早起,使精神安定,以防秋季肅殺之氣侵犯.如《素問·四氣調神大論》雲"秋三月……使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清.此秋氣之應,養收之道也". 初秋之時,尚有夏末之餘熱,久晴無雨,秋陽以曝,燥與熱相合,侵犯人體,往往見口鼻乾燥,咽乾口渴,皮膚乾澀,小便短少,大便乾結等.應注意多喝水,補充水分,以防秋燥太過傷陰.故應多食芝麻,蜂蜜,百合等柔潤之品,以潤肺生津,養陰清燥.同時,酸味能收斂補肺,辛味發散瀉肺.秋天宜收不宜散,所以,要儘可能少食葱,姜等辛味之品,適當多食一些酸味甘潤的果蔬. 深秋近冬,秋之燥氣常於冬之寒氣相合,侵犯人體.對於素體多濕,痰飲內盛者,在深秋之際要特別注意防寒,以免外感表邪引動內飲,發為咳嗽,胸痞等.支氣管哮喘患者尤應注意,因為秋季是哮喘的多發季節.除要注意防寒外,還要注意調節飲食,宜多食具有潤肺之功的豬肝,韭菜,南瓜和具有預防感冒之功的大棗,青椒等.

(四)應冬藏之氣以養腎冬季是一年中最寒冷的的季節,到處一派霜雪嚴凝,冰凌凜冽之象.自然界的物類,靜謐閉藏以度冬.腎為水髒,有潤下之性,主藏精,為人體封藏之本.它藴藏着人體的真陰真陽和生殖之精,雖靜藏卻孕育着強大的生命力,故以腎應冬.冬季養生,應早睡玩起,以保證充足的睡眠時間.健身運動不應隨着氣候的變冷而延誤或者終止.冬季嚴寒,寒性凝滯,收引,"形不動則精不流,精不流則氣鬱".倘若懶於運動,可致氣血不暢,關節屈伸不利或四肢厥冷.但鍛鍊不宜過早,最好待到太陽升起. 根據"秋冬養陰"的原則,冬季應多食補陰潛陽之品,以利陽氣潛藏,陰精積蓄.鼈,龜,藕,木耳等護陰之品宜首選,冬令飲食不宜過鹹,因鹹味入腎,致腎水更寒,擾亂心陽.對於"耐冬不耐夏"的陽虛陰盛體質者,用温熱之藥,則夏不得發病,此所謂"夏病冬治".素體虛寒者宜選食羊肉,狗肉等温腎壯陽的食物. "嗜慾不同,各有所通".自然四時根據臟腑功能性質不同,有選擇性地通應於人體五臟.故人的形體活動,起居作息及神情意志,應與自然界的陰陽有序消長,萬物生長收藏相統一,達到"從其根",補養真氣,增強體質,預防疾病的目的

內經選讀學習心得體會 篇4

當時代的車輪駛進教育資源日益多元化的今天，信息技術也似春風細雨悄然滲入語文課堂教學，面對時代的大潮，雖然已到不惑之年思維和精力鋭減的我，依然積極適應時代的要求，學電腦、向青年人學習多媒體技術，把聲、圖、像、文、情、境與看、思、讀、寫等諸多手段巧妙融合起來，組成一個立體化、多方位的語文課堂教學形式，使語文教學更加生動、形象、具體、直觀。

在教學中運用影像或動畫創設課文情境，[蓮 山~課件]能幫助學生掌握感性知識，發展抽象思維。

如《項鍊》一課，教學重點是細節描寫和場景描寫，那麼，教學時就可以利用多媒體制作出表現主人公路瓦栽夫人的幾處細節變化，如：借項鍊前她的夢想，借項鍊時她的神情的變化，可以通過放映圖片表現她細膩的內心世界和外部表情的改變，以加深對人物性格的理解。此外，根據課文內容設置了這樣的擴展練習：在小説的結尾進行假設，假設她遇到了舞會時的教育部長，她現在會是什麼表情?學生們的積極性一下子被調動起來了，有的學生把她塑造成了一個受十年之苦後樸實的、沒有奢望的家庭主婦，表情平和;有的把他塑造成了一個刁蠻的斤斤計較的小市民，怨恨嫉妒;也有的把他塑造成了依然心存虛榮幻想，企盼豔羨——總而言之，通過這樣的練習，即使學生加深了課文內容的理解，發展他們的抽象思維和創造性思維。實踐證明，充分利用網絡教學，對於培養學生的素質和能力，提高課堂教學質量有很大的作用。

經過信息技術輔助語文教學的初步嘗試，使我越來越深切地感到，信息技術融入語文教學已到了刻不容緩的時刻，進行信息技術與語文課程的整合，是我們工作在一線的教師必須馬上身體力行的要務，也是我們義不容辭的職責。

數十年來，我時時以一個優秀教師的標準嚴格要求自己，勤勤懇懇、兢兢業業，熱愛學生團結同事，在平凡的崗位上做着不平凡的事業，深受學生的喜愛，家長的信任，並贏得同事、領導的認可。在教學上曾獲“省級教學能手”的稱號，在論文的撰寫中曾獲國家級一等獎、省級二等獎、市級的二等獎等。這幾年來曾被評為一次“市級先進工作者”，兩次“優秀教師”，三次“政府嘉獎”等。

內經選讀學習心得體會 篇5

為了紮實推動“解放思想追趕超越大討論”活動的深入開展，近日，旬邑縣供電分公司圍繞公司中心工作，在認真落實省市公司會議精神的同時，緊緊抓住旬邑縣縣委縣政府關於開展“解放思想追趕超越大討論” 活動這一契機，深入開展意見徵詢和徵文活動。為順利完成20xx年各項工作打下了堅實的思想基礎。

據瞭解，在2月8日的週三政治學習會上，公司支部書記在帶領大家學習了省委副書記毛萬春在20xx年全省追趕超越季度點評視頻會議上作的題為《用好機遇、破難而進》重要講話，宣讀了《關於開展“解放思想追趕超越大討論”活動實施方案》、《關於開展“六倡導、六反對”作風建設活動實施意見》、《關於開展全民教育活動實施方案》的同時，要求在全體職工內開展“解放思想追趕超越大討論” 開展意見徵詢和徵文活動。意見徵詢和徵文活動要求，全體職工要始終堅持問題導向，認真對照解放思想追趕超越要求，結合公司今年打造一流配電網這一契機，查擺思想觀念、精神狀態、工作作風等方面的問題，着力在思想是不是解放、工作是不是認真、擔責是不是自覺等方面開展批評與自我批評，深入剖析根源，提出改進措施，確保“大討論”活動取得實效;各基層單位要針對查擺出的問題，在符合實際、合理論證的基礎上，制訂切實可行的整改方案，量化目標任務，細化工作職責，切實增強追趕超越的責任意識，大局意識，強化宗旨意識，全力抓好各項工作落實。

內經選讀學習心得體會 篇6

學習就像一個無望無際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找着彼岸，而上天對它的考驗將是無數次可怕的暴風雨，小船隻有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最後只有沉下海去，永遠永遠找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最後到達成功的彼岸，享受到成功的樂趣，我們跟小船一樣，命運是掌握在自己手裏的，結果是如何只有靠我們去努力，去奮鬥。我們學習中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待着我們，所以我們要勇敢的面對困難，挑戰困難，永不言敗，那麼成功離我們就不願了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒有能隨隨便便成功的，所以我們應該付出不懈努力去學習。

學習不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學家愛迪生曾説過：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”即使我們的成績不是很好，但只要有心想要學習，那麼我們就應該笨鳥先飛，所謂"勤能補拙“沒有人一出生就是天才，他們都是經過秦風的努力，才會成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮鬥。

在學習的路途中還有有遠大的理想，有明確的目標，堅定的決心，這樣較大實地一步一個腳印的走向自己的目標。實現自己的夢想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅強的毅力，不臨陣退縮!

”一分耕耘一分收穫“只要我們肯付出汗水付出努力，那麼我們會得到自我學習中最大的快樂。梁啟超曾告訴過我們：”未盡責任最苦，盡責任最樂“。學習是我們的責任，也是我們為自己的將來而努力，學習雖苦但能從學習中得來快樂，樂趣。那麼我相信世上的快樂莫過這種苦中得來的快樂了!

想在學習中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮自我學習+有遠大的理想+堅定的信念，堅強的意志，明確地目標，而我想成功也是應該有這個配方研製而成的吧!

在我們獲得成功之後，還應記得：勝不驕，要繼續努力，不要因為一時的成功而得意忘形，這樣才不會使自己一步錯，步步錯，而遺憾終生。

內經選讀學習心得體會 篇7

在羣防羣控的大系統中，一線幹部築就了戰“疫”的銅牆鐵壁。“我負責的網格共有989户居民，每一户我們都進行了排查瞭解了具體情況……”“高兄弟，你要買的東西，我們幫你採購回來了，這是按照你的需要採購的……”這些簡單的話語温暖人心，給人力量，在疫情防控阻擊戰中，一線幹部既是宣傳員又是戰鬥員，既要上情下達又要下情上達，工作任務繁重，但是他們沒有一絲埋怨，面對羣眾的不理解，他們耐心仔細地進行疏導和溝通。一線幹部精準施策，科學防控，對防控薄弱環節越是加強力量，發動一切可以發動的力量。一線幹部勇做防疫工作的一顆“螺絲釘”，做人民羣眾的主心骨，深入疫情防控一線，加強羣眾的防控意識，構築起嚴密的防疫紅線，實現全覆蓋，無盲區，嚴防疫情入侵。夜深了，他們還堅守在崗位;下雨了，他們還行走在路上……這些戰“疫”場上的先進“符號”和職業“元素”，怎能叫我們不感動，不為之震撼，讓我們戰勝疫情的信心和動力倍增。

內經選讀學習心得體會 篇8

國家的興衰，取決於教育；教育的興衰，取決於教師。教師是立校之本，而師德師風則是教育之魂。從古至今，在人們心目中，似乎很難找出比教師更受敬重的職業。只要用真誠的心去感化學生，用真誠的愛去引導學生，只有真的愛學生才能當之無愧地説愛教育事業。

教書育人是師德師風的關鍵。教師要把自己的學生培養成為有用的人才，就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋裏，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教師如同一葉扁舟，常年累月航行於其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸，風雨無阻，無怨無悔。

浪頭上行舟，難免驚心動魄，但也有欣慰與歡暢，誰説不是呢？選擇了教師職業就選擇了艱辛和挑戰。胸無點墨，混跡社會，腰纏萬貫者大有人在，但我們無法想象，更不能容忍一個濫竽充數的教師堂而皇之立於那些求知若渴者目光聚焦的神聖講壇。教書育人是教師的天職。教師在任何時候都不能忘記，自己不單單是為教書而教書的“教書匠”，而應是通過教學活動在學生心靈上精心施工的工程師。

師德師風不僅是教師個人問題，也是教師羣體問題。個人師德師風不好，雖然有時會在小範圍裏造成“一個臭雞蛋毀了一鍋湯”的壞影響，但畢竟還只是小範圍的事。教師羣體如果風氣不好，特別是與社會上的不良風氣沆瀣一氣，其危害性就大了。這時的師德師風問題就演變為整個教育行業的道德問題，這時的不良師風就演變為教育行業的不正之風了。

良好的師德師風的形成，絕非一朝一夕，在制度約束的基礎上，也需要廣大教師提高自律意識，自覺改正自己生活、工作中的不良習慣，在學生中樹立起良好的師德師風。我認為要提高自身的師德師風要要熱愛教育事業，要對教育事業盡心盡力。我們選擇了教育事業，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創新。盡心盡責地完成每一項教學任務，不求，但求更好。只有這樣學生才能受到老師的影響而努力學習，不斷進取。

我們要把學生平等看待，不能把學生當下級隨便呵斥。只有我們把學生看重了，學生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，願意學習這個老師所傳授的各種知識。作為傳道授業的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質，不斷的完善自己，才能教好學生。如果自身散漫，怎能要求學生認真。要提高我們的自身素質，這要求我們年輕教師多聽取學生和老教師的各種意見。並且自身不斷的學習，積極學習，不斷開闢新教法。

以上是我對師德師風的一些學習體會。我將堅持不斷的學習，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養，能夠把自己所學奉獻給學生，更會在道德和作風方面給學生以積極的影響。

內經選讀學習心得體會 篇9

經過了一個星期的學習，我逐漸掌握了ERP軟件的基本操作，學會了很多企業信息化管理以及應用軟件的知識，真正也感受到了它的魅力，使我受益匪淺。從對它一點也不瞭解到學會一寫操作，我真切的感受到了學習ERP的重要性與必要性。

作為一個即將大三的學生，我還是首次比較系統地瞭解ERP，當老師在學習之初給我們介紹這一技術時我們沒有幾個人能夠真地説出它是什麼來，甚至是根本沒聽説過。作為新時代的大學生我沒有做到對當今流行的生產生活中的新技術予以於時俱進的瞭解，這是我的一大損失。原來ERP不只是讓人覺得深奧的幾個字母，它對我們生產生活能產生好大的影響。

ERP代表着新時代的企業管理模式，它的出現再次證明科學知識在信息社會的重要性。如今的企業處在日新月異的市場機遇、價格和服務等的挑戰環境中，必須不斷改變、改善企業經營模式，提高企業競爭力。以往僅僅關注於企業內部的流程改善，產品開發和製造水平的提高已經不足以面對現實的市場環境。事實説明，處在現代競爭環境的企業要保持生存和持續發展必須與商業合作伙伴充分協調一以建立一個具有競爭優勢的價值鏈。ERP是企業資源計劃的簡稱，是針對物資資源管理(物流)、人力資源管理(人流)、財務資源管理(財流)、信息資源管理(信息流)集成一體化的企業管理軟件，將企業內部所有資源整合在一起，對採購、生產、成本、庫存、分銷、運輸、財務、人力資源進行規劃，從而達到最佳資源組合，取得最佳效益。一個企業再也別想僅僅靠激情，靠勇氣，靠機遇就能運營的很好流暢，更需要的是科學的管理方式，而作為學生的我們，很少有幾乎接觸到企業的真實運作，這次課程的開設才讓我們知道企業是怎樣運作的，知道了我們還欠缺很多，還有許多需要去學習。

在短短的一個星期的學習中，我們學習了採購管理，銷售管理以及倉存管理的簡單操作，原本以為這些很簡單，可是當自己真正去做的時候才發現根本不想自己想的那樣，會遇到很多問題，因為現實中的這些會有很多複雜的情況，這就需要我們掌握好每一步，才能保證企業的正常運行，何況我們學的還僅僅是企業運行的一小部分，還有更多更復雜的情況，這更加讓我明白了做什麼事都要細心，踏踏實實的去做，才能做好。

簡短的一個星期的學習很快就過去了，雖然我們不能直接的在企業中進行實際操作，但我們也學到了許多原理並在模擬操作中吧學習到的東西進行實踐。ERP課程的學習強化了我們的管理知識，訓練了管理技能，並且練習了理論與實踐相結合的能力，體會到了企業管理的嚴密性與嚴謹性。也許我們在接下來不能去聯繫ERP軟件的應用，但是這對我們以後在企業中工作與發展也會有很大的幫助。

內經選讀學習心得體會 篇10

為進一步引導浪卡子縣江熱村農牧民羣眾改變思想觀念、拓寬致富渠道，7月31日，山南地委辦公室駐江熱村工作隊經過與村兩委班子協商，選拔了23名有上進心、有能力的黨員、致富帶頭人和羣眾代表外出參觀學習，使他們進一步解放思想、開闊眼界、學習經驗，增強村民致富的信心和本領。

參觀團一行先後來到桑日縣絨鄉程巴村藏香豬養殖基地、奴卡村無公害蔬菜基地、洛村奶牛養殖基地參觀考察，每到一處都由本村黨支部書記向村民代表們詳細介紹各類基地的規模、管理、經營、效益等情況，並帶領村民逐一進行實地考察。

考察過程中，村民代表們不時的向管理人員請教自己感興趣的問題，並結合自身實際進行研究討論。村民們紛紛表示，此次參觀考察使他們受益頗多，用眼見為實的事實、最直接的感受，找到了與外界存在的差距，也大大激發了村民依靠政策、依靠科技、依靠勤勞走上致富道路的積極性。

當天下午，參觀團一行還來到了乃東縣克鬆居委會參觀學習。在克鬆居委會歷史陳列館，村民代表們通過管理員生動樸實的語言、泛黃的歷史圖片、珍貴的文物資料以及詳實的數據深入瞭解了克鬆村民主改革前後翻天覆地的變化。村民代表還考察了該村村委會管理情況、基層黨建情況、農家書屋建設情況等。通過參觀學習，村民代表特別是村兩委班子成員感觸頗多。江熱村村委會副主任西洛對工作隊的同志説：“學習了克鬆村先進經驗後，實實在在的看到了別的村兩委是如何發揮自身的先鋒模範作用、帶領村民致富的，回到江熱村以後咱們村幹部還有很多事情要做，還有很多制度要健全，一定要好好研究討論一下、加強改進一番”。

此次參觀考察，進一步改善了江熱村農牧民黨員、致富帶頭人、村民代表思想不夠解放、認識不夠到位等問題，通過鮮明對比，使他們看到了差距，找到了方向。同時，也將通過他們帶領和引導江熱村羣眾過上更加幸福美好的生活。

內經選讀學習心得體會 篇11

疫情就是命令，防控就是責任。面對新型冠狀病毒感染肺炎疫情加快蔓延的嚴峻形勢，您除夕出征、星夜馳援、風雨兼程……完美逆行。醫院、車站、機場、商場、藥店、小區門口、疫檢卡口、“火神山”“雷神山”施工現場……處處流動着您最美的身影。您不忘初心、牢記使命，牢記人民利益高於一切，白袍加身、口罩遮面，堅毅的眼眸透射着堅定的信仰，讓每一位國人看到了希望，增強了與命運抗爭的鬥志。與您一次又一次地擦肩而過，一次又一次確認眼神，這個春天最美的人就是您!

盡忠職守 更需一份無畏

不計報酬，無論生死!“哪有什麼白衣天使，不過都是一羣孩子換了一身衣服，學着前輩的樣子，治病救人，跟死神搶人罷了。”與病毒交鋒，您總是戰鬥在最前沿。與死神擦肩，您的目光只投向“戰場”。每一次“總攻的號令”響起，您的背影無懼無悔!雖然困難重重，但您總是堅定信仰，再難，也要扛起“白衣天使”的神聖使命，主動請戰、按下手印、告別家人，24小時待命，盡百分之百的努力為每位患者診治。此時，“冠狀的風”帶着“逼人的氣息”拂過江城大地,沿着時間的賽道講述着一個個出生入死的青春故事。人非草木孰能無情?希望早日打贏這場戰爭，讓您能回家吃一頓安心飯，睡一個安穩的“自然醒”!

內經選讀學習心得體會 篇12

《三字經》是學習中華傳統文化不可多得的讀物，共一千多字，可謂家喻户曉，膾炙人口。三字一句的韻文極易成誦，內容包括了中國傳統的教育、歷史、天文、地理、倫理和道德以及一些民間傳説，廣泛生動。用典多，知識性強，是一部在儒家思想指導下編成的讀物，充滿了積極向上的精神。

通過學習《三字經》，我對中國傳統文化的博大精深、源遠流長感到自豪，可以陶冶情操，提高修養，弘揚正氣，繼承中華民族的傳統美德!學了《三字經》後，我的感受更深了，因為我明白了許多做人的道理。比如説：“做人要做一個誠實守信的人，做人要厚道，尊敬父母，有意志力和奮鬥力，要有高尚情操。因為坦白就猶如是誠實和勇敢的生成物質，我們要擁有良書，要有益友，擁有一顆純潔的心，這會是理想中最完美的生活。用純樸的心靈去體驗別人的困苦不堪。

所以，我覺得把《三字經》融入到我們生活中是非常有意義的，它既是民族知識的傳承、又是民族精神的發揚。對於一個集體或是一個團隊，更能夠體現出它的實力。

《三字經》中有很多學習的典故，生動深刻，有很多都是在自身條件很惡劣的情況下奮發努力，最終取得成就。俗話説人一輩子活到老學到老，不斷的學習不斷的進取，不僅是我們生存、工作的必需手段，也是我們實現自我和自身價值的提高.學才能有所用，這是一個人價值觀的一個體現。

“昔孟母，擇鄰處，子不學，斷機杼”這句給我的啟示是比較深的，都説近朱者赤，近墨者黑，一個好的環境，對一個孩子的成長是至關重要的.孟母確實是個英明偉大的母親，早在幾千年前就看得如此深遠。有如此孟母，才會有如此有名的孟子。現在有很多當父母的雙雙在外打工，把孩子留在爺爺奶奶的身邊，甚至有些放在親戚家裏，孩子不光是得不到良好的教育，所處的環境也不好，就談不上要好好學習了.然而作為父母也都希望子女成才，那麼在這方面，孟母真可謂是典範，值得所有人效仿。

“孝”是中華民族的傳統。“小孝治家，中孝治企，大孝治國”，“百善孝為先”可見“孝”為一切之根本。感恩，首先要感恩於給予你生命的父母，因為有了生命才會有一切。古有二十四孝，感人至深，傳頌至今。無論你活在多麼優越的條件中，或是你身處多麼惡劣的環境下，都應該盡心盡力的讓你的父母過得舒適一些，舒心一些。這是為人子女應盡的責任和義務。用一句很通俗的話説，你孝順你的父母，那就是給你的子女做出榜樣，那麼當你變老的那時候，你也會得到良好的照顧，這就是為什麼孝道在我國傳承了幾千年依然不變的因果。

在生活中，經常看到一些真實發生着的故事，一些特殊人羣，他們和正常人有着不一樣的地方，應該説他們做任何事都比正常人要艱難得多。我在他們身上看到一種精神，一種不屈的精神，他們甚至在處於這樣的條件下，不抱怨任何人和事，他們總是帶着感恩的心去對待生活給予的一切，因為他們覺得他們雖然有別於其他人，但是卻因此得到了更多珍貴的東西，所以他們帶着這種感恩去努力，去奮鬥，最終取得成功，在我們看來也許並沒有什麼的一些小事，他們卻很感謝，而且因為有這種感恩的心態，他們不會去抱怨什麼，所以他們也是快樂的。這是一種境界。更是每一個人都應具備的一種精神

二十四、相揖遜稱盛世夏有禹商有湯。夏傳子家天下。這些人都是因為知道了這些責任，明責任，負責任才去為國家作出無私奉獻。我們每個人都應該這樣：一人立志，萬夫莫敵，”因為每個人都把成功的祕訣當作自己的堅定目標。成功是希望與奮鬥的結合，那麼我們都會和平相處。

《三字經》學習最後一課講的是禮儀，人與人初識，第一印象很重要，所以我們隨時都要注重自己的儀容儀表，着裝整齊儀態端莊，語言大方得體，能做到這一點，相信在外謀事也會事半功倍的。當然光是這些還遠遠不夠，一個人還應該有良好的修養，這就需要有豐厚的知識內涵作後盾，大氣的處世作風，凡事點到為止、拿捏得當。這不是一朝一夕可以做到的，需要我們不斷的學習，不斷的進取。有德有才，有益於整個社，意義深遠!

通過這次學習，的確是讓我獲益頗多，不僅僅是對《三字經》本身的認識，也加深了我對教育學習重要性的認識，對我國的歷史有了更全面的瞭解，對處世為人也有了更深刻的理念。

內經選讀學習心得體會 篇13

對於探究性學習的幾點體會：

1、探究性學習改變了學生的學習方式，但不能因此而否定接受式學習，只有兩者結合，才能提高教學效率。如果忽略或否定了接受性學習，全面推行探究教學也是行不通的，探究性教學也就成了無源之水、無本之木。

2、探究性學習在具體活動的安排上，應遵行由易到難的原則，逐步加大探究力度，活動的的數量安排也應考慮由少到多，使教師和學生都有一個逐步適應的過程，切忌搞“一刀切”。

3、探究性學習的設計上，還要考慮學生已有的經驗和能力水平，對於每一個探究活動，教師都應當周密考慮，認真安排每一個環節。

4、探究性學習的評價上，應注重於過程性和主體性，切忌只注重結果。

在探究性學習中，教師要做到：

1、指導幫助學生學會提出問題。培養學生自己發現問題的提出問題的興趣和能力。

2、關注探究性問題的價值。具有“挑戰性”和“深刻性”，能激發學生的求知慾、好奇心和多元潛能的開發，問題就為完成教學目標服務。

3、在學生進行探究活動時，教師要發揮“促進者”的作用，為學生提供必要的指導説明。

4、為學生提供必要的資源和環境條件。

內經選讀學習心得體會 篇14

最近，“小組合作學習”這一名詞被廣泛應用，它好像是能適應任何一門學科的一種學習風格，能促進學生積極參與學習過程的一種既流行又有效的學習方法。之所以這麼説是因為小組合作學習確實有着自身的優點。

例如：分組學習的目的是在有限的時間內，讓每一個學生都主動參與學習，讓學生在自主學習中得到發展樹立信心，養成良好的習慣形成有效的學習策略。我認為，小組學習最大的優點在於，培養了學生們的合作精神，使他們學會了與他人合作，具備了合作完成問題的能力。合作是人類相互作用的基本形式，在人的發展中沒有一種發展是與別人無關的。從小培養學生與人合作的能力是老師義不容辭的職責。分組之後任何一位組內成員都有責任掌握教學內容，只有每位成員的積極性都調動起來，學生之間才能互相幫助，互相合作。比如 我們的綜合實踐活動課需要大量的實際數據，如此大的工作量靠一個人的力量是不行的，只有分組，各負其責然後交流分享成果，才能共贏。這種合作的意義遠遠超過了學習本身。另外，小組合作學習，能充分調動學生學習積極性，使每一位學生都有了主動學習和創新的機會。由於學生的好勝心理和集體榮譽感，所以在分配到任務後，他們都自發的積極的去完成。在這期間，學生始終處於一種主動、積極的心態，使學生有原來的被動聽講變成了主動學習者、研究者、參與者，從而有了“我要學”的強烈願望。小組合作學習給他們提供了一個獨立思考發現和解決問題的空間，更能體現學生的主題地位。

小組合作學習固然有很多優點，然而在平時實際運用過程中，總會出現一些問題，如果我們不能及時處理，找出對策勢必會影響到教學效果甚至有負面的影響。

例如：我們的學生學習能力不均勻，這樣，在一個組裏學習水平勢必參差不齊，學習水平高的學生髮言的機會要多，部分學習水平低的學生不敢輕易發表自己的見解，怕出錯讓同學笑話，長此以往學生的發展會極不平衡，出現社會上的貧富差距，而且會越來越大，逐漸產生厭學情緒。還有的同學會出現盲從，迷信學習好的學生，認為，他學習成績好分析的肯定是對的，人云亦云。另為。由於分組教學廣泛流行，被很多教師當作每一節課的必不可少的教學環節，無論需要不需要，都要討論，片面追求熱鬧的課堂氣氛，這樣有些不自律的學生藉機玩耍，沒有養成動腦思考的好習慣反而學會了課堂起鬨，降低了學生對討論的興趣，更會影響學生思維的深度。時間一長會給學生的發展帶來消極的影響，難以培養他們獨立思考創新的能力。如果這樣就失去了分組學習的初衷，我們本來想的是要“1+1”大於2，出現了上述問題，我們的分組合作學習就流於形式，浮於表面了。

因此，分組合作學習，既有優點也存在不足之處，如何運用這一新興的學習形式創造出最優的學習效果，使我們教師當前最應當思考的問題。

內經選讀學習心得體會 篇15

1953年，一位19歲的青年寫下了自己的第一部長篇小説《青春萬歲》，他在序詩當中寫道：“所有的日子都來吧，讓我編織你們，用青春的金線和幸福的瓔珞編織你們。”

而今，已經85歲高齡的他依然筆耕不輟書寫青春，書寫愛情，書寫關於人與人生的種.種依戀。僅在今年，他就出版了五部不同題材的中短篇小説。這位青春文學的代言人，就是著名作家、學者王蒙先生。

文學是對時光的一種挽留

《紅樓夢》裏的蘆雪亭聯詩就是“大觀園的青春節”

很多人都説，青春是短暫的，易逝的。王蒙先生説：“怎麼能夠挽留住我們對青春的這種體會、這種心得、這種記憶呢?文學是個好東西，文學讓你一下子就把很多美好的東西挽留下來了。”

在浩如煙海的文學作品中，《紅樓夢》是王蒙先生百讀不厭的一部。儘管這是公認的記載家族興亡的悲涼之作，但在王蒙先生看來，《紅樓夢》其實是青春的小説，因為書裏有那麼多可愛的青年，尤其是少女，她們永遠年輕，“描寫蘆雪亭聯詩的那一段，那是大觀園的青年聯歡節，是大觀園的文學節，是大觀園的青春節，還是大觀園的烤肉節。悲涼之霧遍被華林的時候，仍然充滿着青春的歡樂。”

王蒙先生眼中的青春，從來都是興高采烈，從來都不淡漠。他在課堂上分享道，《青春萬歲》序詩中所寫的“眼淚、微笑、深思都是第一次”，其實是受到了屠格涅夫的啟發。屠格涅夫在小説《初戀》的結尾寫道——啊，青春，青春，你什麼都不在乎，連憂愁也給你以安慰，連悲哀也對你有幫助。“為什麼屠格涅夫説‘青春什麼都不在乎’?因為前程遠大，失敗一次又有什麼關係呢?”

從這一點上，王蒙先生倒是覺得林黛玉不該那麼年輕就想着“儂今葬花人笑痴，他年葬儂知是誰”，“她是過於悲觀了。對林黛玉我也感覺到非常遺憾，畢竟還在青春的年華，整天琢磨着他年有什麼人來把你送葬，想的也忒早點了。”

青春飛逝，身上的一切也難免如日頭下的蠟與雪一樣，融化地乾乾淨淨。王蒙先生鼓勵大家要樂觀向前，“因為不會只有飛逝，不會融化得無影無蹤，因為有文學，有日子的編織，有幸福的纓絡。文學挽留了時光，文學挽留了青春，文學讓我們永遠不老!”

從1953年創作《青春萬歲》至今，王蒙先生依然堅持在作品裏書寫青春和愛情，他説：“尤其是到我七八十歲以後，我體會到更多的是我是世界的情人，因為我愛這個世界，我給這個世界寫了一封又一封的情書，我現在的小説就是我現在寫的情書。”

內經選讀學習心得體會 篇16

不知不覺第二次月考至今已有三個星期了，距離下一次期末考和生物地理結業考的時間也不剩一個月。接下來我要跟大家分享的是一些學習心得。

我認為要有好的學習成績應要具備三點：1.適合自己的學習方法;2.好的學習心態;3.勤奮。

第一：

每個學生都應去尋找合適自己的學習方法，這樣會有利於提高你的學習效率和發現你學習上的缺點。我也有一個習慣——複習時用列提綱的方式去複習，起碼這樣會更有條理更明確自己的缺漏在哪。預習、聽課、複習這是一個最簡單的學習流程，説起來容易可是真正堅持下來的又有多少，而我也會時不時偷懶一下。別輕視這樣的流程，它會給你的學習上帶來很多幫助：預習能輔助你上課時更容易去理解;老師上課傳授的內容還是佔重點的大部分，認真聽課起碼可以給你打下好的基礎;複習能更鞏固上課的內容，梳理好筆記更有利於複習。舉單科來説：英語最基層的就是背單詞了，儘管背單詞很枯燥，還有老師所講的重要詞彙和難背的詞彙可以把它抄來有空就看看。數學就要把公式背好理解好，理科需要的是靈活運用，所以理解很重要。尋找自己的學習方式，這樣會給學習帶來很多的方便。

第二：

面對學習的不順就像面對人生的困境一樣，需要有恆心、有信心去迎接。有些同學因為一次考試失誤了就放棄學習了;有些同學因為好成績而過分自負，不屑於他人，不願意去幫助學習有困難的人;有些同學會把考試的失誤遷就於老師，沒有先想過自己有哪些的不足。就比如説這次考試有些同學認為換了物理老師和歷史老師的學習改革而導致這兩科的失誤，也許這也是很小的原因，但主要還是出自於自己的問題，自己到底有沒有去努力適應過、找尋適應的方法或討教老師問題等等。這都是學習心態上的問題。樂觀面對學習成績、積極提問、樂於輔助他人等等這些就是好的學習心態。有好的學習心態會讓你學得開心學得更有意義。

第三：

學習需要的是持之以恆，所以我們需要勤奮地去學習。很多同學嫌做題目太麻煩很複雜，就去抄作業，可是抄作業又給你帶來什麼好處呢?誰不曾這樣煩惱過，可大多數人都是靠後天的努力去獲得好成績。比方説我，我沒有像重點班同學的優秀天賦，所以我需要靠後天的努力去彌補，促進自己變得優秀。俗話説天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。老師們也常説只有懶學生沒有笨學生。我相信只要你有努力去付出了你就會有好的收穫。

好好學習是現在最實際的事情，千萬不要讓網絡遊戲、小説等等荒廢了學業。

祝大家在下次考試考到滿意的成績。

內經選讀學習心得體會 篇17

面對奮鬥征程中的坎坷與挫折，我們的中國夢沒有破滅；面對人世遭逢的巨大自然災難，我們的中國夢沒有破滅。一代代的中國人，懷揣着夢想，追逐着夢想，挺直了脊樑，憋足了一股勁，胼手胝足，頑強奮鬥，走出苦難，走向輝煌。

“雄關漫道真如鐵”。近代以後，遭受着深重苦難的中華民族在歷經艱難險阻的中華兒女的不斷奮起抗爭下，終於掌握了自己的命運，他們拋灑熱血，鞠躬盡瘁，探索奮鬥，開始了建設自己國家的偉大進程。“中國夢”從此充滿希望，光明無限。

“人間正道是滄桑”。現今的中國，是一條騰飛中的巨龍。改革開放這麼多年，我們國家緊緊聯繫人民、依靠人民，高舉中國特色社會主義旗幟，堅持獨立自主走自己的道路，歷經多少荊棘、多少曲折，多少災難、多少奮鬥，終於取得今天的輝煌成就，變成了一個初步繁榮昌盛、充滿生機活力的社會主義國家，從根本上改變了中華民族的前途命運。“中國夢”從此永不停歇，絕不更替。

“長風破浪會有時”。我們有輝煌的歷史，更有廣闊宏偉的未來。縱觀國際國內大局，中國正處於前所未有的戰略機遇期。抓住機遇、改革創新、科學發展，這是中華民族強大的保證，更是實現“中國夢”的關鍵。“實現中華民族偉大復興是一項光榮而艱鉅的事業，需要一代又一代中國人共同為之努力。”如今，我們比歷任何一個時候都更接近民族復興這個夢。我們中國人民正朝着這個目標“直掛雲帆濟滄海”。“中國夢”從此繼往開來，終將實現。

把中國夢變成現實，還有很長的路，需要付出長期艱鉅的努力。在這個“圓夢”的征程上，我們要不斷加強道路自信、理論自信、制度自信，堅定不移高舉中國特色社會主義偉大旗幟，不懼風險，不畏干擾，走好路，走對路，走正路。

祖國富強是我們的夢想，人民幸福是我們的嚮往。讓我們紮紮實實，腳踏實地，用勤勞的雙手托起偉大的“中國夢”。