拓展遊戲：呼啦圈

項目目的：如果單純改善熟練程度和技巧對結果的改善是緩慢的，只有新的創意，創新的方法才會對結果的改善有突飛猛進的效果。

項目時間：30分鐘。

項目學員：12人或14人為一組都可以。

器材場地：每組1個呼啦圈，2個足球，一塊平整的場地。

項目控制：(見下表)

(1)教師交給每個小組1個呼啦圈、2個足球並要求全組人都要手拿着球穿過呼啦圈。

(2)最好有2個小組進行比賽，以最快完成的一組為優勝組。

(3)每個小組有10分鐘的練習項目時間，而後開始比賽。

(4)在2個小組開始比賽前，讓他們報出自己對完成這個任務所需要的預定項目時間。

(5)在第一次比賽之後給每組3分鐘的項目時間進行分享回顧，總結後再進行比賽。

(6)由體驗式培訓師來掌握是做3次還是做2次。

分享回顧：

(1)兩次比賽中最大的差別在哪裏，為什麼?

(2)為什麼兩次比賽的比分差距這麼大，或這麼小?

(3)革新及創造力在改善動作項目控制中所起到的作用?

項目總結：此遊戲説明不改變方法而僅僅是改善熟練程度及技巧對結果的改善是緩慢的，但是如果有新的創意，會對結果的改善有突飛猛進的效果。讓學員們體會到革新和創造力的巨大力量，認識到僅僅通過熟能生巧來提高效率是不夠的。