高中體育説課稿範文

體育對於人們的身體健康有着促進的作用。以下為大家分享的是高中體育説課稿範文，希望對大家有所幫助。如果想了解更多內容，敬請關注CN公文站!

高中體育説課稿範文：《健身操》

一、指導思想

根據學校體育“健康第一”的指導思想，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛鍊，技能得到發展。在全面推行素質教育、重在培養學生能力的今天，我們為適應當前以創新教育、愉快教學為突破口的教學改革，選擇以中專體育教學大綱教材為依據，結合中專學生精力充沛、好奇心強的特點，我選擇健身操為主授教材。

在實際教學過程中，選擇“我領你跟”的體育教學模式。通過歡快的音樂節奏、教師標準、優美的示範動作、簡單的語言提示、口頭鼓勵等方法來激發學生的興趣，着重對學生的能力進行培養。讓學生在活動中掌握技能，使學生體驗到成功的快樂;陶冶情操，增強自信，從而表現出中學生不同的氣質美。為終身體育打基礎。

主 題：發展學生特長，增強學生體質，培養學生觀察、思維以及創新能力。

二、教材分析

1.地位與作用：

隨着社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發展，健身操作為一個新興項目，以其獨特的風格和魅力很快風靡全國，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術、音樂為一體，是一種能增強體質、培養正確姿態、健美形體、發展素質、陶冶情操的體育鍛煉形式。

實踐證明，許多學生參加健身操鍛鍊過程中，從不會到會經過了複雜的過程，但是在鍛鍊過程中不是隻為簡單的學習幾個、十幾個動作為目的，更重要的是通過這種獨特藴含着美的運動來全面發展學生，使身體和心理素質及運動能力得到提高。

2.創新改革：

A、教法：以學生練習為主體，教師邊教邊做，學生同時練習。

B、音樂的配置：歡快、節奏感強的音樂--------舒緩流暢音樂。

C、給學生以充足的創新時間和空間。

三、學情分析

生理：本節課是針對中專一年級的學生設計的，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與國中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。

心理：認知方面：這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。情感方面：這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

四、教學要求及重難點

重點：按要求完成動作。

難點：動作協調、到位並與音樂節拍的協調配合。

教學要求：熟悉健身操的音樂節奏，熟悉掌握健身操的基本步伐。

五、教學方法：

活動中：

1、教師講解示範，學生觀察模仿練習法。

2、分解、完整法。對上下肢同時練習的動作，先教學生下肢動作練習，熟練後配合手臂動作，教學生完整動作練習。

3、預防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，並給予鼓勵。

六、教學目標：

1、在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣，初步瞭解大眾健美操的簡單動作方法，增強學生的體質和對外界環境的適應能力。

2、發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質，鍛鍊健美體態，增強學生節奏感和表現力，培養學生觀察、思維及自控能力。

3、在音樂的伴奏下，通過在輕鬆愉快的氣氛中進行練習，讓學生真實的去感受美、體驗美?培養文明行為和集體主義精神，陶冶學生美的情操。

七、教學過程

1、收心引趣階段(準備部分)：以遊戲“貼膏藥”來激發學生的興趣，提高學生的參與意識及組織能力。

2、激發求知慾階段(熱身部分)：以柔韌性練習幫助學生回憶與複習上節課內容;教師表演一段大眾健美操(本課要學習的內容)激發學生的學習興趣，產生我要學的想法。

3、運動參與體驗階段(基本部分)：教師是平等中的首席先領動作(大眾健美操“認識節拍”等)。

4、恢復身心(放鬆溝通部分)：伴隨着舒緩、優美的音樂起舞;在優美的樂曲中結束本課。

小結：

通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己與他人的表現，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、 以體長技、以體怡心的學校體育目標。為每一個學生提供優質的教育和服務始終貫穿於課堂教學中。為每一個學生創造美好未來奠定堅實基礎。

有了您的關注，我們新教師會加倍努力!有了您的支持，我們新教師定會成功!

高中體育説課稿範文：《排球正面上手傳球》

一 、指導思想

本課以“健康第一”的指導思想，注重激發學生對傳球學習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發展學生傳球技能，促進學生多方面協調發展的新教學思想。

二 、教材分析

教材選自人教版第一冊內容，排球正面上手傳球技術是排球運動的最基本技術之一，主要用於銜接防守與進攻，學好傳球是今後學習排球各種技術和戰術的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協調。

另外，這節課的素質練習是折返跑，發展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎。

三 、學情分析

本課教學對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發育比較成熟，對排球這一運動表現較強的興趣，同時對排球墊球技術已基本掌握，具有較強的理解性與領悟性，但是由於女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術接觸的比較少，因此教學中要充分發揮教師的引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發展各方面能力的目標。

四 、本課的教學目標

1、認知目標：使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發學生對排球的興趣和主動學習的意識。

2、技能目標：通過排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協調的運用全身力量將球穩定傳出。發展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協調能力。

3、情感目標：培養學生善於觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。

五 、教法與學法

教法採用：

1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導入本堂課的教學內容，用激勵的言語鼓動學生對排球技術學習的熱情和信心。

2.遊戲導入法：準備部分採用“球筐接球”的遊戲，即達到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學生充分進入學習準備狀態。

3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。

4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示範新動作上節省了時間，做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

5.直觀教學法：教師的優美規範示範與講解，使學生對具體的傳球技術建立明確的動作概念。

6.糾正錯誤法：通過教師與優生示範、正誤對比示範等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。

7.完整與分解練習法：使學生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。

8.比賽法：素質練習中採用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質練習由被動變成主動，有效的達成教學效果。

學法主要有：觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。

六 、教學流程

準備部分

上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導言

師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎?

生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍。。。。。。

師：那你們知道現在中國女排隊長是誰嗎?

生：馮坤

師：馮坤也是世界上最優秀的二傳手，傳球的變化路線和質量直接影響扣球的得分，因此在這個運動中起着非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學會最基本的傳球技術，今天我們就來向馮坤學習，向中國女排學習，向學嗎?

生：想

抓住高中女生強烈的求知慾心理，激發學生學習的主動性和積極性。教師帶領成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈後前排依次各從球筐裏拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的遊戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次後增加難度，前後左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調動練習的氛圍。用時7-8分鐘，目的調動積極性，為進入學習最佳狀態做好準備。

基本部分

1、兩人一組模仿嘗試傳球

在上一步遊戲的練習後，教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示範，提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接着讓學生一對一面對面模仿練習，之後讓教師與骨幹的示範與自己進行對比，從而引出下一個教學內容。用時2-3分鐘，目的滿足學生好奇心，發展學生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。

2、建立傳球技術動作概念

教師結合掛圖進行講解和示範準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要説明為什麼這樣的手型——便於更穩定的控制球，額前位置是便於保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作具有隱蔽性。用時1-2分鐘。

3、分解教學

(1)原地陡手練習

要求在排球基本準備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置於額前，肘關節自然抬起，傳球時利用瞪地、伸臂、彈指協調用力將球傳出。用時2-3分鐘，目的使學生加深手型和傳球動作概念。

(2)兩人一球傳固定球練習

在上一個陡手練習基礎上，一人雙手持球於頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協調。兩人輪換練習，要求用心體會手觸球的部位，用時3-4分鐘，這一環節教師要進行個別輔導，處理好人與球之間的位置，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。

(3)兩人一球自拋自傳給對方接住的練習

兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時做好傳球前準備姿勢，當球落至距離頭2-3個球的位置時，協調瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動作傳回。要求做到想與練相結合，手型正確，動作協調。練習中利用集體糾錯與個別糾錯相結合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點過高或過低、上下肢的不協調等常見錯誤進行反覆的做原地拋接球練習、原地陡手練習、傳固定球練習、對空自傳等糾正方法的教學來解決本次課的重難點，用時5-6分鐘，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。

(4)一人一球自拋自傳傳準練習

全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個排球傳準的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個圓，要求學生由近到遠的自主選擇進行自拋自傳的傳準練習。教師鼓勵學生分組合作練習，在練習中做到觀察別人與自我練習相結合，互幫互評。練習中教師個別糾錯，練習後讓優生示範，教師強調兩拇指相對在額前傳球的手型，給學生一個努力的動力，發揮榜樣作用。用時5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動作，培養學生自主、合作練習意識和自評互評的能力。

4、素質練習——折返跑

在籃球場上貼上紅、黃、藍三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打電話”，學生聽到報數後馬上進行不同線路要求的折返跑，看誰先跑向終點線。每個班級人數不一樣，可以根據人數進行成組練習。第2次遊戲時可根據學生個體差異性教學原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優勝退後幾米起跑，目的滿足不同學生的需要。要是學生有興趣還可以按寢室分組進行同樣的比賽。用時6分鐘，目的讓學生在玩樂中完成枯燥的素質練習，達到較好的教學成效。

(三)結束部分

教師帶領學生深呼吸，抖手抖腳，目的穩定情緒，放鬆身心，恢復心率，最後教師作簡單小結後師生再見，結束本課。用時2-3分鐘。

七 、教學效果預計

練習密度50%以上，練習強度中強，學生能身心愉快的學習，較好的完=達成教學目標。

八 、場地器材

籃球場一個，排球一人一個，排球固定鐵架兩個，紅黃藍膠帶紙若干

高中體育説課稿範文：《趣味學體操》

一、説教材

1、教學內容：(1)技巧：魚躍前滾翻; (2)基本體操：負重搬運

2、教材分析：

(1)上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內容均具有協調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發展”的教學原則。

(2)技巧---魚躍前滾翻是在國中《體育與保健》課的教學基礎上，提高動作質量，為以後學習聯合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。

(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過學習，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質和協調性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務。

3、教學目標：

(1)認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。

(2)技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發展滾翻和負重搬運能力。

(3)情感目標：初步具有開拓創新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優良品質。

4、教學重點、難點：

制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點、難點確定是否得當，是上好課的關鍵。

A、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐;難點：屈臂團身的時機。

B、負重搬運的重點：創造、協作、安全;難點：協調、配合。

二、説教學方法

(1)教學觀念：

“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習。本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，採用“創造式教學模式”，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，為終身體育服務。通過教學，培養學生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢於競爭，敢於拼搏的精神，培養學生與他人合作的團隊精神。

(2)教學方法：

採用“創造嘗試法”，魚躍前滾翻採用“自由組合，分組不輪換的教學方法：“聽講解---看示範(教師、學生)---分組練---糾動作”。

負重搬運採用“四環遞進教學法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創造動作---嘗試練習---集體練習”。

(3)教學手段：

教學中注重學生的基本活動能力為主體，給學生多肯定、多鼓勵、多啟發、多引導、多比較、增信心，使學生產生積極主動的學習動機，使學生變被動學習為主動愉快地學習。

在教學的過程中，採用講解法、示範法、提問法、對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領、突破難點。

(4)場地器材

設計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學任務，達到教學目標的一個重要保證。

本課場地設計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻後，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進行練習，做到一物多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

三、説教學過程

1、課堂常規(1’)。

2、“聽數抱團”遊戲(4’)。根據學生活潑好動的心理特點，一開始就採用慢跑中做“聽數抱團”遊戲，教師喊“數”是3、5，two,four,2*3等形式出現，這遊戲使學生在心理、生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又提高了學生的反應能力，為學生創造一個寬鬆的、身心愉快的教學環境，以提高學生學習興趣。

3、徒手操(5’)：採用教師提出動作名稱，學生創造動作(教師指導)，發揮學生的創造力、思維能力，採用邊示範、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節奏。

4、魚躍前滾翻(15’)

採用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學步驟：

(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學生練習時，教師巡迴指導，結合學生示範，表揚鼓勵，並糾正錯誤。

魚躍進前滾翻結束後，撤掉墊子，採用教師設問，每組學生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。

5、負重搬運(15’)：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組揹人。採用“自由搭配分組”的形式進行練習，並採用“四環遞進教學法”，即：教師提出問題---學生自學練習----教師反饋輔導、學生練習----教師講評小結。

6、放鬆操(2’)。教師提議，學生創造動作進行放鬆，使學生在心理、生理上得到充分放鬆，輕鬆、愉快地結束本課。

7、總結、收回器材，下課(3’)。

總之，在課的構思和設計上體現了“寓教於創、寓教於樂”的課堂教學模式，在體育教學中如何進行學生全面素質的培養作一點嘗試。

四、教學流程圖 (略)