![籃球訓練計劃（精選22篇）]( "籃球訓練計劃（精選22篇）")
- 籃球訓練計劃篇1第一階段：1、球性2、投籃（規範的原地投籃動作訓練、左右手的行進間上籃、籃下的投籃、對抗性投籃、上籃訓練）3、身體素質第二階段：1、正規運球：包括原地的體側運球、交叉運球、高低運球、背後運球、轉身運球2、運球對抗訓練(初級)3、熟悉球性訓練4、行進間的運...
- 22714
![籃球訓練計劃書（精選5篇）]( "籃球訓練計劃書（精選5篇）")
- 籃球訓練計劃書篇1一、總任務：樹立我隊快、靈、準的風格，培養頑強，團結戰鬥作風。以技、戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。二、訓練原則：1、訓練工作中突出練思想，練作風。並強...
- 3862
![籃球隊訓練計劃（通用17篇）]( "籃球隊訓練計劃（通用17篇）")
- 籃球隊訓練計劃篇1一、總任務為了豐富學生的課餘生活，激發學生的運動特長，培養學生的運動興趣和頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣，學校決定成立籃球隊。籃球隊以基本技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。二、訓...
- 21561
![籃球周訓練計劃（通用20篇）]( "籃球周訓練計劃（通用20篇）")
- 籃球周訓練計劃篇1主辦單位：校體育系籃球教研室校籃球協會協辦單位：各院團委各院學生會承辦單位：校籃球協會土木學院籃協分會體育系籃協分會xx學院學生會體育系學生會媒體：xx大學校報x大學網站校廣播站等贊助商：活動宗旨：為豐富校園文化，推廣籃球運動，加強各學院間的聯繫與溝通，提...
- 20846
![籃球訓練計劃書（通用3篇）]( "籃球訓練計劃書（通用3篇）")
- 籃球訓練計劃書篇1一、總任務：樹立我隊快、靈、準的風格，培養頑強，團結戰鬥作風。以技、戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。二、訓練原則：1、訓練工作中突出練思想，練作風。並強...
- 5203
![校籃球隊訓練總結]( "校籃球隊訓練總結")
- 通過這一學年的帶隊訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，並在2011年6月上旬晉江市國小生籃球賽上取得第三名的佳績。現將本學年的訓練工作總結如下：一、思想作風訓練道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完...
- 7110
![大學籃球周訓練計劃書]( "大學籃球周訓練計劃書")
- 大學籃球周訓練計劃書1主辦單位：校體育系籃球教研室校籃球協會協辦單位：各院團委各院學生會承辦單位：校籃球協會土木學院籃協分會體育系籃協分會xx學院學生會體育系學生會媒體：xx大學校報xxx大學網站校廣播站等贊助商：活動宗旨：為豐富校園文化，推廣籃球運動，加強各學院間的聯繫與...
- 15744
![大學籃球周訓練計劃書（精選5篇）]( "大學籃球周訓練計劃書（精選5篇）")
- 大學籃球周訓練計劃書篇1主辦單位：校體育系籃球教研室校籃球協會協辦單位：各院團委各院學生會承辦單位：校籃球協會土木學院籃協分會體育系籃協分會xx學院學生會體育系學生會媒體：xx大學校報x大學網站校廣播站等贊助商：活動宗旨：為豐富校園文化，推廣籃球運動，加強各學院間的聯繫與...
- 27856
![大學籃球周訓練計劃書（精選3篇）]( "大學籃球周訓練計劃書（精選3篇）")
- 大學籃球周訓練計劃書篇1很多人都喜歡看球賽，尤其是男孩子看球賽的人很多，以前小編上學的時候，只要一到休息天，很多男生就會圍在一起看球賽，大家都是球迷，現在也有人利用籃球來鍛鍊自己的腰部力量，有的人説效果還是很明顯的，鍛鍊的時候還是要掌握一定的方法的，這樣鍛鍊的過程中也...
- 12268
![籃球訓練年計劃書]( "籃球訓練年計劃書")
- 為強化運動員的體能，完善基本技術和位置技術，形成具有符合本隊實際要求的攻防戰術體系，加強比賽作風和心理素質的培養，制定了籃球訓練年計劃書。以下是小編整理的籃球訓練年計劃書，歡迎閲讀。年度訓練安排1、準備期訓練安排（3月-8月）準備期包括調整期（3月-6月）和假期（7月-8月）兩個階...
- 4413
![籃球訓練小結2篇]( "籃球訓練小結2篇")
- 一、思想作風訓練首先進行個人的日常行為規範養成教育，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。經過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養，為...
- 2813
![個人籃球技術訓練計劃（精選3篇）]( "個人籃球技術訓練計劃（精選3篇）")
- 個人籃球技術訓練計劃篇1星期一1、運球2、速度1、準備活動2、球性練習(胯下繞8字、膝蓋繞環、腰部繞環、左右手撥球)3、運球(原地單手運球、換手運球、背後運球，行進間運球)4、速度訓練(高抬腿跑、小步跑、擺臂訓練、折返跑、加速跑)5、一般素質訓練(俯卧撐、仰卧起坐、深...
- 19814
![中學生籃球訓練計劃（通用3篇）]( "中學生籃球訓練計劃（通用3篇）")
- 中學生籃球訓練計劃篇1以《體育與健康》籃球教材為內容。籃球是中學生喜愛的運動項目之一，籃球教材具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。國中階...
- 24504
![個人籃球訓練計劃書（通用18篇）]( "個人籃球訓練計劃書（通用18篇）")
- 個人籃球訓練計劃書篇1這是我的建議，可以試一試，看看是否適合，然後根據具體情況改進調整。一個大前提：練習前充分熱身，練習後必須放鬆肌肉後再結束，每天練習結束後，不要馬上洗澡，半小時以後再洗。週一、以運球為主。各種方式的運球，比如原地單手左右拉球，前後拉球，體前體後左右手交...
- 30006
![個人籃球技術訓練計劃]( "個人籃球技術訓練計劃")
- 如何制定個人籃球技術訓練計劃？下面是本站小編收集整理關於籃球周訓練計劃以供大家參考學習，希望大家喜歡。籃球周訓練計劃篇一星期一1、運球2、速度1、準備活動2、球性練習(胯下繞8字、膝蓋繞環、腰部繞環、左右手撥球)3、運球(原地單手運球、換手運球、背後運球，行進間運...
- 28853
![籃球訓練計劃（精選6篇）]( "籃球訓練計劃（精選6篇）")
- 籃球訓練計劃篇1【訓練目的和任務】：一、通過訓練，進一步提高學生的技術水平，包括提高技術的規範性和熟練性;提高在比賽對抗條件下運用技術的能力，包括合理運用技術的意識和運用技術的實效性。二、通過訓練，全面提高學生的專項身體素質水平。三、通過訓練計劃、訓練內容、訓練...
- 2060
![籃球隊訓練計劃]( "籃球隊訓練計劃")
- 籃球，英文(basketball)，起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動下面是小編收集整理的籃球隊訓練計劃範文，歡迎借鑑參考。籃球隊訓練計劃(一)一、訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同...
- 30439
![籃球訓練安全責任書]( "籃球訓練安全責任書")
- 學員在訓練期間一定要注意安全。那你知道籃球訓練安全責任書嗎?下面是本站小編為你整理的籃球訓練安全責任書，希望對你有用!籃球訓練安全責任書篇1甲方：_______________乙方：_______________尊敬的家長，您好!為了孩子安全，保證孩子在南極星籃球訓練營度過一個平安、有意義的假...
- 17622
![籃球訓練總結怎麼寫]( "籃球訓練總結怎麼寫")
- 籃球運動是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性體育運動之一，是可以增強體質的一種運動，籃球訓練總結怎麼寫?下面是本站小編收集整理關於籃球訓練總結以供大家參考學習，希望大家喜歡。籃球訓練總結篇一本學年即將結束，一學來，我校體育組嚴格執行黨的教育方針、政策，結合我校實際，...
- 10075
![籃球訓練計劃（通用11篇）]( "籃球訓練計劃（通用11篇）")
- 籃球訓練計劃篇1【訓練目的和任務】：一、通過訓練，進一步提高學生的技術水平，包括提高技術的規範性和熟練性;提高在比賽對抗條件下運用技術的能力，包括合理運用技術的意識和運用技術的實效性。二、通過訓練，全面提高學生的專項身體素質水平。三、通過訓練計劃、訓練內容、訓練...
- 6428
![中學生籃球訓練計劃（精選3篇）]( "中學生籃球訓練計劃（精選3篇）")
- 中學生籃球訓練計劃篇1目的任務:為了備戰十二月份舉行的一年一度的中國小生籃球賽，活躍我校的文體生活，發揮學生的特長和個性。情況分析:國中女隊在幾年的比賽中，成績都不太理想。主要的原因有(1)不能把國中部最優秀女生挖掘到籃球隊伍中來，造成青黃不接的現象出現。所以，今年...
- 23644
![國小籃球訓練計劃書]( "國小籃球訓練計劃書")
- 一、日期：201*年2月——201*年7月，二十週。二、總任務：樹立我隊快、靈，準的風格，培養頑強，團結戰鬥作風。以戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。三、訓練原則：1、訓練工作中突出練...
- 7784
![籃球社團訓練計劃書]( "籃球社團訓練計劃書")
- 學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。下面是小編幫大家整理的籃球社團訓練計劃書，希望大家喜歡。一、指導思想我校本着以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養學生個性特長、創新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的...
- 17187
![籃球隊訓練計劃（通用6篇）]( "籃球隊訓練計劃（通用6篇）")
- 籃球隊訓練計劃篇1一、總任務：樹立我隊快、靈、準的風格，培養頑強，團結戰鬥作風。以技、戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節(即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球)。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。二、訓練原則：1、訓練工作中突出練思想，練作風。並...
- 24696
![個人籃球技術訓練計劃（通用5篇）]( "個人籃球技術訓練計劃（通用5篇）")
- 個人籃球技術訓練計劃篇1時間、主要訓練任務、具體訓練內容：星期一1、熟悉球性。2、提高運球的能力3、提高傳接球能力4、進一步熟練行進間投籃1、原地球性練習。2、左右手運球，原地練習體前變向運球3、一對一練體前變向。變向時球要低4、傳球(原地胸前、單手接、移動中接)5...
- 29840
萬佳範文網
