籃球訓練小結2篇

一、思想作風訓練 首先進行個人的日常行為規範養成教育，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。經過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。

二、身體素質訓練 本階段身體素質訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主。同時進行專項的身體素質訓練，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

三、個人技術戰術訓練 我們本來有15名隊員，後來進行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了，全隊戰術訓練有困難，主要以個人技術訓練為主，適當增加兩三人的小配合訓練。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。

四、心理訓練 這批運動員大多學習成績優秀，而且是班幹部，比較前幾屆心裏素質沒得説的。而且全部隊員參加過去年的比賽，相對於其它學校是有心裏優勢的。因此，訓練中要把培養隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位。

最大的問題是我們鄉鎮其它國中都放假了，其它國小的籃球隊和我們差距太大，又沒什麼大的價值，下階段再想辦法。

籃球訓練小結（2）：

一學期以來， “籃球隊”在上級領導的關心和教導處的具體指導下，以課改理念為先導，以學校體育體驗式課題研究為抓手，堅持“健康第一”的指導思想，積極開展各種活動，提高教師理論和業務素質，激發學生運動的興趣。培養學生終身體育的意識，堅持業餘訓練，使校籃球隊工作得到了持續、長足的發展，

豐富了校園生活，增強了學生的身體素質，現總結如下：

１、訓練目標：籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。

２、訓練計劃：籃球興趣小組的訓練從基礎抓起，訓練學生的基本功，讓每一個學生都有不同程度的進步。訓練內容從學生的實際出發。籃球興趣小組應堅持長年訓練，根據不同階段的訓練目標和計劃，做到合理安排訓練時間和訓練強度。平時主要是以提高學生的身體素質為主，適當安排專項技術指導；在今年的五一節我們利用假期的時間集中強化訓練，提高隊員的綜合素質。

教師在安排和組織教學時考慮到學生年齡、性別、體質情況和接受能力等。根據籃球的特點和學生實際，採取相應的教法措施，使整個教學過程生動活潑，節奏鮮明，效果顯著，有利激發學生自始至終以極大的熱情投入練習。教師上課前仔細，認真的學好吃透教材，對每次課的練習難度要 有充分的研究，安排每次深的運動量，練習密度合理，對教學方法，手段在實踐中不斷的改進，及時的指出學生的優缺點，用表揚、鼓勵激發學 生練習的積極性。當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，當學生焦躁不安時，及時給予安慰等，都可以激發學生的練習積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學生身心得到鍛鍊。

在訓練的這一段時間裏，學生各方面都有很大的進步，學生的運球都　很熟練。部分同學投球命中率也很高。

總之，籃球興趣小組培養了學生的團隊精神和創新能力，受到了良好的效果。